Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

  • 30.10.2023/0/XNUMX komentáře: XNUMX

Lipový čaj: základní fakta a výhody

Lipový čaj je oblíbený nápoj připravovaný z květů lípy (Floies Tilia). Má příjemnou, jemnou, sladkou chuť a květinovou vůni, navozující pocit klidu a pohodlí. Lipový květ nebo jednoduše lipové květy se sbírají za suchého počasí po zaschnutí ranní rosy a následně se suší. V důsledku sušení ztrácejí květiny asi 70% své hmoty a mění se ve vynikající lék na léčbu různých onemocnění. Lipový květ působí dezinfekčně, protizánětlivě a močopudně. Lipový čaj je známý pro své léčivé vlastnosti a odedávna se používá v lidovém léčitelství. Užívá se při akutních katarech horních cest dýchacích, laryngitidách, tracheobronchitidách a problémech trávicího ústrojí. Čaj působí mírně močopudně a je vhodný jako prevence onemocnění močových cest. Nálev a odvar z lipového květu se také zevně používá v kosmetologii ke zpomalení procesu stárnutí a posílení nehtů a vlasů.

Historie lipového čaje

Historie lipového čaje sahá tisíce let do minulosti a je spojena s používáním lipových květů k přípravě aromatických a zdravých nápojů. Starověké civilizace. Využití lipových květů při přípravě jídel a nápojů má dlouhou historii. Už ve starověkém Řecku a Římě byl oblíbený lipový čaj. Středověk. Během středověku se stal lipový čaj důležitým nápojem zejména v Evropě. Lipové květy se sušily a konzumovaly jako uklidňující a léčivý nápoj. Lidová medicína. Lipový čaj byl široce používán v lidovém léčitelství jako léčba různých onemocnění, včetně nachlazení, chřipky, gastrointestinálních poruch a dokonce i neurologických poruch. Spotřeba v moderním světě. Dnes zůstává lipový čaj oblíbeným nápojem v mnoha zemích. Často se používá jako sedativum, zejména večer před spaním, protože neobsahuje kofein.

Zdravotní přínosy lipového čaje

Lipové květy obsahují flavonoidy, kyselinu askorbovou (vitamín C), fenolické sloučeniny a éterické oleje, které dodávají čaji jeho hlavní prospěšné vlastnosti. Účinek lipového čaje na organismus: Zklidňující účinek. Dokáže uklidnit nervový systém. Může být užitečné pro mírnou úlevu od stresu, zlepšení kvality spánku, snížení úzkosti a pomoc při relaxaci. Antioxidační působení. Bojuje proti volným radikálům, chrání tělesné buňky před škodlivými účinky oxidantů, pomáhá udržovat tělesné buňky v dobré kondici. Podpora imunitního systému. Obsah vitamínu C pomáhá podporovat imunitní systém, zvyšuje odolnost organismu proti infekcím a může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Snížení zánětu. Lipové květy mají protizánětlivé vlastnosti a mohou být užitečné při mírných zánětlivých procesech v těle. Pomoc při poruchách trávicího traktu. Zmírňuje nevolnost a zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu.

Relaxační vlastnosti lipového čaje

Lipový čaj nejen uspokojí chuťové buňky, ale také uvolní a zklidní. S tímto nápojem můžete nalézt vnitřní harmonii, zbavit se stresu, zlepšit kvalitu spánku a ulehčit činnost nervové soustavy. Uvolňuje nervový systém. Komponenty obsažené v lipových květech, včetně flavonoidů a esenciálních olejů, ovlivňují neurotransmitery a pomáhají snižovat stres a úzkost. Po vypití lipového čaje mnozí zažijí celkový pocit klidu a uvolnění. Zlepšuje kvalitu spánku. Pomáhá uklidnit nervový systém a pomáhá v boji proti nespavosti. Pravidelná konzumace tohoto nápoje před spaním podporuje hlubší a klidnější spánek a zajišťuje regeneraci těla a mysli během noci. Odstraňuje stres a psycho-emocionální napětí. Jeho vůně a chuť pomáhá uvolnit nervovou soustavu a pomáhá odpoutat mysl od každodenních problémů a starostí. Je výborným doplňkem pro relaxaci a duševní zotavení.

