Ovariální cysty jsou běžným typem novotvaru, který se vyskytuje v každém věku. Podle statistik má tuto patologii asi 30 % žen ve fertilním věku s pravidelným menstruačním cyklem, při nepravidelném cyklu se cysty na vaječnících vyskytují u 50 % pacientek. Po menopauze se pravděpodobnost vzniku novotvaru snižuje na 6 % 1 . Léčba závisí na formě a složitosti onemocnění. Může být konzervativní nebo chirurgický. V tomto článku mluvíme o tom, co nedělat během léčby, stejně jako při přípravě na operaci a po ní.
Co je ovariální cysta
Ovariální cysta je benigní dutý útvar naplněný tekutým sekretem uvnitř. Útvar je klasifikován jako nádorovitý, obvykle se vyvíjí z dozrávajícího folikulu při narušení ovulace, kdy folikul nedozrává správně. Pokračuje v růstu a místo žlutého tělíska vzniká dutina naplněná tekutinou. Většina těchto cyst nepředstavuje hrozbu pro zdraví žen a sama odezní bez jakékoli léčby. Říká se jim dočasné nebo funkční. Komplikace však nelze zcela vyloučit – v některých případech jsou možné ruptury a torze útvarů, které mohou vést k vnitřnímu krvácení 2 .
Nebezpečnějším typem patologie jsou abnormální ovariální cysty. Příčinou jejich vzhledu je nejčastěji hormonální nerovnováha. Abnormální cysta je diagnostikována, pokud nezmizí sama během tří menstruačních cyklů. Tento novotvar je dutá kapsle, jejíž stěny vylučují tekutinu, která vyplňuje vnitřní prostor.
Velikost útvaru může být od 1,5 – 2 cm do 10 – 20 cm3. Pokud nevyvíjí tlak na sousední orgány, pak je preferována medikamentózní léčba. Pokud existuje nebezpečí stlačení sousedních orgánů, provede se operace k odstranění formace. U jakéhokoli typu ovariální cysty existuje řada omezení, která je třeba dodržovat, aby nedošlo ke zhoršení patologie.
Tepelné ošetření a opalování
Termální procedury jsou kontraindikovány u akutních zánětlivých procesů, proto byste se měli vyhnout návštěvě sauny, parní lázně nebo hammamu. Tepelný stres může vést k prasknutí formace a vyvolat zvýšení zánětlivého procesu. Totéž platí pro horké koupele, u nádorů vaječníků jsou kontraindikací.
Opalování na slunci nebo v soláriu není absolutní kontraindikací. U malých lézí se doporučuje používat opalovací krém a nebýt na přímém slunci. Pokud je cysta na vaječníku velká, je lepší se neopalovat.
Sport a fyzická aktivita
Je třeba se vyvarovat vysoké zátěže jak při konzervativní léčbě, tak při indikaci chirurgického zákroku. Intenzivní cvičení totiž může vést ke zvýšení hladiny testosteronu a snížení hladiny estrogenu. Pokud je cystická formace způsobena hormonální nerovnováhou, pak sportování může situaci zhoršit 4 .
To, zda je přijatelná mírná nebo mírná aktivita, závisí na typu ovariální cysty. Pokud je nádor zánětlivý, jakákoli zátěž je kontraindikována, protože může způsobit prasknutí. V případě hormonálního původu formací, včetně polycystické choroby, má fyzická aktivita pozitivní vliv na terapii a prevenci relapsů. Lékař může doporučit sady cvičení, které pomáhají zlepšit pohodu a stabilizovat hormonální hladiny. To vylučuje cvičení na břicho a spodní část břicha. Je důležité, aby byla provedena přesná diagnóza a byl stanoven typ novotvaru.
Sex
Během intimity je možný mechanický dopad na cystickou formaci, což může vést k torzi nebo prasknutí. Proto byste měli být opatrní a zdržet se příliš intenzivních akcí.
