Jak používat pískavici k jídlu?

Léčivé vlastnosti pískavice jsou v lidovém léčitelství využívány odedávna. Takto jsou magické vlastnosti pískavice popsány ve starověkých rukopisech, které se dochovaly dodnes: „. Pomůže od bolesti břicha, uleví od ekzémů a dalších neduhů a postaví vás po všech nemocech na nohy.“

Popis pískavice řecké seno

Pískavice patří do kategorie rostlin, které člověk zná jako nejužitečnější. Praxe jeho aplikace má několik tisíciletí. Rostlina se používá na mnoha kontinentech a dostala mnoho názvů: pískavice, pískavice řecké seno, pískavice řecké seno, helba, hilbe, řecká sochevitsa, Fenum-řecká, velbloudí trn, shamballa, natažený klobouk, řecký kozí trojlístek a mnoho dalších. Filozofové rádi žvýkali semena pískavice řeckého sena a rostlina se stala známou jako „filosofický jetel“.

Pěstování pískavice řecké seno

Pískavice roste v Evropě, Indii, Argentině, Maroku, Egyptě a dalších zemích. V naší oblasti byla pískavice ceněna zejména od počátku 18. století. Do té doby byla pískavice dlouho považována za pastevní trávu pro krávy. Tráva, připomínající vůni sena, byla přidávána do krmiva pro zvířata, čímž se zlepšila jeho kvalita. Odtud název “pískavice”, odvozený od “na pastvu”, tzn. pastvina. A za léčivé byly považovány pouze byliny, které rostou v rodné zemi nemocného člověka.

Vše se změnilo, když v roce 1701 vytvořil Petr I. svým výnosem lékárnickou zahradu, kde osobně zaséval semínka léčivých rostlin zasílaná z celého světa. Zde lze nalézt jakoukoli rostlinu známou a oblíbenou v Evropě. Na pískavice se začalo pohlížet jako na léčivou bylinu, ale k jejímu širokému využití k léčebným účelům ještě zdaleka neměla, ačkoliv byla po celém světě známá jako silná a užitečná rostlina. ;

Složení pískavice řecké seno (pískavice řecké seno)

Pískavice je bohatá na bílkoviny a sacharidy, draslík, fosfor, hořčík, železo, vápník, vitamíny A, C, B, PP, kyselinu listovou, karotenoidy, fytosteroly, aminokyseliny, polysacharidy atd.

Zdravotní přínos semen pískavice řeckého sena

Všechny tyto látky, které jsou pro naše tělo nesmírně důležité, vytvořily příznivé vlastnosti pískavice:

1. Vitamin PP má pozitivní vliv na činnost nervového, srdečního a cévního systému, normalizaci metabolismu tuků a ochranu proti onemocněním kloubů, rozvoji cukrovky.
2. Vitamin A zvyšuje imunitu, zmírňuje nemoci urogenitálního systému, ledvin, trávicího traktu, normálně rozkládá tělesný tuk a zvyšuje regenerační schopnosti orgánů.
3. Zlepšuje emocionální stav, udržuje štíhlou postavu vitamín C.
4. Neutralizuje toxiny, zachovává paměť a pozornost, chrání buňky vitamínem B1.
5. Poskytuje zdraví očí, zvyšuje odolnost vůči stresu, přeměňuje tuky a sacharidy na energetický vitamín B2.
6. Normalizuje gastrointestinální trakt a zlepšuje náladu, zlepšuje krvetvorbu vitamin B9.
7. Nasytit buňky kyslíkem a normalizovat vodní rovnováhu karotenoidů.
8. Fytosteroly zlepšují imunitu.
9. Flavonoidy mají antioxidační účinek a zlepšují činnost srdce.
10. Čistí toxiny a odpad, odstraňují těžké kovy a stabilizují funkci buněk.
11. Železo činí váš vzhled atraktivní a vaše pokožka, nehty a vlasy jsou zdravé.
12. Snižuje únavu, vyživuje mozek, normalizuje tlak draslíku.
13. Hořčík poskytuje ochranu nervové, endokrinní, cévní, srdeční a trávicí soustavě. Zabraňuje také vzniku cukrovky.
14. Nasycuje buňky glukózou a sodík je zodpovědný za vodní rovnováhu.
15. Fosfor zajišťuje výměnu energie a funkci mozku.
16. Selen zajišťuje tělu ochranné funkce.
17. Pískavice řecké seno léčí zácpu, hemoroidy a otoky.
18. Zlepšuje metabolismus.
19. Bojuje se všemi kožními chorobami.

