Křen roste téměř na každé zahradě. Tato vytrvalá plodina patří do čeledi Brassica a používá se ke konzervaci zeleniny a zvýraznění chuti různých pokrmů, jako je želé, saláty. Při vaření se používají kořeny i listy, ale v lékařství se stala velmi oblíbená vrchní část rostliny, ze které se připravují léky proti různým neduhům.
Složení listů křenu
Při správné péči dosahují výšky 50 centimetrů. Jsou doslova naplněny užitečnými látkami, jako je kyselina askorbová, fosforečná, nikotinová, železo, hořčík, draslík, síra, měď, karoten a vláknina. Křen je navíc bohatý na bílkoviny, tuky a sacharidy. Z toho můžeme usoudit, že tato rostlina přináší lidskému tělu velké výhody, pro které se vyplatí ji zařadit do svého jídelníčku. Křen je přírodní antibiotikum, které dokáže bojovat s patogenními bakteriemi a plísněmi.
Tím ale zázračné působení křenu na lidský organismus nekončí. Celá rostlina je vhodná k detoxikaci, protože odstraňuje léty nahromaděné toxiny, zabraňuje procesu usazování solí, normalizuje činnost trávicího traktu a také léčí klouby, protože při pravidelném používání se regeneruje buněčná struktura chrupavky.
Listy křenu se používají i při zánětlivých procesech dýchacího ústrojí, protože tento přírodní produkt spolu s medem působí expektoračně. Můžete jím léčit krk: křen si s bolestí v krku dokáže dostatečně rychle poradit, když si na základě jeho listů připravíte roztok na kloktání.
křenové listy na bolesti kloubů
Existuje několik známých způsobů, jak použít listy křenu při bolestech kloubů. Nejběžnější z nich je příprava masti. Proměňte listy na kaši jakýmkoli vhodným způsobem, přidejte malé množství citronové šťávy. Výsledný produkt vtírejte do bolavého kloubu několikrát denně. Čerstvé listy lze použít jako obklad – stačí přiložit na zanícený kloub. Pokud chcete účinek umocnit, rozdrťte jablko a listy křenu na mlýnku na maso, naneste směs na gázu a použijte jako obklad.
Lidé trpící artrózou kolene připravují z listů rostliny odvar. Rozdrťte a poté přidejte vodu a vařte několik minut. Po vychladnutí namočte gázu do tekutiny a položte na ni čerstvé listy. Komprese je připravena! Pokud bolest začala v zimě, pak je pro tyto účely vhodný sušený produkt. Užívejte ho v množství 25 gramů na 600 mililitrů vody.
Někteří lidé preferují tření. Patříte-li k takovým lidem, pak v mixéru rozdrťte sto gramů křenu, tuřínu a listů ředkvičky a tuto pastu vetřete do bolavého kloubu. Pohyby by měly být měkké a kruhové.
Listy křenu proti usazeninám soli
Listy křenu účinně odstraňují soli z těla, jak můžete vidět po vyrobení obkladu. Čerstvé listy zalijte vroucí vodou a po mírném vychladnutí naneste na místo, které vyžaduje ošetření, zabalte do silné látky a ráno odstraňte. Na kůži si všimnete bílého povlaku. Co si myslíte, že to je? To jsou soli, které opustily vaše tělo! Chcete-li problém důkladně vyřešit, proveďte alespoň deset postupů.
tinktura z listů křenu
Tento lék pomůže vyléčit virovou hepatitidu, sinusitidu a cirhózu jater. Je to jednoduché na přípravu. Namelte listy křenu, vložte je do skleněné nádoby a zalijte alkoholem nebo vodkou. Směs dejte do lednice, kde by měla zůstat sedm dní. Poté tekutinu sceďte a užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát denně půl hodiny před jídlem. Pokud chcete získat více výhod, přidejte do léku trochu medu a citronové šťávy. Tímto způsobem získáte nejen dobrý výsledek, ale také zlepšíte chuť drogy.
Všimněte si, že tinkturu lze použít na tření při bolestech svalů a zad. Délka takové léčby je tři měsíce.
Listy křenu v kosmetologii
Listy této rostliny obsahují aminokyseliny, které pomáhají udržovat zdravé nehty a vlasy. Kudrny přestanou vypadávat a stanou se měkkými a hedvábnými. Listy se také používají k léčbě některých kožních onemocnění, včetně seborey.
Flavonoidy v listech zpomalují proces stárnutí a rostlinné oleje činí pokožku elastickou a hladkou, chrání ji před škodlivými účinky ultrafialového záření a škodlivými faktory životního prostředí.
Kontraindikace použití listů a kořenů křenu
Navzdory obrovským výhodám, které má tento produkt na lidské tělo, stále existují kontraindikace. Tradiční léčitelé a lékaři nedoporučují konzumovat tinktury na bázi křenu a pokrmy z něj připravované těm, kteří trpí vysokou kyselostí žaludku. Přípravek je také nutné vyloučit v případě akutní gastritidy, kolitidy, peptického vředu a patologie ledvin. Nedoporučuje se zařazovat křen do jídelníčku kojícím matkám, těhotným ženám a dětem do 12 let.
K čertu, může tam být i individuální nesnášenlivost. Pokud po jeho konzumaci zaznamenáte změnu v tom, jak se cítíte, vyřaďte přípravek ze svého jídelníčku a nepoužívejte mazání, masti ani tinktury z listů křenu. Příliš častá konzumace křenu může vést k narušení střevní mikroflóry.
Jak připravit listy křenu na zimu
Vzhledem k tomu, že kořeny a listy křenu mají léčivé vlastnosti, lidé je připravují na zimu. Křenové koření je pikantní, proto se ho používá v minimálním množství – nemusíte se jím tedy zásobovat v obrovských nádobách. Pro kulinářské použití připravte půl šálku listové omáčky týdně. Rozemlejte a vložte do chladničky na spodní polici. Než to uděláte, nádobu hermeticky uzavřete.