Pomozte posílit imunitní systém

Složky lipového čaje, včetně vitamínu C, antioxidantů a protizánětlivých sloučenin, pomáhají tělu bojovat s infekcemi a chrání ho před škodlivými vlivy. Pravidelná konzumace lipového čaje může zvýšit odolnost vůči nachlazení a virovým onemocněním, což z něj činí důležitý prvek vyvážené stravy. Obsah vitaminu C. Lipový čaj obsahuje vitamín C, který je důležitý pro posílení imunitního systému. Tento vitamín pomáhá stimulovat tvorbu bílých krvinek a protilátek bojujících proti infekcím. Pití lipového čaje pomáhá zvyšovat odolnost organismu vůči nemocem. Antioxidanty. Lipový čaj obsahuje také antioxidanty, které pomáhají chránit buňky těla před škodlivými účinky volných radikálů. To je důležité pro udržení imunitního systému, protože oxidační stres ho může oslabit. Protizánětlivý účinek. Lipové květy mají také protizánětlivé vlastnosti, které mohou být prospěšné pro zdraví imunitního systému. Snížení zánětu v těle pomáhá zlepšit imunitní odpověď a zabraňuje rozvoji nemocí.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je největší kráva na světě?

Zmírnění příznaků nachlazení a chřipky

Lipový čaj zklidňuje podráždění v krku a dýchacích cestách a také pomáhá zlepšovat imunitu. Přidání lipového čaje do jídelníčku během nemoci může zmírnit váš stav a podpořit rychlejší zotavení. Zklidňuje podráždění v krku a dýchacích cestách. Lipové květy obsahují sladkou pryskyřičnou šťávu, která pomáhá zklidnit podrážděné sliznice a zmírnit bolest v krku. Léčba kašle. Lipový čaj je zvláště užitečný pro zmírnění suchého kašle. Čaj pomáhá zvlhčovat sliznice dýchacích cest, což usnadňuje vylučování hlenu a snižuje kašel. Zmírnění bolesti hlavy a svalového nepohodlí. Odstraňuje bolesti hlavy a svalové nepohodlí, které se objevují konkrétně při chřipce nebo nachlazení.

Zlepšení trávení a snížení zánětu

Přirozené vlastnosti lipového čaje pomáhají zlepšovat činnost trávicího traktu a snižují zánětlivé procesy, což z něj činí důležitou složku zdravé výživy. Pravidelná konzumace lipového čaje může pomoci podpořit zdraví trávicího traktu. Zlepšení trávení. Lipový čaj pomáhá vyrovnávat činnost žaludečního traktu. Zklidňuje stěny žaludku, pomáhá zlepšit proces trávení. Pravidelná konzumace tohoto nápoje může pomoci normalizovat trávení a zlepšit fungování gastrointestinálního traktu. Snížení zánětu. Lipové květy obsahují přírodní protizánětlivé látky, které snižují zánětlivé procesy v těle. Zařazení lipového čaje do jídelníčku je důležité zejména pro lidi s onemocněním trávicího traktu, jako jsou záněty sliznic nebo chronická střevní onemocnění. Zklidňuje podráždění trávicího traktu. Lipový čaj lze použít ke zmírnění nevolnosti a odstranění podráždění trávicího traktu. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci zklidnit podrážděné sliznice a zlepšit funkci trávení. Podporujte zdravou střevní flóru. Lipový čaj podporuje růst prospěšných bakterií a udržuje normální funkci střev.

Antioxidační vlastnosti lipového čaje

Antioxidanty v lipovém čaji pomáhají vyrovnávat oxidaci v buňkách a chrání je před škodlivými účinky volných radikálů. Pravidelná konzumace lipového čaje může zlepšit vaše zdraví a podpořit přirozené funkce těla. Antioxidanty v lipovém čaji. Lipový čaj obsahuje různé antioxidanty, včetně flavonoidů, polyfenolů a vitamínu C. Tyto látky jsou přirozenými ochránci buněk před volnými radikály. Bojujte proti volnému radikálnímu stresu. Antioxidanty v lipovém čaji jsou schopny vázat a neutralizovat volné radikály vznikající v důsledku buněčné oxidace a vedoucí k poškození DNA, proteinů a dalších důležitých struktur v těle. Posílení imunitního systému. Antioxidanty v lipovém čaji podporují normální fungování imunitního systému. Pomáhají udržovat odolnost těla vůči infekcím a chrání buňky před poškozením.

