Oficiální medicína již dlouho uznává léčivé vlastnosti rostliny, jako je islandský mech. Je součástí mnoha léků a je považován za velmi účinný prostředek proti řadě nemocí. Islandský mech neboli cetraria dorůstá pouhých 12-16 cm a je to vlastně lišejník, směs zelených nebo hnědých řas a hub. Za svůj název, který má kořeny ve slově cetra (štít), vděčí Cetraria starým Římanům. Na Islandu jsou celá pole s cetrariemi a v minulosti místní obyvatelé neustále přidávali mech do chleba a uznávali pouze takové moučné výrobky. Nejdůležitější vlastností tohoto lišejníku je jeho citlivost na znečištěné prostředí. Islandský mech a další léčivé květiny v Kyjevě, Kyjevské oblasti a dalších oblastech Ukrajiny si můžete vždy objednat online. To vám ušetří spoustu času a úsilí.
Kde roste islandský mech?
Islandský mech neroste ve špatných podmínkách prostředí, což pomáhá určit stav atmosféry a přítomnost toxických látek v půdě. Léčivé vlastnosti lišejníků byly známy již ve středověku. Je docela možné, že žijící zástupci z té doby se dostali i k nám, protože islandský mech se může dožít až tisíce let. Do 19. století se islandský mech hojně využíval také v medicíně, lidové i oficiální, ale po řadě změn a pokroku v chemii lidstvo o léčivou rostlinu dočasně ztratilo zájem. V roce 1920 to byl islandský mech, který zachránil mnoho lidí na dalekém severu před hladem. Lidé přidávali mech do jídla a konzumovali jej jako samostatný produkt. Islandský mech (Cetraria islandica) roste nejen ve Skandinávii, ale také v Evropě, Asii, Africe a dokonce i v Austrálii.
Lišejník roste v tundře, na horských svazích a v borových lesích. Dobře zakořeňuje na kamenité půdě bohaté na rašelinu, s dostatkem písku a světla. Často roste na stromech a pařezech. Cetraria je také oblíbenou potravou sobů. Lišejník se množí přesazováním do příznivé půdy, ale roste velmi pomalu. Na Islandu jsou celá pole tohoto léčivého lišejníku, kterých může každým rokem přibývat.
Islandský mech roste prakticky všude, kam dosáhne – na skalách, svazích a puklinách. Dokáže zakrýt i malou díru a postavit nešťastného cestovatele. Mechová pole jsou nejlépe viditelná v teplém období, takže na to pamatujte, pokud se rozhodnete spatřit léčivý lišejník na vlastní oči. Rostlina je epifyt, což znamená, že nemá kořenový systém. Lišejník potřebuje také dostatečné množství světla, proto často roste v nížinách nebo na vrchovině. V závislosti na místě růstu cetraria mění svou barvu a v oblastech s dobrým světlem se pokrývají jakýmsi „pálením“ a stávají se šedou nebo dokonce černou. Pokud islandský mech vyrostl v nízké oblasti nebo nemá dostatek tepla, bude keř téměř bílý.
Chemické složení
Islandský mech se skládá z řas a houby, které žijí ve vzájemné závislosti na sobě. Řasy provádějí fotosyntézu a houby dodávají vodu a rozpouštějí soli v těle rostliny. Při plnění diametrálně odlišných úkolů houba a řasa kupodivu spolupracují pro společné dobro. Složení islandského mechu zahrnuje bílkoviny, tuky, polysacharidy, sacharidy (asi 80 %), kyseliny, vosk, gumu, titan, jód, stopové prvky a škrobové látky. Více než polovinu složení všech lišejníkových sacharidů tvoří lichenin.
