Co dává kyselina jantarová tělu?

Kdy byste měli užívat tablety nebo injekce s kyselinou jantarovou? Jak je kyselina jantarová pro tělo prospěšná a škodlivá? Odborník na Roskachestvo, MD, odborník na výživu, kosmetolog Mariyat Mukhina říká.

Co je kyselina jantarová

Kyselina jantarová, také známá jako kyselina butandiová, je slabá organická kyselina s chemickým vzorcem C4H6O4 nebo HOOC−CH2−CH2−COOH. Za standardních podmínek se jedná o bezbarvou krystalickou látku bez zápachu, s mírně kyselou a snadno rozpoznatelnou slano-hořkou chutí, trochu podobnou kyselině citrónové.

Historické údaje naznačují, že v 17. století byla kyselina jantarová poprvé získána destilací jantaru. Proto se soli a estery kyseliny jantarové nazývají sukcináty, odvozené z latinského slova succinum, což znamená „jantar“.

Tato látka se používá k výrobě léků a doplňků stravy (potravinových doplňků), nabízených ve formě tablet, kapslí, injekčních roztoků nebo balených v sáčcích. Jedinečné vlastnosti kyseliny jantarové se využívají v kosmetických maskách, peelingech, zubních prášcích a také v inhalačních tinkturách. Tato přísada se používá v krmivech pro zvířata a rostlinných hnojivech.

Výhody kyseliny jantarové pro tělo

Kyselina jantarová je pro tělo nezbytná pro metabolismus, pro absorpci kyslíku orgány a tkáněmi těla a pro tvorbu ATP. Kyselina jantarová je klíčovým prvkem v procesech tvorby látek, které se aktivně podílejí na vývoji a obnově buněk a tkání, a mimochodem pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla. Ne nadarmo se doporučuje brát ho na kocovinu.

Pozitivní vliv solí kyseliny jantarové na mozkové funkce má potenciál výrazně oddálit projevy známek stárnutí a zabránit negativním změnám v mozku souvisejícím s věkem. Z tohoto důvodu se tato látka doporučuje používat, když se u starších lidí objeví první známky vývoje patologických procesů v mozku.

Mariyat Mukhina
Doktor medicíny, výživový poradce, kosmetolog

Tento unikátní prvek je účinným strážcem tělesných buněk, zabraňuje působení negativních faktorů prostředí. Jeho antitoxické, antivirové a antihypoxické vlastnosti ovlivňují tělo jako celek, poskytují spolehlivou ochranu a podporují celkovou pohodu.

Obvykle tělo produkuje kyselinu jantarovou samo a může ji nasměrovat na potřebnou „pracovní frontu“.

Například k potlačení bujení maligních buněk, snížení produkce histaminu, regulaci energetického metabolismu a obnovení normálního fungování orgánů a tkání stabilizací biochemických reakcí.

Pojďme si to shrnout. Kyselina jantarová je:

1. Silný adaptogen. Pomáhá zlepšit adaptaci organismu na různé podmínky a zvýšit celkovou vytrvalost.
2. Detoxikační-živina, která zlepšuje odstraňování škodlivých látek z těla. Urychluje proces zpracování alkoholu, snižuje jeho toxické účinky na organismus a dobu trvání syndromu kocoviny.
3. Energetické tonikum. Podporuje intenzivní spalování tuků za účelem výroby energie. Zvyšuje výkonnost a koncentraci.
4. Aktivátor metabolismu. Zlepšuje metabolické procesy, aktivuje intracelulární metabolismus a buněčné dýchání, vykazuje antihypoxický účinek.
5. Komponenta proti stárnutí. Má výrazné antioxidační vlastnosti. Zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky a celého těla.
6. Přírodní antistresový faktor. Má neurotropní účinek, zlepšuje fungování mozkových buněk.

