Co dělá oreganový olej mužům?

Zázračná kořenitá bylina roste na horských kopcích a jejich svahy pokrývá hustým zeleným kobercem. Přestože se oregano (italský název) používá jako koření, přesto stojí za to dozvědět se o zdravotních přínosech oregana pro muže i ženy. K léčebným účelům se používají sušené listy a květy. Vyrábějí se z nich čaje, odvary, tinktury a další směsi. Nyní stojí za to podrobně zvážit možnosti závodu.

Materinka (ruské jméno) je známá svou nádhernou vůní, která pokrmům dodává pikantnost a koření. Díky obrovskému množství esenciálních olejů dodává koření dechberoucí vůni.

Úvod do chemie

Zelení a květenství rostliny obsahují více než 1,5 % těkavých olejnatých látek. Využití oregana v lidovém léčitelství je dáno vysokým obsahem léčivých olejů. Studie ukazují, že složení byliny zahrnuje následující estery:

• seskviterpeny (od 12,5 %);
• thymol – do 10 %;
• fenolové kyseliny (12-20%);
• garanylacetát, příbuzný monoterpenoidům, nepřesahuje 5 %;
• volné alkoholy tvoří více než 15 %;
• kervacrol – asi 20%.

Zvláštní pozornost by měla být věnována poslední složce. Tato sloučenina účinně působí na rakovinné buňky, zejména ty, které mají původ v prostatě. Jsou schopni je zcela zničit. Kromě toho kervacrol ničí obal komplexních virů a činí je zranitelnými vůči imunitnímu systému.

Chemické složení oregana mimo jiné zahrnuje mnoho vitaminových komplexů: B, D, K, C a A. Za zmínku stojí také takové minerály a stopové prvky jako vápník, hořčík, fosfor a jód. Přesto není nutné používat koření jako samostatný lék. Terapie musí být komplexní. Základní deska v něm přitom hraje vedlejší roli.

Amulet (lidový název) obsahuje vysoké procento tříslovin a kyseliny askorbové. Obsah kalorií bylinné rostliny je 25 kcal na 100 g.

Co je užitečné oregano pro muže a ženy

Podle lidové tradice se bylinná kultura používá k přípravě antidepresivních odvarů / čajů. Estery, které jsou ve složení oregano, uvolňují, uklidňují nervový systém a také uvolňují stres a emoční napětí. Pomocí aromatických nápojů ošetřují:

• nespavost;
• neuróza;
• nervové poruchy;
• epilepsie.

Účinek na nervový systém spočívá v tom, jak je oregano pro muže prospěšné. Pomáhá vyrovnat se s těžkými formami závislosti, jak na tabáku, tak na alkoholu. Infuze zmírňují stres a obnovují emoční rovnováhu. Bylině se často říká „samičí“, protože sloučeniny, které obsahuje, stimulují produkci ženských hormonů. Mužská polovina populace by se proto s takovými nápoji neměla nechat unést.

Homeopatie je dlouhodobá terapie. Z tohoto důvodu byste neměli svévolně zvyšovat dávkování, abyste proces urychlili. Navzdory prospěšným vlastnostem oregana má také kontraindikace pro muže. Častá konzumace tohoto čaje snižuje sexuální touhu, což může vést k impotenci.

Otázka pro ženy

Každým rokem je stále obtížnější léčit všechny druhy gynekologických onemocnění. Kromě medikamentózní terapie lékaři doporučují využívat „přírodní zdroje“. Co je užitečné bylinné oregano pro ženy? Nálevy, čaje a odvary se používají pro:

• normalizace menstruačního cyklu;
• zmírnit bolesti a křeče během menstruace;
• obnovení tonusu dělohy po porodu;
• plný vývoj pohlavních orgánů, stejně jako prsů u dívek;
• zbavit se hrozných návalů horka během menopauzy.

