Jak se zbavit kyselosti v ústech?

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 24.01.2022/3/XNUMX komentáře: XNUMX

➦ Příznaky a typy „odstínů“ kyselé chuti ➦ Možné příčiny kyselé chuti ➦ Diagnostika ➦ Léčba a prevence kyselé chuti v ústech ➦ Závěr ➦ Odpovědi na oblíbené otázky Pocit kyselosti v ústech se může objevit po požití jakéhokoli jídla popř. ráno při probuzení ze spánku. Ale někdy tento příznak naznačuje vážnější zdravotní problémy. V tomto článku se dozvíte, co způsobuje kyselou chuť v ústech a jak se jí zbavit.

Příznaky a typy „odstínů“ kyselé chuti

Jakékoli zkreslení chuti v medicíně se nazývá dysgeuzie. Chuť kyseliny se nejčastěji liší v různých odstínech, podle kterých lze určit příčinu tohoto příznaku.

Kyselé hořké

• jíst velké množství „špatného“ jídla před spaním (mastné, smažené, slané)
• potravinová intolerance, alergie nebo přecitlivělost na některé potraviny
• užívání některých léků, jako jsou antibiotika.

Sladký a kyselý

Tato chuť může naznačovat:

• poruchy ve fungování centrálního nervového systému
• různá onemocnění trávicího traktu
• chemická otrava
• problémy se zuby
• zvýšená hladina cukru v krvi v důsledku konzumace sladkých jídel

Tento příznak se často vyskytuje u kuřáků, kteří náhle přestali kouřit. Důvodem je nárůst počtu patogenních mikrobů v dutině ústní.

Slané a kyselé

Toto zkreslení chuti může být příznakem následujících problémů:

• zánět ve slinných žlázách
• ORL onemocnění
• Sjögrenova choroba (autoimunitní onemocnění postihující exokrinní žlázy)

Kyselý kov

Příčiny chuti kyseliny kovu v ústech mohou být:

• onemocnění dutiny ústní (kaz, paradentóza, zánět dásní)
• raná stádia diabetu
• hormonální nerovnováha u žen (těhotenství, menopauza)
• anémie
• krvácející vřed.

Možné příčiny kyselé chuti

Pojďme se blíže podívat na příčiny a mechanismy vzniku kyselé chuti v ústech.

Poruchy v trávicím traktu

Jednou z častých příčin zvýšené kyselosti v dutině ústní je tzv. gastroezofageální reflux, porucha, při které potrava proudí ze žaludku zpět do jícnu. Normálně dolní jícnový svěrač brání uvolňování žaludeční šťávy. Dysfunkce svěrače způsobuje, že sliny jsou kyselejší kvůli nesprávnému blokování žaludeční kyseliny, což způsobuje kyselou chuť. Gastroezofageální reflux je často spojen s konzumací příliš tučných nebo příliš kořeněných jídel, velkého množství citrusových plodů, alkoholu, kávy nebo tabáku a vyskytuje se také z nervů na pozadí stresové situace.

Kromě toho může být kyselá ústa způsobena gastritidou, hiátovou kýlou, žaludečními vředy a některými dalšími poruchami v gastrointestinálním traktu.

Dehydratace

Dehydratace těla v důsledku velkého vylučování tekutin vede ke snížení produkce slin. Tento stav se nazývá xerostomie nebo syndrom sucha v ústech a je doprovázen suchostí, lepkavostí a kyselým pocitem v ústech.

kouření

Nepříjemná kyselá chuť v ústech kuřáků souvisí s nikotinem přítomným v cigaretovém kouři. Snižuje chuťovou citlivost a vede k dysgeuzii, která se projevuje kyselou nebo hořkou chutí.

Problémy se zuby

Špatná ústní hygiena, zubní kámen, zubní kaz a otevřené kapsičky dásní, kde se může jídlo zachytit a zkysnout, také způsobují kyselou chuť na zubech a v ústech.

Infekce nebo nemoc

Virové infekce, včetně akutních respiračních virových infekcí, tonzilitidy a sinusitidy, stejně jako plísňové infekce (například drozd a stomatitida) mohou způsobit kyselou chuť na patře, krku a kořeni jazyka. To je způsobeno patogenními mikroby, které jsou přítomny ve slinách a hlenu pacienta.

