Foto: Wikipedie
Jeanne Louise Kalmanová
Předpokládaná průměrná délka života člověka do konce roku 2023 bude asi 73 let, ale historie zná mnoho příkladů, kdy lidé žili jedenapůlkrát déle nebo více. Dlouhověkost je ovlivněna klimatem, ekologií, sociálním blahobytem, stupněm rozvoje medicíny, zdravou výživou, psychickým stavem a mnoha dalšími faktory. RBC Life se rozhodla promluvit o osudu některých z nejznámějších lidí, kteří žili neuvěřitelnou řadu let.
Kdo je považován za absolutně nejdéle žijícího rekordmana?
Nejstarší osobou všech dob, jejíž věk byl oficiálně ověřen různými organizacemi, je Jeanne Louise Calment. Superstoletý stařík se narodil 21. února 1875 ve francouzském Arles – ve stejné době, kdy například Lev Tolstoj vydal první kapitoly románu Anna Karenina. Kalmanová patřila do bohaté buržoazní rodiny, takže nikdy nemusela pracovat. V mládí se věnovala tenisu, cyklistice, plavání, kolečkovým bruslím a hře na klavír. Podle jejích memoárů se v roce 1888 v obchodě setkala se svým otcem Vincentem van Goghem, který jí připadal jako „špinavý, špatně oblečený, nepřátelský“ muž. V 21 letech se provdala za svého bratrance z druhého kolena, se kterým měla dceru, která zemřela v 36 letech na zápal plic. Sama Jeanne Kalmanová žila do roku 1997 a zemřela ve věku 122 let a 164 dní „přirozenými příčinami“. Žena přitom v 85 letech začala chodit na kurzy šermu a ve 100 letech ještě jezdila na kole. Kalmanová jako důvody své dlouhověkosti uvedla její lásku k portskému vínu, hojnost olivového oleje ve stravě a smysl pro humor.
Nejstarší žijící člověk
Foto: El Gerió Digital / Youtube
Maria Brañas Morera
Podle oficiálních záznamů je nejstarší žijící osobou na Zemi Maria Brañas Morera, jejíž současný věk je 116 let a 261 dní. Žena se narodila 4. března 1907 v San Franciscu, kam její rodiče rok před narozením dítěte emigrovali ze Španělska. O osm let později se její rodina vrátila do své historické vlasti, kde Morera dodnes žije v pečovatelském domě. Na jaře 2016 se stoletá stařenka nakazila COVID-19, ale její tělo dokázalo nemoc překonat. V jednom z rozhovorů žena přiznala, že na začátku XNUMX. století „lidé žili šťastněji a mírumilovněji než nyní“, zatímco nyní se podle ní peníze staly prostředkem, kterým lze dosáhnout čehokoli.
Kdo je nejstarší muž na světě
Foto: Wikipedie
Nejdéle žijícím rekordmanem mezi muži, jejichž věk byl spolehlivě zjištěn, je Jiroemon Kimura. Narodil se 19. dubna 1897 v prefektuře Kjóto v Japonské říši. Muž pracoval na místní poště téměř 50 let, poté odešel do důchodu a začal hospodařit na vlastním hospodářství až do svých 90 let, kdy mu začaly slábnout nohy. Kimura během svého dlouhého života prožil čtyři císaře, byl svědkem vzestupu a pádu japonského militarismu a sledoval, jak jeho země roste v jednu z nejmocnějších ekonomik světa. Jiroemon Kimura zemřel 12. června 2012 na zápal plic ve věku 116 let a 54 dní a zanechal po sobě sedm dětí, 14 vnoučat, 25 pravnoučat a 13 prapravnoučat.
