Česnek, bylina se štiplavým zápachem, se používá k prevenci rakoviny tlustého střeva, prsu a plic, stejně jako k léčbě kardiovaskulárních a dalších onemocnění.Přečtěte si InoSMI v našem telegramovém kanáluPodle výživové poradkyně Mirny El-Fat je česnek jedním z nejvíce důležité potraviny, ovlivňující činnost srdce. Když se dostane do těla, trávicí systém vylučuje enzymy, které jsou prospěšné pro osoby s kardiovaskulárním onemocněním a aterosklerózou. Pomáhají posilovat srdeční sval, zlepšují průtok krve a zabraňují tvorbě krevních sraženin v žilách a tepnách Česnek – ochrana před aterosklerózou Česnek snižuje pravděpodobnost hromadění cholesterolu v krvi, což má velký význam pro zdraví kardiovaskulárního systému Systém. Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, kterou tělo potřebuje pro fungování zdravých buněk. Jeho vysoká hladina v krvi však zvyšuje riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění.Suplementy s česnekovým extraktem jsou považovány za klíčový faktor při snižování hladiny cholesterolu a antioxidanty, které obsahují, způsobují výrazné snížení systolického a diastolického krevního tlaku. , sirovodík obsažený v rostlině pomáhá snižovat krevní tlak . Proč je to důležité v péči o zdraví srdce? Faktem je, že je to „motor“ těla. Problémy s krevním tlakem narušují jeho fungování, a proto lze česnek považovat za jeden z hlavních přírodních léků, které pomáhají při hypertenzi a v důsledku toho chrání před aterosklerózou.Výtažek z česneku obsahuje diallyldisulfid, který zabraňuje hromadění krevních destiček v úzkých koronárních tepnách , což způsobí jejich úplné zablokování a následně infarkt myokardu a tromboembolii.Podle výsledků více studií, konzumujete-li česnek v syrové formě, dokáže zabránit tvorbě krevních sraženin. Pokud ho uvaříte, tato prospěšná vlastnost se oslabí.Vitamín C přítomný v česneku působí jako antioxidant, který chrání před destrukcí stěn cév, což vede k závažným srdečním komplikacím.Síra zabraňuje ucpávání cév a zpomaluje kornatění tepen Další příznivé vlastnosti česneku Česnek má mnoho prospěšných vlastností, protože je bohatým zdrojem antioxidantů. Chrání nejen před kardiovaskulárními, ale i jinými nemocemi. Rostlina je bohatá zejména na vitamíny B6, C, selen a bílkoviny a také vlákninu.Vědecká studie prokázala, že konzumace česneku po dobu tří měsíců snižuje krevní tlak, triglyceridy a cholesterol v krvi. Přípravek chrání krevní buňky a cévy před infekcemi a oxidačním stresem. Vysoký krevní tlak může vést k srdečnímu selhání tím, že způsobí zvětšení levé komory. Tím se zrychluje srdeční frekvence a srdce ztěžuje zásobování orgánů kyslíkem.Uvádíme další vlastnosti česneku: – pomáhá zvyšovat celkovou obranyschopnost organismu – díky vysokému obsahu síry odvádí z těla toxiny – příznivě ovlivňuje zdraví kostí – pomáhá zvyšovat fyzickou odolnost, proto je hojně využíván mezi sportovci jako doplněk stravy Podle zpráv může česnekový olej pomoci chránit diabetiky před rozvojem kardiomyopatie, chronického onemocnění postihujícího srdeční sval . Často je příčinou úmrtí pacientů s cukrovkou.S přibývajícím věkem tepny mají tendenci ztrácet svou elasticitu a česnek může zmírnit projev tohoto příznaku.Snižuje shlukování krevních destiček, které způsobuje mrtvici nebo infarkt. Krevní destičky jsou typem krevních buněk úzce spojeným se srážením krve. Když se krevní destičky slepí, je pravděpodobnější, že se vytvoří krevní sraženiny.
Pokud se ptáte sami sebe, jaký lidový lék k léčbě nemoci, první věc, která vás napadne, je česnek.
Jeho léčivé vlastnosti byly objeveny ve starověku v Indii. Je užitečné vědět, v jaké formě a jaký přínos nebo poškození přináší pro tělo.
V tomto článku se podíváme na pozitivní i negativní účinky česneku na srdce a cévy.
Může rostlina obecně ovlivnit kardiovaskulární systém a jak?
Lékaři potvrdili, že tento produkt při konzumaci působí pozitivně i negativně na srdce a cévy. Při správném použití pomáhá zvyšovat elasticitu cév a zároveň zlepšuje celkový stav organismu.
