Jak rychle pěstovat zdravé vlasy?

Nepovedený krátký sestřih musela oželet snad každá druhá žena. Nebo se třeba postavit čelem k tomu, že délka vlasů dosáhla určité „psychologické“ (ale spíše fyzické) bariéry a nechce ji překonat.

Co dělat v takových případech? Samozřejmě pokračujte v cestě ke svému cíli. Pojďme zjistit, jak rychle růst vlasů a zároveň zachovat a dokonce zvýšit jejich krásu.

_{09.02.2022/XNUMX/XNUMX, archivovaný článek}

Co ovlivňuje rychlost růstu vlasů

Někdy se zdá, že dosažení požadovaného copu Rapunzel je obtížnější než pěstování vrtošivých tropických orchidejí ve středním Rusku. I když přesně víme, jak pěstovat vlasy, oblíbené metody nemusí z nějakého důvodu fungovat tak efektivně, jak bychom si přáli.

Podívejte se na seznam hlavních příčin pomalého růstu vlasů – možná vám brání stát se majitelkou nádherných a zdravých vlasů do pasu nebo alespoň do úrovně lopatek. Odborníci rozdělují tyto důvody do dvou skupin:

• do první skupiny patří faktory, které zpomalují činnost folikulů.
• ve druhém – důvody pro průřez a lámavost vlasů, kvůli nimž musí být délka pravidelně řezána.

Faktory ovlivňující fungování folikulů:

• genetika. Maximální délka vlasů je zapsána v DNA, stejně jako rychlost růstu vlasů. Více se o tom můžete dozvědět v rodinném albu.
• chronická onemocnění. Některá onemocnění trávicího traktu, hormonálního a endokrinního systému zpomalují růst vlasů, negativně ovlivňují jejich stav a často vedou k alopecii.
• stres. V podmínkách neustálého stresu tělo směřuje prospěšné látky získané z potravy na podporu hlavních systémů a orgánů. Vlasy a vlasová pokožka jsou vyživovány zbytkovým principem.
• nedostatečná strava. Pokud dáváte přednost rychlému občerstvení před produkty s nejrůznějšími vitamíny a minerály nebo se držíte přísných diet, pěstování dlouhých a krásných vlasů s největší pravděpodobností nebude fungovat.
• nepříznivé faktory prostředí. Špatná ekologie, ultrafialové záření a náhlé změny teploty postupně oslabují ochrannou bariéru pokožky hlavy a růst vlasů přímo závisí na stavu pokožky.

Důvody častého ořezávání špiček:

• nesprávná péče o vlasy. Mezi běžné chyby zaznamenáváme chaotický výběr balzámu bez zohlednění typu vlasů a odmítnutí nesmazatelných produktů určených k ochraně délky před vnějším poškozením.
• nesprávná péče o vlasy. Nebezpečné je neustálé používání permanentních rozjasňujících barev na konečky, zkuste je střídat s tónovacími barvami bez amoniaku.
• běžné tepelné podložky. Fén, kulma, žehlička a tepelné natáčky při zahřívání poškozují strukturu vlasů. K jejich ochraně pomáhá tepelná ochrana, k níž se později vrátíme.

A teď pojďme zjistit, jak rychle můžete růst vlasů, za předpokladu, že neexistují žádné faktory, které jejich růst zpomalují.

Jak dlouho (dny, měsíce, roky) si můžete nechat na hlavě narůst dlouhé vlasy

Chcete-li růst vlasů co nejrychleji, musíte zhruba reprezentovat jejich potenciál, jinak ruce nevyhnutelně padnou z nesouladu očekávání s dosaženým výsledkem. Co čekat?

• 0,4 mm je průměrná rychlost růstu vlasů za den.
• 1 cm – kolik ve skutečnosti vyrostou za měsíc.
• 12 cm je průměrný výsledek za rok.