Všimněte si, že taková koření se dokonale kombinují s masovými pokrmy a dodávají jim mírnou pikantnost. Čerstvé listy se hodí ke zdobení chlebíčků, přidávání do polévek a zeleninových gulášů. Používají nejen čerstvé, ale i sušené bylinky, kterými sypou želé, drůbež a vepřové maso.
Křen se sbírá pro skladování od začátku září do posledních dnů října. Usušte řezané listy zavěšením pod baldachýn. Pokud používáte místnost, ujistěte se, že je dobře větraná. Aby listy zůstaly čerstvé, jednoduše je navlhčete vodou, vložte do plastového sáčku a umístěte na spodní polici chladničky, kde obvykle skladujete zeleninu.
Při sklizni oddenků je vykopejte, když je půda úplně suchá, a poté, setřeste půdu, vložte je do dřevěných krabic a posypte říčním pískem. Díky této metodě si produkt zachová své příznivé vlastnosti až do příští sklizně.
Přečtěte si také od našich partnerů:
Listy křenu jsou užitečné při poruchách pohybového aparátu, včetně osteochondrózy. Mohou být použity ve formě obkladů, potěrů a mastí.
Vlastnosti a výhody
Křen obsahuje mnoho užitečných látek: fytoncidy, enzymy, organické kyseliny, draslík, fosfor, železo, hořčík, vitamíny B, C a PP, lysozym. List křenu má mírný prohřívací účinek na tělo, což je velmi užitečné při léčbě onemocnění po akutním stadiu. Konzumace křenu pomáhá zlepšit krevní oběh a vyživuje meziobratlové ploténky. Křen je zvláště užitečný při cervikální osteochondróze, protože pomáhá eliminovat nahromadění soli na krku. Je třeba vyzdvihnout antimikrobiální, diuretické, hematopoetické a další vlastnosti.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Je třeba poznamenat, že existují určité kontraindikace pro použití křenu pro osteochondrózu. Křen je kontraindikován v případě žaludečních vředů, akutní fáze gastritidy, přítomnosti komplexního zánětu s horečkou, těhotenství, krvácení a patologií štítné žlázy. V některých případech se mohou objevit nežádoucí účinky: exacerbace vředů, zánět kůže nebo ledvin, zvýšená srdeční frekvence.
Komprimuje
Naše klinika úspěšně léčí hypertenzi, osteochondrózu, aterosklerózu, výběžky a kýly páteře, ale i další onemocnění bez použití léků nebo operací.
Při léčbě osteochondrózy můžete použít obklady z listů křenu. Omyté, ošetřené vroucí vodou a sušené listy křenu by měly být aplikovány na postižené místo. Komprese je ponechána po dlouhou dobu (nejméně 10 hodin). Proceduru lze opakovat 3x týdně.
Masti
Masti na bázi listů křenu jsou docela účinné, což vám umožní rychle zastavit útoky nemoci. Pro získání masti se jemně nasekané a omyté listy křenu vloží do nádoby, naplní se lněným olejem a nechá se asi týden. Masti by měly být aplikovány na postiženou oblast 2krát denně.
Tinktura
Velmi užitečná je tinktura z křenu s medem. Používá se jak při osteochondróze, tak při urolitiáze. Chcete-li vytvořit tinkturu, musíte rozemlít 300 g kořene křenu, smíchat s 1 kg medu, umístit směs do třílitrové nádoby a přidat vodu. Směs je třeba louhovat 2-3 dny. Tinktura se užívá 1 polévková lžíce. před jídlem 2x denně.
Křenové koupele
Křenová koupel je při léčbě onemocnění vysoce účinná. Pro jeho přípravu vezměte 1 list křenu na 1 litr vody. Listy je třeba umýt, zalít vroucí vodou a nechat ve velké nádobě 3 dny. Koupel by se měla provádět 1-2krát týdně. Doba příjmu je 15–20 minut.
Správné použití listů křenu výrazně zlepší váš zdravotní stav. Před jejich použitím se však musíte poradit s lékařem, což pomůže vyhnout se negativním důsledkům.
Podle statistik se osteochondróza vyskytuje u 40-90% populace ve věku 30-35 let. Onemocnění vede k narušení tkáňové struktury obratlů a meziobratlových plotének. Specialisté na klinice Dr. Shishonina sdílejí způsoby prevence a léčby osteochondrózy.
Osteochondróza je progresivní degenerativní-dystrofické změny v osteochondrálních tkáních páteře. Onemocnění může postihnout krční, hrudní a bederní páteř, což postupně vede k dysfunkci vnitřních orgánů a systémů.
Osteochondróza bederní páteře způsobuje bolest a vede ke snížení pohyblivosti těla. Její počáteční příznaky se mohou objevit u žáků základních a středních škol, ale většinu pacientů tvoří pracující populace starší 35 let.
Osteochondróza je progresivní degenerativně-dystrofická změna v osteochondrální tkáni páteře, v jejímž důsledku se meziobratlové ploténky ztenčují a deformují a obratle se o sebe začnou třít.
Osteochondróza hrudní páteře je onemocnění, které je charakterizováno degenerativně-dystrofickými změnami na meziobratlových ploténkách. V důsledku patologie se výška chrupavčitých útvarů snižuje, což způsobuje kompresi interkostálních nervových zakončení.
Podle statistik 46 % mužské populace nad 35 let trpí spinální osteochondrózou. Když je tělo vystaveno řadě nepříznivých faktorů, může se onemocnění rozvinout již v raném věku.