Oregano by se však nemělo konzumovat (ani jako koření) v těhotenství. Účinné látky rostliny mají negativní vliv na vývoj plodu a mohou vést i k potratu. Byly případy, kdy ženy měly vnitřní krvácení, které bylo vyprovokováno matkou. Přesto se jedinečné vlastnosti oregana využívají v medicíně k léčbě závažných onemocnění.

Magický efekt oregana: prasátko receptů z přírody

Stojí za to věnovat pozornost lidem trpícím onemocněním dýchacích cest a gastrointestinálního traktu. Esenciální oleje obsažené v jeho složení posilují imunitní systém těla. Čaj z listů kultury se doporučuje pít během epidemií a také při nachlazení. Základní deska obnovuje metabolické procesy v těle, proto je relevantní pro obezitu. V lidovém léčitelství jsou uloženy recepty na lektvary z oregana:

1. Čaj. Sušené listy / květy (20 g nebo vrchovaté polévkové lžíce) se otírají. Nalijte vroucí vodu – 1 litr. Trvejte až 5-10 minut a poté filtrujte. Pijte 3x denně při onemocněních urogenitálního systému a gastrointestinálního traktu.
2. Čerstvý džus. Během květu se listy trhají, omývají a čerstvé vymačkávají. Tři dávky (1 polévková lžíce 15 minut před jídlem) pomáhají při nachlazení, epilepsii, poruchách trávení a menstruaci. Bylina oregano se používá k regeneraci svalů a je hemostatickým prostředkem.
3. Vaření. Připravuje se podle standardního schématu: pro 250 ml vody přidejte 1-2 polévkové lžíce. lžíce surovin. Směs se vaří ve vodní lázni asi 15 minut a poté se nechá 45 minut vyluhovat. a filtrovat.
4. Infuze. Postup přípravy je následující: suchá tráva (až 2 polévkové lžíce) se zalije vroucí vodou (500 ml nebo litr) a louhuje se 30 minut až 2 hodiny. Poté se koláč oddělí od tekutiny.

Vzhledem k těmto receptům byste se měli ponořit do podstaty technologie. Před zahájením terapie je samozřejmě důležité poradit se s lékařem a zjistit, jak je oregano užitečné. Teprve po správné diagnóze lze zahájit léčbu.

Dávkování závisí na závažnosti onemocnění. Musíte začít s 1 polévkovou lžící. Frekvence příjmu – 3x denně. Infuze pijí 0,3-0,5 šálků. Udělejte to půl hodiny před jídlem.

zázračná tinktura

Chcete-li maximalizovat léčivé vlastnosti rostliny, musíte použít alkoholické nápoje. Je to alkohol, který čerpá a uchovává všechny biologické sloučeniny. Tinktura oregana na vodce se vyrábí podle následujícího algoritmu:

• rozemlete 20 g listů a květů;
• nalijte 300 ml alkoholu (doporučeno použít 70%);
• hermeticky uzavřete skleněnou nádobu;
• skladujte na tmavém místě až 7 dní;
• denně protřepat;
• po uplynutí doby použitelnosti tinkturu několikrát přefiltrujte.

Uchovávejte takový nástroj v tmavé misce po mnoho let. Užívejte ho v pár kapkách při stresu, v menopauze a jako profylaxi proti ateroskleróze. Pokud pijete ½ čajové lžičky 3krát denně, můžete normalizovat stolici a zbavit se zácpy. Toto je jedna z oblastí, ve které je oregano pro muže relevantní. Kromě toho se lék používá pro:

1. Bronchitida. Pijte 5 kapek několikrát denně a používejte také jako vtírání.
2. Cystitida. Udělejte si 20minutové koupele. K tomu přidejte 25 ml tinktury do teplé vody.
3. Onemocnění krku (bolest v krku, tonzilitida nebo faryngitida). Zřeďte lék v poměru 1:10 a poté vypláchněte ústa.
4. Zánět dásní. Vatový tampon se navlhčí elixírem a aplikuje se na zanícené místo po dobu 15-30 minut.

Mnozí se zajímají o otázku, zda je možné, aby muži pili oregano v této formě. K této droze se přistupuje s extrémní opatrností, protože tinktury na alkoholu mohou způsobit závislost. Navíc jsou takové léky silnými sedativy, a proto snižují mužskou sílu.