Je zřejmé, že vyrůst dlouhé vlasy za měsíc „od nuly“, tedy z krátkého chlapeckého ježka. Navíc dočasné nebo trvalé faktory, které brání růstu chloupků – o nich jsme hovořili výše. Jejich vliv je tak výrazný, že daná čísla lze klidně vydělit dvěma. Pouze kadeřník je proto schopen extrémně rychle vyrůst vlasy přichycením kadeří s dárcovskými prameny v kořenové zóně.

Zajímavý fakt: ženy mají vyšší tempo růstu. Pokud jste dívka, k rychlému růstu vlasů na hlavě budete potřebovat přibližně 1,5krát méně času než muž. A ještě jeden kuriózní detail, který vědci objevili: v létě se růst zintenzivňuje. Vysvětlení je jednoduché: teplý vzduch zlepšuje prokrvení vlasových folikul.

Než začnete pěstovat, vytvořte správné podmínky pro maximální rychlost růstu – až 15 cm za rok. Minimalizujte negativní dopad vnějších faktorů na vlasovou pokožku a délku, společně s terapeutem vylučte chronická onemocnění. A přečtěte si, jak rychleji růst vlasy.

Jak rychle pěstovat vlasy doma: 10 tipů

Nejúčinnější metody a jen dobré rady – řekneme vám, jak rychle pěstovat vlasy doma.

Správná péče o vlasy

V každé fázi, od mytí až po nesmazatelnou ochranu, existují pravidla. Šampon vybraný podle typu vlasové pokožky vytváří ideální podmínky pro normální růst vlasů, nevysušuje pokožku a nezanechává zbytky nečistot a kožního mazu. Optimální teplota vody pro mytí vlasů je teplá, ne vyšší než 50 °. Horké vodě je lepší se vyhnout, vyvolává hyperaktivitu mazových žláz.

Po umytí nezapomeňte na pár minut nanést kondicionér, aby se kutikula uzavřela a vytvořila se ochranná vrstva na povrchu vlasů. Bezoplachová vlasová péče dodatečně vyživí konečky, zabrání jejich třepení, ochrání před ultrafialovým zářením, vlhkým vzduchem a náhlými změnami teplot. Takové přípravky nanášíme na ještě vlhké prameny.

Odmítání špatných návyků

Kouření a alkohol stahují cévy, což zpomaluje přísun živin ke kořínkům vlasů. Káva a čaj působí podobně, proto je lepší jejich konzumaci omezit maximálně na dva až tři šálky denně. Ať to nejsou velké útulné šálky o objemu 0,5 litru, ale standardní.

Dalším nesamozřejmým, ale rozhodně zlozvykem je chodit spát s mokrými vlasy. Když jsou mokré, snadno se natahují a zraňují a tření o povlak polštáře, i když je hedvábí, nevyhnutelně povede k poškození. Zkuste si vlasy přes noc vysušit přirozeně nebo fénem, ​​poté, co na ně nanesete ochrannou péči.

Vyvážená výživa

Jak rychle narůst vlasy na hlavě, nehty a zdravé sebevědomí v mysli? Dopřejte si plnohodnotnou stravu s vyváženým obsahem následujících stopových prvků:

1. Vitamíny skupiny B (špenát, oves, ořechy, brambory, játra, přírodní jogurt).
2. Vitamín C (bobule, ovoce, paprika, zelí, salát).
3. Vitamín A (kaviár, mrkev, slepičí vejce, tučné ryby).
4. Zinek (mořské plody, fazole, červené maso, čočka, obiloviny).
5. Železo (vnitřnosti, červené maso, brokolice, mořské řasy, dýňová semínka).
6. Chrom (ryby, hovězí játra, lískové ořechy, pekanové ořechy, sušené ovoce, pohanka).
7. Selen (tuňák, pistácie, para ořechy, mořské plody, vepřové a hovězí droby).
8. Měď (avokádo, arašídy, kakaový prášek, cereálie a cereálie).
9. Bílkoviny (kuřecí maso, tvaroh a sýr, ořechy a luštěniny).

