Zkusme si uvařit pár „jídel“ podle jedné z nejoblíbenějších surovin v domácí kosmetické kuchyni a zjistit, jestli hra stojí za svíčku. Názory redaktorů a odborníků Skin.ru jsou připojeny.
Autor Eka Inauri
Dermatolog Maria Nevskaya
Výhody avokádových masek
Avokádo je extrémně bohaté na zdravé tuky. Toto ovoce doslova překypuje mastnými kyselinami, nenasycenými i nasycenými, kterých je dvakrát tolik. Obsah mikroelementů a vitamínů v avokádu je také mimo měřítko, takže jej lze bezpečně přidat na seznam superpotravin užitečných pro tělo.
Avokádové mastné kyseliny mají podobné složení jako ty, které tvoří lipidový plášť epidermis. Je jasné, že ani výrobci kosmetiky, ani milovníci lidových prostředků nemohli ignorovat produkt související s pokožkou.
Mechanismus působení na kůži
- Mastné kyseliny obnovují lipidovou bariéru a chrání pokožku.
- Vitamin A urychluje proces regenerace, obnovuje stárnoucí pokožku.
- Vitamin E – antioxidant, který bojuje s účinky oxidačního stresu, zabraňuje známkám fotostárnutí, bojuje proti vráskám
- Kyselina linolová (omega-6) působí protizánětlivě, normalizuje složení kožního mazu u mastné, problematické pleti.
- Antioxidanty, vitamín C, niacin, riboflavin, biotin, vitamíny B zabraňují předčasnému stárnutí.
Kdy je avokádová maska užitečná?
Zde jsou hlavní indikace:
- stárnoucí, stárnoucí pleť;
- suchá a dehydratovaná kůže;
- akné;
- přecitlivělost, sklon k podráždění.
Domácí maska nebo hotový produkt?
Ingredience vybírá profesionál. Ačkoli ne všechny jsou vám známé, z nějakého důvodu byly do vzorce zahrnuty. Jsou mezi nimi přírodní oleje, rostlinné extrakty, vitamíny, které tak milujeme – a vše je v přesném dávkování, a ne od oka.
Avokádová maska: výběr receptů a léků
Naše kolekce domácích avokádových masek obsahuje recepty pro různé typy pleti. Pojďme se podívat, jak jsou účinné a jakým kosmetickým produktům se snaží konkurovat.
Avokádová maska pro suchou pleť
Akce: hydratuje, dodává zářivost, zjemňuje, snižuje loupání a nepohodlí.
Složení:
- ½ avokáda;
- 1 čajová lžička jogurtu;
- ½ lžičky olivového oleje.
Jak vařit:
oloupané avokádo rozmačkejte vidličkou a smíchejte se zbytkem ingrediencí na pastu, můžete použít mixér.
Jak používat:
- 1 Naneste rovnoměrně na celý obličej;
- 2 počkejte, až maska zaschne (10–15 minut);
- 3 Odstraňte masku vlhkým ručníkem.
Názor redakce. Recept je opravdu dobrý: kyselina mléčná mírně odlupuje odumřelé buňky, to znamená, že bojuje proti olupování a matné pokožce. Avokádo dušené s olivovým olejem vyživuje a zklidňuje pokožku díky mastným kyselinám. Nám se ale zdá, že je účelnější použít avokádo dovnitř a připravit tak pokrm, který je opravdu chutný a zdravý pro celé tělo. A obličejovou masku nechte udělat profesionálům.
Vysoce koncentrovaná plátová maska pro mdlou pleť se stopami únavy, Garnier obnovuje pleť vitamínem Cg a extraktem z ananasu. V důsledku toho se stává hladší a měkčí.
Avokádová pleťová maska pro mastnou pleť
Akce: zklidňuje pokožku, při pravidelném používání snižuje závažnost zánětu.
Složení:
- ¼ avokáda;
- 1 lžíce medu.
Jak vařit:
rozmačkejte (nebo nasekejte v mixéru) avokádo, přidejte med a dobře promíchejte.
Jak používat:
- 1 naneste na obličej po dobu 15 minut;
- 2 opláchněte studenou vodou;
- 3 osušte ručníkem;
- 4 Naneste hydratační krém.