Ve výčtu lze pokračovat do nekonečna. Jak si pamatujete: pískavice je lék na stovky nemocí. O tom bylo napsáno mnoho knih, vědeckých prací a populárních článků. Všechny potvrzují známé úsloví: kdyby lidé věděli o obrovských výhodách helby, kupovali by ji za cenu zlata. Protože rostlina je užitečná pro každého: muže i ženy, nemocné i zdravé. Klinické studie potvrzují následující fakt: pokud pijete čaj s helbou každý den, můžete si automaticky zlepšit své zdraví. Za dva měsíce člověka navždy opustí mnoho neduhů.

Upozornění: aby se zabránilo otokům, neměla by doba užívání léků z pískavice přesáhnout šest týdnů. Během léčby udělejte dvoutýdenní přestávky a úspěch je zaručen.

Pozor: v každém případě se před užitím toho či onoho léku poraďte se svým lékařem. Několik dobře známých receptů na použití pískavice řeckého sena pro léčbu výše uvedených onemocnění, jsou jednoduché, ale účinné: 3. 4 polévkové lžíce. Lžíce semen pískavice rozdrťte na prach a zalijte 0,6 litry studené vody, nechte několik hodin louhovat, poté přiveďte k varu na silném ohni a ihned sceďte. Vezměte teplý 50 ml třikrát denně před jídlem. Do hotového vývaru přidejte pár lžic medu, umocníte tím jeho aktivitu. 5 čl. lžíce pískavice rozmělníme a rozdrtíme v hmoždíři, zalijeme 6 ml vody, na mírném ohni vaříme 250 minut. Teplou výslednou směs naneste na gázový ubrousek a zpevněte na bolavé místo. Právě tímto jednoduchým způsobem se za starých časů léčily nejen rány, abscesy, ale i ekzémy.

Pískavice řecké seno pro ženy

Mnoho žen používá pískavici při vaření různých domácích jídel: salátů, polévek, masa atd. Užitkovou rostlinu si však zamiluje každý, kdo ještě neví o nejsilnějším přírodním daru, který roste jakoby speciálně pro výjimečně jemné ženské tělo:

• Pískavice jsou účinným a naprosto bezpečným prostředkem proti bolestem při menstruaci a různých zánětech.
• Pískavice zvyšuje laktaci.
• Semena rostliny se používají při neplodnosti, pomáhají otěhotnět.
• Obnovte sílu v poporodním období.
• Kompenzujte nedostatek estrogenu a snižte hladinu testosteronu.
• Léčba onemocnění ženského endokrinního systému.
• Olej z pískavice dokonale napíná pokožku prsou a koriguje její tvar. Rostlina má magickou moc a je schopna zvětšit poprsí. Tato vlastnost Shambhaly byla používána v orientálních harémech, aby poskytla zaoblené tvary postavám konkubín.
• Pískavice je užitečná pro vlasy, používá se proti vypadávání vlasů a poskytuje zvýšení růstu.

V současné době vědečtí lékařští výzkumníci potvrdili vlastnosti pískavice řecké pro úspěšnou léčbu ženských endokrinních onemocnění. Zjistili, že pískavice je především nositelem fytohormonů: fytoestrogenů, progesteronu, antiandrogenů a kortikosteroidů. Právě fytohormony zajišťují úspěšný boj s ženskými zákeřnými nemocemi.

Léčba takových onemocnění rostlinnými hormonálními náhražkami si dnes mezi endokrinology získává stále více příznivců. Vliv rostlinných hormonů na ženské tělo je vlastně stejný jako u lidských hormonů, a proto je dosaženo optimálního výsledku. Kromě toho jsou fytoestrogeny a fytoandrogeny vynikajícími antioxidanty a pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

Jednou z hlavních vlastností pískavice je kompenzace nedostatku estrogenu a snížení hladiny testosteronu. Tato vlastnost jej prokázala jako vynikající lék pro léčbu ženských endokrinních onemocnění. Semena pískavice obsahují diosgenin, který v těle působí jako estrogen.