Střih

Ráda bych se vyhnula stříhání, ale narůstání roztřepených konečků je zbytečné. Dříve nebo později bude muset být poškozená délka zlikvidována. Ořezávání špiček samozřejmě není schopné zvýšit rychlost růstu, tento postup má jiný cíl: zastavit sekci, nedovolit, aby stoupala výše.

Zkuste ubrat 1-2 cm délky každé 3-4 měsíce, stále budete mít náskok – nárůst délky asi o 10 cm za rok. Je žádoucí provést účes v salonu, kadeřníci používají speciální nůžky a nedovolí, aby se staly nudnými. Zvažte pořízení těchto nůžek domů, ale mějte na paměti, že je čas od času bude potřeba zajít do kadeřnictví a brousky na nehty.

Řešení stresu

Úkol to není snadný, ale vaše schopnost vypořádat se se stresem závisí nejen na tom, jak rychle vám rostou vlasy. Pružnost psychiky je zodpovědná za zdraví celého organismu. Pokuste se dostat dostatek spánku a každý den věnujte 10 minut až půl hodiny těmto metodám, jak se vypořádat se stresem:

• sport a jóga;
• chodit venku;
• meditace;
• aromaterapie;
• dýchací praktiky.

Proveďte masáž hlavy

Masáž umožňuje růst vlasů velmi rychle – v rámci stávajícího fyziologického rámce. Funguje zde stejný princip, který zvyšuje rychlost růstu v teplém období: zlepšuje se místní mikrocirkulace a tím se zlepšuje výživa folikulů. V důsledku toho jsou kořeny posíleny, vypadávání vlasů se snižuje a růst vlasů se zrychluje.

Masáž přímo během hygienických procedur ve sprše. Lehkými, mírně posouvajícími pohyby pokožky masírujte hlavu nejprve od čela a spánků ke temeni, poté od kořene šíje ke temeni.

Správný hřeben

Další způsob, jak zlepšit krevní oběh v pokožce hlavy. Kvalitní hřeben musí splňovat následující požadavky:

1. Zuby neškrábou kůži, neulpívají na vlasech.
2. Vyrobeno z plastu, masivního dřeva nebo silikonu.
3. Neelektrizuje vlasy, neakumuluje statickou elektřinu.

Rozčešte vlasy pod ramena hřebenem se širokými zuby nebo kartáčem na rozčesávání. Jakýkoli hřeben bude krátký.

Samotná procedura se může proměnit v opravdový lázeňský rituál. Naneste Fructis Transformation Elixir Oil do spodní poloviny délky, rozetřete jej v dlaních a konečky rozčešte hřebenem. Postupně se propracujte po vlasové linii, projeďte prameny 50-100x, aby se hřeben nezasekl. Dokončete svůj rituál krásy masáží pokožky hlavy kartáčem.

Tepelná ochrana

Je potřeba vždy: před fénováním, natáčením kadeří nebo rovnáním vlasů. Chráníme délku před poškozením a prodlužujeme interval mezi stříháními – konečky se dělí mnohem méně.

Použijte Fructis SOS Hair Rescuer 10 v 1 bezoplachovou péči nebo Botanic Therapy Royal Jelly a propolisový regenerační krém-olej jako tepelnou ochranu. Oba produkty chrání prameny před vysokými teplotami až do 230° a mají antistatický účinek.

Mnoho klientů si stěžuje mistrům, že nemohou pěstovat vlasy. Některé dívky se chtějí zbavit krátkých střihů, aniž by se uchýlily k prodloužení, ale jejich vlasy se rychle lámou a štěpí. Ve většině případů však klienti nemohou roky přejít ze středních vlasů na dlouhé: vlasy rostou pomalu, a když přidají 6-10 centimetrů na délce, je nutné je ostříhat, protože do této doby kvalita konečků se výrazně zhoršuje. Profesionální mistři vědí, jak stimulovat růst vlasů a bojovat proti lámavosti. Pomáhají klientům pěstovat zdravé vlasy a realizovat jejich vysněný účes.