Vonná směs zmírňuje záněty v kloubech a bolesti zad. Často si ji otírají o kolena, stejně jako o „bolavé“ části těla. Po zákroku se orgány zabalí do přírodní látky, aby se udržely v teple.

Oregano ve vaření – nezapomenutelná kombinace chutí

Do čajů, ale i jiných nápojů se samozřejmě přidávají suchá květenství a listy. Jedině tak jim dodáte výraznější aroma a pikantní chuť. Nejčastěji se oregano při vaření používá k výrobě polévkového pyré. Masitá jídla přitom získávají pikantní chuť, ale pouze pokud se k nim přidá majoránka a bazalka. Oregano mimo jiné dodává originalitu pokrmům, jako jsou:

• pizza;
• všechny druhy okurky;
• těstoviny;
• omáčky;
• klobásy;
• ryby;
• masové koláče;
• míchaná vejce / míchaná vejce;
• marinády;
• paštiky.

Koření je však nutné vždy doplnit jiným kořením. Skvěle se snoubí s tymiánem, koprem, mátou, rozmarýnem a černým pepřem. Neobvykle chutné pečené brambory s avokádem.

Oregano se nepoužívá k vaření kuřete. Koření přehluší jemnou chuť kuřecího masa a ztvrdne.

Takže tato krátká recenze jasně ukázala, jak je oregano užitečné. Tinktury a odvary pomáhají při léčbě poruch nervového a urogenitálního systému. Také se zázračná bylina používá při bronchitidě, cystitidě, menopauze a dalších onemocněních. Nepoužívejte však koření jako samostatný lék.

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 30.06.2022/8/XNUMX komentáře: XNUMX

➦ Co je Oregano? ➦ Užitečné vlastnosti oregana? ➦ Jak se oregano používá? ➦ V kosmetologii ➦ Při vaření ➦ V lidovém léčitelství ➦ Kontraindikace oregana Silné aroma oregana neodmyslitelně patří k pizze, rajčatovým omáčkám, grilovanému masu a dalším pokrmům italské kuchyně. Používá se čerstvá nebo sušená a je součástí tradičního buketu provensálských bylinek. Víte, že oregano je to samé oregano, které naši předkové léčili odedávna? Náš nový článek na Phytoblogu je o vysokých terapeutických vlastnostech této léčivé rostliny.

Co je Oregano?

Oregano (Origanum vulgare), jiný název pro oregano, mateřídoušku, ladanku, macerdušku, oregano, zenovku, matrjošku, je vytrvalá medonosná bylina z rodu Oregano z čeledi Oregano. Jeho domovinou je Řecko a dnes, jak divoký, tak pěstovaný, jej lze nalézt po celé Evropě na mýtinách, okrajích lesů, mezi křovinami a na stráních. Četné léčivé vlastnosti předurčily široké použití oregana v bylinné medicíně a jeho jasné aroma při vaření a aromaterapii.

Biologický popis

Oregano má krátký oddenek. Čtyřboké tenké lodyhy až 40 cm vysoké s tmavě zelenými vejčitými listy zakončenými korymbózními latami. Květ oregana, drobný růžovofialový, s kořenitou vůní, mu dává důstojné místo ve třídě aromatických látek.

Užitečné vlastnosti oregana

Terapeutické vlastnosti rostliny jsou dány jejím chemickým složením. Oregano obsahuje silice (až 1,2 %), flavonoidy, třísloviny, antimikrobiální fenoly (thymol a karvakrol), seskviterpeny, volné alkoholy, geranylacetát, organické kyseliny, makro- a mikroprvky, vitamíny C, B1, B2, D, A , K a další biologicky aktivní sloučeniny. Akce poskytnuta:

• protizánětlivé
• protiinfekční
• antiparazitikum
• antiseptický
• diuretikum
• sudorific
• expektorans
• dezinfekční prostředek.