Recepty na přípravu lipového čaje

1. Klasický recept na lipový čaj

1-2 lžičky sušených lipových květů (nebo 1 sáček čaje s lipovými květy) dejte do šálku a zalijte horkou vodou, asi 85-90 stupňů (ne však vroucí, protože může zkazit chuť jemných lipových květů) . Hrnek přikryjte a nechte 5-7 minut, aby květy vyluhovaly. Po uvaření přidejte med nebo citronovou šťávu podle chuti. Med dodává čaji jemnou sladkou chuť, citron zase může přidat trochu kyselosti a svěžesti. Zamíchejte a vychutnejte si aromatický lipový čaj.

Ledový lipový čaj: osvěžující nápoj v létě

  • 2-3 lžičky sušených lipových květů (nebo 1 sáček lipového čaje).
  • 1 šálek horké vody.
  • LED.
  • Med nebo cukr podle chuti.
  • Plátky citronu (volitelné).

Sušené lipové květy dejte do šálku. Naplňte horkou vodou (ne vařící vodou). Hrnek uzavřete a nechte 5-7 minut vyluhovat květy. Po vyluhování přidejte med nebo cukr podle chuti a míchejte, dokud se cukr nerozpustí.

Připravte si skleněnou nádobu nebo hrnek s ledem. Horký lipový čaj nalijte přes cedník do nádoby s ledem. Tato metoda pomůže čaj rychle vychladit a zachovat jeho chuť.

Umístěte šálek nebo skleněnou nádobu do chladničky, aby se čaj před podáváním dále vychladil. Pro osvěžující nápoj podávejte ledový lipový čaj s kostkami ledu a plátky citronu.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je nejlepší způsob mulčování záhonů?

Variace lipového čaje: přísady a kombinace

1. Lipový čaj s mátou

Lipový čaj s přídavkem máty podporuje relaxaci a odbourávání stresu. Přídavek máty tento efekt umocňuje, díky čemuž je čaj ideálním večerním nápojem.

  • 1-2 lžičky sušených lipových květů (nebo 1 sáček lipového čaje).
  • 1 lžička sušené máty.
  • 1 šálek horké vody.
  • Med nebo cukr podle chuti (volitelné).

Do šálku dejte sušené lipové květy a sušenou mátu. Naplňte horkou vodou (85-90 stupňů). Hrnek uzavřete a nechte 5-7 minut vyluhovat. Po vyluhování přidejte med nebo cukr podle chuti (volitelné) a promíchejte.

Máta pomáhá usnadnit proces trávení a snížit příznaky plynatosti a gastrointestinálních poruch. Máta má také příjemnou osvěžující vůni a může pomoci překonat zápach z úst, zejména po jídle. Obohacený o chuť máty se lipový čaj stává ještě příjemnějším a zdravějším nápojem.

2. Lipový čaj se zázvorem

Lipový čaj se zázvorem má příjemnou kořeněnou chuť a blahodárné zdravotní vlastnosti. To může být užitečné zejména v chladném období, kdy imunitní systém potřebuje podporu, stejně jako pro zmírnění stresu a zlepšení pohody.

  • 1-2 lžičky sušených lipových květů (nebo 1 sáček lipového čaje).
  • 1 šálek horké vody.
  • Na tenké plátky nakrájený kousek zázvoru (cca 1 cm).
  • Med nebo cukr podle chuti (volitelné).

Sušené lipové květy dejte do šálku. Naplňte horkou vodou (85-90 stupňů). Hrnek uzavřete a nechte 5-7 minut vyluhovat. Do šálku vložte zázvor nakrájený na tenké plátky. Po vyluhování přidejte med nebo cukr podle chuti (volitelné) a promíchejte.

Zázvor obsahuje antioxidanty a vitamíny, které mohou podporovat a posilovat imunitní systém a pomáhají v boji proti nachlazení. Antiseptické vlastnosti zázvoru mohou pomoci v boji proti zánětům v těle. Stejně jako lípa má zázvor vlastnosti, které podporují relaxaci a snižují stres.

3. Lipový čaj s medem

Přidání medu do lipového čaje pomáhá celkově posílit tělo a zlepšit psycho-emocionální stav. Med má vlastnosti, které podporují relaxaci a snižují stres. V kombinaci s lipovým čajem dokáže vytvořit pocit pohodlí a klidu. Navíc med přirozeně dodává čaji sladkost bez použití cukru. To může být užitečné zejména pro ty, kteří se snaží omezit příjem cukru.

  • 1-2 lžičky sušených lipových květů (nebo 1 sáček lipového čaje).
  • 1 šálek horké vody.
  • Med podle chuti.

