Bylina mateřídouška obsahuje bohatý komplex biologicky aktivních látek: flavonoidy, iridoidy, třísloviny, hořké glykosidy a dusíkaté báze, které mohou mít mírný sedativní účinek při zvýšené nervové dráždivosti, kardiovaskulárních neurózách, počátečních stádiích hypertenze a anginy pectoris 2.
Zklidňující účinek mateřídoušky je ve větší míře spojen s obsaženými alkaloidy – monurinem a stachydrinem, které příznivě ovlivňují funkční stav nervového a kardiovaskulárního systému. V tomto ohledu se v bylinné medicíně používají přípravky z mateřídoušky při psycho-emocionálním stresu, úzkosti, psychastenii a neurastenii, doprovázené nespavostí, pocitem napětí a zvýšenou reaktivitou, jakož i vegetativně-vaskulární dystonií a neurózami 2.
Předpokládá se, že sedativní účinek mateřídoušky je 2-3krát silnější než uklidňující účinek kozlíku lékařského. Zároveň nemá negativní dopad na procesy asimilace a reprodukce informací, nezpůsobuje snížení svalového tonu a zhoršenou koordinaci pohybů 3.
Nejvýraznější uklidňující účinek mateřídoušky na nervový a kardiovaskulární systém těla se projevuje v kombinaci s vitamínem B6 a hořčíkem. Hořčík se aktivně podílí na procesech svalové a nervové vzrušivosti, reguluje přenos nervových vzruchů a podporuje celkovou relaxaci nervového systému 4. Vitamin B6 poskytuje výživu nervovým buňkám, proto je nezbytný pro normální činnost centrálního a periferního nervového systému, podporuje také lepší vstřebávání hořčíku 5.
Jaké další vlastnosti má bylina mateřídouška?
Kromě sedativního účinku má mateřídouška mnoho dalších prospěšných vlastností, takže může mít pozitivní vliv na mnoho tělesných systémů:
- Imunitní systém. Mateří kašička obsahuje tokoferol, karotenoidy a bioflavonoidy. Tokoferol má pozitivní vliv na fungování imunitního systému, metabolické procesy a regeneraci buněk 6. Karotenoidy posilují buněčnou a humorální imunitu, stimulují imunitní buňky a produkci protizánětlivých cytokinů 7 .
- GIT. Bylina mateřídouška obsahuje účinné látky, které podporují normální činnost trávicího systému: potlačují patogenní mikroorganismy, normalizují střevní mikroflóru, působí protikřečově, mohou snižovat hladinu glukózy, cholesterolu a triglyceridů s nízkou hustotou 1.
- Kardiovaskulární systém. Řada alkaloidních sloučenin, které se nacházejí v mateřídoušce, pomáhá napravit metabolické poruchy, stabilizovat srdeční frekvenci a upravit krevní tlak. Mateří kašička navíc obsahuje vápník, sodík a draslík, které jsou prospěšné pro kardiovaskulární zdraví, dále glykosidy a organické kyseliny, které mají kardiotrofní (podporuje činnost srdce) a angioprotektivní (chrání cévy) vlastnosti 8 .
- Antioxidační ochranný systém. Bylina mateřídouška je bohatá na bioflavonoidy, které mají antioxidační a regenerační účinek, chrání buňky před působením volných radikálů a předčasným stárnutím, udržují elasticitu cévní stěny, normalizují srážlivost krve a prokrvení kapilár 8 .
Jak mateří kašičku užívat?
V lékárnách se mateřídouška prodává ve formě suchých drcených surovin nebo filtračních sáčků pro přípravu odvaru, ve formě tinktur a tablet. Výběr jedné nebo druhé formy závisí na osobních preferencích každého. Je však třeba mít na paměti, že při užívání mateří kašičky v hromadné nebo tekuté formě je třeba zvláště pečlivě sledovat dávkování léku.
Aby nedošlo k náhodnému předávkování lékem, je lepší zvolit motherwort ve formě tablet. Tabletové formy se vyznačují přísným dávkováním – každá tableta obsahuje určité množství účinných látek, pohodlně se užívají a lze je vzít s sebou do práce i na volný čas. Právě tento druh mateří kašičky ve formě tablet pro perorální podání vyrábí společnost Evalar.