Výhody pro ženské tělo

Obecně neexistuje žádný rozdíl pro mužské a ženské tělo. V obou případech kyselina butandiová aktivuje imunitní systém a zlepšuje vstřebávání aminokyselin. Zvyšuje také tvorbu kolagenu (stimuluje neokolagenezi), což má příznivý vliv na svěžest obličeje. Krémy a injekce s kyselinou jantarovou posilují lokální imunitu pokožky a prodlužují mládí.

Je to možné pro děti?

Je možné dát dítěti kyselinu jantarovou? Děti mohou užívat kyselinu jantarovou pouze podle pokynů lékaře. Metabolismus dětí je lepší než u dospělých a není potřeba ho stimulovat léky.

Je kyselina jantarová užitečná během těhotenství a kojení?

Kyselina jantarová zlepšuje krevní oběh a zvyšuje krevní tlak. Proto se během těhotenství předepisuje, pokud očekávaný přínos pro matku převáží potenciální riziko pro plod. Co by to mohlo nastávající mamince ublížit?

Pokud žena trpí žaludečním vředem, může se zvýšit tvorba žaludeční šťávy, což způsobí exacerbaci.

Pokud žena trpěla hypertenzí, kyselina jantarová je silným stimulátorem průtoku krve a může vyvolat hypertenzní krizi.

Kyselina jantarová je silné tonikum, které zlepšuje mozkovou činnost. Užívání léku po 18:00 způsobuje aktivaci sympatoadrenálního systému a nespavost.

V těhotenství a kojení je rozhodně lepší zapomenout na kosmetické procedury, což jsou injekce léků s obsahem kyseliny jantarové a vlastně na jakékoliv jiné injekce kromě těch nejnutnějších.

Nemoci, u kterých se doporučuje použití kyseliny jantarové

Přípravky kyseliny jantarové se používají v mnoha oblastech medicíny. Jedná se o kardiologii, neurologii, endokrinologii, toxikologii a narkologii, infekční onemocnění, pediatrii a rehabilitační lékařství. UC se používá v chirurgii, pulmonologii, hematologii, dermatologii, porodnictví a gynekologii. A to vše proto, že sukcinát se přímo účastní procesů tkáňového dýchání a oxidativní fosforylace v mitochondriích.

Kromě antihypoxických a antioxidačních účinků mají léky na UC nootropní, antikonvulzivní a anxiolytické účinky.

Produkt „sluneční kámen“ se používá při hypoxii, křečových žilách, srdečním selhání a také k posílení imunitního systému a normalizaci činnosti slinivky břišní. Jeho hodnota se projevuje v prevenci věkem podmíněné demence a kognitivních poruch, ve zvyšování odolnosti vůči stresu při zvýšené psychické a fyzické zátěži.

YAC léky jsou předepisovány u chronických forem ischemické choroby srdeční, zvláště když je rekonstrukční operace na koronárních tepnách nemožná a rezervy standardní terapie jsou vyčerpány (A. V. Smirnov, O. B. Nesterova, R. V. Golubev. „Kyselina jantarová a její využití v medicíně “).

Odborník na výživu, nutriční specialistka Mariyat Mukhina, zdůrazňuje, že tato látka působí pozitivně i při intoxikaci, včetně alkoholu, a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.

Kyselina jantarová se také účinně používá pro hubnutí, aktivuje procesy, které podporují odbourávání tuku, poznamenává Mariyat Muradalievna. – V tomto případě užívání léků s UC nestačí více než jedna tableta denně a ne více než měsíc, aby nedošlo k vyvolání gastrointestinálních onemocnění.

Je kyselina jantarová škodlivá?

Vzhledem k tomu, že kyselina jantarová stimuluje krevní oběh a zvyšuje krevní tlak, léky na ní založené, doplňky s kyselinou jantarovou jsou nejlépe neužívat hypertonici, lidé trpící urolitiázou, lidé s glaukomem a jak je uvedeno výše, těhotné a kojící ženy.