Sušené lipové květy dejte do šálku. Naplňte horkou vodou (85-90 stupňů). Hrnek uzavřete a nechte 5-7 minut vyluhovat. Po vyluhování přidáme med podle chuti a promícháme.

Možná poškození a kontraindikace

Lipový čaj je považován za obecně bezpečný a zdravý nápoj, ale stejně jako u jakéhokoli jiného produktu nebo nápoje existují v určitých případech některé kontraindikace a možná poškození:

Alergie na lipové květy. Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na lipové květy. Pokud víte, že jste alergičtí na kvetoucí rostliny, buďte opatrní a možná se před pitím lipového čaje poraďte s lékařem.

Děti a těhotné ženy. Opatrné by měly být těhotné ženy a děti s bylinnými čaji, včetně lipového. Před konzumací tohoto nápoje ve velkém množství se doporučuje poradit se s lékařem.

Užívání léků a některá onemocnění. Pokud užíváte určité léky nebo zdravotní potíže, zejména srdeční problémy, krevní tlak nebo hormonální poruchy, je nejlepší poradit se o pití lipového čaje se svým lékařem, protože může ovlivnit některé aspekty vašeho zdraví.

Pití velkého množství čaje. Stejně jako u každého nápoje může pití velkého množství lipového čaje způsobit nepříjemné účinky, jako je průjem nebo změny ve fungování gastrointestinálního traktu.

Obecně platí, že lipový čaj je pro většinu lidí docela bezpečný a zdravý nápoj, zejména s mírou. Pokud však máte určité zdravotní problémy nebo si nejste jisti, zda můžete lipový čaj konzumovat, je nejlepší poradit se s lékařem.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.

Lípa, rozšířená po celém světě, má užitečné vlastnosti a kontraindikace, které člověk studoval od starověku. Zejména kvetoucí lípa je považována za silný zdroj zdraví: barva rostliny má diuretický, diaforetický, protizánětlivý a uklidňující účinek. U lípy léčivé jsou přínosy a škody soustředěny kolem schopnosti zvýšit produkci žaludeční šťávy, usnadnit odtok žluči a stimulovat sekreci žláz trávicího systému. Na základě toho má limetka jak výhody, tak i kontraindikace: silný stimulační účinek může způsobit tachykardii, bolesti srdce a nervové problémy. V malých dávkách lipový čaj uklidňuje, ale při předávkování naopak nadměrně nabudí nervový systém.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je úroda ozimého česneku?

Lípa v lidovém léčitelství – strom je multifunkční, při ošetření barvou, listy a medem na bázi lipového pylu lze pozorovat výhody i škody. Lípový list je považován za nejpříznivější pro své výhody a potenciální poškození: aplikují se jako obklad na bolesti hlavy, léčí se s nimi vředy, šťáva z listů anestetizuje a prášek z nich zastavuje krvácení v ráně.

Homeopaté věří, že lípa má výrazné zdravotní přínosy a škody. Zastánci tohoto směru dělají nálev z čerstvých květin – Tilia, který se aplikuje bez ředění k léčbě revmatismu, alergických kožních projevů a alergické rýmy. Pokud jste skeptičtí k metodám homeopatie, vezměte prosím na vědomí: oficiální medicína také uznává, že výhody a poškození těla jsou v lípě velmi účinné. Proto lze sušenou barvu zakoupit v lékárnách a použít k úlevě od horečky a horečky, a to i u dětí. Pediatři Hardy a Treisman z chicagské pediatrické kliniky provedli klinické experimenty, v jejichž důsledku zaznamenali rychlé uzdravení u mladých pacientů, kterým byl ke standardní léčbě antibiotiky a sulfonamidy přidán lipový čaj.

Lípa užitečné vlastnosti

Stejně jako u jiných léčivých rostlin závisí přínos lípy zcela na složkách rostliny. Květy obsahují vitamín C, třísloviny, flavonoidy, silice, cukry, saponiny, kumarin, karoten a několik esenciálních mikro a makro prvků. Starší generace na otázku, zda je lípa dobrá při nachlazení, se 100% jistotou odpověděla, že přírodní lipový čaj rozpotí tělo a v důsledku toho klesne teplota. Lékaři také hovoří o lípě, jejích prospěšných vlastnostech a nutnosti použití při bronchitidě – saponiny ve složení ředí sputum a přispívají k účinnému snadnému vykašlávání.

