Zima skončila nějak zcela nečekaně. No, možná to ještě není úplně u konce, ale pod tlakem jara se chystá vzdát se svých pravomocí. A pak je léto za dveřmi. A léto je čas, kdy musíme „shodit poslední šaty“ a alespoň na pláži odhalit všechny výhody a nevýhody naší stavby. Dnes tedy zvážím prostředky, které jsou určeny k nápravě těchto nedostatků a zdůraznění výhod. Alespoň do určité míry.
Článek se ukázal jako poměrně zdlouhavý, takže abych vás nenudil „dlouhým čtením“, rozdělila jsem ho na dvě části. V první projdu obecné zásady „spalování“ tuků a také složky, které by měly obsahovat složení „správného“ suplementu, kterému budu nadále říkat „fat topper“; ve druhém , přejdu k rozboru konkrétních produktů. Které – to řeknu hned – mi laskavě poskytl řetězec obchodů se sportovní výživou BelOK: kde a kde a u nich najdete „fat top“ naprosto pro každý vkus!
Dříve jsem těmto doplňkům říkal spalovače tuků – stejně jako téměř každý, kdo je užíval. Ale „fat burner“ je zcela nepřesný překlad anglického výrazu fat burner. Tuk je samozřejmě „tuk“, zde je vše jasné. Ale hořák.
Pokud zahodíme pro náš případ zcela nevhodný „jednorázový předplacený mobil“, pak můžeme říci, že toto slovo znamená topeniště, hořák, hořák. Nebo foukačku. To znamená, že spalovač tuku by se měl překládat jako „pec na tuk“. No, buď „tučný“ nebo „tučný“ – abych tak řekl, „mužský analog“ tuku. Ať je to jak chce, vyjde to krátce a jasně. Ano, abychom úplně dokončili téma: slovo „burner“ existuje také v angličtině – pouze je to spalovna a vůbec ne hořák.
Dobře, vyřešili jsme etymologii, je čas přejít k tomu nejdůležitějšímu. Co tedy „fattops“ umí? A abyste na tuto otázku odpověděli, měli byste alespoň povrchně projít složitým procesem „spalování“ tuků. Zároveň si myslím, že každý dokonale chápe, že tuk se vůbec „nepálí“: tento výraz je spíše metaforou. Ve skutečnosti však může být použit k pokrytí energetických potřeb těla, přičemž se nakonec rozkládá na oxid uhličitý a vodu a vylučuje se z těla. Zmizení takříkajíc „do nebe“. Aby k tomu ale došlo, musí být splněna řada podmínek.
Nejdůležitější z nich je Energetický výdej těla musí převyšovat příjem. Bez toho to prostě nejde. Tuk navíc nemůže být použit jako zdroj energie sám o sobě – it se musí nejprve rozložit na mastné kyseliny. Tento proces probíhá v těle neustále, ale poměrně pomalu. Proto potřebujeme prostředky, jak to výrazně urychlit.
Při pohledu do budoucna řeknu, že bohužel pouze farmakologické léky mohou urychlit lipolýzu – mezi sportovními doplňky neexistují žádné takové „urychlovače“. A tady stimulují oxidaci mastných kyselin – tedy jejich využití jako zdroje energie – doplňky jsou docela možné. Mohou také zvýšit energetický výdej těla a zároveň potlačit chuť k jídlu – tedy přispět ke snížení energetického příjmu. Ale ani to není vše.
Je známo, že úžasný hormon inzulín je úžasný pro každého, až na jednu věc – v jeho přítomnosti nelze tuk využít jako zdroj energie. To znamená, že k zajištění procesu „spalování“ tuku musí být z krve odstraněn inzulín. Ale jde o to: u obézních lidí je tento hormon téměř vždy dostupný – to se vysvětluje sníženou citlivostí tkání na inzulín. Což se ve vědeckém jazyce nazývá inzulínová rezistence.
nyní, některé složky „zhirotopů“ pomáhají v boji proti inzulínové rezistenci, vytváří zároveň, i když ne ideální, ale vcelku přijatelné podmínky pro „spalování“ tuků. Ve skutečnosti je čas podívat se na to, co je obvykle součástí doplňků určených k boji proti nadměrnému ukládání tuku.
