V naší době průmyslových technologií a industrializace výroby může alergie způsobit téměř každá rostlina produkující prach. Mezi zástupci flóry jsou však zvláště agresivní alergeny. Ve středním Rusku je maximální počet návštěv lékaře způsoben kvetením břízy. A olše, jak víte, je její nejbližší příbuzná.
Olše se v přírodě vyskytuje nejen jako strom, ale také jako velký keř. Bez ohledu na formu však obvykle začíná kvést koncem března a aktivně sbírá prach po dobu 3 týdnů. Hlavní důvod, který způsobuje alergickou reakci u osoby k ní predisponované, spočívá v proteinu: t2 v olši šedé a Bet v4 v olši černé.
Je zřejmé, že posledně jmenovaný je dominantní ve struktuře pylu břízy. To není překvapivé – rostliny patřící do stejné čeledi mají velmi podobnou proteinovou strukturu. Proto jsou často alergici, kteří reagují na olše, zkříženě alergičtí na zástupce celé rodiny břízy. V tomto ohledu může senná rýma začít mnohem dříve, než kvete samotná olše – totiž začátkem března, kdy kvete líska, a skončí až na konci června: tehdy dokvétají duby a břízy.
Příznaky alergie
Alergie na pyl olše je projevem běžné jarní senné rýmy, a proto jsou její příznaky velmi standardní. Je pravidlem, že existuje základní symptom, který je pro alergika obzvláště obtěžující, jako je rýma. Současně, v závislosti na stupni zanedbání onemocnění nebo aktivity prášení, se může objevit několik nepříjemných pocitů současně: kýchání, bolest v krku, svědění očí.
Ve zvláště závažných případech – konjunktivitida, hojné slzení, otok nosu a orofaryngu, noční štěkavý kašel, záchvaty dušení. Pokud zaznamenáte nejnovější příznaky, existuje vážný důvod k konzultaci s lékařem, protože se jedná o první příznaky rozvoje bronchiálního astmatu.
Je důležité vědět, že olše je léčivá rostlina a je často obsažena v různých biologických doplňcích či přípravcích. Pokud jste alergičtí na olši, pak požití takových léků váš stav jen zhorší. Projevem může být v lepším případě bolest hlavy, zvýšený krevní tlak, žízeň, v horším případě se objeví známky otravy jídlem.
Je jasné, že to vše vede ke snížení výkonnosti a zhoršení celkového zdravotního stavu.
Alergie na květy olše u těhotných žen a dětí
Děti a těhotné ženy jsou samostatnou rizikovou skupinou a sennou rýmu snášejí těžce.
Dítě má slzící oči a ucpaný nos, může se objevit zánět kůže. K těmto příznakům se celkem logicky přidává letargie a plačtivost. Tento stav je zvláště nebezpečný pro malé děti. Jejich reflex dýchání ústy zpravidla ještě není plně vyvinut, takže ucpaný nos může způsobit dušení.
Pro zlepšení celkového stavu a snížení negativního dopadu pylu na tělo se těhotným ženám doporučuje konzultovat s lékařem a v žádném případě se neléčit samo.
Obě kategorie alergiků jsou maximálně ohroženy rozvojem bronchiálního astmatu při včasné léčbě.
Křížová alergie
Jak je uvedeno výše, vzhledem k podobnosti proteinové struktury, když se objeví alergie na olši, je ve většině případů podobná reakce pozorována na lísku, břízu, lísku a dub. Studie prokázaly, že maximální pravděpodobnost vzniku zkřížené alergie na břízu, buk a lísku, zatímco jasan, kaštan, dub a olivovník jsou pro alergika považovány za nebezpečné.
Kromě pylových alergenů existují potravinové alergeny – to jsou produkty, které obsahují stejný protein, který způsobuje reakci těla. Pokud trpíte sennou rýmou, pamatujte: existuje zelenina, ovoce a koření, jejichž konzumace může vyvolat exacerbaci. Takže pokud jste alergičtí na olše, měli byste se dočasně vyhnout konzumaci jablek, hrušek, meruněk, švestek, třešní, třešní, broskví, mrkve, brambor, celeru a koriandru.
Prevence a léčba
Nejlepší způsob, jak se chránit před alergenním pylem, je minimalizovat kontakt s ním. K tomu jsou všechny dostupné prostředky dobré. Ideální variantou je dočasně opustit město do oblastí, kde nejsou rozkvetlé olše. V praxi není tento způsob izolace z řady důvodů vždy možný. Nic vám ale nebrání používat v interiéru speciální vzduchové filtry a častěji utírat prach a při venčení nosit uzavřené bavlněné nebo lněné oblečení, brýle a speciální masku pro alergiky.
Je lepší chodit za deštivého počasí nebo alespoň za bezvětří – pak je ve vzduchu mnohem méně pylu. Mimochodem, bylo by užitečné zjistit, jak vysoká je jeho koncentrace v současné době a ve kterých částech města bude chůze prospěšná pro zdraví. Abyste byli vždy informováni o situaci, můžete si před odjezdem vyhledat na internetu aktuální data na dotaz „monitorování olší“ nebo si nainstalovat speciální mobilní aplikaci pro alergiky pollen.club. Po návratu z procházky se doporučuje osprchovat a vyprat oblečení.