Jaké je použití lípy, příznivci lidových metod léčby jsou si dobře vědomi. Pokud budete kloktat na bolest v krku květovým odvarem, rychle se zbavíte nepříjemných pustul a mikrotrhlin na sliznici, odstraníte otoky a zničíte část bakterií. Výhody lipové rostliny se projeví správnou kombinací složek: 200 g teplého vývaru z lipových květů je třeba smíchat s 5 g jedlé sody.

Jak je lípa užitečná při poruchách spánku? Při vnitřním stresu se doporučuje vypít na snění asi 100 ml slabého teplého čaje. Uvedená dávka by se neměla překračovat ze dvou důvodů: aby nedošlo k přebuzení nervové soustavy a aby se nevstávalo často na toaletu (již jsme zmínili výrazný diuretický účinek).

Ale především jsou známy přínosy lípy pro tělo v oblasti prevence a léčby trávicího traktu. Zlepšené trávení nastává v důsledku zvýšené tvorby žaludeční šťávy. Zejména výhody lípy pro lidské tělo se projeví po velkolepé hostině s těžkým jídlem: masem, tukem a bílkovinami.

Jaký přínos má lípa pro tělo s vysokým cholesterolem? Jako silný antioxidant poskytuje lípa významné výhody pro dietáře, kteří bojují se „špatným“ cholesterolem. Přes enormní oblibu lípy léčivé jsou zdravotní benefity značně umocněny komplexní léčbou medikamenty. Pouze váš ošetřující lékař může předepsat správný léčebný režim, proto důrazně doporučujeme konzultaci před provedením jakýchkoli manipulací.

Ještě jednou stručně shrňme, jak je lípa pro člověka užitečná:

  • trávicí procesy v těle se zrychlují;
  • tělo je omlazeno díky antioxidačním vlastnostem;
  • stav je usnadněn nachlazením, bronchitidou, tonzilitidou;
  • nervový systém se zklidňuje a to jsou hlavní, ale ne všechny, pro tělo prospěšné vlastnosti lípy.

Linden užitečné vlastnosti pro ženy

Existuje dostatek údajů o používání lípy a konkrétních přínosech pro ženy. Za prvé, u žen ve fertilním věku složky limetky pomáhají vyrovnat se s bolestivými příznaky během menstruace, zefektivňují menstruační cyklus a zajišťují normální rovnováhu nálady během PMS. Za druhé, po nástupu menopauzy jsou výhody lípy pro ženské tělo ještě hmatatelnější:

  • tlak se normalizuje;
  • počet přílivů a odlivů klesá;
  • celková úroveň podrážděnosti výrazně klesá.

Co dalšího je lípa pro ženy užitečná? Opět díky antioxidantům se pokožka stává hezčí, zlepšuje se stav vlasů a nehtů. Vitamínové a minerální složení udržuje sílu, což je důležité při nyní populárním aktivním životním stylu. O lípě, jejích prospěšných vlastnostech a kontraindikacích pro ženy je důležitá rada: pro všechny manipulace s odvary a nálevy používejte úředně registrované farmaceutické přípravky nebo sbírejte suroviny z lípy malolisté nebo lípy srdčité (Tilia parvifolia a Tilia cordata, resp. ). Dále vám řekneme, jak připravit a sušit léčivou rostlinu, stejně jako ještě více o sušené lípě, jejích výhodách a škodách pro ženy.

ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou výhody vařeného květáku?

Výhody lipového čaje pro ženy

Aby se benefity lipového čaje pro ženy naplno projevily, musí být správně připraven. Lipový květ koupíte jednoduše v lékárně, nejvýhodnější je v sáčcích, nebo si suroviny připravíte sami. Za tímto účelem se na konci června – začátkem července nacházejí svěží stromy daleko od průmyslových zón, dálnic, silnic a dvorů, nejlépe v hlubinách venkovského parku, na území farmy nebo soukromé ekonomiky. Aby lipový čaj přinesl ženám maximální užitek, sbírejte otevřené květy a listeny (křídlové listy). Přesto k prvotřídním surovinám patří pouze květiny.

