Zvlhčujete pokožku obličeje? Každý den? Odpověď bude s největší pravděpodobností ano. Ale lidé obvykle zapomínají na pokožku těla: jen si pomyslete, pod oblečením to není vidět. Ale stále potřebujete krém – pro obnovení ochranné bariéry, zabránění vysoušení a odlupování.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Jak pečovat o svou pleť
Minimální program pro pokožku těla – čištění, hydratace, výživa.
A pokud je s očistou vše jasné (sprchujeme se každý den), pak stojí za to připomenout poslední dva body, protože jsou často ignorovány.
Hydratace je nezbytná pro jakýkoli typ pleti, včetně normální. Špatně reaguje na nedostatek vlhkosti:
- hladkost se ztrácí;
- elasticita klesá;
- ochranné vlastnosti oslabují;
- pokožka vysychá, stárne a stává se nerovnoměrnou.
Jaké produkty péče o tělo jsou pro vás ty pravé? Náš test vám pomůže odpovědět.
Příčiny suché pokožky těla
Seznam faktorů může být nekonečný, ale zde je jen malý seznam těch hlavních.
- 1 Dědičnost.
- 2 Věkem a/nebo hormonální změny.
- 3 Nedostatek vitamínů a minerálů ve stravě, přísná nebo nevyvážená strava.
- 4 Nedostatečný pitný režim.
- 5 Nepříznivé klimatické a environmentální podmínky.
- 6 Častý kontakt s domácími chemikáliemi.
- 7 Návštěva bazénu s chlorovanou vodou.
- 8 Syntetické oděvy.
- 9 Zvýšené sluneční záření.
- 10 Nesprávná péče.
Jak hydratovat pokožku těla
Aby byla pokožka vašeho těla krásná a hladká, začněte hydratovat od fáze čištění – sprchování nebo koupele.
Hydratační péče začíná použitím správného sprchového gelu nebo perličkové koupele © iStock
- Používejte sprchové gely na bázi olejů, rostlinných extraktů a řas. Existují čisticí prostředky, které jsou tak bohaté a vyvážené složením, že pokožka po sprše nevyžaduje další hydrataci.
- Do koupele můžete přidat pár kapek esenciálního oleje z levandule nebo růže.
- Upravte teplotu vody tak, aby nebyla horká, jinak bude narušen ochranný hydrolipidový plášť pokožky.
- Mrtvé buňky brání regeneraci a neumožňují zvlhčovačům nasytit epidermis vlhkostí, takže používejte peeling 1-2krát týdně.
Používejte peelingy navržené speciálně pro tělo: pleťové peelingy, které jsou příliš jemné a jemné, svou práci nesplní.
Pravidla pro hydrataci pokožky těla
Pravidlo číslo jedna: Naneste hydratační krém na vlhkou pokožku. Pohyby jsou kruhové masírování od kotníků po boky, břicho a dále.
Hydratační krém je nezbytný, i když je pokožka vašeho těla smíšená, tedy mastná na zádech a hrudníku.
Vybírejte zvlhčovače podle typu pleti a osobních preferencí: textura by měla být pohodlná a vůně příjemná.
- Pro normální pleť je vhodná emulze a mléko.
- Pro suché a velmi suché – balzám, krém nebo olej.
Pokožka těla potřebuje obzvláště intenzivní hydrataci:
- v zimě, kdy zažívá teplotní stres a prudce ztrácí vlhkost;
- po vystavení aktivnímu slunci;
- při zotavování z nemoci.
Hydratace těla je zvláště důležitá v horkých, slunečných obdobích a také v zimě © iStock
Složení zvlhčovačů pokožky těla
Téměř veškerá hydratační kosmetika obsahuje přírodní oleje (olivový, makadamový, bambucké máslo, růže) a glycerin. Kromě toho mohou vzorce obsahovat následující složky:
- kyselina hyaluronová je silný hydrofix;
- močovina reguluje vodní rovnováhu na buněčné úrovni, zklidňuje podráždění, urychluje exfoliaci stratum corneum;
- skvalan – rostlinný analog složky ochranné vrstvy kůže;
Recenze tělového hydratačního krému
Známé hydratační tělové mléko Lait Corporel, Biotherm
Kromě termálního planktonu obsahuje vitamín mládí tokoferol, který poskytuje antioxidační ochranu. Přípravek se snadno nanáší, pokožku hydratuje a dodává jí lehkou citrusovou vůni.
Suchý tělový olej Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s
Olej z hroznových jader je zodpovědný za hydrataci, výživu a zjemnění pokožky. A pro posílení bariérové funkce epidermis a ochranných vlastností pokožky – skvalan.
Rozpouštěcí tělové mléko s aloe vera, Garnier
Intenzivní hydrataci zajišťuje extrakt z aloe vera a speciální bifidokomplex. Jemná textura umožňuje rychlé vstřebání produktu bez zanechání stop na oblečení.