Efedrin vs synefrin
Přísně vzato by bylo logické začít s revizí složek „tukových topperů“ s kofeinem – ostatně je obsažen téměř v každém z těchto typů doplňků, ale já půjdu trochu jinou cestou. Důvody vám budou jasné o něco později.
Takže první z povinných složek „tukových topperů“, které budeme zvažovat, je to, co pomáhá oxidovat tuky. K vyřešení tohoto problému se používá buď efedrin nebo synefrin. Ne, například clenbuterol se s tímto úkolem vyrovná – také vám o tom řeknu. Je pravda, že ještě nikoho nenapadlo dávat „javor“ do sportovních doplňků. I trochu zvláštní – pravda! Bůh mu žehnej – teď mluvíme o efedrinu se synefrinem.
V našem těle jsou tyto věci zvané adrenergní receptory. Existují alfa a beta adrenergní receptory, z nichž jsou 3 typy. Stimulace beta-adrenergních receptorů vede ke zvýšené sekreci a aktivitě epinefrinu (adrenalinu) a norepinefrinu (norepinefrin). Které již přímo působí jako spalovače tuků.
Jak jsem již řekl, existují tři typy beta-adrenergních receptorů, ale stimulace jednoho z nich, třetího, dává nejvíce z hlediska „spalování“ tuků. Efedrin je stejně schopen stimulovat všechny tři typy (v závorce podotýkám, že clenbuterol, který se velmi často používá jako „gyrotop“, třetí typ beta-adrenergních receptorů není z principu schopen aktivovat). Synefrin však není pouze „šitý na míru“ ke stimulaci beta-adrenergních receptorů typu 3, ale může také vykazovat aktivitu podobnou aktivitě norepinefrinu samotného. Ale zpočátku neměl ani tohle všechno.
Ale jde o to, že synefrin není jeden – existují dvě verze této látky. První – p-synefrin je opravdu neúčinný, dříve se používal v přípravcích na odstranění tukových zásob. Druhý – m-synefrin, který je známý pro svůj mnohem delší účinek. Tato varianta synefrinu se v současnosti používá v fattopech. A opravdu to funguje.
Efedrin byl na nějakou dobu zakázán ve volném prodeji – v řadě zemí se za jeho prodej očekávalo trestní stíhání, ale pak se zastáncům i odpůrcům užívání této bezesporu užitečné látky podařilo dosáhnout kompromisu. Což znamená, že efedrin samotný zůstává zakázán, ale doplňky a farmakologické přípravky, které používají kombinaci efedrinu s něčím jiným, lze považovat za zcela legální.
Synefrin se objevil „na povrchu“ právě v době, kdy byl efedrin aktivně „lisován“. Ještě jednou opakuji: zpočátku to nemělo žádný užitek, ale nyní se vše změnilo. V současné době je synefrin uváděn na stejné úrovni jako efedrin a někdy i vyšší. Pravda, v efedrin je ještě trochu větší důvěra, ale uvidíme, co nás čeká v praxi.
Kofein – „hlava všeho“
Obsahuje synefrin a efedrin a postupně přejdeme ke kofeinu. Ve skutečnosti, pokud „tuk“ tuto složku neobsahuje, pak to vůbec není „tuk“. Samozřejmě přeháním, ale rozhodně je na tomto tvrzení něco pravdy, vezmeme-li v úvahu, co dokáže kofein. Mezi těmito dovednostmi je nejdůležitější zvýšení energetického výdeje. Zajímavé je navíc to, že kofein užívaný před silovým tréninkem i před kardio tréninkem udržuje energetickou spotřebu zvýšenou po poměrně dlouhou dobu po ukončení fyzické aktivity.
Ale záležitost se neomezuje pouze na zvyšování spotřeby energie. Již víme, že jak efedrin, tak synefrin aktivují proces oxidace tuků. Ale, bohužel, tělo se velmi rychle přizpůsobí činnostem prvního i druhého a účinnost efedrinu i synefrinu prudce klesá druhým týdnem jejich užívání. Kofein tedy zcela zabíjí adaptační proces: ve čtvrtém týdnu užívání jeho kombinace se synefrinem zůstává úroveň oxidace stejná jako v prvním týdnu.