Léky

Mnoho antibiotik a antihistaminik může způsobit kyselost v ústech jako vedlejší účinek. Je to způsobeno změnami mikroflóry střevní sliznice, trávicího traktu a dutiny ústní.

Pokročilý věk

Jak stárneme, citlivost chuťových pohárků na jazyku se zhoršuje a může klamavě nabízet nové vjemy, včetně kyselin.

Nedostatek zinku

Zinek je minerál, který je součástí více než 300 enzymů a hormonů, zajišťujících průchod důležitých životních procesů v těle. Reguluje vnímání chuti, takže přítomnost kyselé chuti v ústech může svědčit o nedostatečném příjmu zinku v těle. To může být způsobeno jak jeho nedostatkem ve stravě, tak špatným vstřebáváním v důsledku stáří nebo užíváním některých léků (thiazidová diuretika, kaptopril, penicilamin atd.)

Těhotenství a další stavy ženského těla

Hormonální změny v těle, ke kterým dochází během těhotenství nebo menopauzy, mohou také způsobit tvorbu kyselého prostředí v dutině ústní. To je způsobeno změnami hladiny hormonů. Kromě toho během těhotenství imunita ženy prudce klesá a může se objevit pálení žáhy doprovázené kyselým pocitem v ústech.

Některé další příčiny kyselé chuti

➤ poranění, operace nebo nádor v oblastech mozku odpovědných za vnímání chuti

➤ neurologické patologie (demence, Bellova obrna, epilepsie, roztroušená skleróza)

➤ Radiační terapie používaná k léčbě rakoviny hlavy a krku, která může poškodit slinnou tkáň a způsobit kyselou chuť v ústech

➤ znečištěné prostředí (například olovo)

➤ některé stavy, které nejsou zcela pochopeny, jako je syndrom piniových oříšků nebo syndrom pálení v ústech.

diagnostika

Pokud je člověk vážně znepokojen výskytem kyselého pocitu v ústech, zejména pokud nezmizí po dlouhou dobu a je doprovázen příznaky, jako jsou: bílý povlak na jazyku, pálení žáhy, nevolnost, pak byste neměli samoléčba, je lepší poradit se s odborníkem: terapeutem, gastroenterologem, zubařem a ORL. Pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a určit způsob léčby tohoto stavu. K identifikaci faktoru, který vyvolává tvorbu chuti, se používají následující diagnostické metody:

➦ ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů (ultrazvuk)

➦ endoskopie nebo sondování žaludku (EGD)

➦ Rentgen s počítačovou tomografií

➦ vyšetření dutiny ústní zubním lékařem a ORL specialistou.

Léčba a prevence kyselé chuti v ústech?

Prevence a léčba této varianty dysgeuzie přímo závisí na její příčině.

Chcete-li odstranit kyselou chuť v ústech, musíte nejprve:

Zlepšit trávení. V noci se nepřejídejte, vyhýbejte se potravinám, které dráždí žaludek a mohou vést k vysokému kyselému refluxu, jako jsou: rajčata, citrusové plody, kofein, čokoláda, sycené nápoje. Jezte malá jídla 5-6krát denně. Vyhněte se uzeným, slaným, tučným jídlům a alkoholu a také omezte příjem kávy, čaje, hořkých a kyselých jídel.

Navlhčit. Pití velkého množství vody může pomoci neutralizovat kyselé prostředí v ústech. Při normální hmotnosti se doporučuje vypít 25-30 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti, v průměru je to 1,5-2 litrů tekutin denně.

Stimulujte slinění. Chcete-li zvýšit produkci slin a odstranit nepříjemnou kyselou chuť spojenou se suchem v ústech, můžete žvýkat žvýkačky bez cukru.

Vezměte vitamíny a minerály. Změna stravy, přidání multivitaminů a minerálních komplexů v případě nedostatku může pomoci zmírnit kyselost v ústech. Pro odstranění nedostatku zinku se doporučuje zařadit do jídelníčku ořechy (arašídy), luštěniny, sezamová semínka, dýňová semínka a kakao.