Chcete to udělat?

Každý vlas má tři životní fáze:

1. Anageneze je fáze zrození a růstu

Ve folikulu se objeví vlasové vlákno, začne růst, získávat objem a barvu. Doba tohoto období je od 2 do 5 let. Vlasy rostou v průměru o 1 cm za měsíc.

2. Katageneze je klidná fáze, kdy nedochází k dělení buněk

V této fázi je pozorováno postupné oddělování vlasové cibulky od folikulu.

3. Telogeneze je konečná fáze životního cyklu vlasu

Cibulka se nakonec oddělí od vlasového folikulu a vlas vypadne. V této fázi je každý den 1 % všech našich vlasů.

Pokud jsou vlasy poškozené a chybí jim výživa a péče, fáze růstu vlasů se zkracuje. Vlasy se buď odlomí, nestihnou růst, nebo předčasně vypadnou.

Jak dlouho bude trvat růst vlasů?

Jak jsme již zjistili, prvním důvodem, který brání růstu vlasů, je lámavost. Vzniká v důsledku tepelného nebo chemického poškození, které zvyšuje pórovitost. V tomto případě šupinky kutikuly špatně přilnou ke kůře a vlasy při mytí a česání řídnou, ochabují a snadno se lámou. To znamená, že i když je aktivita vlasových cibulí normální, nedochází k žádnému znatelnému nárůstu délky. Často se to stává po zesvětlení nebo odbarvování, neodborném barvení domácí barvou, pravidelném sušení vlasů při vysokých teplotách bez tepelné ochrany.

Druhým důvodem je špatná funkce vlasových folikulů. Mohou jim chybět vitamíny a živiny, mohou být ve „spícím“ stavu kvůli nedostatečnému prokrvení blízkých cév. Cévy mohou být zúženy v důsledku stresu, kouření a časté konzumace alkoholu. Výsledkem je systematické hladovění vlasů, protože zúžené kapiláry je nenasycují kyslíkem a užitečnými látkami v dostatečném množství. V tomto případě vlasy rostou velmi pomalu a vypadávají rychleji, než stihnou dorůst do požadované délky.

Je také důležité vzít v úvahu věkový faktor. S věkem se činnost vlasových folikulů zpomaluje, fáze růstu vlasů se zkracuje. Proto také vlasy nestihnou dorůst dostatečně do okamžiku přirozeného úbytku.

Jak rychle pěstovat zdravé vlasy?

Lidé si často myslí, že pro růst vlasů postačí důkladné česání, aby se zvýšilo prokrvení vlasových folikul. Všechno ale není tak jednoduché. Abyste si vypěstovali zdravé vlasy, potřebujete celou sadu opatření.

• Doporučte klientovi upravit jídelníček a nabrat vitamíny. Do jídelníčku je nutné zařadit potraviny bohaté na aminokyseliny. Aminokyseliny jsou nezbytné pro růst vlasů, protože jsou jejich hlavním stavebním materiálem. V drůbeži, hovězím mase, luštěninách, tvarohu a obilovinách je mnoho aminokyselin. Pokud jde o vitamíny, je lepší poradit se s lékařem a projít nezbytnými testy k identifikaci konkrétních vitamínů, u kterých je pozorován nedostatek.
• Doporučuji opustit nekvalitní styling, agresivní sušení, zesvětlení pudrem. Některé pěny, laky a pěny mohou při pravidelném používání ucpat vlasové folikuly, díky čemuž vlasy nedostávají kyslík a postupně odumírají. Agresivní sušení a zesvětlení pudru může vlasy oslabit a způsobit lámavost.
• Jak pěstovat dlouhé a silné vlasy? Zvolte speciální péči zaměřenou na růst vlasů. Prostředky pro růst vlasů by měly aktivně probudit “spící” žárovky a zahustit vlasy. V ideálním případě by léčba měla být komplexní a sestávat z několika prostředků, které se vzájemně posílí a pomohou rychleji dosáhnout výsledků.