Právě tento polysacharid po smíchání s vodou vytvoří rosolovitou hmotu. Je velmi výživný, ale prakticky není absorbován lidským tělem. Je však perfektní pro jeleny, čímž se z cetrarie stává důležitou součástí jejich jídelníčku a skutečnou delikatesou. Mnoho vědců používá lichenin jako nutriční základ pro pěstování mikroorganismů a různých bakterií. Lišejníkové kyseliny dodávají mechu hořkost, zvyšují celkový tonus těla a pomáhají v boji proti patogenním bakteriím. Chitin působí jako aktivní uhlí a je sorbentem. Tato účinná látka je také užitečná v boji proti lupénce a některým dalším kožním onemocněním. Kyselina D-protolichesterová a kyselina usnová společně činí lišejníky tak cennými. Kyselina usnová je přírodní antibiotikum a dokáže bojovat i s Kochovým bacilem, který způsobuje tuberkulózu u dětí a zvířat.
Kyselina fumaroprotocetrarová, která je také součástí cetraria, dělá z mechu přírodní antiseptikum a podporuje hojení ran. Islandský mech také obsahuje malé množství vitamínu C a B. Křemík stimuluje syntézu kolagenu a pomáhá pokožce vypadat zdravě. Kobalt v islandském mechu aktivuje metabolismus a metabolismus kyseliny listové. Fluor v cetraria pomáhá nejen při léčbě stomatitidy, ale podílí se také na stavbě kostí, díky čemuž je lišejník velmi užitečný pro zuby. Islandský mech je bohatý na železo, které tělo potřebuje pro rychlé dodání kyslíku a prevenci myokardiopatie.
Nedostatek železa navíc vede k únavě. Všechny tyto složky dělají z lišejníku multifunkční a absolutně bezpečný přírodní lék. Polysacharidy, které jsou přítomné v islandském mechu, zvyšují celkovou odolnost organismu a jsou imunostimulanty. Kromě individuálních reakcí na tělo nemá lišejník žádné kontraindikace. Při užívání léků s obsahem islandského mechu byste se však měli poradit se svým lékařem nebo začít s malou dávkou léků.
Léčivé vlastnosti a indikace pro použití
Islandský mech má mnoho prospěšných a léčivých vlastností: sedativní; expektorans; antibakteriální; zvyšuje chuť k jídlu; antioxidant; antimikrobiální; inhibuje růst škodlivých hub a patogenních bakterií. Islandský mech se doporučuje při onemocněních, jako jsou: akutní záněty trávicího traktu; otrava jídlem; zánět dásní, stomatitida a další onemocnění ústní dutiny; endokrinní onemocnění; onemocnění genitourinárního systému u mužů; tuberkulóza, astma, bolest v krku a bronchitida; popáleniny, vyrážka, akutní dermatitida; pro chronickou únavu. Podívejme se na výhody lišejníku podrobněji.
Žaludeční choroby
Odvar z islandského mechu obaluje poškozené žaludeční stěny a podporuje tvorbu žaludeční šťávy. V tomto případě látky obsažené v lišejníku vedou ke zklidnění střev.
Kyseliny obsažené v islandském mechu pomáhají tělu úspěšně odolávat střevním nemocem, otravám a patogenům. V boji proti bronchitidě se doporučuje vařit odvar z cetrarie pro lepší vstřebávání a cílené působení na zdroj infekce.
Tonizující účinek lišejníku
Velké množství užitečných mikroelementů obsažených v rostlině pomáhá obnovit svaly, zmírňuje únavu, má tonizující účinek a léčí dystrofii.
Stomatologie
Zubaři doporučují vyplachovat ústa a pít islandský mech při stomatitidě a onemocněních úst. Přírodní antibiotikum si poradí s řadou bakterií a bude užitečné při zánětech. Zajímavé je, že se doporučuje jednoduše vložit kousek lišejníku do úst a sát ho po celý den.
Pokud v blízkosti není žádná přírodní rostlina, můžete pro resorpci použít tablety nebo pastilky. Islandský mech svými přírodními vlastnostmi připomíná ostružiny. Příznivé vlastnosti ostružin v boji proti bakteriím a zánětům jsou lékaři již dlouho prokázány. Tradiční medicína doporučuje v boji proti nachlazení, chřipce a kašli ostružinový čaj a islandský čaj cetraria.
Prevence
Lišejník se široce používá k prevenci onemocnění, jako je endemická struma, a také při nutnosti zvýšit hladinu jódu v těle. Islandský mech se používá jako samostatný lék, často se vyskytuje také v doplňcích stravy a homeopatických přípravcích. Islandský mech také pomáhá zvyšovat hladinu jódu a předcházet kardiovaskulárním chorobám.