Léčivé přípravky z pískavice mají protizánětlivé účinky, stimulují kontrakci svalového systému dělohy, stabilizují hladinu krevního cukru a stimulují sexuální aktivitu. Dostatečně účinný na bolestivé příznaky během menstruace a během menopauzy.

Antibakteriální, protizánětlivé vlastnosti pískavice zklidňují, snižují hladinu cholesterolu v krvi, snižují a stabilizují krevní tlak.

Ve složení pískavice zaujímá hlavní místo kyselina glycyrrhizová, která je podobná známému hormonu kortizolu. Proto tinktury, odvary z pískavice při léčbě polycystické choroby snižují tvorbu hormonu testosteronu, a to blahodárně působí na celý ženský organismus. Obsah isoflavan glabidrinu v něm zabrání růstu rakovinných buněk.

Kromě toho má pískavice změkčující účinek a odstraňuje hlen z těla, včetně vnitřních orgánů dýchacích cest.

Pískavice řecké seno na hubnutí

Role helby při hubnutí:

1. Posiluje imunitní systém
2. Snižuje účinky stresu a posiluje nervy
3. Vyrovnává chuťové vjemy
4. Velké množství vlákniny a kyselá chuť v odvarech a nápojích dodává pocit plnosti, zabraňuje přejídání
5. Čistí tělo od škodlivých toxinů a odpadů
6. Výrazně ovlivňuje tukové buňky, snižuje váhu
7. Pískavice je nízkokalorická rostlina: 36 kcal – v 1 polévkové lžíci

Ideálním prostředkem pro ty, kteří chtějí zhubnout, je čaj. Mimochodem, helba není jen jedno z pojmenování pískavice řecké seno. Tak se nazývá slavný orientální nebo egyptský žlutý čaj – nejen chutný, ale zdravý nápoj pro všechny kategorie obyvatel.

Achtung! Achtung! Mladé dívky! Pískavice je účinný lék na celulitidu!

Rádi bychom poradili všem ženám a zejména mladým dívkám, které se snaží zbavit celulitidy. Někdy si za poslední dolar koupíte různé drahé produkty od známých značek a společností, ale často se nedostaví očekávaný efekt. Nastává zoufalství a zklamání. A takto se naše maminky, které ani nevěděly o existenci moderních metod a prostředků a bez utrácení peněz, které někdy prostě neměly, této nemoci zbavily, jejich nohy zeštíhlely a zkrásněly a efekt vydržel dlouho.

Recept, jak se zbavit celulitidy pískavicí, je docela jednoduchý:
Rozdrcená semena pískavice spařte vroucí vodou, nechte vychladnout a výslednou pastou namažte všechna problémová místa. Zůstaňte v klidu asi hodinu, nebo si oblast obvažte obvazy a provádějte klidnou práci. Prováděním této jednoduché procedury jednou nebo dvakrát týdně už po dvou měsících nepoznáte své nohy a stehna, stanou se neobvykle štíhlými a krásnými.

Pískavice řecké seno pro muže

Semena pískavice jsou uznávána jako stimulant pro sexuální aktivitu a úlevu od zánětlivých procesů u mužů. Vědci zjistili, že semena pískavice jsou bohatá na saponiny, které produkují testosteron u mužů a zvyšují sexuální aktivitu o čtvrtinu. Předpokládá se, že pískavice má velkou budoucnost.

Užívání Helby zvyšuje potenci, zajišťuje spermatogenezi, zvyšuje pohyblivost krve v malé pánvi. Svým složením je pískavice ekvivalentní rybímu tuku, čistí krev, játra, ledviny. Semena, prášek a klíčky rostliny se používají jako lék.

Pískavice řecké seno: Jak používat

Pro muže jsou klíčky pískavice velmi užitečné ve výživě, konzumované syrové, do salátů a polévek. Semena klíčí 7 dní, nevyžadují žádné úsilí ze strany člověka, ale přinášejí hmatatelné výhody. Účinek užívání pískavice se dostaví za měsíc, přitom stačí jen jedna čajová lžička denně.

Pro zdraví mužů je užitečné mléko s helbou: přidejte drcená semena (2 polévkové lžíce) do sklenice mléka a pijte horké. Každodenní užívání nápoje zmírní impotenci.