O době sexuálního klidu a sexu po operaci byste se měli poradit s lékařem – odborník dá doporučení pro ženu s přihlédnutím k anamnéze a provedené chirurgické léčbě.
Masáže a lázně
Masáž břicha je kontraindikována, protože může vést k nežádoucím následkům, nedoporučuje se používat lymfodrenáž a anticelulitidní techniky.
Lázeňské procedury, zábaly, peelingy, peelingy a depilace jsou povoleny, ale bez vystavení teplu.
Nikotin a alkohol
Doporučuje se přestat kouřit, protože četné studie prokázaly souvislost mezi tímto zlozvykem a zhoršenou plodností žen 5 . Jedním z negativních účinků nikotinu je narušení vývoje a růstu antrálních folikulů, což může narušit ovulaci a přispět ke vzniku cyst na vaječnících. Kouření je také spojeno s nižšími hladinami estrogenu a progesteronu, ženských pohlavních hormonů, které řídí menstruační cyklus.
Alkohol je také kontraindikován u cyst na vaječnících. Vazodilatační účinek alkoholu může vyvolat průtok krve a zvětšení cysty, dokud nepraskne. Výjimkou nejsou ani nízkoalkoholické nápoje. Pivo stimuluje tvorbu estrogenu, při časté konzumaci může vzniknout hyperestrogenismus, který má za následek růst novotvarů.
Omezení po operaci
Preferovanou metodou chirurgické léčby je laparoskopie. První den po operaci je zvýšená aktivita kontraindikována, pacient může krátkodobě vstát a projít se po oddělení. V následujících dnech pod dohledem lékaře zátěže postupně narůstají, měly by však zůstat lehké alespoň dva až tři týdny. Návrat k běžným činnostem je možný pouze po povolení odborníka. Po operaci je také indikován sexuální odpočinek, dokud vám gynekolog nepovolí návrat do intimního života.
reference
- Učebnice: Nádory a nádorům podobné útvary vaječníků (Diagnostické a terapeutické aspekty) / sestavil: V.A. Kulavsky, N.I. Nikitin, E.V. Kulavský, A.M. Ziganshin. – Ufa: First Printing House LLC, 2017. – 74 s. ISBN 978-5-9909525-6-0
- Gynekologie. Národní vedení. Krátké vydání / Ed. G.M. Savelyeva, G.T. Sukhikh, I.B. Manukhina. 2019. – 704 s. Řada národních průvodců – ISBN 978-5-9704-4965-3.
- Klinická gynekologie: učebnice / N. A. Sheshukova, P. V. Budanov, K. R. Bakhtiyarov; upravil S. A. Leváková. – Cheboksary: Nakladatelství „Sreda“, 2020. – 252 s. ISBN 978-5-907313-63-7. DOI 10.31483/a-205
- Galtaeva AV Vliv fyzické aktivity na ženské tělo s ovariální cystou // Otázky vědy a vzdělávání. – 2017. – Ne. 10 (11).
- Závislost na kouři, alkoholu a drogách a ženská plodnost. Cristina de Angelis, Antonio Nardone, Francesco Garifalos, Claudia Pivonello, Andrea Sansone, Alessandro Conforti, Carla Di Dato, Felice Sirico, Carlo Alviggi, Andrea Isidori, Annamaria Colao, Rosario Pivonello. Reprod Biol Endocrinol. 2020. března 12; 18 (1): 21. PMID: 32164734. PMCID: PMC7069005. DOI: 10.1186/s12958-020-0567-7
Ovariální cysta je benigní nádor podobný útvar v tkáních vaječníku. Cysta je dutý útvar naplněný tekutinou, který může dosáhnout obrovských rozměrů, stlačit sousední orgány a tkáně a narušit funkčnost orgánů. Cysta na vaječnících je časté onemocnění, které se vyskytuje u mladých dívek a žen v plodném věku. Ovariální cysty mohou být organické nebo funkční. Léčba nádorovitého útvaru závisí na typu a velikosti cysty, provádí se pomocí hormonální terapie, operace a některé cysty mizí i bez léčby. U cysty na vaječníku 5 cm můžete použít lékařské metody, cysta nad 10 cm vyžaduje radikální řešení. V Jusupovské nemocnici gynekolog navštěvuje pacienty s podezřením na cysty na vaječnících a posílá je na diagnostiku. Po diagnostických testech je ženě předepsána léčba na základě jejího věku, zdravotního stavu, velikosti a typu cysty. Při podezření na malignitu nádoru je pacient odeslán ke konzultaci s onkologem. Jusupovská nemocnice se specializuje na léčbu maligních onemocnění, nemocniční diagnostické centrum vyšetřuje pacienty pomocí inovativního lékařského vybavení. Pacienti budou moci absolvovat fyzioterapeutickou léčbu a další typy rehabilitačních procedur v rehabilitačním centru nemocnice.