Nemoci u mužů
Je třeba poznamenat, že u prostatitidy a dalších onemocnění genitourinárního systému u mužů lékaři doporučují používat cetraria nejen k léčbě, ale také jako prevenci onemocnění. Kyselina usnová pomáhá chránit mužskou sílu. Nejenže stimuluje prostatu, ale také napomáhá hojení ran. Lékaři doporučují používat islandský mech jako další prostředek při léčbě hemoroidů.
Ženské nemoci
Vědci v USA prokázali účinnost cetraria v boji proti ženským nemocem, jako je mastopatie. Účinné látky lišejníku pomáhají rozpouštět zhutnění a obnovují tělo. Je neuvěřitelné, že se rostlina používá i pro vnitřní krvácení.
Infekční nemoci
Lišejník obaluje postižená místa, díky škrobu a tříslovinám, zmírňuje bolest a dezinfikuje ránu. Stejná kyselina již více než dvě století úspěšně bojuje proti tuberkulóze, astmatu a bronchitidě. Změkčuje sliznici, podporuje vykašlávání a zabraňuje šíření Kochova bacilu a mnoha dalších bakterií způsobujících onemocnění dutiny ústní a plic.
Mech pro kuřáky
Díky vysokému obsahu škrobu a skutečnosti, že cetraria má antibakteriální vlastnosti, lze islandský mech použít jako antiseptikum a použít na popáleniny, kožní onemocnění a řezné rány. Islandský mech má silný uklidňující účinek na plíce a pomůže zejména kuřákům nebo těm, kteří se snaží s tímto zlozvykem skoncovat.
Kosmetologie
Cetraria je široce používána v kosmetologii, zejména se z ní vyrábějí mýdla, pleťové vody, pleťové krémy a přípravky proti vypadávání vlasů. Lišejník je dobrý na akné nebo lupénku, působí jemně na pokožku a obnovuje poškozená místa. Připravuje se z něj také přírodní mýdlo a léčivé masky.
Alergie
Islandský mech úspěšně odolává alergickým reakcím, recepty tradiční medicíny doporučují při rýmě pít odvar z cetrarie a inhalovat s lišejníkovou tinkturou. K tomu se do vařící vody hodí několik špetek suchého mechu, pacient se přikryje ručníkem a nechá se vdechovat výpary. Takové inhalace lze provádět ne více než 3krát denně.
Pomůcka na hubnutí
Cetraria se používá při hubnutí a dokonce i při rakovině. Látky obsažené v lišejníku pomáhají tělu snáze snášet účinky chemoterapie a zlepšují celkový zdravotní stav. Lékaři zvláště berou na vědomí skutečnost, že při perorálním podání jsou prospěšné látky (kyselina usnová, vitamíny, mikroelementy) téměř okamžitě absorbovány do stěn žaludku a gastrointestinálního traktu. Velké množství složek islandského mechu se z těla odstraňuje pocením.
Možné vedlejší účinky
Jako každý lék má islandský mech své kontraindikace. Pokud zneužíváte pastilky nebo odvary s cetraria, jsou možné střevní potíže a nevolnost. Léčivý lišejník, přes všechny své příznivé vlastnosti, není všelékem na všechny nemoci a funguje nejlépe jako profylaktický nebo doplňkový lék.
Závažná onemocnění, jako je tuberkulóza nebo bronchitida, se nejlépe léčí společně s cetrariemi, a nikoli pouze s ní. Zvláštní opatrnosti by měly být těhotné ženy, ženy během kojení a malé děti. Zhoubné nádory postoupí i při pravidelném užívání odvarů s islandským mechem a jejich léčbu je nutné svěřit kvalifikovanému onkologovi.