Mezi kontraindikace patří také:

• Individuální intolerance k terapeutickému léku. Přecitlivělost na složky kyseliny jantarové může způsobit závažnou alergickou reakci, která vyžaduje hospitalizaci.
• Angina pectoris.
• Těžká pozdní gesta.
• Oční onemocnění, zejména glaukom.
• Zhoršená funkce ledvin.

Kdy a jak byste měli užívat kyselinu jantarovou?

Bez předchozí konzultace s lékařem je vhodné neužívat žádné léky. Pokud lékař schválí použití kyseliny jantarové, léky se obvykle předepisují na měsíc, od 1/2 do 3 tablet denně.

Denní potřeba kyseliny jantarové

K určení požadovaného množství kyseliny, které by mělo být denně přijímáno, je třeba použít následující vzorec: 0,03 g * tělesná hmotnost osoby, pro kterou se provádí výpočet. Výsledný produkt se bude nazývat denní normou kyseliny jantarové.

Osoba vážící 60 kg potřebuje 1,8 g kyseliny jantarové denně.

V případě potřeby energetické podpory pak stačí jedna tableta denně (200 mg kyseliny jantarové na tabletu). V tomto případě je maximální dávka 400 mg, to znamená dvě tablety. To je pouze 20 % denní potřeby. Více ale není potřeba.

Pamatujte, že byste neměli užívat více než dvě tablety denně. A kurz by neměl trvat měsíce.

Kyselina jantarová se bere maximálně měsíc, pak je potřeba si dát dva měsíce pauzu, říká doktor Mukhina. – Kyselina jantarová je při nadměrné konzumaci nebezpečná pro sliznici a může způsobit tvorbu vředů.

Kyselina jantarová by se měla užívat přísně po jídle, nejlépe zapít vývarem.

Čas vzít kyselinu jantarovou

Lepší ráno a odpoledne. YAK nabudí mozek, aktivuje duševní činnost, proto jej nepijte před spaním (po 18:00), jinak riskujete, že na delší dobu neusnete.

Lék začíná působit do 20 minut po podání.

Potřebuji lékařský předpis?

Abyste si mohli koupit kyselinu jantarovou v lékárně, nepotřebujete lékařský předpis. Ale neměli byste se sami léčit a předepisovat si tento lék. Chcete-li začít, poraďte se se svým lékařem. Výjimku lze udělat, pokud máte kocovinu: 1-3 tablety kyseliny jantarové zmobilizují sílu vašeho těla a pomohou odstranit toxiny (opět, pokud neexistují žádné kontraindikace).

Ale s kocovinou nebudou mít největší účinek pilulky, ale kapátka, dodává Mariyat Mukhina.

Aplikace v kosmetologii

Přípravky obsahující sukcináty a kyselinu hyaluronovou se používají v kosmetologii. Lokální intradermální injekce těchto léků na pokožku obličeje a krku, rukou nebo celého těla (v případě potřeby) mohou mít omlazující účinek, tato redermalizační procedura přitahuje k pokožce vlhkost a činí ji pružnější.

Redermalizace pomáhá eliminovat známky stárnutí (jak související s věkem, tak fotostárnutí), hydratuje velmi suchou pokožku, vyhlazuje stopy po akné a vrásky, vyrovnává tón pleti. Připravuje pokožku na peeling, aby se mohla co nejrychleji zotavit. Kyselina jantarová má mnoho použití v kosmetologii, ale je lepší zjistit, co je pro vás to pravé, po konzultaci s odborníkem. Kromě toho mají injekce obvykle mnoho kontraindikací, včetně sklonu kůže k jizvám, akutních onemocnění, špatné srážlivosti krve, zhoubných nádorů a mnoha dalších. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze postupy provést ihned po konzultaci.

Jak často je třeba takové zákroky provádět, aby měly efekt? Dělají se v kurzu, jednou měsíčně, tři procedury ročně.