Účinné prostředky, které napomohou růstu vlasů, jsou dostupné od osvědčené značky Concept. Koncepční produkty účinně bojují proti pomalému růstu vlasů, vypadávání vlasů a lámavosti.

Je možné pěstovat vlasy s pomocí profesionálních produktů Concept?

ZPŮSOB RŮST AKTIVACE

Řada Way To Grow od Concept urychluje růst vlasů, posiluje kořínky a podporuje zhutnění. Komplex aktivních složek stimuluje krevní oběh, probouzí “spící” vlasové folikuly a vyživuje je.

Hlavním aktivním prvkem linky je kopírka. Zvyšuje množství vlasů ve fázi růstu, stimuluje syntézu proteinů ve vlasovém folikulu a výrazně zahušťuje vlas. Jeho účinnost a bezpečnost byla prokázána mnoha studiemi, včetně testů v inovační laboratoři Concept. Copyrrol je aktivní při zpomalování růstu vlasů a také při vypadávání vlasů. Přivádí vyčerpané vlasové cibulky zpět k životu a podporuje jejich zvýšenou výživu. Je to koprol, který vyvede vlasy z telogeneze (poslední fáze života vlasu) a znovu nastartuje anagenezi (fáze vývoje a růstu).

Řada se skládá z šamponu s aktivátorem růstu, tonizačního kondicionéru a koncentrovaného pleťového mléka v ampulích. Přípravky mají pečující účinek díky vitamínu PP, D-panthenolu a glycerinu, doporučují se k pravidelnému užívání, jsou vhodné pro muže i ženy. Po jejich aplikaci kurzu bude otázka, jak pěstovat husté vlasy, irelevantní.

Co říkají mistři o řadě Way To Grow:

• vlasy začínají růst rychleji;
• hustota vlasů se zvyšuje;
• úroveň vypadávání vlasů se vrátí k normálu;
• vhodné doporučit klientovi pro domácí použití.

ZÁPAJTE SE S BRILLINES SALON CELKOVÁ OPRAVA

Jak rychle narůst vlasy? Nejprve byste je měli posílit a posílit. Produkty Salon Total Repair jsou vysoce kvalitní produkty určené pro profesionální péči o vlasy s poškozenou strukturou. Účinně bojují proti lámavosti, roztřepeným konečkům a dalším negativním následkům chemického a tepelného poškození. Řada obsahuje jemně čistící šampon, hloubkově hydratační kondicionér a vyživující mega masku.

Všechny produkty jsou založeny na komplexu Nutri Keratin se silnou regenerační recepturou, která bojuje proti roztřepeným konečkům, obnovuje strukturu vlasů po celé délce, snižuje lámavost a podporuje snadné rozčesávání.

Díky arganovému oleji, vitamínům F a E, citrusovým extraktům a D-panthenolu ve složení vrací řada Salon Total Repair hluboce poškozeným vlasům život, podporuje zadržování vlhkosti a zvyšuje jejich pevnost. Výsledkem jsou zdravé, elastické a husté vlasy bez sklonu k třepení a lámání.

Co říkají mistři o řadě Salon Total Repair:

• obnovuje chemicky a tepelně poškozené vlasy;
• zabraňuje poškození a křehkosti;
• pomáhá růst silných a zdravých vlasů.

Růst vlasů závisí na mnoha faktorech: životní styl, strava, věk, péče. Jak pěstovat krátké vlasy na požadovanou délku? Je nutné zpracovat všechny faktory a věnovat zvláštní pozornost péči. Profesionální mistři radí klientům, aby využili řadu aktivace růstu Way To Grow nebo regenerační řadu Salon Total Repair. Tyto nástroje pomáhají vyrovnat se s hlavními obtížemi, které brání růstu vlasů. Výsledkem budou zdravé vlasy, které potěší klienta rychlým růstem a upraveným vzhledem.