Pokud máte příliš aktivní střeva, pankreatitidu, gastritidu nebo problémy se zácpou, je nejlepší se cetrarii vyhnout. Při akutních onemocněních trávicího traktu, po operacích střev nebo žaludku se striktně nedoporučuje užívat islandský mech. Soli a špatně stravitelné sacharidy mohou poškodit trávicí systém. Porušení pokynů a předávkování může vést k nevolnosti, průjmu, těžkosti v játrech a bolesti žaludku. Při zácpě, spastickém systému, autoimunitních onemocněních, cholecystitidě a zejména hypertermii by se měl islandský mech také používat opatrně. Před systematickým užíváním cetraria je nejlepší se poradit se svým lékařem.
Jak vzít islandský mech
Možností použití cetraria je mnoho. Počínaje tradičními tabletami a pastilkami, které se prodávají v každé lékárně, až po odvary a inhalační koupele. Existují takové metody
Sirupy
Sirupy s islandským mechem pomáhají při nachlazení a účinně bojují s onemocněním dýchacích cest.
Pastilky
Zvyšuje imunitu, doporučuje se při nachlazení, onemocnění vazů a akutní bronchitidě (jako adjuvans)
Suchý mech a smetana
Suchý mech je oblíbený v lidovém léčitelství a používá se při rýmě. Krém pomáhá při vředech, popáleninách a kožních onemocněních
Islandský mech s mlékem
Pro jeho specifickou chuť děti islandský mech často odmítají jíst. Vařením suchého mechu s mlékem můžete zabít zápach a získat chutný odvar. Užívejte 3 polévkové lžíce denně po dobu 2 týdnů.
Elixír proti kašli pro děti
Lékárny mají mnoho elixírů proti kašli pro děti na bázi islandského mechu. Tento lék pomáhá tělu vytvořit speciální ochranný film na sliznici průdušek, který snižuje kašel a křeče.
Mechová tinktura s alkoholem
Z pochopitelných důvodů se nedoporučuje dětem a lidem trpícím alkoholismem. K jeho výrobě se používá líh nebo kvalitní vodka, je to dobrý lék na kašel.
čaj
2 lžičky suchého mechu je třeba smíchat s běžným čajem a zalít vroucí vodou. Tento čaj odstraňuje hleny z těla, zlepšuje tonus pacienta a má antibakteriální vlastnosti. Čaj Cetraria má vlastnosti podobné uklidňujícímu mátovému čaji. V lidovém léčitelství se odrůdy máty používají pro uklidňující účinek, jsou dobrým sedativem a zlepšují trávení, stejně jako lišejník léčivý.
Infuze
2 polévkové lžíce rostliny by měly být smíchány s půl litrem vroucí vody a ponechány vařit na tmavém místě po dobu 7-9 hodin. Během této doby cetraria dodá vodě příznivé vlastnosti. Vezměte čtvrt sklenice 2krát denně.
Želé
Ne nejchutnější, ale neuvěřitelně zdravé jídlo. Na výrobu želé je třeba louhovat 100 gramů mechu v litru vody asi 3 hodiny, poté léčivou rostlinu vyjmout, propláchnout ve studené vodě a znovu zalít 500 gramy vroucí vody. Poté želé osolte podle chuti a pokrm je připraven k jídlu. Želé zlepšuje trávení, bojuje proti škodlivým bakteriím a je dobré při onemocněních dýchacího ústrojí.
Želé ze zácpy
Sklenici nadrobno nasekaného (ale ne na prášek) lišejníku zalijte 2 litry vroucí vody a nechte den louhovat. K léčbě střevních potíží pijte 1x denně 3 sklenici nálevu.
Islandský mech na kefíru
Rostlina musí být rozdrcena na práškovou hmotu, přidat med, kefír, promíchat a dát přes noc do chladničky. Mužům se doporučuje užívat kefírovou tinkturu pro zvýšení potence a odstranění infekcí, ženám tento recept pomůže překonat následky mastopatie.
Mechová mast
Hojivou mast si zvládne připravit každý sám. Chcete-li to provést, musíte vzít suchý koncentrát a rozdrtit ho na prášek a poté přidat 1 polévkovou lžíci suchého lišejníku, vazelínu a držet 4-6 hodin ve vodní lázni. Výsledný produkt lze použít jak v kosmetologii, tak při léčbě kožních onemocnění nebo modřin.