Více o účinnosti této kombinace. Bylo provedeno nejméně 30 studií, které zkoumaly účinek kombinace m-synefrin s kofeinem je hodně. Jejich metaanalýza naznačuje, že tato kombinace je nejen účinná pro „spalování“ tuků, ale také: a) umožňuje kontrolovat chuť k jídlu; b) zlepšuje výkonnost sportovců; c) zvyšuje duševní soustředění. A hlavně: kombinace kofeinu a synefrinu (v rozumných dávkách) je prakticky bez vedlejších účinků. Totéž nelze říci o kombinaci kofeinu a efedrinu.
Nakonec stojí za zmínku, že kofein a extrakt z guarany (guaranin) jsou jedna a ta samá věc. Ve skutečnosti o tom mluví i Wikipedie: „Guaranin je chemicky identický s kofeinem získaným z jiných zdrojů, jako je káva, čaj nebo maté. Guaranin, thein a matein jsou synonyma pro kofein, protože tyto látky neobsahují nic jiného než kofein. I když spravedlivě stojí za zmínku, že theofylin a theobromin, které jsou kardiostimulátory, lze nalézt také v semenech guarany.
To znamená, že množství samotného kofeinu (dehydrovaného) v doplňku by mělo být sečteno s množstvím, které poskytuje guarana a zelený čaj. Aby se to náhodou nepřehnalo.
Co je tam dalšího?
extrakt z vrby bílé považován za přírodní analog aspirinu. Obecně se od „chemického“ aspirinu příliš neliší – jak z hlediska klasického působení tohoto léku, tedy úlevy od bolesti a boje proti zánětlivým procesům, tak pokud jde o zbavení se přebytečného tuku. To znamená, že je účinný pouze v kombinaci s kofeinem a efedrinem (nebo synefrinem), což vám umožňuje mírně zvýšit účinnost obou.
fenylethylamin – pro mě zcela nečekaná složka, která je však přítomna asi v polovině všech moderních „mastných nápojů“. Nečekané, protože s ním kdysi probíhal „dětský“ boj: fenyletylamin je prekurzorem psychostimulancií a jeho působení připomíná působení amfetaminu. Pravda, nyní se všichni shodli, že budou bojovat pouze s vysokými (nad 15 procenty) koncentracemi této látky, vše ostatní je přijatelné. V „tukových doplňcích“ je fenyletylamin zodpovědný za duševní koncentraci (ostatně tyto doplňky se často používají jako „předtréninkové“), ale hlavně za potlačení chuti k jídlu.
Extrakt z Rhodiola rosea v kombinaci se synefrinem také pomáhá výrazně snížit chuť k jídlu. Je velmi dobré, pokud komplex obsahuje metabolity DHEA, to platí zejména 7-ketoDHEA. A tento metabolit pomáhá snižovat chuť k jídlu a je také zodpovědný za zrychlení metabolismu. 7-keto DHEA navíc snižuje sekreci a aktivitu kortizolu, což také přispívá k boji proti tukovým usazeninám, zejména v oblasti břicha.
Mezi další prostředky ke zrychlení metabolismu patří: extrakt z olivových listů. A mezi „antikataboliky“ se velmi dobře osvědčily extrakt z ashwagandhy – umožňuje vám bojovat proti stresu obecně, uklidňuje a zlepšuje vaši náladu a také fosfatidylserin. Obvykle je zodpovědný za zvýšení citlivosti tkání na inzulín pikolinát chromitý.
Diuretika přírodního původu mohou být také zahrnuta do „zhirotopu“. Zpravidla ty, které neodstraňují draslík z těla, tedy draslík šetřící – extrakt z kořene kulbaby (pampeliška) A listy medvědice (uva ursi). Není to tak, že by je nutně potřebovali, ale rozhodně mohou přispět do obecného fondu.
Zbývající složky, pokud mají nějaký vztah ke „spalování“ tuku, jsou velmi vzdálené, takže je v tomto případě nemá smysl uvažovat.
