Jak se zbavit kašle přes noc?

Kašel je jedním z nejčastějších důvodů vyhledání lékařské pomoci. Může to být příznak virové nebo bakteriální infekce, alergie, kyselého refluxu a dalších stavů. Jak se zbavit kašle doma, říká MD Brunilda Nazario a rodinný lékař Avi Varma.

Léčba suchým kašlem

Kašel je reflexní akce, při které jsou dýchací cesty očištěny od dráždivých látek a hlenu. Existují dva typy kašle – produktivní a neproduktivní. Produktivní kašel produkuje hlen nebo hlen, který je odstraňuje z plic. Neproduktivní (suchý kašel) není doprovázen tvorbou sputa nebo hlenu.

Jak vyléčit suchý kašel? Řiďte se radami rodinného lékaře Avi Varmy:

1. Jezte mentolové kapky proti kašli. Mají silný chladivý účinek, který zklidňuje podrážděnou tkáň a oslabuje reflex kašle.
2. Použijte zvlhčovač. Suchý vzduch zhoršuje zánět tkáně krku.
3. Pijte teplé tekutiny. Vývar, polévka a čaj pomáhají hydratovat a okamžitě zmírňují bolest a bolest v krku.
4. Jezte med. Med má protizánětlivé vlastnosti, které snižují zánět v krku.
5. Kloktejte slanou vodou. Sůl zabíjí bakterie v ústech a krku.
6. Používejte bylinky. Mnoho bylin má protizánětlivé vlastnosti, které snižují otoky krku (tymián, máta, kurkuma).
7. Pijte hodně tekutin. Udržování rovnováhy tekutin pomáhá udržovat sliznici nosohltanu a orofaryngu vlhkou, aby se mohla správně sama opravovat.

Váš lékař může doporučit užívání vitamínových doplňků nebo zařazení více ovoce a zeleniny do vaší stravy. Jezte vyváženou stravu a nespěchejte s kapkami proti kašli.

Jak vyléčit kašel s hlenem

Vlhký kašel je jakýkoli kašel, který produkuje sputum. Nazývá se produktivní kašel, protože přebytečný hlen stoupá a opouští plíce.

Jak rychle vyléčit vlhký kašel? Ke zmírnění příznaků vlhkého kašle doporučuje sestra Lauren Castiello používat tyto přírodní prostředky:

1. Použijte zvlhčovač. Zvlhčovač vám zabrání dýchat suchý vzduch. Hlen v dýchacích cestách navíc řídne a snáze opouští plíce.
2. Dejte si teplou sprchu. To pomáhá zvlhčit horní cesty dýchací a pomáhá uvolnit hlen v hrudníku. Snažte se stát ve sprše alespoň 5 minut, maximálně však 10 minut. V případě potřeby postup opakujte.
3. Jezte med. Med pomáhá při léčbě infekcí horních cest dýchacích a akutního kašle účinněji než klasické léky.
4. Jezte léčivé pastilky. Přírodní kapky proti kašli vyrobené z medu, citronu, eukalyptu, šalvěje, tymiánu nebo máty pomáhají usnadnit dýchání a uklidnit hrdlo.
5. Užívejte vitamín C. Doplňky vitamínu C mohou zkrátit dobu nemoci.
6. Pít více vody. Při nedostatku tekutin sputum zhoustne a nepročistí hrdlo, proto je důležité dodržovat pitný režim. Tekutina ředí hlen a umožňuje jeho vystupování.
7. Pijte čaj s bylinkami, zázvorem, medem. Teplá tekutina s blahodárnými přísadami změkčuje a dezinfikuje hrdlo, podporuje regeneraci tkání a volné dýchání.

Jak píše Anne W. Chang, pokud nelze vlhký kašel léčit přírodními prostředky, mohou být na jeho léčbu předepsána antibiotika. To je nutné, pokud kašel trvá déle než 4 týdny.

Jak se zbavit kašle za 1 den

Jak vyléčit kašel doma za 1 den? Léčba kašle trvá zpravidla minimálně týden, ale existují způsoby, jak od tohoto stavu velmi rychle ulevit. MD Brunilda Nazario radí:

1. Jezte med. Přidejte med do čaje nebo vody, snězte lžíci medu bez ničeho.
2. Jezte aloe. Smíchejte s medem. Přípravek zmírňuje záněty horních cest dýchacích.
3. Kloktejte slanou vodou. Kloktání nejen tiší bolest v krku, ale také pomáhá uvolnit hustý hlen. Zbavíte se tak alergenů a bakterií.
4. Vypláchněte si nos sprejem nebo slanou vodou. Tím se vyplaví hlen a alergeny z vašich dutin.
5. Přestat kouřit. Vyhněte se pasivnímu kouření. Kouření paralyzuje drobné chloupky (cilia), které lemují plíce. Řasy čistí hlen a nečistoty. U kuřáka působí méně efektivně, což má za následek prodloužený kašel.