Sběr je třeba naplánovat na suché počasí, nejlépe ráno, aby se éterické oleje nevypařily působením slunce. V lipovém čaji pro ženy závisí výhody a škody zcela na kvalitě nasbíraného materiálu: vyhoďte zhnědlé listeny a květy poraněné škůdcem květenství. Lipový čaj prozradí své blahodárné vlastnosti pro ženy pouze tehdy, je-li správně usušený: tuto důležitou etapu strávte na stinném místě pod širým nebem nebo ve větrané místnosti. Suroviny položte na síta s otvory (můžete použít papír), aby vzduch mohl volně pronikat ze všech stran, často obracejte, dokud barva úplně nezaschne. Když se kilogram čerstvých květů změní na 300 g sušených květů, sušení lze považovat za hotové – zabere vám přibližně tři až čtyři dny. Tento zdroj zdraví a dlouhověkosti je skladován až tři roky, pokud jej zavřete do skleněné nebo papírové nádoby, můžete v plátěných sáčcích ve tmě a chladu, daleko od silných pachů.

K čemu je vlastně lipový čaj pro ženy dobrý? Z vlastní zkušenosti bylo mnoho něžného pohlaví přesvědčeno, že léčivý nápoj spolehlivě zmírňuje bolest, odstraňuje kameny z ledvin a vyrovnává se s usazeninami soli při osteochondróze a dně. A ti, kteří trpěli neurózami, si všimli, jak užitečný je lipový čaj pro ženy: mírný sedativní účinek zmírňuje stres, ale nemá hypnotický účinek.

Nabízíme recept krok za krokem jak správně připravit lipový čaj:

  • Abyste si čaj jednoduše dopřáli, vezměte 5 květenství na 300 ml vody. Pro lékařskou praxi budete potřebovat polévkovou lžíci se sklíčkem květů s listeny na 200 ml vody.
  • Suché suroviny zalijte nepříliš strmě vroucí vodou, šálek přikryjte pokličkou, zabalte do tepla a nechte louhovat maximálně 5 minut.
  • Sceďte, přidejte lžičku medu, pokud máte raději sladší nápoj.

Z lipových květů se připravuje i vodný léčivý nálev, prospěšné vlastnosti pro ženy jsou především při ředění krve a prevence cukrovky díky hypoglykemickým vlastnostem. Účinně hojí rány se žaludečními vředy a 12 dvanáctníkovými vředy. Co dalšího je lipový květ užitečný pro ženy? Ve formě nálevu prý posiluje obranyschopnost organismu a dodává sílu.

Výhody lipového květu pro ženy ve formě infuze zůstanou bez povšimnutí, pokud se na něm bude trvat příliš dlouho. Ano, příjemná chuť a sytá barva vás potěší, ale jedinečné léčivé vlastnosti se ztratí. Nejsprávnější infuze s úžasným účinkem proti nachlazení se připravuje takto:

  • Vezměte 15 až 20 květenství.
  • Sušené květy zalijte 200 ml vroucí vody.
  • Zabalte si šálek nebo čajovou konvici.
  • Nechte 10 minut o samotě.
  • Do nálevu přidejte nakrájený kořen zázvoru (0,5 polévkové lžíce).
  • Udržujte směs dalších 5 minut.
  • Sceďte, přidejte med a malý plátek citronu.

Pijte tuto směs pomalu, abyste posílili svůj imunitní systém během chladného období a bojovali s nemocí. Jedná se o jednu z nejpříjemnějších preventivních a léčebných metod. Používejte maximálně 3x týdně.

Lípa užitečné vlastnosti pro děti

Jak víte, lípa má velmi výrazné příznivé vlastnosti pro děti s nachlazením, takže pediatři důrazně doporučují přidat lipový čaj do tradičního léčebného režimu. Připravuje se takto:

  • vezměte 1 polévkovou lžíci limetkových květů, stejné množství sušených malin, sklenici horké vody;
  • smíchejte suché přísady v samostatné nádobě;
  • lžíci směsi vložte do hrnce, zalijte horkou vodou, vařte 15 minut;
  • podávejte několikrát denně v teplé formě ke zmírnění příznaků SARS a nachlazení.
ČTĚTE VÍCE
Jak odchovat Tsifoky z mravenců?

Výhody lípy pro muže

U lípy se prospěšné vlastnosti pro muže týkají několika důležitých bodů:

  • na konci náročného pracovního dne horký čaj zmírňuje stres;
  • nervový systém se rychle a účinně zotavuje ze stresu;
  • přidejte med lipovým rackům a vyčistěte tělo od nahromaděných toxinů;
  • při nespavosti zkuste na noc vypít slabý nálev z lípy;
  • při léčbě prostatitidy vyzkoušejte známou lidovou metodu – pálené lipové větve ve zuhelnatělé formě (tzv. vápenné uhlí), zalít vroucí vodou, pít týden 3x denně 100 ml na dávku.