Bohaté na antioxidanty

Flavonoidy z oregana, zejména kyselina ellagová, mají silné antioxidační vlastnosti, pomáhají v boji proti oxidativnímu stresu a stárnutí, poskytují hypoglykemické účinky (ačkoli studie zatím nepotvrdily). Sušené listy mají vysoký index TAC (celková antioxidační kapacita) asi 2000 mikromolů, což je vyšší hodnota než u jahod nebo pomerančů.

Může pomoci v boji proti bakteriím

Antibakteriální vlastnosti oregana a jeho silice byly prokázány proti bakteriím Escherichia coli, Helicobacter pylori a třem velmi běžným mikroorganismům (methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus, Stenotrophomonas maltophilia a Achromobacter xylosoxidans) u cystické fibrózy.

V jedné italské in vitro studii publikované v Natural Product Communications v roce 2016 oregano účinně inhibovalo růst těchto mikrobů. Esenciální olej rostliny tedy může být zajímavý pro lidi s cystickou fibrózou. Při této nemoci již antibiotika nemohou zastavit infekci, protože bakterie si na ně rychle vyvinou rezistenci.

Oregano je také velmi účinné proti multirezistentním mikrobům, jako je stafylokok, a pomáhá bojovat proti rozvoji plísňových infekcí, virů a dalších bakterií.

Může snížit zánět

Oregano je bohaté na třísloviny a fenoly (apigenin a luteolin), které mu dodávají protizánětlivé a protiinfekční vlastnosti. Silice obsahuje thymol a karvakrol, které působí dezinfekčně a anthelminticky. Další složky: monoterpeny (alfa- a beta-pineny, linalool) – také snižují zánět. Přítomnost kyseliny ellagové poskytuje protizánětlivé a hemostatické vlastnosti byliny.

V gynekologii

Léčivé oregano se odedávna používá k posílení zdraví žen. Vypovídá o tom jeden z jejích názvů – základní deska. Pro svůj obsah estrogenu je užitečný pro ženy v období menopauzy, protože zmírňuje nepříjemné a bolestivé pocity.

Rostlina stimuluje hladké svaly dělohy a používá se k léčbě následujících patologií:

➧ amenorea a různé menstruační nepravidelnosti

➧ opožděný vývoj mléčných žláz u dívek během puberty

➧ zánětlivá onemocnění ženského reprodukčního systému (cervicitida, kolpitida).

Pomáhá při prevenci nezhoubných a rakovinných nádorů, při léčbě eroze a zánětu příloh, na pozadí polypóz nebo cystických lézí. V rámci preparátu se používá při plánování těhotenství pro zvýšení šance na početí.

Oregano pomáhá vyhladit menstruační cyklus a snížit objem výtoku. Silná infuze může způsobit nástup menstruace v co nejkratším čase.

Další zdravotní výhody

► Trávicí a karminativní. Oregano odstraňuje plyny a žilnatost. Zmírňuje střevní potíže, zlepšuje průchodnost a odstraňuje koliky atd. Zlepšuje chuť k jídlu u nemocných lidí.

► Hepatoprotektivní. Chrání jaterní buňky před škodlivými účinky virů, volných radikálů a některých toxinů.

► Proti kašli a nachlazení. Používá se při chronické bronchitidě a kašli, astmatu a černém kašli. Zlepšuje stav dýchacích cest při astmatu, nachlazení a rinofaryngitidě.

► Antidiabetikum. Účinný proti diabetu 1. typu díky antioxidačním, protizánětlivým, antiapoptickým vlastnostem (působí proti degeneraci slinivky břišní) a proti diabetu 2. typu, zejména inhibicí DDP-4, enzymu, který je také cílem některých antidiabetik.

► Dekongestivum. Jako diuretikum rostlina pomáhá odstraňovat otoky při různých onemocněních, je účinná při onemocnění ledvin a močového měchýře, používá se k léčbě cystitidy a uretritidy. Pro své diuretické vlastnosti může oregano také snižovat krevní tlak.