Je důležité odstranit dráždivé látky z vašeho domova. Někteří lidé jsou citliví na parfémy a vůně v pracích prostředcích a osvěžovačích vzduchu. To dráždí dutiny a zvyšuje produkci hlenu. Pro usnadnění dýchání zvedněte čelo postele a spěte na vysokém polštáři.

Kašel může být příznakem infekce a alergie. Obvykle není život ohrožující, ale vyžaduje léčbu. Používání přírodních prostředků, bylin, zvlhčování vzduchu a pití teplých tekutin může urychlit zotavení a zbavit se kašle.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.

1. Anne B Chang, John J Oppenheimer, Miles Weinberger, Bruce K Rubin, Richard S Irwin. Děti s chronickou vlhkostí nebo produktivním kašlem // PubMed. — 2016. — 06. ledna. – 149(1):120–42. — Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757284/
2. Brunilda Nazario. Hacks proti kašli: Jak najít úlevu // WebMD. — 2021. — 16. srpna. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/cold-and-flu/cough-get-rid-home-hacks

Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.

Kašel je velmi nepříjemný jev, bohužel známý každému. Může způsobit mírné nepohodlí a velmi negativní dopad na kvalitu života člověka: silný kašel unavuje, brání normálnímu spánku a způsobuje neustálý pocit nepohodlí. Je třeba pochopit, že nejčastěji kašel není nezávislá nemoc, je to reflex našeho těla na dráždidlo. Ve většině případů je příčinou kašle nachlazení, akutní respirační virové infekce a další respirační onemocnění: bronchitida, tracheitida, laryngitida a další. Kašel se ale může objevit i v důsledku srdečních onemocnění, alergií, užívání některých druhů léků, kouření (tzv. kuřácký kašel), mechanického dráždění a psycho-emocionálních faktorů. Navzdory skutečnosti, že kašel je příznakem, lze a měl by být řešen, a to i doma. V našem článku se podíváme na otázky, jak rychle vyléčit kašel doma, jak léčit kašel a jaký lék proti kašli si vybrat.

Proč kašel vzniká? Příčiny kašle?

Kašel je reflex, reakce našeho těla na dráždivou látku, mechanismus „sebeobrany“. Kašel pomáhá tělu „se očistit“, proto lékaři nedoporučují tento reflex potlačovat – mohou nastat komplikace, ale radí zmírnit stav a najít příčinu, pracovat přímo se zdrojem kašle.

Existují různé typy kašle – akutní a chronický, suchý a vlhký:

Akutní kašel se objevuje náhle a nejčastěji netrvá déle než 2-3 týdny (někdy se toto období prodlužuje na 8 týdnů, ale v tomto případě se kašel během tohoto období stává méně a méně). Nejčastěji jsou příčinami tohoto kašle nachlazení, ARVI, bronchitida, ale může se objevit i v důsledku vážnějších onemocnění: chřipka, covid-19, zápal plic.

Níže se blíže podíváme na příčiny kašle:

Viry. Kašel způsobený tímto důvodem může být buď suchý nebo vlhký, v závislosti na stadiu onemocnění. Může být doprovázena rýmou, bolestí v krku a dalšími příznaky. Vyvíjí se stejným způsobem a vyžaduje pouze symptomatickou léčbu. Pokud je virus přítomen, je velmi důležité zahájit včasnou léčbu, jinak se onemocnění může dostat do dolních cest dýchacích a vést k závažným komplikacím.

Jak vybrat lék proti kašli?

Rozhodli jsme se tedy, že úplně „vypnout“ kašel nelze, protože je to důležitý reflex pro tělo, jeho ochranu a bezpečnost. Ale zároveň nevěnovat kašli vůbec pozornost je také špatné, kašel se musí léčit! Abyste mohli odpovědět na otázku „jak vyléčit kašel a co je dobrý lék proti kašli“, musíte nejprve pochopit, jakého kašle se snažíte zbavit. Důvodem je skutečnost, že různé typy kašle (mokrý, suchý nebo například alergický) se léčí zcela odlišnými způsoby: to, co by bylo vynikajícím způsobem léčby suchého kašle, se při léčbě suchého kašle ukáže jako zcela zbytečné. kašel s hlenem. Alergický kašel navíc vyžaduje užívání léků zcela jiného druhu.