Je možné cvičit, pokud máte cystu na vaječnících?
- Těžká fyzická námaha.
- Dlouhodobý stres.
- Obezita.
- Dědičná predispozice.
- Hormonální selhání.
- Zánětlivé infekční procesy genitální oblasti.
- potrat.
- Poranění pohlavních orgánů.
Počáteční fáze ovariální cysty je asymptomatická. Rostoucí cysta se projevuje bolestí, pocitem tíhy v břiše, velká cysta ovlivňuje činnost orgánů, může narušit funkce močení, vyprazdňování a reprodukčního systému. Ruptura cysty vede k rozvoji peritonitidy a dalších komplikací. K prasknutí cysty často dochází při fyzické aktivitě, sportu nebo při prudkém otočení těla či skoku. Pokud je ženě diagnostikována cysta nebo zánětlivý proces, pak jsou pro ni aktivní sporty a těžká fyzická aktivita kontraindikovány.
Takovým ženám se doporučuje, aby se zapojily do speciálních terapeutických cvičení s instruktorem, když projde akutní fáze zánětlivého procesu. Fyzioterapeutická cvičení jsou užitečná pro syndrom polycystických vaječníků. Speciální dieta a standardizované fyzické cvičení pod vedením instruktora má pozitivní vliv na léčbu onemocnění. Pro cysty na vaječnících jsou zakázány některé druhy profesionálních sportů – vzpírání, extrémní sporty, při léčbě se výrazně omezují sportovní aktivity. Cvičení by mělo být koordinováno s lékařem, s výběrem doporučených cviků vám pomůže fyzioterapeutický specialista.
Co nedělat s cystou na vaječníku
U ovariálních cyst je kontraindikováno následující:
- Dělejte cviky na břicho.
- Dejte si horkou koupel.
- Navštěvujte solária, provádějte zábaly, lymfodrenáže, myostimulace.
- Provádějte tepelné procedury na spodní části břicha.
- Opalujte se, zůstaňte dlouho na slunci.
- Super Boží.
- Samoléčba hormonálními léky.
- Dopřejte si tradiční medicínu.
- Pití alkoholu.
Je možné se opalovat s cystou na vaječníku?
Když se zjistí cysta na vaječníku, proč byste se neměli opalovat? Cysta je vzácná, ale degeneruje do maligního novotvaru. Dlouhodobý pobyt na slunci a pravidelné návštěvy solária mohou vytvořit podmínky pro vznik zhoubného nádoru. Po určité době po odstranění cysty se můžete krátkodobě opalovat ne na přímém slunci, slunění s cystou na vaječníku se nedoporučuje.
Je možné s cystou na vaječnících chodit do sauny?
Pokud je zjištěna cysta na vaječníku, koupel je kontraindikována. Vysoká teplota zvyšuje průtok krve a může vést k prasknutí pouzdra cysty a krvácení do dutiny břišní. Koupel je kontraindikována v následujících případech:
- Děti do 12 let.
- Těhotná žena.
- Lidé s nádorovými procesy.
- Lidé trpící duševními a neurologickými poruchami.
- Pacienti s kardiovaskulárními a plicními chorobami.
- Během akutního období během zánětlivých a infekčních procesů.
