Asi každý si všiml, že někdy mají starší lidé zvláštní vůni, kterou nelze zaměnit s ničím jiným. Proč se objevuje a jak se dá neutralizovat – o tom hovořil v rozhovoru pro TV Center geriatr, kandidát lékařských věd Ivan Likov.
Střeva jsou ohrožena: co je na divertikulóze nebezpečné a jak jí předcházet
Pan doktor hovořil o prospěšných vlastnostech chmele
– Co způsobuje tento specifický zápach?
— Vůně starších lidí se skládá z mnoha složek. Za prvé, s věkem se u starších lidí hromadí různá chronická onemocnění, z nichž některá mohou vést k rozvoji specifického nepříjemného zápachu. A za druhé, starší lidé častěji než jiní užívají mnoho léků, z nichž některé mohou také změnit tělesný pach pacienta k horšímu. A za třetí, poruchy v gastrointestinálním traktu, potních a mazových žlázách mohou přispět k tvorbě nepříjemného zápachu.
— Existuje ještě jeden konkrétní důvod, který způsobuje tento zápach, a je spojen s určitou chemickou sloučeninou.
— Ano, jmenuje se 2-Nonenal a začíná se v těle syntetizovat ve velkém množství po 40. roce věku díky tomu, že se snižuje přirozená hladina antioxidantů. Tato látka ve své čisté formě má tekutou konzistenci a poměrně silnou nasládlou vůni tuku.
– Promluvme si o všem v pořádku. Pojďme zjistit, jaké způsoby, jak se tohoto zápachu zbavit, existují.
– No, za prvé je to zdravé stravování. Jak jsem již řekl dříve, syntéza antioxidantů u starších lidí s věkem klesá. V souladu s tím se považuje za vhodné přidávat do jídla potraviny, které jsou na ně bohaté. Zejména se jedná o bobuloviny, zejména borůvky a maliny, ovoce, zeleninu a také luštěniny. Je tu ale jedno upozornění: jejich nadměrná konzumace může naopak u staršího pacienta poškodit zažívání, způsobit silnou plynatost a střevní koliku, proto by se měly konzumovat s mírou.
— Může pitný režim také nějak pomoci zlepšit metabolismus?
— Ano, správný pitný režim je nesmírně důležitý, protože dehydratace může být dalším faktorem, který zvyšuje nepříjemný zápach, ale je tu jeden problém: starší lidé často zapomínají pít dostatek vody denně, takže je třeba to velmi pečlivě sledovat.
– No, s největší pravděpodobností musíte vést zdravý životní styl, že?
— Ano, zdravý životní styl starších lidí je také nesmírně důležitý. Při absenci lékařských kontraindikací se starším lidem doporučuje cvičit co nejpohodlněji. Mimořádně módní aktivitou pro starší lidi je nyní nordic walking. Je mimořádně užitečný nejen jako aerobní cvičení, ale také jako způsob posílení svalů včetně ramenního pletence, což je problém u starších lidí.
— Je také velmi důležitá osobní hygiena?
— Ano, osobní hygiena je nesmírně důležitá. Nonenal se vodou nesmývá, ale ostatní pachové složky lze odstranit běžným mytím.
— Úklid, praní prádla, pravidelný úklid prostor může mít také pozitivní vliv?
— Nonenal je rozpustný v kapalině, ale do oděvu se vstřebává velmi rychle a dlouho, proto je nutné oděv pravidelně prát, spodní prádlo je nutné měnit každý den, aby nevznikal nepříjemný zápach.
— Toto doporučení platí ještě více pro příbuzné takových pacientů. Starší lidé totiž velmi často nevidí smysl v praní prádla. Prosím, pomozte jim, protože je to velmi důležité. Pomohou se vyrovnat se zápachem nějaká zařízení: ozonizéry, pohlcovače pachů, parfémy, suchá mlha a tak dále?
— Ozonizéry pomohou vyrovnat se s nepříjemnými pachy, ale faktem je, že ozon je extrémně toxický plyn a zároveň silné oxidační činidlo. Ve vysokých koncentracích může ublížit starším lidem. Proto byste měli zakoupit zařízení s časovači a opustit místnost po celou dobu provozu. Za druhé: pohlcovače pachů budou v této situaci tím nejsprávnějším řešením, protože jejich působení je založeno na tom, že molekuly látky, které jsou v pohlcovači, absorbují molekuly nepříjemného pachu, zadržují je v sobě a nedovolí jim, aby návrat do atmosféry.
Na základě materiálů z pořadu „Doktor I.“ na kanálu TV Center.