Léčivý odvar pro muže: semena pískavice řecké seno (50g), kalamusový kořen (50g) a listy řebříčku (100g) smíchejte s 250 ml vroucí vody, nechte 30 minut louhovat. Užívejte jednu sklenici několikrát denně.

Pískavice řecká pro vlasy

• Přidejte 2 kapky pískavice řeckého sena a oleje ze santalového dřeva do XNUMX polévkových lžic rozpuštěného kokosového oleje. Masírujte, vetřete do pokožky hlavy. Nechte masku několik hodin, poté smyjte;
• louhovat 1 hodinu lžíci semínek pískavice se sklenicí vody a trvejte na tom. Nálev aplikujte na suché vlasy 3-4x denně. Nástroj posiluje vlasové kořínky, poskytuje lesk a měkkost;
• v případě vypadávání vlasů se doporučuje maska ​​se semeny pískavice řeckého sena (1 polévková lžíce) ve sklenici vody. Po varu po dobu 10 minut naneste výslednou kaši na pokožku hlavy. Dobrého účinku se dosáhne přidáním mletých semen do oleje z černého kmínu.

Pískavice řecké seno na cukrovku

Pískavice je přírodní náhražka cukru, která neovlivňuje množství inzulínu v krvi. Má antiandrogenní vlastnosti, které pomáhají léčit endokrinní poruchy spojené se zvýšenou hladinou testosteronu.

Je účinný i při léčbě nemocí, jako je polycystická choroba, neplodnost, vypadávání vlasů, akné, mastná seborea a zvyšuje růst vlasů na obličeji a dalších částech těla.

Studie vědeckých vlastností semen pískavice prokázaly obrovskou sílu jejich účinku při léčbě cukrovky. Účinek užívání pískavice je ekvivalentní lékům a zdravému životnímu stylu:

• pískavice snižuje hladinu cukru v krvi;
• normalizuje metabolismus;
• obnovuje slinivku břišní;
• tělo je zbaveno toxinů a toxinů;
• zlepšuje elasticitu krevních cév;
• tuková hepatóza v játrech klesá, což zabraňuje komplikacím diabetu;
• nervový systém se stabilizuje;
• Přebytečná kila se „spálí“, celulitida zmizí.

Recepty s pískavicí

Videorecenze: Jak uvařit žlutý egyptský čaj?

Obyčejný čaj si připravíte jednoduše: lžičku semínek povařte 250 minut ve 10 ml vody, trochu vychlaďte a vypijte s cukrem nebo medem.

Helba (východní) na hubnutí:

Složení: pískavice řecké seno – 1 lžička, kurkuma – 1 lžička, zázvor – 100 g (strouhaný), 1 citron.

1. Nápoj se vaří 5 minut, ale louhuje se 3 hodiny.
2. Připravený orientální čaj by měl být filtrován a užíván tolik, kolik chcete. Každý bude mít rád voňavý nápoj: v zimě zahřeje a v létě ochladí. Zároveň nikdy nebudete mít nedostatek vitamínů.

Pro péči o poprsí:

Smíchejte 7 kapek helba oleje s lněným nebo sezamovým olejem. Naneste malé množství oleje na hrudník, masírujte jemnými pohyby. Po zákroku produkt opláchněte kombinací teplé a studené vody.

Pro zlepšení laktace:

Semena pískavice namočte na několik hodin rychlostí: 2 lžičky. na sklenici vody. Poté vařte 5-10 minut. Odvar pijte 3-4x denně. Velmi užitečný je čaj s pískavicí.

Pro ty, kteří chtějí otěhotnět:

1 polévková lžíce. lžíce semen se nalije do sklenice vroucí vody a vaří se na ohni po dobu 5 minut. Do nápoje přidejte zázvor, med, citron. Pijte dvě až tři sklenice denně po dobu jednoho měsíce. Semínka můžete jednoduše namočit přes noc do vody, druhý den ráno scedit a denně vypít tři sklenice stejných surovin jako výše.

Semínka s medem použijte jako dezert. Jedinou kontraindikací pískavice je pro těhotné ženy. Následujme příklad východních mudrců, kteří Helbu považují za zdraví národa. Magická síla byliny dokáže přinést lahodnou radost při léčbě mnoha neduhů.

Buďme zdraví s pískavicí!