Proti vypadávání vlasů

Vrcholem přípravků s kyselinou jantarovou (nebo sukcinátem) je, že oblast aplikace není omezena na obličej, krk a dekolt. Droga se používá na pokožku hlavy. Vynikající výsledky byly zaznamenány u vypadávání vlasů a následné obnově vlasů u post-Covid syndromu.

V periorbitální zóně je injekce možná i blízko ciliárního okraje. Droga nejen zabraňuje otokům, ale také je odstraňuje a zároveň tmavé kruhy pod očima. A to není překvapující, protože kyselina jantarová má vynikající drenážní vlastnosti.

V důsledku synergického působení hyaluronátu a sukcinátu se znatelně zvyšuje tvorba kolagenu a dalších strukturních dermálních složek, zvyšuje se hydraulická rezerva, zvyšuje se hustota a elasticita pokožky, normalizuje se mikrocirkulace a odtok lymfy. To znamená, že specialista si může být jistý, že klientovi zaručí dlouhodobou hydrataci, vyhlazení vrásek a zvýšení elasticity pleti, vyrovná tón pleti a dodá jí jas.

Kyselina jantarová je vynikající fotoprotektor

To znamená, že je to přesně ten biorevitalizant, který je v létě potřeba. A právě s tímto lékem můžete zahájit kurz letní biorevitalizace.

Neměli byste se řídit „tipy na omlazení“ z internetu: proč nemůžete vyrobit „masky“ z tablet UC?

Na internetu jsou tipy na omlazení pomocí kyseliny jantarové doma. Například se doporučuje rozdrtit tablety kyseliny jantarové na prášek a přidat do krému na ruce nebo smíchat s medem a aplikovat na ruce. Nebo si vyrobte masky pro omlazení tím, že si na obličej nanesete pastu z rozdrcených tablet.

Vyplatí se to dělat? K čemu to může vést? Mariyat Mukhina varuje před off-label postupy (z anglického off-label, off – outside, label – label, návod: jde o název pro použití léků pro indikace neschválené státními regulačními orgány, neuvedené v návodu. – Ed..).

Pokud se „rada“ týká použití tablet kyseliny jantarové pro vnější omlazení pokožky obličeje a těla, pak jsou přínosy kyseliny jantarové pro obličej a tělo více než pochybné. Tyto postupy mohou být pro kůži velmi škodlivé. Kromě kyseliny jantarové mohou tablety obsahovat mikrokrystalickou celulózu; maltodextrin; protispékavá látka: mastek; stabilizátory: kroskarmelóza, mastné kyseliny (kyselina stearová); protispékavá látka: amorfní oxid křemičitý.

Škrob a mastek při vtírání do pokožky tvoří mikrokrystaly, které zraňují a jakoby abrazivně smazávají ochrannou vrchní vrstvu pokožky. Poté kyselina jantarová proniká do dermis a jednoduše způsobuje popáleniny.

Když se místo perorálního užití tablety rozdrtí a nanesou na obličej, smíchají se s vodou, medem nebo smetanou, tyto pseudoprocedury k omlazení nepomohou. Mohou však vést k alergiím, popáleninám kůže a dokonce k novotvarům a mohou vyvolat karcinogenezi,“ říká doktor Mukhina. – Touto radou se nemůžete řídit.

Produkty, které obsahují kyselinu jantarovou

Mezi produkty, které obsahují kyselinu jantarovou, jsou ovoce: citrusové plody (pomeranče, mandarinky, grapefruity, citrony); angrešt; hroznové víno; mango; meruňky a švestky; jablka; třešně a třešně. Jedná se o fermentované mléčné výrobky – kefír a jogurt. Kyselina jantarová je obsažena v sýrech, pečivu z žitné mouky a pivovarských kvasnicích. Ústřice a stařená vína to mají. YAC se nachází v cukrové třtině, tuřínu a dalších rostlinných potravinách.

Jaké potraviny obsahují hodně kyseliny jantarové? Kolik kyseliny jantarové je ve výrobcích?