Názor redakce. Maska je teoreticky dobrá – avokádový olej normalizuje složení kožního mazu a med má antibakteriální vlastnosti. V praxi však nelze účinnost zaručit. Navíc je med alergen. Proč riskovat a být chytrá, když existují hotové masky na problémovou pleť, které rozhodně fungují? Mimochodem, neobsahují avokádo, protože v přírodě existují účinnější složky pro řešení problémů s mastnou pokožkou. Přečtěte si o nich v tomto článku.
Napařovací maska se zinkem “Clean Skin”, Garnier na obličeji hřeje, což znamená, že pomáhá otevřít póry, aby se snáze zbavovaly nečistot a přebytečného mazu. Jíl, kyselina salicylová a zinek jsou perfektní pro problematickou pleť se sklonem k mastnému lesku a ucpaným pórům.
Avokádová maska pro normální pleť
Akce: zjemňuje, vyživuje a regeneruje pokožku.
Složení:
Jak vařit:
hněteme a mícháme ingredience, dokud nevznikne homogenní měkká hmota (může být v mixéru).
Jak používat:
- 1 naneste na čistý obličej po dobu 15–20 minut;
- 2 odstraňte houbou a teplou vodou;
- 3 Používejte 1-2x týdně.
Názor redakce. Banán má hydratační vlastnosti a je také bohatý na vitamíny A a E. Pomocí výživných tuků avokádo dělá pokožku hladkou, svěží. To už je hodně. Navíc tato maska krásně voní. Ale srovnávat takovou směs s hotovým kosmetickým vzorcem je nesprávné. Pokud se chcete opravdu bavit a prospívat své pleti, vyplatí se investovat do produktu od výrobce. Ujišťujeme vás, že si ho vaše pokožka zamiluje, a to natolik, že se k domácímu jídlu na bázi avokáda a banánů nebudete chtít vracet.
Noční maska Absolue Precious Cells, Lancôme revitalizuje pleť noc co noc. Bambucké máslo, kukuřičné klíčky a koncentrát damašské růže jsou obaleny mimořádnou texturou, která taje do pokožky. Maska posiluje pleť díky proxylanu, sójovým proteinům, adenosinu a obnovuje epidermis, protože obsahuje kyselinu kapryloyl-salicylovou.
Avokádová maska na oči
Akce: vyživuje, vyhlazuje proužky dehydratace, zmírňuje otoky.
Složení:
- 2 polévkové lžíce dužiny avokáda;
- 2 polévkové lžíce aloe vera;
- 1 lžíce dužiny okurky.
Jak vařit:
Všechny ingredience smícháme do hladka, dáme na 2 hodiny do lednice, před použitím (pokud je hmota příliš hustá) zředíme růžovou nebo chrpově modrou vodou.
Jak používat:
- 1 naneste směs na spodní víčka;
- 2 lehněte si a relaxujte;
- 3 po 10 minutách odstraňte vlhkým vatovým tamponem;
- Všechny zbytky opláchněte studenou vodou.
Názor redakce. Tato maska obsahuje hydratační, vyživující a dokonce i dekongestantní složky (okurka). Nízká teplota zlepšuje průtok lymfy a krve. Není špatné. Ale přesto je „domácí vaření“ docela monotónní. Dříve nebo později budete chtít výživu pro krásu od šéfkuchaře.
Látková pleťová maska ”Age Expert”, zpevňující, L’Oréal Paris, kromě proretinolu obsahuje peptidy a kyselinu hyaluronovou. To vše dohromady intenzivně hydratuje pokožku a pomáhá ji zjemňovat. Účinek je patrný již po prvním použití.
Maska s avokádovým olejem na vrásky
Akce: vyživuje, hydratuje, vyhlazuje povrch pokožky.
Složení:
- 1 čajová lžička olivového oleje;
- 1 lžička avokádového oleje
- ½ banánu;
- 1 lžička medu.
Jak vařit:
rozmačkejte banán a přidejte zbytek ingrediencí, promíchejte do hladka.
Jak používat:
- 1 naneste na čistý obličej;
- 2 po 15–20 minutách odstraňte vlhkým ručníkem;
- 3 Opláchněte si obličej studenou vodou.
Názor redakce. Dobře zvlhčená pokožka je pružnější, což znamená, že je méně náchylná k tvorbě vrásek způsobených dehydratací. Proti této masce nic nenamítáme, ale protestujeme proti jednotvárnosti a jednoduchosti domácích kosmetických produktů. Souhlasíte, profesionální výrobci mají mnohem více příležitostí.