Přečtěte si podrobně o tom, jak konzumace česneku ovlivňuje krev a jak ji pomocí tinktur z této léčivé rostliny čistit a dělat méně hustou.
Záleží na tom, jak se to vaří?
Lékaři doporučují jíst ho ráno nebo během dne před jídlem, nejlépe syrový, nasekaný (o tom, jak můžete česnek jíst bez žvýkání a v kterou denní dobu je nejlepší ho jíst, si můžete přečíst zde a z tohoto článku dozvědět se o výhodách konzumace této zeleniny na lačný žaludek – přínos nebo poškození těla). Prospěšné látky si po mechanickém působení na česnek udrží svou aktivitu nejdéle 25 minut, proto se vyplatí ihned konzumovat. Produkt sušený nebo zpracovaný na prášek neobsahuje žádné vitamíny a neposkytuje žádné výhody, zbývá jen vůně a chuť.
Přínosy a poškození zdraví
Je česnek dobrý nebo špatný? Mezi vědci se diskutuje o výhodách nebo škodách produktu; někteří věří, že česnek může přinést pouze pozitivní výsledky, ale někteří tvrdí, že obsahuje tolik toxických látek, že mohou mít katastrofální následky. Tato kontroverzní rostlina však dokazuje, že při konzumaci po dobu 3-4 měsíců se stěny cév rozšiřují, a tím ničí cholesterol.
Ale Neměli byste konzumovat více než 2 hřebíčky denně nebo před spaním., protože to může vést k problémům se žaludkem a střevy i u zdravého člověka (co se stane s tělem, když budete jíst česnek každý den, se dozvíte zde a z tohoto materiálu se dozvíte, proč a jak správně tento rozpustit zelenina ráno).
Jak česnek působí na tělo a jaké jsou výhody česneku? Když se allicin, složka této zeleniny, dostane do těla, dojde k reakci. V důsledku toho vzniká sirovodík. Dokáže snižovat krevní tlak rychlým rozváděním prospěšných látek po těle. To pomáhá snížit zátěž srdce. Ale jsou chvíle, kdy to může ublížit.
Pokud má osoba vážné onemocnění srdce, konzumace tohoto produktu může způsobit:
- bolest na hrudi;
- dušení, migrény;
- celkově špatný zdravotní stav.
Varování! Lidé s onemocněním trávicího traktu musí být opatrní, protože toxické látky, které tento produkt obsahuje, mohou způsobit bolest v oblasti břicha.
O tom, jak česnek ovlivňuje gastrointestinální trakt a proč po jeho konzumaci bolí žaludek, jsme podrobně hovořili v tomto článku.
Zda je možné použít?
Arytmie
Jedná se o onemocnění, které se projevuje zrychleným tepem nebo nepravidelným tepem. Léčba tradiční medicínou může být velmi nebezpečná činnost, ale není zbytečná, pokud o tom informujete svého kardiologa. Může vám pomoci vytvořit správný recept s individuálním dávkováním.
S česnekem je to stejné – při častém používání a ve velkém množství může způsobit ještě větší škody. Ale při správném dávkování bude velmi prospěšný pro cévy a srdce.
ischemie
Jedná se o onemocnění, při kterém je sníženo zásobení srdce krví v důsledku vazokonstrikce nebo blokády, což způsobuje poškození tkáně myokardu. Česnek je v tomto případě výborným doplňkem léčby. Vzhledem k tomu, že jeho hlavní funkce zahrnují dilataci krevních cév a odstranění cholesterolu, bude použití lidových receptů s česnekem pro ischemii velmi užitečné. Musíte však vzít v úvahu individuální reakci těla na tento produkt.
Heart Attack
Forma ischemické choroby srdeční, doprovázená zvýšenou nekrózou tkáně myokardu v důsledku úplné nebo částečné nedostatečnosti krevního zásobení. Konzumace česneku bezprostředně po infarktu je nežádoucí, protože látky tohoto produktu vzrušují nervový systém těla. Během remise můžete se souhlasem svého lékaře znovu zavést tento produkt do vaší stravy.
Srdeční selhání
Onemocnění, při kterém je narušena funkce myokardu, tzn. Kardiovaskulární systém není schopen zajistit dostatečný krevní oběh v lidském těle. Česnek bude užitečný při léčbě lidovými léky, ale nenahradí plnou léčbu. O dávkování a vhodných předpisech se informujte u svého lékaře.
U závažných srdečních onemocnění může tento produkt přinést užitek i škodu. Konzumace této zeleniny má pozitivní vliv na krevní cévy a krevní tlak člověka, ale lidé se srdečními problémy by tento produkt neměli zneužívat (o tom, jak používat česnek při vysokém a nízkém krevním tlaku, čtěte zde). Je třeba si uvědomit, že je účinný i v malých dávkách.