“Motherwort Forte Evalar”
Komplexní léčivo „Moonwort Forte Evalar“ je unikátní formule 10, která obsahuje ekologicky nezávadnou altajskou mateří kašičku s vysokou sedativností 11 v dávce 100 mg, obohacenou o hořčík a vitamín B6. “Moonwort Forte Evalar” se snadno používá, protože jsou zapotřebí pouze 2 tablety denně místo 4-6 běžných mateřídoušek.
Kurz doplňků stravy pomáhá:
Mateřídouška neboli psí kopřiva je plevelná rostlina, která získala své jméno díky svému rozšířenému výskytu v pustinách nebo na mýtinách. Hlavní léčivou vlastností je jeho sedativní účinek.
Nadzemní části rostliny však našly uplatnění i v jiných oblastech tradiční medicíny. Léčivé odvary a tinktury připravené z mateřídoušky příznivě ovlivňují imunitní procesy a činnost kardiovaskulárního systému.
Článek pojednává o tom, jak mateřídouška ovlivňuje krevní tlak a zda ji mohou lidé s hypertenzí užívat jako antihypertenzivum.
Kvetení je optimální doba pro sběr mateřídoušky
Chemické složení a příznivé vlastnosti
Z několika prospěšných složek rostliny by měl být reserpin považován za nejdůležitější pro kardiovaskulární systém. Tento alkaloid přispívá k mírnému snížení krevního tlaku u lidí s počátečními stádii hypertenze v důsledku inhibice určitých nervových impulsů, ke kterým dochází při emočním stresu.
Důležité. Přípravky z mateřídoušky lze použít ke snížení krevního tlaku pouze v časných stádiích hypertenze. Pokud je onemocnění pokročilé a je charakterizováno vážnými nárůsty tlaku, pak mohou pomoci pouze silné léky.
V důsledku působení reserpinu dochází k uvolnění svalového tonusu a odstranění křečí. Podobné procesy probíhají v cévách, srdeční tep se zklidňuje, puls se zpomaluje a tlak se vrací do normálu.
Kromě toho je důležité pochopit, že mateří kašičku nelze používat k léčbě krevního tlaku po dlouhou dobu, protože se vyvíjí návykový účinek a zvýšení dávky bude mít hypnotický účinek. Pro léčbu kardiovaskulárních patologií je lepší použít jiné prostředky.
V tabulce jsou uvedeny hlavní aktivní složky rostliny a další informace lze nalézt sledováním videa speciálně vybraného na toto téma v tomto článku.
Spazmus mozkových cév
Vápník a draslík jsou důležité pro myokard
Poznámka. Přípravky z mateřídoušky mají uklidňující účinek, proto jsou spolu s mátou a kozlíkem zahrnuty do komplexních antistresových přípravků, které jsou indikovány při emočním přetížení a úzkosti.
Kromě jmenovaných složek, jako u všech rostlin, obsahují pletiva mateřídoušky velké množství mikro a makroprvků, organických kyselin, např. kyseliny askorbové, a dalších organických a minerálních složek důležitých pro lidský organismus.
Vitamin C stimuluje imunitní systém a posiluje stěny cév. Mateří kašička působí slabě močopudně a v určitých koncentracích dokáže i povzbudit.
Mateří kašička a krevní tlak
Suchá tráva mateřídoušky
V této části se blíže podíváme na otázku, zda mateřídouška snižuje krevní tlak a proč se tak děje. V průběhu dne prochází krevní tlak určitými změnami, protože závisí na denní době, fyzické a emocionální aktivitě, lidském zdraví, atmosférických podmínkách a tak dále.
U hypertoniků a hypotenzních pacientů je hladina tlaku určována především různými dalšími faktory. Emoční přetížení přispívá ke změnám biochemického složení krve a zvýšené syntéze steroidních hormonů, což zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje křeče cév.
Zúžení průsvitu a zvýšená srdeční frekvence vedou ke zvýšení krevního tlaku. Vzhled bolesti hlavy je prvním příznakem hypertenze.
Užívání mateřídoušky v tomto stavu působí jako sedativum a nezpůsobuje ospalost, jako při užívání jiných sedativních léků.