Výživná péče o obličej „Luxury Nutrition“, L’Oréal Paris musí se zahřát v dlaních a nanést na obličej, abyste zažili všechny výhody mastné rozpouštějící se textury.
Pravidla a doporučení pro použití
- 1 Před použitím masky napařte obličej.
- 2 Používejte pouze zralé (ne přezrálé) avokádo nebo panenský olej.
- 3 Hotovou směs lze skladovat v lednici po dobu tří dnů.
- 4 Neaplikujte na obličej produkt s prošlou dobou použitelnosti.
Mnoho lidí slyšelo o vynikajících kosmetických vlastnostech avokádového oleje na obličej, ale ne každý ví, jak s tímto darem přírody správně naložit. Navrhujeme vyplnit mezeru.
Autor Eka Inauri
Dermatolog Maria Nevskaya
Výhody avokádového oleje pro pokožku
O avokádu se obvykle mluví pouze jako pochvala. Sami jsme tomuto cennému ovoci věnovali několik pochvalných článků.
Nadšení pro něj je pochopitelné. Vezměte si například skutečnost, že avokádo obsahuje více vitamínů a minerálů než jakékoli jiné ovoce nebo zelenina.
„Jedno střední avokádo obsahuje denní množství vitamínů C, A, E, D a mnoho vitamínů B,“ říká naše odbornice, kosmetoložka Maria Nevskaya.
Dnes bude tématem našeho rozhovoru kvintesence této jedinečné rostliny, jejího srdce a duše – avokádového oleje. Pojďme diskutovat o jeho výhodách pro pokožku obličeje. Nazelenalá látka se lisováním extrahuje z dužiny avokáda, čímž se zachová veškeré jeho bohatství.
A je jich víc než dost. Posuďte sami:
- vitamín A – antioxidant, aktivuje regeneraci kožních buněk, zlepšuje elasticitu, snižuje závažnost vrásek, urychluje regeneraci;
- vitamín E – antioxidant, zabraňuje stárnutí pokožky;
- Vitamin C je dalším bojovníkem proti volným radikálům, stejně jako nerovnoměrnému tónu pleti a pigmentaci.
“Vzhledem k vysoké koncentraci antioxidantů zabraňuje avokádový olej vzniku vrásek, pigmentací a dalších nežádoucích kožních změn.”
Ale to není vše: avokádový olej obsahuje komplex mastných kyselin, podobný složení jako lipidový plášť pokožky. Obnovuje bariérové vlastnosti, odstraňuje suchost, těsnost, loupání.
„Avokádový olej obsahuje unikátní složku avokutin, která snižuje aktivitu enzymu 5-alfa reduktázy, který je zodpovědný za mastnotu a akné. Podle klinických studií redukuje avokutin mastnou pleť již po třech týdnech používání,“ říká Maria Nevskaya.
Pro své vyživující, ochranné a zvláčňující vlastnosti se avokádový kosmetický olej používá k péči o suchou a stárnoucí pokožku, které chybí vlastní lipidy k udržení vlhkosti.
Pomáhá avokádový olej na obličej s vráskami? Pokud mluvíme o jemných povrchových liniích, které se objevily na pozadí sucha a dehydratace, pak jsou šance na úspěch vysoké. V otázce prevence kožních změn souvisejících s věkem se lze bezpečně spolehnout i na avokádový olej.
Kosmetika s avokádovým olejem na obličej
Jak se avokádový olej používá v kosmetice na obličej? Nejčastěji ho najdeme v přípravcích pro hydrataci, ochranu, zjemnění a výživu pokožky.
Krém na pokožku kolem očí s avokádem Krémové oční ošetření s avokádem, Kiehl’s
Oblíbený editory skin.ru jemně pečuje o tenkou, citlivou a suchou pokožku kolem očí. Lehce mastná, ale ne těžká textura se krásně roztírá a vytváří tenkou ochrannou vrstvu. Nástroj lze použít jako krém i jako noční masku (musíte nanést silnější vrstvu) nebo „tekuté náplasti“ – naneste ji v husté vrstvě po dobu 15 minut a přebytek odstraňte ubrouskem.