► Analgetikum a antispasmodikum. Výrazně snižuje zánětlivé bolesti, migrénu, revmatismus, bolesti zubů. Používá se při bolestivé menstruaci, kolikách, křečích žaludku a jícnu.

► Stimuluje a vzrušuje. Oregano má tonizující účinek na srdce a pomáhá při únavě nebo astenii.

► Chrání pokožku. Hojí rány, kousnutí a popáleniny, odstraňuje svědění kůže (plísně, ekzémy, podráždění kůže).

► Uklidňuje nervový systém. Užívání rostliny snižuje úzkost, podrážděnost, zlepšuje spánek a zmírňuje známky únavy.

Jak se oregano používá?

Užívání oregana jako léku sahá až do starověkého Řecka, kde se předepisovalo při žaludečních potížích, aby povzbudilo líný žaludek a bojovalo proti zácpě.

Italský lékař Matthaus Platarius ve dvanáctém století ve své Knize jednoduchých léků doporučoval přidávat jej do sedacích koupelí, aby „rozproudil květiny“, tedy aby se vrátila menstruace, a k léčbě astmatu a kašle. Předepisoval se pacientům trpícím plynatostí a žaludečními potížemi a také jaterními problémy.

Oregano se odedávna používá k normalizaci trávení, při problémech s játry a ledvinami, při kašli, bolestech v krku a bronchitidě, při hypertenzi, cukrovce, migréně, různých ženských problémech a pro zlepšení spánku.

Při vaření je známá jako součást kořeněných směsí. Esenciální olej se používá v parfumerii a kosmetickém průmyslu jako ochucovadlo. Krásná květina poskytuje rostlině dekorativní vlastnosti, stejně jako slávu dobrého nositele nektaru. Ve včelařství se sušená tráva používá k boji proti molům voskovým a mravencům.

V bylinkářství se používají kvetoucí nať a listy oregana, ze kterých se připravují různé přípravky: nálev, odvar, květové vody, silice, tobolky, královské tinktury.

V kosmetologii

Infuze rostliny se používá k boji proti akné a pupínkům. Mycí a parní lázně s odvarem z oregana čistí póry, pomáhají dezinfikovat vyrážku a zabraňují jejímu šíření do zdravých oblastí pokožky.

Účinek na epidermis:

Ve formě pleťových vod je oregano prevencí proti stárnutí pleti, protože pomáhá hydratovat, udržovat její pružnost a zdravý vzhled. Nálev se přidává do koupele pro zlepšení elasticity pokožky. Při celulitidě potírejte problémové partie směsí nálevu a přírodního rostlinného oleje.

Bylina oregano urychluje růst vlasů, působí proti vypadávání vlasů, pomáhá proti lupům a seboree.

Ve vaření

Pro své jasně kořenité aroma se oregano používá ve formě oblíbeného koření oregano. Hodí se k sýrům, zelenině, masitým a rybím pokrmům, černým olivám a rajčatům, je nezbytnou ingrediencí neapolské pizzy a široce se používá k ochucení nápojů a také ke konzervování.

Oregano se používá v uzeninách k přidání chuti do klobás a klobás. Pomáhá také dochucovat olivový olej. Větev umístěná v láhvi uvolní své plné aroma během několika dní a dodá dekorativní nádech.

Nakonec si můžete vyrobit vlastní ochucený ocet. K tomu vložte umyté a osušené bylinky do skleněné nádoby nebo láhve a zalijte mírně ohřátým octem. Umístěte jej zakryté na slunce a každý den po dobu dvou týdnů míchejte. Poté je třeba ocet filtrovat a nalít do další krásné láhve a dovnitř přidat snítku.

V lidové medicíně

Pro svou vysokou antibakteriální aktivitu se bylina používá k boji proti patogenním mikroorganismům ve formě extraktů, tinktur, odvarů a éterických olejů.

Doplněk stravy, který lze doporučit jako zdroj kvercetinu. Pomáhá normalizovat činnost gastrointestinálního traktu, zabraňuje plynatosti a střevním křečím a má mírné projímavé a sedativní vlastnosti.