Cetraria v mléce
Odvar se používá jako sedativum před spaním a při akutním kašli. Dvě polévkové lžíce suchého mechu by měly být nality šálkem mléka a vařit na mírném ohni po dobu půl hodiny. Před spaním se doporučuje užít 2 polévkové lžíce odvaru, podle chuti můžete přidat med.
Tinktura na černý kašel
K přípravě odvaru budete potřebovat suchý mech a tymián. Velmi jednoduchý a účinný prostředek, stačí přidat půl lžíce mechu a půl lžíce tymiánu, zalít vroucí vodou a nechat 5-10 minut louhovat. Při akutních formách onemocnění je třeba odvar pít 3x denně.
Pokud se ocitnete na Islandu, v okolí vesnice Vik, budete překvapeni, jak málo stromů je zde. Místo toho ale uvidíte islandský mech, který pokrývá starobylé lávové kameny měkkým kobercem. Islandský mech, i když je správnější ho nazývat lišejník, se již prosadil jako léčivý prostředek po celém světě. Dozvěděli jsme se více o jeho blahodárných vlastnostech.
Kašel, nachlazení, bronchitida
Mech (jiný název je cetraria) obsahuje polysacharidy včetně licheninu, který zmírňuje záněty sliznic horních cest dýchacích, zmírňuje kašel, působí antimikrobiálně. Americká botanická rada zaznamenala účinnost Cetraria v léčbě faryngitidy, laryngitidy a bronchiálních onemocnění s úspěšností 86 %.
Ke zmírnění příznaků bronchitida Lžičku mechu zalijte sklenicí vroucí vody nebo mléka, nechte 10 minut louhovat, sceďte, přidejte lžíci medu a vypijte před spaním.
V raných fázích Respiračních onemocnění as pomocí kašel lžičku mechu zalijte 200 ml vroucí vody, počkejte pět minut, sceďte a horké na noc pijte.
Imunita a trávení
Islandský mech je uznávaným přírodním imunomodulátorem. Cetraria má antivirové, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, obsahuje železo, vápník, hořčík, jód, fluor, draslík a vitamín B12, proto se v mnoha zemích používá jako prostředek k posílení imunitního systému.
Mech je také dobrý na chuť k jídlu. Podle některých výzkumníků pomáhá tělu vstřebávat živiny tím, že stimuluje trávení, a sám o sobě je velmi výživný.
Islandský mech je účinný také při léčbě gastritidy, žaludečních vředů a chronických poruch trávení. Ale v žádném případě byste se neměli léčit sami. Určitě se nejprve poraďte se svým lékařem.
Na zažívací potíže Lžička mechu se smíchá ve stejném poměru s lněnými semínky a kořenem proskurníku. Nalijte 500 mililitrů vroucí vody, nechte 10 minut a přefiltrujte. Užívejte 70 ml půl hodiny před jídlem.
Zdravá pleť
Islandský mech lze použít k výrobě pleťového tonika. Bude to vynikající lék na zarudnutí, pupínky a rány. Ve sklenici vroucí vody smíchejte 1 lžičku. cetraria, pelyněk a heřmánek. Nalijte do formiček, vložte do mrazáku a poté si obličej otřete kostkami ledu.
Vývar můžete scedit, nalít do lahvičky a ráno si pleť otřít vatovým tamponem namočeným v pleťové vodě.
Kde kromě Islandu roste blahodárný mech?
Cetraria miluje nejčistší kouty planety. A to nejen na Islandu, ale i ve Skandinávii, Velké Británii, Austrálii a Rusku. Například v oblasti Altaj roste islandský mech. Cetraria bolestivě reaguje na znečištěné ovzduší, půdu a vodu i lidské zásahy, takže pro místní je prakticky posvátná. Za ideálních podmínek roste mech pouze 1 cm za rok a v horách jen pár milimetrů.
Léčivý účinek jemného a křehkého islandského mechu je uznáván tradiční medicínou. Cetraria lze právem považovat za univerzální lék, protože se dokonce používá při vaření: vyrábí se z ní pečivo, želé, želé a sladkosti!
Věděli jste, že islandský mech se dá vařit a pít? Uděláš to teď?