- V pooperačním období.
Minerální koupele na cysty na vaječnících
Jaké koupele jsou možné pro cysty na vaječnících? Balneoterapie je jednou z metod, která je indikována u následujících onemocnění:
- Nemoci pohybového aparátu.
- Nemoci dýchacích cest.
- Gynekologická onemocnění.
- Gastrointestinální choroby.
Vaginální výplachy a klystýry se používají jako terapie urogenitálního systému. Indikace pro vaginální výplach minerálními vodami:
- Menstruační nepravidelnosti.
- Ovariální cysta.
- Chronický zánět močového měchýře a močových cest.
- Chronický zánět vaječníků a děložního čípku.
- Během procesu lepení.
- Po operaci.
Radonové koupele se používají k léčbě onemocnění ženských genitálií. Indikace pro použití radonových koupelí:
- Endometrióza, fibromatóza, fibromyom, polycystické onemocnění, srůsty v děloze, neplodnost, hormonální nerovnováha, dysfunkce vaječníků.
- Nemoci pohybového aparátu.
- Onemocnění štítné žlázy.
- Astma, onemocnění dýchacích cest.
- Dětská mozková obrna.
- Onemocnění kůže.
Léčba minerálními vodami se provádí přísně podle pokynů lékaře.
Můžete létat s cystou na vaječníku?
Ženy se často ptají: „Je možné létat v letadle, když máte cystu na vaječnících? Existuje řada faktorů, které brání létání v letadle: velikost a typ cysty, zdravotní stav ženy, přítomnost doprovodných onemocnění a komplikace. Ošetřující lékař dá doporučení v každém jednotlivém případě.
Co nedělat s cystou na vaječníku po operaci
Bezprostředně po operaci začíná rehabilitační období. V závislosti na typu, velikosti cysty a komplikacích, které se vyskytly, lékař dává pacientovi doporučení. Po operaci ovariálních cyst existují určitá dočasná omezení:
- Sex můžete mít nejdříve měsíc po operaci.
- Sportovní aktivity jsou zakázány po dobu tří měsíců.
- Zvedání více než 3 kg je zakázáno po dobu tří měsíců.
- Po operaci byste se neměli koupat, dokud se chirurgické stehy zcela nezhojí.
- Zakázáno: solárium, lázně, sauna, termální procedury, opalování.
- Strava by neměla obsahovat kyselé okurky, uzené potraviny, velké množství živočišných tuků, kořeněná jídla, ani potraviny bohaté na barviva a chemické přísady.
Jaká cvičení můžete udělat pro cysty na vaječnících?
Specialista na fyzikální terapii v nemocnici Yusupov vám řekne, jaká cvičení dělat pro cystu na vaječníku. U pacientky s cystou a po operaci cysty na vaječníku se doporučuje pohybová terapie. Specialista na fyzikální terapii vyvine individuální cvičení, která pomohou obnovit normální svalový tonus, aktivovat procesy lipolýzy a zbavit se deprese. Pokud máte cystu na vaječnících, je povoleno lehké běhání a chůze. Pokud lékař běhání nepovolí, doporučuje se fyzioterapeutické cvičení pod dohledem rehabilitačního specialisty.
Jusupovova nemocnice léčí ovariální cystu a rehabilituje pacientku po operaci. Specialista na fyzioterapii vybírá individuální cvičení pro každého pacienta, během rehabilitace musí pacient přísně dodržovat doporučení lékaře. Pokud má žena velkou cystu, odborník vybere jemné cvičení, aby se zabránilo stagnaci krve v pánvi. Aby se zabránilo relapsu onemocnění po odstranění cysty, doporučuje se pravidelná fyzikální terapie nebo kurzy jógy. Třídy by neměly být dlouhé a únavné.
Postupně se zatížení zvyšuje. Rehabilitační specialista z nemocnice Yusupov vám pomůže správně vypočítat zatížení a vybrat cvičení. Schůzku s lékařem si můžete domluvit telefonicky.