Recepty s oreganem z Phytomarketu

Při nachlazení, angíně, bronchitidě, chronické angíně, stomatitidě a zánětu dásní

☞ Infuze. Jednu lžíci suchého oregana zalijte 400 ml vroucí vody. Nechte 30 minut louhovat, sceďte a užívejte 4-30 ml každé 50 hodiny 1 hodinu před jídlem nebo mezi jídly. Tímto nálevem můžete také kloktat a kloktat.

☞ Odvar. Jednu polévkovou lžíci suroviny nasypte do sklenice převařené horké vody, přiveďte k varu ve vodní lázni a vařte půl hodiny. Poté vývar odstavíme z plotny, necháme přikryté zcela vychladnout, přecedíme přes sítko do tmavé nádoby. Vezměte 30 ml před jídlem třikrát denně. Průběh léčby není delší než 7 dní. Vývar uchovávejte v chladničce ne déle než 4 – 5 dní.

☞ Čaj. Jednu čajovou lžičku suché bylinky spařte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Poté přecedíme, podle chuti přidáme med nebo cukr. Jako čaj můžete použít kolekci oregana s mátou v poměru 1: 1, stejně jako s přidáním malinových listů: 1 polévková lžíce. Lžíci všech bylinek zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte 20 minut louhovat. Tento nápoj posiluje imunitní systém, normalizuje trávení, pomáhá léčit nachlazení a zmírňuje stres po náročném dni.

☞ Oreganový esenciální olej je vhodné inhalovat přes difuzér při bronchitidě nebo jím masírovat hrudník.

Na nepravidelnou menstruaci, k obnovení menstruačního cyklu a ke zmírnění příznaků PMS

Půl sklenice silného odvaru z oregana (1 polévková lžíce na sklenici vroucí vody) v čisté formě se užívá půl hodiny před jídlem 2-3krát denně.

K úlevě od bolesti při migréně

Zřeďte 2 kapky esenciálního oleje z oregana v několika kapkách olivového oleje a tuto směs masírujte po dobu 3 minut na spánky a krk. Vyhněte se kontaktu s očima a po zákroku si umyjte ruce.

Na svědění a ekzémy

Smíchejte 20 kapek esenciálního oleje z oregana s lžící vazelíny, jednou lžící lanolinu a jednou oxidem zinečnatým. Výslednou mast naneste na postižená místa.

Na bakteriální průjem

Naneste 2 kapky esenciálního oleje z oregana na cukr a konzumujte 3x denně.

Kontraindikace oregana

Oregano je zařazen do seznamu léčivých rostlin tradičně používaných ve farmakologii a bylinné medicíně. Před použitím pro terapeutické účely je však vždy lepší poradit se s lékařem.

Bylinu oregano je přísně zakázáno užívat během těhotenství, protože má abortivní účinek. Také byste neměli používat léčivé kompozice oregana během kojení kvůli riziku alergií. Děti jsou povoleny pouze pro vnější použití. Oregano by se mělo mužům předepisovat opatrně, protože rostlina obsahuje fytoestrogeny a snižuje produkci testosteronu.

Seznam kontraindikací:

✘ děti do 18 let (zevní použití od 3 let, lokální použití od 12 let)

✘ alergie na rostliny z čeledi Yamnotaceae

✘ vysoký krevní tlak

✘ těhotenství a kojení

✘ antikoagulační léčba (kvůli obsahu vitaminu K v rostlině)

Předávkování éterickými oleji může vést k dýchacím potížím nebo srdečním problémům.

Důležité! Oreganový esenciální olej nemůžete používat dlouhodobě, protože to může způsobit narušení menstruačního cyklu a u mužů erektilní dysfunkci.

Uznávané výhody

Oregano je jednou z rostlin široce používaných v bylinné medicíně. Analgetické, antiinfekční, antiseptické, antibakteriální a antioxidační vlastnosti, zejména pro boj s patogenními mikroby, jsou uznávány četnými klinickými studiemi.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.