Hydratační fluid na obličej Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s
Tento nástroj je vhodný pro jakýkoli typ pokožky, zejména pokud je náchylná k dehydrataci: tekutina intenzivně hydratuje, změkčuje a vytváří pocit pohodlí. Ve složení je skvalan a celá řada olejů včetně avokádového oleje.
Použití čistého avokádového oleje na obličej
Použití avokádového oleje na obličej doma je poměrně rozmanité. Promluvme si o nejběžnějších metodách.
Masáž obličeje s avokádovým olejem
S použitím avokádového oleje je pohodlné a příjemné masírovat, k tomu je třeba nanést několik kapek oleje na prsty a rozetřete je po obličeji (krk, dekolt) savými pohyby a poté pokračujte v proceduře . Olej se dobře vstřebává, takže ho lze na obličeji nechat celou noc.
Olejové obklady
Avokádový kosmetický olej se používá jako součást olejových aplikací, pro které se mísí s jinými rostlinnými oleji, poté se vatové tampony impregnují výsledným složením a aplikují se na problémové oblasti obličeje. Můžete si například vyrobit obklad, který zabrání vráskám kolem očí, a to kombinací avokádového oleje se šípkovým a jojobovým olejem.
Přidání do hotové kosmetiky
Avokádový olej můžete použít čistý nebo přidat 1-2 kapky do krému na obličej pro výživnou podporu. Odborníci skin.ru však nedoporučují obohacovat hotové receptury podle vlastního uvážení, protože nikdo nemůže ručit za účinnost a bezpečnost výsledného produktu.
Pleťové masky s avokádovým olejem
Avokádový olej je prospěšnou přísadou pro domácí pleťové masky a lze jej přidat do jakéhokoli oblíbeného receptu. Chcete zkusit něco nového? Prosím!
Radiační maska 3 v 1
Musíte smíchat: lžíci avokádového oleje (pro hydrataci), vaječný bílek (pro mírný liftingový efekt) a citrónovou šťávu pro zářivost (1 lžička). Naneste kompozici na čistou pokožku, po 20 minutách opláchněte sotva teplou vodou. Pleť bude hladká a zářivá.
Maska “Super výživa”
Rozmixujte v mixéru nebo ručně jeden zralý banán, žloutek a lžíci avokádového oleje. Naneste pyré na pokožku obličeje a krku, nechte působit 20-30 minut (nebo déle). Výsledkem je neuvěřitelně jemná, hladká a pružná pokožka.
Sladkokyselá maska s avokádovým olejem
Tato maska má hydratační, vyživující a lehký exfoliační účinek díky přítomnosti fermentovaného mléčného produktu ve složení. Smíchejte jednu polévkovou lžíci jogurtu, tekutého medu a avokádového oleje. Naneste směs na obličej a jemně vmasírujte do pokožky po dobu 5 minut. Udržujte kompozici na obličeji dalších 10 minut a poté opláchněte teplou vodou pomocí jemného čisticího prostředku.
Krémová peelingová maska s avokádovým olejem
Tato maska pomáhá v boji s peelingem a dokonale zjemňuje a vyživuje pokožku. Musíte smíchat lžíci avokádového oleje, nízkotučnou smetanu a ovesné vločky (můžete namlít ovesné vločky) a nechat směs vařit – po 15 minutách bude maska hotová. Naneste na obličej po dobu 20 minut a před umytím obličej masírujte – zrnka mouky odlupují odumřelé buňky.
Stručný přehled
Jak aplikovat avokádový olej?
Pro kosmetické účely lze avokádový olej aplikovat na pleť v čisté formě v malém množství, nechat přes noc pro intenzivní výživu nebo použít jako součást domácí masky. Hlavním účinkem avokádového oleje je výživa, zjemnění a ochrana pokožky, zvláště suché. V kosmetologii je avokádový olej ceněn pro svůj bohatý soubor vitamínů rozpustných v tucích, mastných kyselin, antioxidantů a stopových prvků.
Lze avokádový olej použít na problematickou pleť?
Avokádový olej obsahuje látku avokutin, která snižuje mastnotu pokožky, ale je účinný ve speciálních kosmetických formulích. Majitelkám problematické mastné pleti se nevyplatí nanášet přírodní olej, protože může ucpávat póry a vyvolávat vyrážky.