Vědecké a historické informace o pískavici řecké seno

Úplně první léčebné receptury s pískavicí se nacházejí v egyptských papyrech, zaznamenaných v 1500s. PŘED NAŠÍM LETOPOČTEM. Zde byla semena rostliny použita při léčbě popálenin.

Slavní lékaři středověku léčili mnoho nemocí odvary a nálevy pískavice řecké seno.

Avicenna zanechala recepty na použití léčivé rostliny ke zklidnění krku, proti kašli, astmatu, žaludečním vředům, nádorům, neplodnosti a dalším lidským potížím.

Nejen z hlediska léčivých vlastností nejsilnější bylinu však slavný lékař používal při léčbě neduhů.

Od starověku se věřilo, že pískavice je schopna léčit doslova všechny lidské nemoci a má určitý magický účinek, který Avicenna aplikoval.

Legenda, která se k nám dostala, říká: geniální lékař celý život studoval vlastnosti rostlin a jejich magické síly, věřil, že některé byliny mají zvláštní energii a jsou dokonce schopné vzkřísit mrtvé. Proto před svou smrtí připravil několik bylinných odvarů a nařídil svému studentovi, aby je použil k poslednímu pokusu – vlastnímu vzkříšení.

O některých bylinkách, které učitel pro tyto účely nasbíral, student věděl, o některých tušil, ale k experimentu přistupoval s nedůvěrou. Když tváře nebožtíka zrůžověly, tělesná teplota začala stoupat a víčka paní učitelky se třásla, poslední baňka s odvarem vyklouzla nedbalému pomocníkovi z rukou a rozbila se. Vzkříšení se nekonalo, recept na životodárnou sílu byl navždy ztracen. Zda se tato událost skutečně stala, nebo byla pouze legendou, si nepůjčujeme. Je však jisté, že prorok Mohamed volal po Helbě, aby byla vyléčena.

Pískavice byla vždy považována za lék na stovky nemocí, jejichž semena z hlediska léčivých vlastností převáží mnoho jiných rostlin kladených na misky vah. Takže gladiátoři a řečtí atleti používali semena pískavice, aby dodali sílu a chuť k jídlu.

Arabští lékaři léčili rány a abscesy. V Číně se pískavice používala k léčbě kýly, horečky, onemocnění močového měchýře a ledvin a zmírňovala bolesti svalů.

V Indii – k posílení zdraví žen a léčbě peptických vředů. V arabských zemích, kde je helba zvláště uctívaná a respektovaná rostlina, se používají nejen semena, ale také zelené listy, a to výhradně kvůli jejich vysoké nutriční hodnotě. Zde se věří, že helba zajišťuje zdraví národa.

Moderní vědci potvrdili přínos rostliny pro člověka a analyzovali složení pískavice řecké seno, což se ukázalo jako velmi překvapivé.

Videorecenze: Video z programu Live Healthy o vlastnostech pískavice řecké seno

Videorecenze: Video Pískavice řecké seno na hubnutí

1. N. Zamjatina. Koření známé i neznámé. Věda a život, č. 7. července 2016.
2. V. Bartoš. Dietní výživa pro diabetes. Od Kron Press.
3. Svět bylinek a koření. Nakladatelství Vedanda, 2010.
4. a. Medicína a farmakologie. Elektronický vědecký časopis RSCI
5. L. Dudčenko, A. Kozjakov, V. Křivenko. Kořeně aromatické a kořenitě aromatické rostliny. Adresář. Rep. vyd. K. M. Sytník. – K.: Naukova Dumka, 1989.

Autor článku: Antonova I.G. (docent KNRTU)

Datum zveřejnění: 08

Datum aktualizace: 09. 12. 2023

Držitel autorských práv: Deluxe Spice Shop

Komentáře k článku

Lina 09-12-2023: Velmi dobrý článek. Děkuji. Odpovědět ->

Pískavice obsahuje mnoho látek prospěšných lidskému tělu: hořčík, fosfor, draslík, vápník a také vitamíny B a PP.

Energetická hodnota semen je 323 kcal na 100 gramů. To zahrnuje 23 g bílkovin, 24 g vlákniny a 6.5 ​​g tuku, 59 g sacharidů.