Přestože se kyselina jantarová nachází v mnoha potravinách, její množství se liší. V průměru může 100 g produktu obsahovat několik miligramů až jeden gram kyseliny jantarové.

Například pomeranče obsahují přibližně 20-30 mg kyseliny jantarové na 100 g produktu, mandarinky – přibližně 10-20 mg a grapefruity – přibližně 30-40 mg. Tato čísla se však mohou lišit v závislosti na velikosti a odrůdě ovoce. Angrešt obsahuje kyselinu jantarovou v množství asi 10 mg na 100 g výrobku.

Připomínám, že tělo je schopno UC produkovat samo, takže není potřeba ho neustále získávat z potravy ve velkém množství,“ zdůraznil doktor Mukhina.

Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.

Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.

Kyselina jantarová, látka získaná zpracováním přírodního jantaru, našla uplatnění mezi odborníky na výživu a kosmetology. Zjistěte, jak bílý krystalický prášek ovlivňuje metabolismus a proč je v posledních letech tak populární

Společně s odborníky zjistíme, proč kyselina jantarová pomáhá zlepšovat zdraví, normalizovat váhu a dělat vlasy a pokožku krásnou.

• Co je to
• Za co
• Výhody
• Škodlivé
• Pro ztrátu hmotnosti
• Pro vlasy
• Kyselina jantarová pro ženy po 40 letech
• Komentáře lékaře
• Komentář kosmetičky

Polina Vladimirova, rodinná lékařka, terapeutka mobilní služby GMS Express;

Marina Kartasheva, přední dermatolog-kosmetolog sítě klinik Semeynaya, Beauty direction;

Alexey Zhito, terapeut, endokrinolog, kardiolog, kandidát lékařských věd, zástupce vedoucího lékaře kliniky Mprofiko na Zemlyanoy Val, autor telegramového kanálu.

Co je kyselina jantarová

Kyselina jantarová je látka, která se podílí na tvorbě adenosintrifosfátu (ATP), energetického zdroje pro biochemické procesy [1]. Vykrystalizovaný na prášek chutná jako kyselina citrónová, snadno se rozpouští ve vodě a alkoholu a jeho bod tání je 185 °C° [2].

Bezbarvé krystaly byly poprvé těženy v 0,5. století. Sloučenina se získává z přírodního jantaru, i když se kyselina nachází v lidském těle a v různých potravinách. Byl tedy nalezen v jogurtech, cukrové řepě, rebarbore, kysaném zelí, mořských plodech (hlavně ústřicích), žitných zrnech, pivovarských kvasnicích, sýrech, hroznech a nezralých angreštech. Obsah této kyseliny ve víně se obvykle pohybuje od 1,5 do 3 g/l, ale maximální koncentrace může dosáhnout 3 g/l [XNUMX].

Proč je kyselina jantarová užitečná pro lidi?

V lidském těle se kyselina jantarová nachází ve formě solí a aniontů, které se obvykle nazývají sukcináty. Je meziproduktem téměř všech metabolických reakcí. Právě tyto látky zajišťují buněčnou absorpci dvouatomového kyslíku, a tím normalizují rozklad látek a energetický metabolismus.

Kyselina jantarová se používá v medicíně a kosmetologii a je doporučována odborníky na výživu. Někteří výrobci o tuto látku obohacují své produkty. Farmaceutické produkty bohaté na sukcináty používají profesionální sportovci k rychlé mobilizaci energetických zásob, aktivaci metabolismu a zvýšení odolnosti těla.