Výměna informací prostřednictvím čichu není reliktem naší evoluční minulosti, ale stále fungujícím systémem „přítel nebo nepřítel“. Právě díky tomuto „vestavěnému mechanismu“ často proti naší vůli sdílíme svá tajemství. Například o věku.
AUTOŘI ČLÁNKU
redaktor časopisu “O kůži”
Přirozený (a vždy individuální) tělesný pach, který má každý člověk v jakémkoli věku, se skládá ze široké škály těkavých a netěkavých sloučenin, které závisí na obrovském množství faktorů. Například z metabolismu, hormonálního stavu, výživy. Zprostředkovává informace o pohlaví, věku, rodinných vazbách, označuje fyziologické, stresující a bolestivé stavy a může být důležitý i při výběru partnera.
Čich každého člověka je jedinečný, jako otisky prstů – díky této vlastnosti často najdou pohřešovaní psí psi, jejichž čich je 100x ostřejší než u homo sapiens.
Mnoho rodičů a zejména matek věří, že vůně miminka je to nejlepší aroma, které znají. Ukazuje se, že děti voní jako čerstvé buchty a letní louky z nějakého důvodu. Těkavá látka uvolňovaná ve velkém množství vlasovou pokožkou v prvních letech života – hexadekanal – blokuje agresivitu u mužů a výrazně zvyšuje agresivitu u žen. Toto selektivní působení může být evolučním mechanismem přežití, který motivuje matky k ochraně dítěte a otce, aby na dítě neútočili.
Opakem dětské vůně je vůně gerontologická (stařecká). Mnoho lidí poznamenává, že lidé středního a staršího věku, zejména muži nad 50 let, mají specifický, často nepříjemný zápach. Vědci izolovali látku 2-nonenal, která se u lidí do 40 let vůbec nenachází, ale je přítomna u 69 % lidí ve věku 40 let a starších. Vůně 2-nonenalu byla popsána jako podobná staré rtěnce a vosku ze svíček, s rybím nebo dehtovým podtónem (je také aromatickou složkou stařeného piva a pohankové kaše). 2-nonenal je považován za klíčový prvek v pachech spojených se stárnutím.
Na rozdíl od tělesného pachu způsobeného potem je zdrojem gerontologického pachu kožní maz, neboť 2-nonenal vzniká v důsledku oxidační degradace nenasycených omega-7 mastných kyselin obsažených v kožním mazu vlivem vzdušného kyslíku. Podezřelou příčinou tohoto jevu je snížení antioxidační obranyschopnosti pokožky, která s věkem přirozeně slábne. Čím je slabší, tím intenzivnější jsou oxidační procesy látek uvolňovaných na povrchu pokožky a tím silnější je vůně oxidačních produktů těchto látek.
Zápach stáří není spojen s chybami v hygieně! 2-nonenal se totiž ve vodě nerozpouští a běžnými saponáty se téměř nesmývá, takže se ho nelze zbavit jednoduchým umytím.
Co dělat?
Zbavit se tohoto zápachu spočívá v používání speciálních prostředků osobní hygieny a změně životního stylu:
✔️ Pijte hodně tekutin.
✔️ Udržujte fyzickou aktivitu přiměřenou věku a kondici.
✔️ Dodržujte rostlinnou stravu s omezeným množstvím tuků, dostatkem zeleniny a ovoce.
✔️ Noste volné bavlněné oblečení.
✔️ Často měňte spodní prádlo a ložní prádlo.
✔️Pravidelně větrejte obytné prostory.
✔️ Vyhněte se UV záření v kteroukoli roční dobu.
✔️ Používejte přípravky obsahující třísloviny, které ničí 2-nonenal: hledejte výtažky ze zeleného čaje, tomelu, granátového jablka a nálevu z dubové kůry. A produkty s polyfenoly (antioxidanty) – vitaminy C a E, kyseliny ferulová a ellagová, floretin, resveratrol.
✔️ Zvláštní pozornost by měla být věnována praní věcí, protože 2-nonenal se v běžných režimech praní v pračce špatně odstraňuje z tkanin. Bylo prokázáno, že organické látky způsobující zápach z potu a kožního mazu v podpaží zůstávají na prádle po jemném vyprání při 30 °C s použitím 3,5 g/l pracího prostředku pro barvy. Soudní znalci vás nenechají lhát – organickou hmotu z oděvu neodstraníte tak snadno, k tomu je zapotřebí vysoká teplota vody, rozpouštědla, koncentrované alkalické a/nebo kyselé prostředky, případně prostředky na bázi enzymů (proteázy, lipázy).