Mléko po opalování Posthelios, La Roche Posay
Pomáhá pokožce předcházet dehydrataci po dlouhodobém pobytu na slunci. Niacinamid posiluje ochrannou bariéru, zatímco bambucké máslo poskytuje uklidňující účinek. Výsledkem je krásné, rovnoměrné opálení a sametově zdravá pokožka.
Znáte důsledky zanedbávání produktů péče o tělo. To je suchost, loupání, nepohodlí, hrubá, drsná kůže. Všem těmto potížím se lze samozřejmě vyhnout, pokud budete pravidelně používat tělový hydratační krém. O tom si budeme povídat.
Autor Eka Inauri
Elena Alekseeva Expert
Dermatolog Maria Nevskaya
Vlastnosti hydratačních tělových krémů
Body moisturizer je kosmetický přípravek pro péči o pokožku těla s hydratační funkcí. Do kategorie tělových hydratačních krémů patří nejen samotné krémy, ale také mléka, mléka, balzámy a dokonce i gely. Co to znamená hydratovat pokožku těla?
„Pokožka těla je čtyřikrát sušší než pokožka obličeje. Tělové zvlhčovače pomáhají obnovit ochranný hydrolipidický film, jehož celistvost je narušena negativními vnějšími faktory. Hydratační tělové krémy se doporučuje aplikovat denně po sprše.“
Co dokáže intenzivně hydratační tělový krém:
- nasycuje pokožku vlhkostí a zabraňuje jejímu odpařování;
- změkčuje pokožku;
- zmírňuje nepohodlí a pocit napětí;
- dodává pokožce jas díky hydratačnímu a vyhlazujícímu účinku;
- zlepšuje bariérové funkce;
- zvyšuje odolnost vůči negativním vnějším faktorům;
- V budoucnu působí proti stárnutí, chrání pokožku před dehydratací a posiluje její hydrolipidový plášť.
Než si projdete náš výběr, udělejte si náš kvíz a zjistěte, které produkty péče o tělo jsou pro vás ty pravé.
Hodnocení nejlepších tělových zvlhčovačů
Shromáždili jsme podle Skin.ru ty nejlepší tělové zvlhčovače v různých formátech.
Rozpouštěcí tělové mléko pro suchou a citlivou pokožku s bifidokomplexem a ovesným mlékem, Garnier
Toto mléko s bifidokomplexem dělá vše, co krém má dělat pro hydrataci pokožky těla: nasycuje vlhkostí, zjemňuje, podporuje elasticitu a vytváří ochrannou bariéru, která zabraňuje dehydrataci. Po 4 týdnech používání mléka přetrvává hydratační účinek až 7 dní od data posledního použití.
Obnovující multiopravné mléko Life Plankton Body Milk, Biotherm
Tato revitalizační receptura obsahuje složku Life Plankton na bázi termálního planktonu, která pomáhá zlepšit vzhled pokožky. Po použití mléka se zvyšuje jeho elasticita a vlhkost.
Lipidový doplňující balzám na obličej a tělo Lipikar AP+M, La Roche-Posay
Pokud hledáte tělový hydratační krém bez parfemace pro silně dehydratovanou nebo velmi suchou pokožku, který posiluje ochrannou bariéru pokožky, našli jste ho. Balzám má poměrně hustou konzistenci a rychle se vstřebává a dodává pokožce komfort. Aktivita obsahuje speciální komplex, který ovlivňuje mikrobiom pokožky, takže krém nejen nasytí vlhkostí, ale také ji obnoví. Vhodné i na obličej.
Tělové mléko “Precious milk of beauty”, Garnier
Hodnota tohoto produktu je dána arganovým a mandlovým olejem a také jeho nepříliš tekutou texturou, díky které se produkt dobře rozprostře po pokožce, rychle se vstřebává a okamžitě jí dodává příjemný pocit a jemné aroma.
Mléko pro suchou a velmi suchou pokožku Lipikar Lait, La Roche-Posay
Hydratační mléko je vhodné pro velmi suchou pokožku a lze jej používat již od kojeneckého věku. Termální voda, bambucké máslo, niacinamid (vše na bázi studeného krému) zajistí, že pokožka nepociťuje žádné nepohodlí.
Zjemňující tělové mléko Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s
Pokud hledáte lehký hydratační krém na tělo, podívejte se na toto mléko, které obsahuje skvalan, extrakt z arganových listů a pomerančový esenciální olej. Není divu, že účinně řeší problematiku suché pokožky a její jemnosti/hladkosti.
Šlehané tělové máslo Sojové mléko & Honey Crème de Corps, Kiehl’s
Hydratační krém s texturou šlehačky s bambuckým máslem, jojobou a skvalanem pečuje o pokožku těla, zjemňuje ji a vyhlazuje.
Složení intenzivně hydratačního tělového krému
V intenzivně hydratačním složení tělového krému hledejte přísady ze dvou rodin:
- 1 hydranty, to znamená složky saturující vlhkost – glycerin, kyselina hyaluronová, aloe, termální voda;
- 2 složky doplňující lipidy, které obnovují bariérové funkce pokožky a chrání ji – oleje, skvalan, mastné kyseliny, vitamín E.