Neoficiální rekord mezi muži
Neoficiální rekord v dlouhověkosti patří Brazilci José Paulinu Gomezovi (narozen 4. srpna 1895), který zemřel 28. července 2023, jen týden před svými 128. narozeninami. Podle jeho příbuzných to byl „prostý a velmi skromný muž“, který „dával přednost všemu rustikálnímu a přírodnímu“ a také „vždy rád trochu popíjel“. José Paulino Gomez se živil chovem dobytka a téměř až do své smrti dokázal jezdit na koni. Brazilec po sobě zanechal četné potomky: sedm dětí, 25 vnoučat, 42 pravnoučat a 11 prapravnoučat.
Dlouhověký rekordman z Ruska
Foto: Wikipedie
Magomed Nasibovič Labazanov
Rekord v očekávané délce života v Rusku patří Magomedu Labazanovovi, který se narodil 1. května 1890 v dagestánské vesnici Gadiri v Ruské říši. Před Velkou vlasteneckou válkou žil v Čečensku, odkud byl v roce 1944 deportován do Kazachstánu. Po rehabilitaci se vrátil a začal se věnovat chovu dobytka se specializací na kavkazské buvoly a koně. Již ve stáří se Labazanov přestěhoval do oblasti Kizlyar v Dagestánu – blíže ke svým krajanům. Spoluobčané vzpomínali, že muž zůstal ve zdravé paměti až do konce svých let, přestože se nikdy nenaučil číst a psát. Sám rekordman spojoval svou dlouhověkost s absencí špatných návyků, manželskou věrností, fyzickou námahou, ale i střídmou a racionální stravou včetně mléčných výrobků, zeleniny, ovoce a bylinek. Labazanov zemřel 7. září 2012 ve věku 122 let. Přežil manželku a tři ze svých pěti dětí. Po své smrti zanechal 18 vnoučat a 20 pravnoučat.
V průběhu historie lidstvo hledalo zdroj věčného mládí. A i když to ještě nebylo nalezeno, v některých zemích je očekávaná délka života mnohem vyšší než světový průměr – 71 let.
Každá z těchto zemí má své vlastní tajemství dlouhověkosti.
Sloupkař BBC Travel hovořil s obyvateli zemí, kde podle indexu světového štěstí z roku 2017 lidé žijí nejdéle.
Japonsko
Průměrná délka života v Japonsku je s 83 lety jedna z nejvyšších na světě.
Jihojaponský ostrov Okinawa, který je nazýván „zemí nesmrtelných“, přitahuje pozornost vědců již dlouho, protože drží světový rekord v počtu stoletých lidí.
Žije zde více než čtyři sta lidí, jejichž stáří přesáhlo 100 let. Vědci tento jev vysvětlují především stravovacími návyky.
Místní strava se skládá především z tofu, sladkých brambor a malého množství ryb.
Aktivní sociální život starších dospělých a úzká komunita také snižují stres a zvyšují pocit sounáležitosti.
Abyste však mohli využít těchto výhod, budete se muset naučit jazyk, říká Daniela Gatti, ředitelka Velvet Media, která řadu let žije v Japonsku.
„Japonsko má velmi vysokou kvalitu života, ale abyste pochopili mentalitu, která je mnohem odlišnější od Západu, než se zdá, musíte překonat jazykovou bariéru,“ říká.
„Ti, kteří plánují emigrovat do Japonska, by měli věnovat hodně času studiu jazyka. To je klíč k hlubší integraci do společnosti a plnohodnotnému životu,“ dodává Gatti.
Španělsko
Středomořská strava bohatá na zeleninu, víno a olivový olej, která prospívá srdci, přispívá k vysoké délce života ve Španělsku – v průměru 82,8 let.
Dalším tajemstvím dlouhověkosti Španělů je siesta.
„Všechno je to o organizaci pracovní doby,“ říká Miquel Angel Diaz y Besora.
„Když je přestávka jen 30 minut, spěcháte s obědem. Ale pokud máte dvě nebo tři hodiny, můžete sedět v klidu v restauraci, sníst několik jídel a dezertů a jídlo dobře strávit. Tento typ jídla je samozřejmě mnohem zdravější než jídlo s sebou,“ vysvětluje muž.