Jak víte, je lepší nemoci předcházet, než ji později léčit. Pokud však již alergií trpíte, pak je důležité pochopit, že čím dříve s léčbou začnete, tím snáze a rychleji se s nepříjemným stavem vyrovnáte. Nejúčinnější metodou je dnes imunoterapie. Spočívá v tom, že tělo si na alergen postupně zvyká a zavádí ho v mikrodávkách. V několika cyklech je tak možné výrazně zeslabit alergickou reakci a výrazně zlepšit zdravotní stav alergika. V případech, kdy existují kontraindikace této metody léčby nebo během období exacerbace alergií, se uchýlí k symptomatické léčbě. Umožňuje dočasně zmírnit nepříjemné projevy onemocnění a pomáhá alergikům přežít aktivní sezónu prášení.
Dieta pro alergie na olše
Pokud trpíte „dřevěnou“ sennou rýmou, musíte při stravování dodržovat jednoduchá pravidla. Doporučuje se vyvarovat se konzumaci zkřížených potravin uvedených výše a vyloučit alkohol, tučná, slaná, uzená a nakládaná jídla. A také pamatujte, že nejvíce alergenními potravinami jsou káva, čerstvé pečivo, kakao, čokoláda, ryby, ořechy a citrusové plody – a omezte jejich konzumaci v období exacerbace alergické reakce.
Sdílejte tyto informace na sociálních sítích. sítě:
V Moskvě je na některých místech stále vidět sníh a lapače už aktivně chytají pyl
Letos se olše a líska, které v našich zeměpisných šířkách kvetou jako první, „probudily“ dříve než obvykle – začátkem března, i když nejčastěji se to děje ve druhých deseti dnech v měsíci.
Ukončete režim celé obrazovky
Rozbalte na celou obrazovku
Je pravda, že alergici si stěžovali na příznaky již na začátku února, ale palynoložka Elena Severová, kandidátka biologických věd, ředitelka vědy společnosti Allergotop (obyvatelka Skolkova), si je jistá: byl to dovezený pyl z teplejších oblastí, protože vrcholy koncentrace nastaly v roce noční hodiny a u místních rostlin vrchol prašnosti nastává odpoledne.
Elena Severova si letos všímá dalších neobvyklých jevů. Například líska byla první, kdo začal sbírat prach, i když olše je obvykle před ním. A pylu olše je v této sezóně málo. „Loni na jaře olše produkovala prach velmi intenzivně a pětkrát překonala všechna dlouhodobá maxima,” vysvětluje Elena Severova. „Stromy se vyznačují cykličností: v jednom roce produkují více pylu, v jiném méně.” Méně je dobrá zpráva pro alergiky.
Allergotop je jediná společnost v Rusku, která se zabývá sledováním pylu. Od roku 2016 hlásí své výsledky prostřednictvím svého webu allergotop.com. Nyní má společnost několik služeb. První je tzv. udavač. Je vyvěšen na hlavní stránce a říká, který pyl stromů v ovzduší převládá. Druhou službou je pylový „semafor“, který ukazuje úrovně atmosférické koncentrace pylu z 15 rostlin a spor dvou druhů plísní. Zde se k označení úrovní koncentrace používají zelené, žluté, oranžové a červené barvy: zelená je nejnižší koncentrace (od 1 do 10 pylových zrn a spor na metr krychlový vzduchu), červená je nejvyšší (přes 1000 pylových zrn na metr krychlový vzduchu). Toto je celosvětově uznávaný indikátorový systém, který dobře chápou alergici: pokud svítí červeně, je lepší nevycházet ven. „Semafor“ pomáhá lékařům při předepisování terapie. Nyní „semafor“ poskytuje informace o Moskvě a Moskevské oblasti, Petrohradu, Rjazani a Rostově na Donu; Další na řadě jsou Stavropol, Krasnodar, Ťumeň.
Web společnosti také zveřejňuje přesné údaje o monitorování pylu: přesně kolik pylových zrn odborníci našli v metru krychlovém vzduchu. „Naši uživatelé mají tendenci se obávat aeroalergenů,“ říká Elena Shuvatova, lékařská ředitelka společnosti Allergotop, alergolog-imunoložka, kandidátka lékařských věd.„Loni jsme proto pro ně spustili další důležitou službu – přesné údaje o obsahu pylu atmosféra . Když alergik zná absolutní čísla pylu a úroveň své individuální citlivosti na každý alergen, může si přizpůsobit načasování zahájení terapie před obdobím květu, aby ho snadněji přežil. A samozřejmě přesná data jsou velmi důležitá z psychologického hlediska: pokud absolutní hodnoty klesnou, znamená to, že zítra to bude jednodušší.“
V letošním roce byla na stránkách přidána také „Expertní rubrika“, kde Elena Severová hovoří o zvláštnostech sezóny, hlásí maximální koncentrace aeroalergenů a komentuje situaci s poprašováním jednotlivých provozů.
Nyní Allergotop vyvíjí matematický model pro předpověď prachu – takové modely existují ve Finsku, Německu, Itálii, kde se dobře osvědčily. V Rusku zatím nic takového není. Je obtížné použít zahraniční model, protože takové modely jsou vytvářeny a upravovány s ohledem na místní data. Prognóza umožňuje alergikům neotálet s prevencí a dlouhodobě upravovat své životní plány.
Dokud takový model nevznikne, vyslechněme si předpověď Eleny Severové ohledně březového popraše, hlavního alergenu ve středním pásmu: „Březový poprašek obvykle začíná 20. dubna; první start byl zaznamenán 10. dubna (2008), poslední byl 4. května (2006). Předpokládáme, že v letošním roce, pokud bude teplota vzduchu nad klimatickou normou, bříza vykvete v druhé desítce dubnových dnů. Zároveň se může prodloužit prašná sezóna, pokud se teplo střídá s mrazem. Při tak relativně časném začátku sezóny se prach vyskytuje v poměrně nízkých denních koncentracích, ale po delší dobu.“