Ve skutečnosti si pak můžete vybrat jednoduše tak, že se zaměříte na složky komplexu, které jsou uvedeny na štítku. Ale to není vždy případ: například společnost BPI z nějakého důvodu nepovažuje za nutné uvádět přesný počet složek komplexu a skrývat tyto údaje za nápisem „proprietární směs“. Když jsem mluvil o aminokyselinách BCAA, kritizoval jsem již všechny tyto „proprietární směsi“; Nevidím důvod, proč se v tomto případě vyplatí kupovat produkty obsahující výhradně je.
Je pravda, že v některých případech lze použití takových směsí považovat nejen za oprávněné, ale zcela přijatelné – pokud neobsahují hlavní složky komplexu. Takto je navržena například China White z produkce Cloma Pharma, která bude jedním z hrdinů druhé části článku. A právě tento druhý díl si můžete přečíst velmi, velmi brzy. Sledujte publikace!
Skupinová a nozologická analoga nejsou úplnými analogy léků, rozhodnutí o jejich použití může učinit pouze odborník při předepisování terapie při absenci léků první volby.
Skupinové analogy: 8
Injekční roztok 1 mg: 1 ml amp. 5 nebo 10 ks.
Injekční roztok 1 mg: amp. 5, 10, 100, 250 nebo 500 ks.
Injekční roztok 1 mg: amp. 1, 5 nebo 10 ks.
Injekční roztok 1 mg: amp. 5 kusů.
Výrobce: SISHUI XIERKANG PHARMACEUTICAL (Čína)
Injekční roztok 1 mg: amp. 5 kusů.
Výrobce: OZON (Rusko)
Injekční roztok 1 mg: amp. 5 kusů.
Výrobce: SISHUI XIERKANG PHARMACEUTICAL (Čína)
Baleno: OZONE (Rusko)
Injekční roztok 10 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Injekční roztok 10 mg: 1 ml amp. 5, 10, 20, 25 nebo 50 ks.
Nozologické analogy: 27
Koncentrát pro přípravu infuzního roztoku 20 mg + 100 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu infuzního roztoku 40 mg + 200 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu infuzního roztoku 5 mg + 25 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu. r-ra d/inf. 5 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
reg. č.: LP-002642 ze dne 01.10.14 Datum opětovné registrace: 13.03.20.
Koncentrát pro přípravu. r-ra d/inf. 40 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
Výrobce: OZON (Rusko)
Koncentrát pro přípravu infuzního roztoku 10 mg + 50 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu infuzního roztoku 40 mg + 200 mg: amp. 5 kusů.
Konc. pro přípravu infuzního roztoku 5 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
reg. č.: LP-(001471)-(RG-RU) ze dne 29.11.22 Předchozí reg.č. č.: LP-003000
Konc. pro přípravu infuzního roztoku 10 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
reg. č.: LP-(001471)-(RG-RU) ze dne 29.11.22 Předchozí reg.č. č.: LP-003000
Konc. pro přípravu infuzního roztoku 20 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
reg. č.: LP-(001471)-(RG-RU) ze dne 29.11.22 Předchozí reg.č. č.: LP-003000
Konc. pro přípravu infuzního roztoku 40 mg/1 ml: amp. 5 ml 5 nebo 10 ks.
Konc. d/příprava. r-ra d/inf. 5 mg/1 ml: amp. 5 ml 5, 10, 250 nebo 500 ks.
reg. č.: LP-000444 ze dne 01.03.11 Datum opětovné registrace: 02.09.21.
Konc. d/příprava. r-ra d/inf. 10 mg/1 ml: amp. 5 ml 5, 10, 250 nebo 500 ks.
reg. č.: LP-000444 ze dne 01.03.11 Datum opětovné registrace: 02.09.21.
Konc. d/příprava. r-ra d/inf. 20 mg/1 ml: amp. 5 ml 5, 10, 250 nebo 500 ks.
reg. č.: LP-000444 ze dne 01.03.11 Datum opětovné registrace: 02.09.21.