Polina Vladimirova, terapeutka: „Je snadné vypočítat denní dávku. K tomu je třeba použít následující vzorec: vynásobte 0,03 g svou tělesnou hmotností. Výsledné číslo bude považováno za denní normu. Kyselinu jantarovou je nutné užívat pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře a za přísného dodržování dávkování uvedeného v návodu.“

Kyselina jantarová se používá v lékařství, kosmetologii a potravinářském průmyslu

Výhody kyseliny jantarové

Protože tato látka má protizánětlivé vlastnosti, používá se jako adjuvans při onemocnění ledvin, cirhóze a ztučnění jaterní tkáně, angíně, bronchiálním astmatu, akutních respiračních infekcích a anémii. Kyselina jantarová může snížit toxický účinek některých léků, ale je lepší probrat kompatibilitu s léky s terapeutem. Látka je často zakázána užívat společně s barbituráty a anxiolytiky.

Pro zdraví

Látka má mnoho prospěšných vlastností, ale nelze ji považovat za jediný způsob léčby nemocí. Před použitím látky se poraďte se svým lékařem. Výzkum ukazuje, že kyselina jantarová:

• potlačuje bakteriální aktivitu [4];
• zlepšuje trávení [5];
• aktivuje funkci slinivky břišní;
• má antioxidační vlastnosti;
• zvyšuje výkonnost a koncentraci, je indikován u pacientů s traumatickým poraněním mozku, neboť zlepšuje oxidační metabolismus v mozkových buňkách [6];
• urychluje proces zpracování alkoholu, takže může být použit jako lék na kocovinu[7].

Lékaři studovali kuličky baltského jantaru, které se používají k prořezávání zoubků u miminek, aby určili jejich účinnost jako léku proti bolesti a dezinfekce [8]. Kuličky byly rozdrceny za použití infračervené spektroskopie a rozpuštěny v kyselině sírové pro kvantifikaci kyseliny jantarové. Vědci nenašli důkazy, že by se kyselina jantarová mohla dostat do těla z kuliček přes kůži a sliznice. Šperky a pevné kousky pryskyřice tedy nemohou mít stejné vlastnosti jako izolovaná látka.

Kyselina jantarová v kosmetických produktech pomáhá minimalizovat stařecké skvrny, peelingovat, čistit póry, eliminovat přebytečnou mastnou pleť a zmírňovat záněty

Pro krásu

„Kyselinu jantarovou používají lékaři a předpokládáme, že bude častěji používána v kosmetickém průmyslu, stejně jako kyselina tranexamová,“ říká Mark Curry, spoluzakladatel The INKEY List, značky péče o pleť. „Látka se přirozeně vyskytuje v jantaru, jehož antimikrobiální vlastnosti se v terapii využívají po staletí“ [9]. V kosmetologii kyselina jantarová podporuje:

• minimalizace stařeckých skvrn;
• přirozená exfoliace (méně ve srovnání s kyselinou salicylovou) [10];
• čištění pórů;
• odstranění přebytečné mastné pokožky;
• zmírnění zánětu.

Před použitím produktů s novými přísadami nezapomeňte otestovat na samostatné oblasti pokožky, abyste se vyhnuli alergiím. Pokud není k dispozici, je kyselina jantarová vhodná i pro citlivou pokožku.

Škodlivost kyseliny jantarové

Doplněk stravy lze zakoupit v lékárně. Cena závisí na výrobci, formě uvolňování a koncentraci. V průměru se cena pohybuje od 20 rublů. (30 tablet po 50 mg) až 2 tisíce rublů. (0,5 kg prášku, koncentrace – 100 mg). Použití kyseliny jantarové má řadu kontraindikací. Kromě výrazných alergických reakcí mezi ně patří:

• srdeční onemocnění, včetně anginy pectoris;
• vysoký krevní tlak;
• gastrointestinální onemocnění, zejména vředy;
• glaukom.

Látka by měla být užívána s opatrností během těhotenství a kojení.

Polina Vladimirova, terapeutka: “Kyselina jantarová vzrušuje mozek (má opačný účinek než trankvilizéry), takže byste neměli užívat prášky na noc.”