Jak rychle vyléčit suchý kašel? Lék na suchý kašel.

Pokud má pacient suchý kašel, první věc, kterou mu lékař řekne, je potřeba stimulovat tvorbu hlenu a povinné zvlhčení sliznice. K léčbě mohou být vhodné léky jako sirup Doctor Mom a sirup Herbion.* Velmi účinné pro léčbu suchého kašle je použití nebulizéru – zařízení, které přemění lék na aerosol a dopraví jej přímo ke zdroji onemocnění. Existují různé typy rozprašovačů, ale my vám doporučujeme věnovat pozornost kompresorovým rozprašovačům – jsou vynikající kombinací ceny a kvality a skvěle pomáhají pacientovi bojovat s kašlem. V případě suchého kašle lze použít nebulizér na léky proti kašli pro dospělé jako je fyziologický roztok nebo kombinované použití fyziologický roztok + pulmikrot, berodual.

Jak rychle vyléčit kašel s hlenem? Lék na vlhký kašel.

Hlavním úkolem s vlhkým kašlem je zajistit, aby sputum odešlo co nejrychleji a nejúčinněji. V tomto případě bude skvělým pomocníkem i rozprašovač, který vám pomůže rychleji a efektivněji se s kašlem vyrovnat. Léky v rozprašovači by měly být úplně jiné – expektorancia. Jak můžete vyléčit kašel sputem u dospělého: Ambraxol, Bromhexin, Lazolvan, ACC a další.*

Jak rychle vyléčit kašel, pokud má alergickou povahu?

Za prvé je velmi důležité, aby člověk pochopil, že má alergický kašel, a ne žádný jiný. Alergický kašel může být dlouhodobý a pacient, když si ho splete s jiným typem – např. nachlazením, provádí nesprávnou a zbytečnou medikamentózní léčbu. Při alergickém kašli je důležité pokud možno vyloučit kontakt s alergenem a začít užívat antihistaminika: Cetrin, Erius, Zodak, Parlazin a další.* Velmi důležité je řešit problematiku s alergickým kašlem a v v žádném případě „nechte celou situaci volný průběh“: v tomto případě V tomto případě se alergický kašel může rozvinout v astma.

Jak rychle vyléčit kašel, který se objevuje kvůli rýmě? Léky na léčbu.

V případě kašle, který je způsoben rýmou, je třeba věnovat velkou pozornost práci s hlavní příčinou – rýmou. Nejprve musíte okamžitě začít vyplachovat nos solnými roztoky a roztokem furatsilinu, vhodný je také roztok na vyplachování nosu Dolphin.* Navíc, pokud současně používáte vazokonstrikční kapky, pamatujte, že mohou být návykové. Působení takových kapek je zaměřeno na nosní sliznici, jejíž stav je ovlivněn sympatickým nervovým systémem. Kapky neumožňují systému „fungovat“, a proto po zastavení kapek potřebuje tělo člověka den nebo dva, aby vyčistilo receptory a obnovilo fungování systému.

Jak rychle vyléčit kašel doma?

Existují také další doplňková doporučení, která vám pomohou zbavit se kašle co nejdříve:

Pijte teplou tekutinu: slabý čaj, voda, bylinné infuze, kompoty ze sušeného ovoce, ovocné nápoje z bobulí. Teplá tekutina změkčuje sliznice, pomáhá ředit hlen a usnadňuje vykašlávání.

Níže uvádíme také některé „lidové recepty, které mohou vašemu tělu pomoci v těžkém boji proti kašli:

Teplé mléko s kakaovým máslem. Do teplého mléka přidejte med a kakaové máslo a popíjejte po malých doušcích (stačí dvakrát až třikrát denně).

Při používání lidových receptů buďte opatrní, mohou způsobit individuální nesnášenlivost. Pamatujte, že pokud kašel trvá déle než 10 dní, máte nepříjemné pocity na hrudi, špatně se vám dýchá, máte sípání, při kašli zpozorujete krev nebo máte vysokou teplotu – musíte se okamžitě poradit s lékařem !

Důležité!

Pokud nemáte žádné jiné příznaky než kašel (žádné bolesti v krku, horečka, slabost, ucpaný nos) – léčba kašle doma bez vyhledání lékařské pomoci může být nebezpečná, protože neznáte příčinu kašle: může být způsobené alergiemi, srdečními problémy, léky a dalšími důvody. Dávejte na sebe pozor a poraďte se s lékařem. *Léky jsou uváděny jako referenční informace, nejedná se o doporučení ani předpis od lékaře a nejedná se o hotový léčebný režim. Používejte léky pouze podle pokynů lékaře!