Úzké uličky španělských měst a umístění většiny obchodů a restaurací v docházkové vzdálenosti nutí lidi hodně chodit.
„Když jsem se přestěhovala z Moskvy do Barcelony, všimla jsem si, že lidé zde raději chodí pěšky nebo na kole; místo jízdy autem ochotně dojdou pár bloků na autobusovou zastávku,“ říká Marina Manasyan, spoluzakladatelka společnosti, která pořádá kulinářské akce. prohlídky Barcelony.
Vaše buňky jsou obohaceny kyslíkem a vy neškodíte životnímu prostředí.
Singapore
Jedním z úspěchů singapurského ekonomického zázraku je jeho moderní a cenově dostupný lékařský systém, který jistě přispívá k průměrné délce života Singapurců.
Obyvatelé země se v průměru dožívají 83,1 let.
Země má také nejnižší úmrtnost matek a dětí na světě a jádrem zdravotní péče je prevence nemocí.
Delší život také usnadňuje kultura společnosti a pohodlné městské prostředí.
„Mnoho lidí chodí do posiloven nebo cvičí venku v mnoha městských parcích,“ říká Bino Chua, cestovatel blogger, který nyní žije v Singapuru.
Město nedávno otevřelo svůj první terapeutický park pro snížení stresu a zlepšení duševního zdraví starších lidí.
Život v Singapuru navíc nenabádá ke špatným návykům. „Cigarety a alkohol jsou silně zdaněny a stojí mnohem více než v jiných zemích,“ dodává Chua.
Švýcarsko
Zdá se, že je to nejlepší země pro muže, jejichž průměrná délka života je zde 81 let – déle než kdekoli jinde na světě.
Hlavními faktory dlouhověkosti Švýcarů jsou bohatá ekonomika země s kvalitní a dostupnou medicínou, vysoká míra osobní bezpečnosti a pocit pohody.
Někteří badatelé poukazují i na fakt, že Švýcaři jedí hodně sýrů a mléčných výrobků.
Ačkoli jsou Švýcaři velmi zaměřeni na kariéru a mnoho pracovníků z řad přistěhovalců zaujímá pozice v mezinárodních centrálách, středoevropská pozice země umožňuje hodně cestovat a dobře sladit pracovní a soukromý život.
„Během jediného víkendu můžete navštívit kteroukoli část Evropy nebo si odpočinout v kouzelných Alpách,“ poznamenává Gatti, který má také zkušenosti se životem ve Švýcarsku.
Zdejší soukromé školy jsou „nejlepší na světě,“ dodává, což je také velký prodejní argument pro mladé rodiny.
Jižní Korea
Jižní Korea se podle nedávných studií zřejmě stane první zemí, v níž průměrná délka života dosáhne rekordních 90 let.
To je ovlivněno především stabilní a rozvinutou ekonomikou, širokým přístupem k lékařským službám a nižším krevním tlakem Korejců ve srovnání s obyvateli západních zemí.
Zdejší strava je bohatá na fermentované potraviny, o kterých je známo, že snižují cholesterol, posilují imunitu a potlačují rakovinu.
„Korejské jídlo má vysoký obsah vlákniny a živin,“ říká Camille Hoeb, zakladatel společnosti Wellness Tourism Worldwide.
Kvalitu každodenního života ovlivňují také kulturní tradice a zvyk udržovat aktivní sociální vztahy.
„Například tradice návštěv veřejných lázní neboli jimjilbeng podporuje socializaci a také pomáhá omlazovat a zmírňovat stres,“ vysvětluje Hoeb.
„Korejci mají všímavý přístup k životu, který si vypůjčili z buddhistické filozofie. A také preferují týmovou spolupráci před individualismem,“ dodává.
Originál tohoto článku v angličtině si můžete přečíst na webu BBC Travel.