Jsou zaznamenány následující pozitivní účinky:
- snížení napětí cévní stěny a rozšíření lumen;
- zlepšení metabolických procesů v myokardu;
- odstranění přebytečné tekutiny z těla;
- posílení oxidačních procesů, neutralizace působení volných radikálů;
- zklidnění nervového systému, snížení negativních projevů při stresu, přičemž je pozorováno zvýšení adaptace na stresový stav, což má pozitivní význam pro lidi trpící hypertenzí.
Motherwort pro tlak lze úspěšně použít během nachlazení nebo přítomnosti zánětlivého procesu a je důležité si uvědomit, že rostlina nejen pomáhá vrátit puls do normálu, ale má také další terapeutický účinek při léčbě různých onemocnění.
Poznámka. Klinické studie prokázaly, že mateřídouška snižuje krevní tlak, ale nelze ji použít k systémové léčbě poruch kardiovaskulárního systému.
Názor lékaře:
Kopřiva psí a mateřídouška se v lidovém léčitelství odpradávna používají k léčbě nejrůznějších neduhů, včetně problémů s krevním tlakem. Názor lékařů na tuto věc je nejednoznačný. Někteří tvrdí, že psí kopřiva a mateřídouška mohou pomoci snižovat krevní tlak díky svým vaskulárním relaxačním vlastnostem. Jiní lékaři však varují, že užívání těchto rostlin bez konzultace s odborníkem může vést k nežádoucím vedlejším účinkům a dokonce i ke zhoršení stavu pacienta. Před použitím psí kopřivy nebo mateřídoušky k regulaci krevního tlaku byste se proto měli poradit se svým lékařem.
Kontraindikace
Bylinu mateřídoušku lze zakoupit v lékárně
Výrobky z kopřivy se nedoporučuje pít hypotenzním pacientům, protože to může způsobit ještě větší pokles krevního tlaku a snížení srdeční frekvence. Pokud jsou léky s obsahem mateří kašičky předepisovány jako sedativa, měl by být lékař informován, že osoba trpí nízkým krevním tlakem.
Kromě hypotenze je nežádoucí používat mateří kašičku v následujících případech:
- lidé s náhlými změnami krevního tlaku;
- osoby trpící bradykardií;
- pro akutní chronické selhání;
- těhotné a kojící ženy;
- pro alergiky a astmatiky;
- s astenií a zvýšenou ospalostí.
Nedoporučuje se užívat mateří kašičku současně s následujícími léky:
- trankvilizéry;
- antipsychotika;
- sedativa;
- antiepileptika.
Důležité. U osob, jejichž práce vyžaduje udržení přiměřené rychlosti rozhodování, by měla být konzumace mateřídoušky omezena. Řidiči není vhodné užívat léčivou tinkturu během provozu.
Zkušenosti jiných lidí
Kopřiva psí neboli mateřídouška se odedávna používá v lidovém léčitelství. Mnoho lidí tvrdí, že tento bylinný lék jim pomáhá vyrovnat se s vysokým krevním tlakem. Tyto vlastnosti kopřivy psí však lékařská veřejnost dosud oficiálně neuznala. Navzdory tomu jej mnoho pacientů nadále používá jako přírodní prostředek k udržení kardiovaskulárního zdraví.
Lidové recepty
Sběr surovin je vhodné provádět v létě v období hromadného kvetení a sušit ve stínu. Na krevní tlak mohou léky s kopřivou psí, ať už lihová tinktura nebo odvar z vody, pozitivně působit pouze v počátečních stádiích hypertenze (1. nebo 2. stadium).
Tinktura alkoholu
Alkoholová tinktura z mateřídoušky
V lékárně se prodávají připravené tinktury a léky v tabletách, jejichž hlavním účelem je snížení nervového napětí při stresu. Chcete-li produkt připravit sami, musíte vzít 100 gramů suchých drcených listů a květů na 20 ml alkoholu. Vše nechte dva týdny, poté sceďte.
Níže uvádíme stručný návod, jak vzniklou tinkturu používat ve stresových situacích a ke snížení krevního tlaku:
- v případě úzkosti nebo stresu rozpusťte 30 kapek v malém množství vody a vypijte třikrát před jídlem, dokud se stav nenormalizuje;
- ke snížení krevního tlaku a zlepšení spánku by měla být dávka zvýšena na 50 kapek;
- u velmi hubených lidí nebo oslabených po nemoci by množství tinktury najednou nemělo přesáhnout 30 kapek.