Bohužel neexistuje jasný návod na použití česneku a neexistuje ani přesná definice, zda se vyplatí konzumovat. U srdečních onemocnění existují lidové recepty, které pomáhají zlepšit stav pacienta.to však není vyléčení, nemoc úplně nevyléčí.
Kontraindikace
Nedoporučuje se konzumovat tuto zeleninu, pokud užíváte léky na srdce – tyto složky nejsou kompatibilní. Ve většině případů potlačuje léky a snižuje všechny jejich účinky na „ne“.
Také kvůli přítomnosti toxických prvků může u některých lidí způsobit vážné alergie a dokonce i infarkt.
Důležité! Užívání česneku samostatně se důrazně nedoporučuje lidem s problémy s nervovým systémem, stejně jako při závažných srdečních onemocněních.
Pokyny krok za krokem pro přípravu lidových léků a jejich léčbu
S medem a citronem
Složení:
- 200 g medu;
- 5 hlavic česneku;
- 6 kus citronu;
- 3 litry teplé vařené vody.
Příprava:
- Česnek oloupejte, opláchněte.
- Citron důkladně omyjte ve vodě, odstraňte semínka, neloupaný.
- Rozemlejte s česnekem pomocí mixéru nebo mlýnku na maso.
- Do výsledné směsi přidejte med.
- Promíchejte, nalijte do sklenice a přidejte vodu.
- Výslednou tinkturu dejte na 48 hodin do lednice.
- Po uplynutí stanovené doby tinkturu sceďte a nechte pouze tekutinu.
Tento lék by měl být užíván 20 minut před jídlem. Počáteční dávka je 50 ml, poté můžete dávku zvýšit na 100 ml. Toto složení čistí cévy a podporuje srdeční svaly. Působí pozitivně při ischemickém onemocnění koronárních tepen.
S citronem
Složení:
- 4 kus citronu;
- 4 hlav česneku.
Příprava:
- Do třílitrové zavařovací sklenice nasypte drcenou směs citronu a česneku.
- Zalijeme teplou převařenou vodou až po krk.
- Uchovávejte při pokojové teplotě po dobu 3 dnů.
- Poté přecedíme a hotovou tinkturu dáme do lednice.
Kurz – 40 dní. Užívejte 3x denně 100 ml. Ale musíte si uvědomit, že bez projednání léčby s lékařem existují rizika dalších onemocnění, takže má smysl snížit dávku na 2 polévkové lžíce. Dopad bude menší, ale také se sníží špatný vliv na žaludek a další orgány.
Pomozte! Tato tinktura pomůže vyčistit cévy od cholesterolu, čímž se krevní tlak vrátí do normálu.
S propolisem a alkoholem
Složení:
- 200 gramů nasekaného česneku;
- 200 gramů lékařského alkoholu;
- 50 gramů medu;
- 10 gramů propolisu.
Pro alkoholovou tinkturu propolisu:
- 10 g propolisu;
- 100 ml alkoholu.
Příprava:
- Česnek co nejvíce rozdrťte mixérem nebo několikrát projeďte mlýnkem na maso.
- Umístěte směs do tmavé skleněné nádoby a přidejte lékařský líh.
- Uchovávejte směs na tmavém místě po dobu 2 týdnů.
Dále je třeba připravit alkoholovou tinkturu propolisu:
- kombinujte drcený propolis s alkoholem;
- necháme 1 týden louhovat při pokojové teplotě v temnu.
Jakmile jsou všechny ingredience připraveny, můžete přejít k dalšímu kroku:
- do česnekové tinktury přidejte 50 gramů medu, 10 gramů propolisu a alkoholovou tinkturu propolisu;
- Hotovou směs protřepejte a nechte ještě 1 týden;
- Vzniklou tinkturu důkladně sceďte a nyní můžete konzumovat.
Kúra je minimálně 1 měsíc, užívejte 10x denně 100 kapek na 3g mléka 30 minut před jídlem.
Toto složení udržuje správný srdeční rytmus, pomáhá posilovat a zvyšovat elasticitu cév.
Důležité! Při této kúře byste si měli udělat přestávky po dobu 2 týdnů a poté můžete znovu pokračovat.
Česnek je univerzální produkt, vyvolává rozporuplné názory mezi vědci, ale je mezi lidmi velmi žádaný jak jako léčivá rostlina, tak jako koření do jídel. A mimochodem, existuje skvělý způsob, jak bojovat s jeho nepříjemným zápachem – čerstvá petržel.