Konc. d/příprava. r-ra d/inf. 40 mg/1 ml: amp. 5 ml 5, 10, 250 nebo 500 ks.
Výrobce: ARMAVIR BIOFACTORY (Rusko) nebo ECOPHARMPLUS (Rusko)
Injekční roztok 5 mg + 25 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Injekční roztok 40 mg + 200 mg: amp. 5 nebo 10 ks.
Konc. d/příprava. roztok pro intravenózní podání 1 mg/ml: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5, 10 nebo 20 ks.
reg. č.: LP-002774 ze dne 19.12.14
Konc. d/příprava. roztok pro intravenózní podání 2 mg/ml: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5, 10 nebo 20 ks.
Výrobce: EKOPHARMPLUS (Rusko)
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg + 16 mg: amp. 10 kusů.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg + 8 mg: amp. 10 kusů.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 1 mg: 1 ml, 5 ml nebo 10 ml amp. 10 nebo 50 ks.
Výrobce: LABESFAL-LABORATORIOS ALMIRO (Portugalsko)
Konc. d/příprava. roztok pro intravenózní podání 1 mg/ml: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5, 10 nebo 20 ks.
reg. č.: LP-006167 ze dne 07.04.20
Konc. d/příprava. roztok pro intravenózní podání 2 mg/ml: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5, 10 nebo 20 ks.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: 4 ml amp. 10 kusů.
Výrobce: MOSKVA ENDOCRINE PLANT (Rusko)
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: amp. 4 ml nebo 8 ml 5 nebo 10 ks.
Vyrábí a balí: ENZYME FIRM (Rusko)
Kontrola kvality balení a uvolňování: ENZYME FIRM (Rusko) nebo OKFK (Rusko)
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5, 10 nebo 20 ks.
Výrobce: FNTsIRIP im. M.P. Chumakov RAS (Rusko)
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: 4 ml amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: 4 ml nebo 8 ml amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: 2 ml, 4 ml nebo 8 ml amp. 5 nebo 10 ks.
Koncentrát pro přípravu roztoku pro intravenózní podání 2 mg: amp. 1 ml, 2 ml, 4 ml, 5 ml, 8 ml nebo 10 ml 5 nebo 10 ks.
Vyrábí, balí a balí: HBM PHARMA (Slovensko)
Kontrola kvality vydání: KALCEX JSC (Lotyšsko)
Injekční roztok 10 mg: amp.10 ks.
Lyofilizát pro přípravu roztoku pro intravenózní a intramuskulární podání 10 mg: lahvička. 5 PC.
Lyofilizát pro přípravu roztoku pro intravenózní a intramuskulární podání 10 mg: lahvička. 5 PC.
kontakty:
SAMSON-MED LLC (Rusko)
Roztok pro intravenózní a intramuskulární podání 2.5 mg + 10 mg: lahvička. 5 nebo 10 ks.
Injekční roztok 1 mg: amp. 1 ml 3, 5, 10, 20, 50 nebo 100 ks.
Výrobce: ESKOM NPK (Rusko)
Klasifikace analogů
- Kompletní analogy – léky obsahující identické účinné látky a podobné formy uvolňování.
- Skupinové analogy (k dispozici specialistům) – léky obsahující účinné látky s podobným mechanismem účinku a s podobnými formami uvolňování.
- Nozologické analogy (dostupné pro specialisty) – mohou být použity specialisty při předepisování terapie při absenci léků první volby.
Reklamní. Binnopharm Group LLC
Reklamní. JSC “Vidal Rus”
Informace o lécích na předpis zveřejněné na stránce jsou určeny pouze pro specialisty. Informace obsažené na stránce by neměly sloužit pacientům k samostatnému rozhodování o použití předložených léčivých přípravků a nemohou sloužit jako náhrada za osobní konzultaci s lékařem.
Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. FS77-79153 bylo vydáno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 15. září 2020.
Copyright © Vidal Adresář „Léky v Rusku“
Naše webové stránky používají soubory cookie, abychom vám poskytli lepší uživatelský zážitek a zlepšili fungování webových stránek a také v rámci marketingových aktivit.
Pokračováním souhlasíte s používáním cookies. OK