Pískavice řecké seno obsahuje quercetin, apigenin, selen, genistein, superoxiddismutázu a rutin, dále alkaloidy, které pomáhají zpomalovat destrukci nervových buněk mozku, a trigonelen, který napomáhá jejich obnově.

Použijte při vaření

Známé jsou také kulinářské schopnosti pískavice řecké seno. Je součástí oblíbených dochucovadel orientální kuchyně – kari a khmeli-suneli. Semena se přidávají do jídla a samostatně, samostatně.

Přidáním plodů pískavice získávají pokrmy příjemnou oříškovou chuť. V Arménii se například přidává do zeleninového guláše místo lískových oříšků.

Chuť semen je hořká a vůně je jasná a trvalá. Proto se doporučuje používat jej v malých množstvích.

Toto koření se používá k masu, drůbeži, houbám a zelenině. Používá se také při výrobě dezertů.

Známý egyptský žlutý čaj se vyrábí z pískavice řecké seno, která dokáže rychle obnovit sílu organismu po velké námaze nebo nemoci, například po chřipce nebo zápalu plic.

Čaj se připravuje takto: dvě polévkové lžíce ovoce se rozmixují v půl litru studené vody a nechají se dvě a půl až tři hodiny louhovat. Poté položte nádobí na oheň a přiveďte k varu. Sceďte a užívejte 50 mililitrů čtyřikrát až pětkrát denně. Do čaje můžete přidat trochu medu, mléka, zázvoru, citronu.

Aplikace v kosmetologii

Mezi vlohy pískavice patří také schopnost zlepšovat stav pokožky a vlasů. Maska na vlasy se připravuje rozemletím lžičky ovoce a smícháním se dvěma kapkami olivového oleje. Směs se vtírá do pokožky hlavy a po půl hodině se smyje vodou.

Masky z pískavice jsou vhodné pro suchou pleť a ty, kteří se potýkají s problémy s akné. K tomu je několik semen mleto, smícháno s medem nebo rostlinným olejem a aplikováno na obličej. Po 15 minutách opláchněte vodou.

Tyto fazole jsou také známé jako účinný prostředek proti celulitidě. K tomu se semena rozdrtí v hmoždíři, aby se získal prášek. Poté zalijte vroucí vodou a počkejte, až směs vychladne. Kaše se používá k mazání problémových partií. Nechá se na těle asi hodinu a poté se smyje čistou vodou. Pro zvýšení efektu můžete části těla zakrýt ručníkem nebo k tomu použít polyethylen. Doporučuje se provádět takové postupy jednou nebo dvakrát týdně.

Pískavice řecké seno na hubnutí

Helba pomáhá těm, kteří chtějí zhubnout. K tomu dochází v důsledku následujících faktorů.

• Pískavice obnovuje normální hladinu cukru v krvi.

• Zlepšuje trávení tím, že podporuje růst prospěšné střevní mikroflóry.

• Odstraňuje chronický zánět.

• Zvyšuje vytrvalost, což umožňuje zapojit se do fitness.

• Pomáhá rychleji se cítit sytí, protože obsahuje hodně rostlinné vlákniny.

• Normalizuje stav psychiky, pomáhá vyrovnat se se stresem a úzkostí.

V lidové medicíně

Existuje spousta nemocí, na které se helba používá. V čínské, arabské a indické medicíně je velmi široce používán v léčbě

• nachlazení

• onemocnění ženské genitální oblasti;

• poruchy žaludku a střev;

• anémie;

• zvýšená tělesná teplota;

• ledviny;

• močové orgány.

Pískavice se také používá k hojení ran, vředů a vředů. Semena se rozemele na drobenku, poté se tato hmota smíchá s vodou a směs se umístí na sporák, kde se na mírném ohni dusí asi deset minut. Dále je třeba jej ochladit, poté položit na bavlněný hadřík a přiložit na postižená místa. Horní část komprese můžete omotat obvazem.

Pískavice je v některých zemích považována za dobrého pomocníka pro ženy, které chtějí otěhotnět.

Doporučuje se také užívat jako sedativum. K tomu udělejte infuzi pískavice řeckého sena a kozlíku lékařského.

Tato rostlina pomáhá při poruchách trávicího systému a jater. Příznivých výsledků při léčbě průjmu a zácpy je dosaženo díky přítomnosti velkého množství rostlinné vlákniny v plodech. Odborníci na tradiční medicínu jej doporučují i ​​mužům, kteří mají problémy v sexuálním životě.