Pokud je tělo zatíženo chronickými nemocemi, pak se výhody a poškození lípy pro muže mohou projevit stejně. O užívání lípy a jejích prospěšných vlastnostech a kontraindikacích pro muže se proto určitě poraďte se svým lékařem. Nerušte své vlastní předepsané léky a neprovádějte samoléčbu!

Příznivé vlastnosti lipového čaje

O výhodách lipového čaje se dá mluvit dlouho. Přesto se pokusíme zdůraznit hlavní teze, jak je lipový čaj obecně užitečný:

  • Tento nápoj zmírňuje zánět.
  • Zmírňuje chronický suchý kašel.
  • Posiluje imunitu.
  • Používá se jako přírodní antipyretikum.
  • Stimuluje produkci potu, zbavuje tělo toxinů a bakterií;
  • Podporuje vykašlávání sputa.
  • Zahřeje, když je zima.

Lipový čaj je kromě svých benefitů také velmi příjemný chutí a barvou – zlatavý, nasládlý, jemný, s jemnou medovou vůní.

Užitečné vlastnosti lipového čaje:

Účinné látky K čemu je lípa v čaji a její jednotlivé látky
vitamín a antioxidant, který zlepšuje imunitu a zdraví pokožky a vlasů, zpomaluje proces stárnutí, podílí se na růstu buněk, reguluje metabolismus, aktivuje tvorbu pohlavních hormonů, bojuje proti virům a bakteriím, hojí rány
vitamín C kyselina askorbová pomáhá předcházet nachlazení, zajišťuje zdravé dásně, reguluje krvetvorbu a propustnost kapilár, zlepšuje sekreci žluči
phytoncides biologicky aktivní látky, které inhibují růst a vývoj bakterií, prvoků a mikroskopických hub, stimulují motorickou a sekreční činnost trávicího traktu, aktivují srdeční činnost člověka (proto výhody čaje z lipových květů nemusí fungovat při srdečních potížích)
flavonoidy tato třída rostlinných polyfenolů odpovídá na otázku, jak je čaj z lipových květů užitečný: především neutralizuje volné radikály, dobře se vstřebává ve střevech, mění aktivitu metabolických enzymů, není syntetizován lidským tělem, ale vstupuje s rostlinné potraviny
taniny pokud je lípa uvařena správně, výhody jsou nepopiratelné – organické třísloviny mají stahující účinek
glukóza a sacharóza dodávat tělu energii
kumarin v lékařství se používá při léčbě neurózy, spastické zácpy, koliky, bronchitidy, s obstrukcí plic, má antivirové, spazmolytické, vazodilatační, antibakteriální, protiplísňové, antikoagulační a sedativní účinky, zpomaluje dělení buněk
saponiny lipový čaj má výhody i potenciální škody: odborníci se domnívají, že spolu s tonizujícím, diuretickým, sedativním, protinádorovým, hormonálně stimulujícím a protizánětlivým účinkem vykazují určité typy saponinů toxické vlastnosti (tvorba sterolů); před zavedením lipového čaje do stravy je nutné důkladné posouzení přínosů, škod a výběru metod aplikace

Lípa listy užitečné vlastnosti a kontraindikace

Lipové listy obsahují kyselinu askorbovou, karotenoidy, bílkoviny, polysacharidy a fytoncidy. Tato sada komponent umožňuje použití surovin v lidovém léčitelství k potlačení bakteriální a plísňové flóry, zmírnění zánětů z kloubů, léčbě svědění v diatéze a anestezii popálených míst na kůži (ve formě pleťových vod). Recept na pleťovou vodu z lipových listů:

  • Tři lžíce listů přelijte vroucí vodou, zabalte do gázy a přiložte na postižená místa.
  • Vydržte asi dvě hodiny při léčbě hemoroidů, zánětů mlékovodů, revmatismu a popálenin.

Obklady proti bolesti hlavy se připravují na bázi lipových listů a pupenů, pomáhají i při mastitidě a stagnaci mateřského mléka. Chcete-li připravit obklad, jednoduše hněte čerstvé listy a naneste na spánky a čelo na půl hodiny. Zevní použití prášku ze sušených listů pomáhá při kožních vředech a abscesech.