Užívání kyseliny jantarové je kontraindikováno pro:

• peptický vřed při jeho exacerbaci (sukcináty silně dráždí sliznici trávicího traktu);
• gastritida s hypersekrecí;
• vysoký krevní tlak;
• ischemická choroba srdeční a angina pectoris;
• urolitiáza (kyselina jantarová stimuluje metabolismus, což vede k intenzivnější tvorbě oxalátových kamenů);
• těžká forma gestózy u těhotných žen;
• glaukom

Jantarová kyselina pro snížení tělesné hmotnosti

Lékaři sledovali inzulínovou rezistenci a vliv kyseliny jantarové na metabolismus u obezity [11]. Došli k závěru, že látka snížila množství bílé tukové tkáně, ale nezměnila toleranci glukózy a inzulínu, chuť k jídlu ani tělesnou hmotnost.

Polina Vladimirova: „Kyselina jantarová se aktivně používá při hubnutí. Jeho účinek je poněkud podobný kofeinu. Urychluje a zlepšuje proces odbourávání tuků a podporuje tvorbu energie. Užívání samotného doplňku nestačí, musíte dodržovat dietu a fyzickou aktivitu, protože. Krebsův cyklus, klíčový krok v buněčném dýchání, vyžaduje kyslík. Díky kyselině jantarové dochází v těle k metabolickým procesům tkání, které zajišťují zásobování všech orgánů a systémů kyslíkem. Deriváty uhlíku se nacházejí v rostlinných plodinách: rajčata, bylinky a dokonce i brambory. Pokud je ve stravě nedostatek zeleninových jídel, je pozorován nedostatek kyseliny jantarové. Jeho potřeba se zvyšuje zejména se zvýšenou fyzickou aktivitou.“

Kyselina jantarová má protizánětlivé vlastnosti

Kyselina jantarová na vlasy

Látka se často přidává do vlasových přípravků: šamponů, kondicionérů, oplachů a masek. Podle výrobců kyselina jantarová pomáhá posilovat vlasový stvol, aktivuje růst, usnadňuje rozčesávání a má příznivý vliv na vlasovou pokožku. Výzkumy potvrzují jeho pozitivní vliv na evropské i asijské vlasy, včetně barvených a poškozených vlasů [12].

Kyselina jantarová pro ženy po 40 letech

Alexey Zhito objasňuje, že kyselina jantarová má protizánětlivý účinek a obsahuje mnoho antioxidantů, a proto se často používá k léčbě chronických zánětlivých onemocnění kloubů, tonzilitidy a pomáhá posilovat imunitní systém, což je důležité zejména s věkem.

Užívání doplňku zlepšuje pohodu během perimenopauzálního období. To je důležité pro ženy po 40 letech: kyselina jantarová může zpomalit pokles hormonálních funkcí.

Alexey Zhito: „Kyselina jantarová a její soli – sukcináty – jsou nedílnou součástí metabolismu. Účastní se mnoha reakcí energetického metabolismu, odbourávání glukózy, dodávají tělu energii a kyslík. V tomto ohledu je kyselina jantarová klasifikována jako antihypoxant, protože pomáhá zlepšovat buněčné dýchání, snižuje vliv volných radikálů na organismus, čímž zpomaluje stárnutí, a také podporuje efektivnější regeneraci organismu po nemocech.“

Kyselina jantarová navíc pomáhá udržovat mladistvou pokožku. Podle odborníka se často vyskytuje v pleťových sérech určených k prevenci vrásek, v léčbě akné a v některých maskách a pleťových vodách. „Látka se přidává do vlasových přípravků: šamponů, kondicionérů a oplachů. Výrobci tvrdí, že kyselina jantarová pomáhá posilovat vlasový stvol, aktivuje růst, usnadňuje rozčesávání a má příznivý vliv na vlasovou pokožku. Výhody kyseliny jantarové v kosmetologii jsou obrovské, vzhledem k tomu, že má antimikrobiální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti,“ říká Alexey Zhito.