Zvláště výrazné jsou protizánětlivé vlastnosti helby. Tato léčivá rostlina může být užitečná při chronických zánětlivých procesech. Pískavice obsahuje mnoho antioxidantů, které neutralizují volné radikály, které poškozují živé organismy a vedou k zánětům. Východní medicína používá semena pískavice řeckého sena v lécích na záněty kůže, úst, nosu a krku, onemocnění ledvin a tuberkulózu.

Pískavice řecké seno pomáhá obnovit rovnováhu lipidů a snížit hladinu takzvaného „špatného“ cholesterolu v krvi. Tato vlastnost činí rostlinu dobrým pomocníkem při normalizaci krevního tlaku, prevenci a léčbě aterosklerózy cév. Faktem je, že polysacharidy, přítomné ve velkém množství v ovoci, narušují vstřebávání tuků ve střevech. A zároveň mají pozitivní vliv na prospěšnou střevní mikroflóru, zvyšují produkci těkavých mastných kyselin. Tyto kyseliny jsou v krvi transportovány do jater a zpomalují biosyntézu cholesterolu. Hlavním účinkem v prevenci a léčbě srdečních a cévních onemocnění je protizánětlivý účinek pískavice řecké seno, neboť právě chronický zánět cévního endotelu představuje pro lidské zdraví zvláštní nebezpečí.

Pískavice se používá při léčbě cukrovky ve východních zemích. Semena snižují rychlost vstřebávání cukru z potravy ve střevech, což zabraňuje příliš rychlému zvýšení hladiny glukózy v krvi. Užívání pískavice se také doporučuje těm, kteří jsou ohroženi rozvojem cukrovky. Jsou to především lidé s nadváhou.

Další užitečnou vlastností je, že výrazně zvyšuje odolnost organismu k fyzické aktivitě. To platí zejména pro sportovce. Jak ukazují pozorování, při pravidelném příjmu doplňků stravy s pískavicí a kreatinem se svaly horní části těla zpevní, zlepší se jeho proporce a přebytečný tuk zmizí.

Ženy již dlouho používají pískavici ke snížení příznaků premenstruačního syndromu a menopauzy.

Během těhotenství a kojení

V asijských zemích je pískavice používána těhotnými a kojícími ženami po tisíce let. Pomáhá zvýšit produkci mateřského mléka a následně rychle obnovit vaše tělo po porodu.

V tomto případě se semena používají jako čaj. Dvě lžičky ovoce se nalijí do sklenic vody a vaří se asi sedm minut. Nápoj pijte několikrát denně. Je důležité to nepřehánět, protože příliš mnoho může vést k průjmu a nadýmání.

Možná poškození a kontraindikace

Míra v použití helby je jednou z hlavních podmínek úspěchu. Dávky, ve kterých lze čaj nebo nálev užívat, by měly být malé. Méně je lepší než více.

Existuje několik kontraindikací užívání tohoto léku:

• pokud má tělo ženy zvýšené hladiny prolaktinu nebo estrogenu;

• v prvních osmi měsících těhotenství;

• s inzulín-dependentním diabetes mellitus;

• s patologiemi štítné žlázy;

• s astmatem;

• s individuální nesnášenlivostí.

Výběr a skladování

Při nákupu helby je důležité věnovat pozornost neporušenosti obalu: musí být zcela uzavřen. Obchod nebo lékárna obvykle prodává semena, méně často trávu. Mohou být vyráběny ve formě kapslí nebo granulí. Farmaceutické přípravky mohou uvádět, kde se ovoce nebo bylinky sbírají: v přírodě nebo na farmách. Rostliny rostoucí ve volné přírodě jsou považovány za účinnější.

Pokud se pískavice kupuje celá na trhu, je třeba věnovat pozornost odstínu plodů. Mělo by být žluté, oranžové, okrové nebo tmavě hnědé. Zralá semena se nelesknou, zralá mají matnou slupku a nasládlou, nakyslou chuť. Musí být suché a ve směsi by neměly být žádné nečistoty. Mletá semena by měla být nakupována pouze v uzavřených obalech.

Helba se skladuje na chladném a suchém místě, vždy v těsně uzavřené nádobě – ​​keramické nebo skleněné dóze.