Dnes má lékárenský řetězec dostatečné množství účinných léků pro prevenci a léčbu nachlazení. Ale přesto bychom neměli slevovat z tradičních lidových receptů, osvědčených v průběhu let. Použití lidových léků na chřipku nebo akutní respirační infekce výrazně zmírňuje celkový stav těla a pomáhá výrazně bojovat proti onemocnění.
Nejčastěji při infekcích dýchacích cest doprovázených horečkou lékaři doporučují pít hodně tekutin. Proto nyní budeme hovořit o užitečných a účinných infuzích pro nachlazení, připravených doma.
Ideální nápoj při nachlazení je infuze růžové boky. Tento nápoj je bohatý na vitamín C. Suché šípky je nutné nejprve rozdrtit. Poté zalijte 5 polévkových lžic suché směsi jedním litrem horké převařené vody a nechte 1 hodinu louhovat. Nálev můžete pít pokaždé, když pocítíte žízeň.
Neméně cenným zdrojem vitaminu C je černý rybíz. Čerstvé, mražené bobule, listy (čerstvé i suché) – vše je vhodné pro přípravu léčivého nápoje. Džem z černého rybízu lze použít pouze jako pochoutku, bohužel nemá léčivé vlastnosti.
Jedním z nejčastěji používaných bobulí při nachlazení je malina. Maliny se používají jako antipyretikum. Je lepší použít čerstvé bobule nebo čaj, infuzi malinových listů a větví, džem, jak již bylo zmíněno, jen sladký dezert, nic víc. Takové lidové recepty budou bezpečné a účinné i pro děti. K přípravě malinového čaje je třeba zalít 2 polévkové lžíce suché směsi horkou (ne vroucí vodou!) převařenou vodou, nechat 15 minut, zahřát. Po užití tohoto léku se pocení okamžitě zvýší, takže musíte přejít na suché ložní prádlo a spodní prádlo.
Regulovat procesy výměny tepla v těle kalina a brusinka. Plody se sklízejí na podzim. Čerstvé, mleté bobule s cukrem jsou uloženy v chladničce. K přípravě léčivého čaje je třeba rozpustit 1 polévkovou lžíci mletých bobulí v šálku teplé vody a vzít ji teplou.
Účinný lidový lék založený na limes. Nápoj se připravuje jednoduše: lipové květy se zalijí vroucí vodou a louhují se 1 hodinu, filtrují se a berou se teplé po malých doušcích. Lipový čaj je velmi chutný a aromatický, působí protizánětlivě, antisepticky, zmírňuje kašel.
Na silný kašel pomůže čerstvě vymačkaná voda. ředkvička šťáva Tento lidový lék má vynikající protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Pro jeho přípravu vezměte 1 díl šťávy z černé ředkve a smíchejte se 2 díly medu. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3-4krát denně.
Ne každý ví, že koření je silný imunostimulant a naši předkové je již dlouho používali jako lidové léky na chřipku a nachlazení.
Pomáhá chránit tělo v chladném období skořice Půl lžičky skořice zalijte sklenicí vroucí vody, přidejte půl lžičky medu a na špičku lžičky trochu černého pepře. Tento produkt má vynikající antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.
Pomůže při prvních známkách bolesti v krku karafiát Musíte ji rozemlít (nebo ji vzít již namletou), přidat trochu (na špičku čajové lžičky) do sklenice vařeného mléka a nechat 10 minut. Pijte po malých doušcích nebo kloktejte při bolestech v krku.
Používá se k posílení imunitního systému a jako prostředek proti kašli zázvorový čaj. Několik kusů předem očištěné rostliny zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut. Pokud je to žádoucí, můžete do hotového nápoje přidat med a citronovou šťávu a vzít šálek třikrát denně.
Bohužel, zázvor, jako téměř každá jiná rostlina, není prospěšný pro každého. Před použitím zázvoru se proto poraďte se svým lékařem.
Pokud příznaky onemocnění nezmizí, pak nemůžete odložit návštěvu specialisty. V některých situacích mohou pomoci pouze léky předepsané lékařem. To je zvláště důležité, pokud je nemocné malé dítě nebo těhotná žena.
Zdravotník-valeoložka Inna Dubina
Články
- PREVENCE AKUTNÍCH STŘEVNÍCH INFEKCÍ (AI).
- Zdraví v horku – zvláštní pozornost!
- Bezpečné chování na vodních plochách
- O epidemiologické situaci ve světě ohledně infekčních nemocí, včetně těch, které představují ohrožení veřejného zdraví mezinárodního významu
- Nemoci srdce
- Prevence dětských úrazů
- Účinek alkoholu na tělo
- Žlutá horečka
- Dávejte pozor na svého krtka
- 17. duben – Světový den hemofilie
- Jak se zbavit cholesterolových plaků
- Zaměřte se na prevenci
- Ještě jednou o prevenci chřipky
- Hypotermie – co to je?
- Správná výživa v zimě
- Likhamanka – jak ji mohu získat?
- Zánět středního ucha u dítěte: příznaky a příznaky
- Užitečné vlastnosti koupele
- Světový den zdraví
- Světový den malárie
- Co je to „linka pomoci“?
- 10 tipů, jak sami přestat kouřit. Jednou provždy!
- Horké dny v srpnu
- Pravidla chování během bouřky
- Správná výživa v zimě
- Sebevražda je globální a tragický problém
- Den zdraví školáků. Prevence zrakového postižení
- Republikánský den matek
- Bolest břicha? Poraďte se s lékařem
- Světový den diabetu
- Kalení
- Světový den bez kouření. Prevence rakoviny
- Boj proti kouření. Škody způsobené kouřením elektronických cigaret
- Lidové léky na chřipku a nachlazení
- Ještě jednou o prevenci chřipky
- Připomenutí pro rodiče o prevenci sebevražd
- Poznámka – “Jak se vypořádat s depresí?”
- Bílé kazy
- Způsoby, jak si udržet zdraví ústní dutiny
- Význam očkování pro prevenci nemocí
- Republikánská preventivní akce: “Domov bez násilí!”
- Prevence nemocí oběhového systému
- bronchiální astma
- Prevence zubních onemocnění
- Rada lékaře. Jak zahájit letní sezónu
- Zeštíhlení aneb jak správně zhubnout bez újmy na zdraví
- Tuberkulóza je infekční onemocnění, které může postihnout každého
- Boj proti drogám
- Poznámka pro ty, kteří cestují do zahraničí
- Chřipka během těhotenství
- Jak správně padat v ledových podmínkách bez zranění nebo zlomenin
- Sebevražda – jak předejít tragédii
- Co je bronchiální astma?
- Prevence kardiovaskulárních onemocnění a jejich komplikací
- Pečujte o své srdce