Poznámka. Na vysoký krevní tlak způsobený stresem je nejúčinnější alkoholová tinktura z mateřídoušky. Pokud dojde k systematickému zvýšení krevního tlaku, je lepší po konzultaci s lékařem použít jiné prostředky.
Vaření
Odvar z mateřídoušky
Odvar z mateřídoušky (15 g na sklenici čisté vody) lze připravit několika způsoby:
- Bylinku mateřídoušku zalijte vroucí vodou a na mírném ohni vařte ve vodní lázni 30 minut. Vypijte 100 ml 30 minut před jídlem;
- Nalijte vroucí vodu do termosky nebo dobře zabalte teplou utěrkou. Nechte alespoň hodinu působit. Užívejte jednu polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem. Pokud je reakce těla slabá, lze dávku postupně zvyšovat až na 100 ml jako v prvním případě.
Užívání odvaru pomáhá nejen vyrovnat se s vysokým krevním tlakem, ale také výrazně zlepšuje spánek, proto se doporučuje užívat přípravek odpoledne, nebo ještě lépe, těsně před spaním. Bylinu mateřídoušku lze uvařit místo běžného čaje a pít s medem, ale neměli byste pít více než tři šálky, jinak se vám bude chtít neustále spát.
Vodní infuze mateřídoušky
Tento recept lze považovat za další způsob přípravy odvaru. Zásadou je zalít bylinku vroucí vodou a nechat několik hodin louhovat.
Výsledný produkt můžete skladovat v chladničce, ale je lepší jej připravit bezprostředně před použitím:
- Předpis na hypertenzi. Na 15 gramů bylinky budete potřebovat 200 ml vroucí vody, nechte dvě hodiny v nádobě s uzavřeným víkem. Měli byste pít polévkovou lžíci bez sedimentu před jídlem 3-5krát denně;
- Recept pro ty, kteří mají problémy se zrakem.Nálev se připravuje podle stejného principu, má se louhovat 45 minut. Pijte polévkovou lžíci třikrát denně, kromě jídla. Optimální doba pro jeho užití je druhá polovina dne.
mateří kašička
Čerstvě vymačkaná šťáva je dobrá při stresu a krátkodobém zvýšení krevního tlaku. Chcete-li ji získat, měli byste nechat bylinku projít mlýnkem na maso a poté umístit výslednou hmotu do dvou vrstev gázy a důkladně vyždímat. Pijte 30 kapek rozpuštěných ve 30 ml vody nebo nízkotučného mléka třikrát denně před jídlem.
Koupele
Dobrý léčebný účinek mají koupele s odvarem nebo tinkturou z mateřídoušky. Po 15-20 minutách užívání se nervový systém zklidní, puls a krevní tlak se normalizují. Hodinu nebo dvě před spaním je lepší se koupat.
Voda by měla být teplá a příjemná. Rozmíchejte v něm litr odvaru nebo dvě polévkové lžíce tinktury. Po použití neoplachujte, osušte ručníkem. Takové koupele je lepší absolvovat po třech dnech.
Často kladené dotazy
Jak psí kopřiva ovlivňuje krevní tlak?
Kopřiva psí, známá také jako mateří kašička, má vlastnosti snižující krevní tlak. Jeho konzumace může pomoci lidem s hypertenzí snížit krevní tlak.
Může psí kopřiva zvýšit krevní tlak?
Naopak kopřiva psí obvykle nezpůsobuje zvýšení krevního tlaku. Jeho pravidelná konzumace může být prospěšná lidem trpícím hypertenzí.
Užitečné tipy
TIP #1
Máte-li dotazy ohledně vlivu psí kopřivy nebo mateřídoušky na krevní tlak, poraďte se s kvalifikovaným lékařem nebo bylinkářem. Budou vám schopni poskytnout přesné informace a doporučení s ohledem na vaše individuální vlastnosti.
TIP #2
Pamatujte, že samoléčba bylinami může být zdraví nebezpečná. Před použitím psí kopřivy nebo mateřídoušky k regulaci krevního tlaku se poraďte se svým lékařem, abyste předešli negativním účinkům.