Komentář lékaře

Polina Vladimirova, rodinná lékařka, terapeutka mobilní služby GMS Express

Tělo je schopno vyrobit až 200 mg kyseliny jantarové denně, dostává se do ní ve formě solí a aniontů. Pokud je člověk zdravý, tato dávka mu k normálnímu fungování zcela stačí. Ale nepříznivé vnější a vnitřní faktory mohou zvýšit potřebu látky. Příznaky, které signalizují jeho nedostatek: změny související s raným věkem, ztráta síly, zvýšená únava, snížená imunita, deprese, citlivost na počasí, zhoršení paměti a schopnosti koncentrace.

Tento lék je doplněk stravy, nikoli lék, takže nejčastěji není předepisován. Účinnost kyseliny jantarové má slabou důkazní základnu a většina obézních pacientů má kontraindikace.

Kyselina jantarová má detoxikační a hepatoprotektivní účinek. Jeho použití podle zvoleného schématu snižuje dopad negativních faktorů na játra. Existují studie potvrzující pozitivní účinky kyseliny jantarové na ledviny, ale může zvýšit tvorbu oxalátových kamenů. Podle mnoha zpráv má látka pozitivní vlastnosti pro srdce (antioxidační a antiarytmický účinek, zlepšuje okysličení).

Kyselina jantarová ředí krev. Kombinovaná terapie kyselinou acetylsalicylovou (ASA) s kyselinou jantarovou významně snižuje akumulaci krevních destiček a následně riziko trombózy u pacientů s ischemickou chorobou srdeční ve větší míře než u pacientů užívajících ASA bez kyseliny jantarové.

Neexistují žádné rozdíly v dávkách podle věku. Ale jak stárnete, zvyšuje se pravděpodobnost vzniku chronických onemocnění. Kyselina jantarová lze zakoupit bez lékařského předpisu, ale před použitím je lepší konzultovat s lékařem a podstoupit komplexní diagnostiku těla, aby se vyloučila přítomnost chronických onemocnění a kontraindikací.

Komentář kosmetičky

Marina Kartasheva, přední dermatolog-kosmetolog řetězce klinik Semeynaya, Beauty direction

Kyselina jantarová má pozitivní vliv na tělo obecně a na pokožku zvláště. Je intracelulárním metabolitem a účastníkem energetického metabolismu, poskytuje ochranu před oxidativními procesy, reguluje hladinu zánětlivých mediátorů, zlepšuje mikrocirkulaci ve tkáních a zvyšuje odolnost buněk vůči nedostatku kyslíku.

Při vnější aplikaci se díky svému kyselému pH používá jako mírný peeling v protokolech pro léčbu akné, seborey, hyperpigmentace a hyperkeratózy. Použití na vlasovou pokožku ve formě zevních prostředků a injekcí má antifibrózní účinek, který je důležitý pro androgenní alopecii.

Příznivé vlastnosti kyseliny jantarové pro tělo jsou známy již dlouhou dobu. V profesionální lékařské kosmetologii se již více než 15 let používá ve formě sukcinátu sodného v injekčních přípravcích, přičemž se etabloval jako nezbytná součást při léčbě rosacey, deformačně-edematózního typu stárnutí, dále k přípravě a rehabilitace po hardwarových zákrocích. Více informací o něm se začalo objevovat v souvislosti s uvolněním externích produktů pro vlastní použití.

Pro kyselinu jantarovou neexistují žádná věková ani genderová omezení. Je účinný v terapii proti stárnutí. V experimentálních studiích byl prokázán normalizační účinek sukcinátu na buněčný energetický metabolismus.

Existuje několik lidových receptů používajících tabletovanou kyselinu jantarovou externě, ale účinek postupů je sporný a proces není příliš příjemný. Vyrábí se externí přípravky na vlasy a pokožku se solemi kyseliny jantarové – jejich použití je oprávněnější. Existují i ​​injekční přípravky v kombinaci s kyselinou hyaluronovou.