Změňte léky. Po vysazení léku by se chuťové vjemy měly vrátit k normálu. Pokud potřebujete terapii používat po dlouhou dobu, můžete zkusit nahradit lék alternativním s méně výraznými vedlejšími účinky.

Přestaňte s alkoholem a tabákem. Bylo zjištěno, že do dvou týdnů po ukončení kouření se můžete zbavit zkreslení chuti a obnovit normální pocity v ústech. Obvyklá konzumace alkoholu a cigaret může mít dlouhodobé negativní dopady na vaše celkové zdraví a kyselá chuť v ústech může být jen začátek.

Zajistěte správnou ústní péči. Zuby je nutné pečlivě sledovat, čistit je alespoň 2x denně 5-XNUMX minut, vyplachovat antibakteriálními tekutinami, k čištění mezizubních prostor používat dentální nit a párátko. Navštěvujte svého zubního lékaře na pravidelné prohlídky, nechte si zuby profesionálně vyčistit a všechny problémy se zuby a dásněmi si nechte včas řešit.

Závěr

Příčin kyselé chuti v ústech může být mnoho. Váš chuťový vjem se může vrátit k normálu poté, co změníte léky, zotavíte se z chřipky, zbavíte se afty, porodíte dítě, necháte se léčit na GERD nebo přestanete kouřit. Někdy stačí být zodpovědnější ke své dentální hygieně a navštívit zubního lékaře. Pokud tato doporučení nepomáhají a neustále pociťujete kyselou chuť v ústech, měli byste se poradit s terapeutem nebo specializovanějším specialistou, nechat se vyšetřit, podstoupit vhodnou diagnostiku a dostat adekvátní léčbu.

Odpovědi na oblíbené otázky

Proč se po jídle objevuje kyselá chuť v ústech?

Pro začátek stojí za to přezkoumat svou každodenní stravu, protože příčinou kyselého pocitu může být konzumace příliš velkého množství kyselého ovoce nebo zeleniny a také sladkostí.

Proč mám kyselou chuť v ústech poté, co sním něco sladkého?

Kyselá chuť po sladkém především signalizuje naléhavou potřebu změnit jídelníček, vyřadit slaná, kořeněná a smažená jídla.

Existují určité potraviny, které způsobují kyselou chuť v ústech?

Takové pocity se objevují vždy po požití kyselých potravin. Mohou to být citrony, pomeranče a jiné citrusové plody, stejně jako kyselé bobule, ovoce a zelenina. Navíc slaná, kořeněná a smažená jídla, která dráždí žaludek, mohou také způsobit kyselou chuť v ústech.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.

Kyselá chuť v ústech se může objevit ráno, po jídle nebo během nočního spánku. U nastávajících matek je často pozorován nepříjemný pocit. Kyselá chuť v ústech může být příznakem poruchy trávení, vedlejším účinkem užívání léků nebo konzumace dráždivých jídel nebo nápojů v posledních několika hodinách.

Etiologie

Příčinou kyselé chuti může být [1]:

• Přebytek kyseliny chlorovodíkové v gastrointestinálním traktu. Často k tomu dochází ve spojení s infekcí Helicobacter pylori, jejímž původcem je bakterie Helicobacter pylori.
• Akutní nebo chronická onemocnění trávicího traktu – gastritida, gastroezofageální reflux, vřed, brániční kýla.
• Zubní onemocnění – gingivitida, kaz, stomatitida, paradentóza, kandidóza dutiny ústní.
• Vedlejší účinek užívání určitých skupin léků – antibiotik, antihistaminik, myorelaxancií, statinů, diuretik, stabilizátorů nálady, prášků na spaní atd.
• Porušení rovnováhy voda-sůl, dehydratace.
• Nevyvážená, nevhodná, nepravidelná strava s dlouhými přestávkami mezi jídly.
• Otrava sloučeninami těžkých kovů – rtuť, olovo, měď, arsen, zinek.

U těhotných žen se v tomto zvláštním období může v důsledku hormonálních změn a zvýšeného nitrobřišního tlaku objevit zvýšená kyselost v ústech. Totéž se děje během menopauzy.

Často je zvýšená kyselost v ústech doprovázena nevolností, bolestí žaludku, pálením žáhy a halitózou. Pokud se kyselá chuť objevuje pravidelně nebo vůbec nezmizí, poraďte se s terapeutem a zubařem.

Klasifikace vysoké kyselosti v ústech

Existují čtyři typy kyselé chuti:

Pohled

popis

Vyskytuje se u pacientů s cukrovkou v důsledku zvýšení hladiny ketonů v krvi. Méně výrazná sladkokyselá chuť se objevuje při nadměrné konzumaci sladkostí. Objevuje se také u zkušených kuřáků, když se snaží přestat kouřit. Intenzivní medikamentózní terapie může následně vést ke vzniku nepříjemného symptomu.

Hořkost je často cítit ráno. Pokud si pamatujete večeři, s velkou pravděpodobností byla v nabídce uzená masa, kořeněná jídla nebo alkohol. Užívání antibakteriálních léků také přispívá k výskytu takové chuti v ústech. Trvalá, koncentrovaná kyselá hořká chuť může být důsledkem gastrointestinálních patologií: peptické vředy, gastritida, pankreatitida a také onemocnění žlučových cest.

Jako doprovodný příznak u akutních onemocnění orgánů ORL, zánětu slinných žláz, Sjogrenovy choroby (autoimunitní patologie).

Známka onemocnění zubů, stejně jako jasný příznak indikující anémii.

Jak diagnostikovat kyselost v ústech

Pro diagnostiku se používají následující laboratorní a instrumentální metody:

• obecná a biochemická analýza krve;
• fibrogastroskopie;
• analýza stolice a moči;
• Rentgenový snímek gastrointestinálního traktu;
• Ultrazvuk břišních orgánů.

Soubor diagnostických postupů je individuální, dodání biomateriálu a použití různých vyšetřovacích metod je nutné pouze na předpis lékaře.

Jak se zbavit vysoké kyselosti v ústech:

• Pravidelná a správná ústní hygiena je první věcí, kterou je třeba udělat pro snížení příznaků.
• Konzultace s gastroenterologem, endokrinologem, zubařem.
• Včasná léčba jakýchkoli chronických onemocnění a v případě potřeby udržovací terapie podle pokynů lékaře.
• Dietní jídlo: vyloučení horkých, kořeněných, horkých, silně smažených jídel. Denní strava je rozdělena do 5-6 jídel. Vyhněte se přejídání nebo půstu.
• Přestaňte kouřit a pít alkohol, alespoň dočasně.

Bezprostředně po jídle byste si neměli lehnout vodorovně, abyste nezasahovali do procesu trávení – je lepší se posadit nebo se projít.

Izvozchikova N.V., Ph.D., infekční lékařka nejvyšší kvalifikační kategorie na oddělení Ústřední klinické nemocnice Správy prezidenta Ruské federace [2]

Zabránění kyselé chuti

Nepříjemné chuťové vjemy můžete omezit žvýkáním žvýkaček bez cukru. Dostatečná spotřeba vody za den – minimálně 30 ml/kg hmotnosti – snižuje sucho v ústech a riziko vzniku vysoké kyselosti.

Zvýšená kyselost se může objevit z fyziologických důvodů a za přítomnosti zdravotních problémů. Nejlepší způsob, jak se zbavit kyselé chuti v ústech, je poradit se s lékařem. Může to být zubař, terapeut nebo pediatr, který vás odkáže na specializovanějšího specialistu. S pečlivým sledováním svého zdraví nebudete muset přemýšlet o tom, jak snížit kyselost v ústech.

Seznam zdrojů:

1. Izvozchikova N.V. Chuť kysele v ústech. Informační portál Food and Health, 2019. // URL: https://foodandhealth.ru/simptomy/privkus-kislogo-vo-rtu/ (datum přístupu: 24.04.2021).
2. Lukanina L.V. 7 hlavních příčin kyselé chuti v ústech. Informační stránka Createsmile, 2021. // URL: https://createsmile.ru/kislyj-privkus-vo-rtu/ (datum přístupu: 24.04.2021).