Jak správně užívat citronovou trávu?

Schizandra čínština – nejen užitečná, ale také velmi krásná rostlina. Od jara do podzimu liána potěší své majitele. Na jaře zkrásní, pokryje se sněhově bílými voňavými květy, v létě se z něj udělá elegantní trs dozrávajících bobulí, které se na podzim barví do červena na pozadí citrónově žlutého listí. Na jaře vysaďte sazenice, umístěte podpěry, nezapomeňte zalévat a krmit a pro vaši péči ozdobí zahradu citronová tráva, dodá vitalitu, léčí neduhy.

Schizandra čínština je vytrvalá, dřevitá, opadavá, popínavá liána z čeledi Schisandry. Tato rostlina má také mnoho populárních názvů, jako je „čínská schizandra“, „mandžuská citronová tráva“ a „ts-wei-tzu“, což v překladu z čínštiny znamená „bobule pěti chutí“.

Citronová tráva čínská může dosáhnout výšky 15 metrů a omotá se kolem keřů a kmenů stromů. Stonek Schisandry je vrásčitý, rozvětvený, 1,5–2 cm tlustý a má mnoho podélných čoček. Barva stonku závisí na stáří rostliny. Například mladé exempláře mají lesklou, nažloutlou kůru, zatímco starší rostliny mají tmavě hnědou kůru.

Listy Schisandra chinensis jsou střídavé, mírně dužnaté a mají elipsovitý tvar s klínovitou základnou. Barva listů je na horní straně tmavě zelená a na spodní straně světle zelená. Vrcholy listů jsou špičaté. Řapíky jsou růžovočervené barvy a jsou přibližně 2–3 centimetry dlouhé.

Květy citronové trávy čínské se nacházejí na tenkých dlouhých stopkách, mají bílou nebo mírně růžovou barvu a příjemnou vonnou vůni. Kvetení trvá od začátku května do poloviny června. Po ukončení odkvětu Schisandry se její schránka rozroste tak, že se z květu vytvoří klasovitý vícebobulovitý trs, který se skládá z 20–25 šťavnatých červených plodů.

Plody citronové trávy čínské jsou kulovité bobule se dvěma lesklými ledvinovitými semeny hnědé, nažloutlé nebo hnědé barvy. Ovoce má specifickou chuť, kořenité, kyselo-slané, hořké, někdy pálivé. Bobule, stejně jako listy a stonky, mají po rozdrcení silnou citrónovou vůni.

Pěstování Schisandra chinensis

Pěstování citronové trávy čínské a její využití pro léčebné účely začalo 250 let před naším letopočtem ve staré Číně. Později se citronová tráva rozšířila po celém Dálném východě, kde ji domorodé obyvatelstvo často využívalo jako prostředek k obnově síly. Schisandra roste divoce také v Číně, Japonsku, Koreji, Sachalin, Primorsky a Khabarovsk území. Schisandra roste v horských, listnatých, údolních a smíšených lesích. Schisandra se často vyskytuje na okrajích, v blízkosti křovin, v blízkosti údolí potoků a řek. Schisandra čínská miluje dobře odvodněné, organické, kyselé až mírně kyselé půdy. Pro léčebné účely se citronová tráva pěstuje na speciálních plantážích.

Pěstování citronové trávy v letních chatách a zahradách není náročný úkol, protože vinná réva je nenáročná rostlina. Doporučuje se vysazovat citronovou trávu v částečném stínu, protože rostliny pěstované na slunném místě se špatně vyvíjejí a nenesou ovoce. Zalévání by mělo být mírné, protože citronová tráva nemá ráda stagnaci vody a vysychání půdy. Citronová tráva je také skvělou ozdobou stěn domů, altánů a verand. Při pěstování citronové trávy jako živého plotu je nutné zajistit silné podpěry, k tomu můžete použít oblouky, mříže nebo mříže. Bez dobré podpory citronová tráva neplodí.

ČTĚTE VÍCE

Kolik stojí plastový plot?

Sběr a příprava Schisandra chinensis

Jako léčivé suroviny se používají plody, semena, listy a kůra citronové trávy. Kůra se sbírá na jaře, stonky – během období plodů. Pro získání flavonoidů se provádí sběr listů schisandry ve fázi jejich rozkvětu a přípravy na získání slizu z listů se provádějí během procesu opadu listů. Je lepší začít sbírat listy a výhonky v srpnu a odříznout staré neproduktivní liány. Poté by měly být rozdrceny a rozloženy v tenké vrstvě. Suroviny je nutné sušit pod baldachýnem za občasného míchání.

Plody Schisandra chinensis by se měly sbírat, když jsou plně zralé. Období zrání plodů citronové trávy pokračuje od září a trvá až do podzimních mrazíků. Hrozny bobulí je nutné krájet velmi opatrně, k tomu je lepší použít ostrý nůž. Snažte se nepoškodit révu, protože rostlina bez podpory může přestat nést ovoce. Jako nádoby na nasbírané ovoce je lepší použít sudy, koše nebo smaltované nádobí. Ale použití pozinkovaných kbelíků povede k jejich oxidaci v důsledku šťávy z bobulí. Zpracování ovoce musí být provedeno do 24 hodin po sběru. Plody schizandry lze sklízet dvěma způsoby.

Metoda 1: Nasbírané plody Schisandra chinensis je nutné sušit pod přístřeškem ve stínu po dobu tří dnů. Poté musíte bobule vytřídit, oddělit od nich nádobu, větvičky a další nečistoty. Poté se bobule suší v sušárně při teplotě 60 stupňů. Plody, které prošly tímto ošetřením, neztrácejí své léčivé vlastnosti po dobu dvou let.

Metoda 2: Plody schisandry by měly být vymačkány pomocí hydraulického lisu. Dále, po procesu fermentace, se ovoce na sítu promyje pod tekoucí vodou. Semena je třeba oddělit a sušit v horkovzdušných sušičkách. Omyté plody se suší v termosušárnách nejprve při teplotě 35–40 stupňů a poté se suší při teplotě 60–70 stupňů.

Blahodárné vlastnosti Schisandra chinensis

Všechny části citronové trávy čínské mají složení bohaté na živiny. Plody schizandry obsahují asi 20 % organických kyselin: kyselinu jablečnou, citrónovou a vinnou. Bobule mají navíc vysoký obsah minerálních solí a vitamínů C a E. Plody obsahují také stopové prvky jako zinek, měď, železo, mangan, nikl, fosfor, draslík, síru, stříbro, vápník, molybden a titan. Díky velkému množství tonizujících látek dokážou plody Schisandry zvýšit excitaci v mozkové kůře člověka a také napomáhají zvýšení reflexní činnosti centrálního nervového systému. Je to účinek na centrální nervový systém, který způsobuje stimulaci kardiovaskulárního systému a stimulaci dýchání, má tonizující a stimulační účinek. Sušené ovoce obsahuje škrob, popel, vlákninu a ve vodě rozpustné látky.

ČTĚTE VÍCE

Jak vypadají kuřata Jersey Giant?

Semena Schisandry jsou neméně užitečná. Předpokládá se, že obsahují účinné látky, jako je schisandrol a schisandrin. Semena jsou také bohatá na mastné oleje, antokyany, katechiny, pryskyřice a třísloviny. V lidovém léčitelství se rozšířilo použití semen k léčbě tuberkulózy, bronchitidy, průduškového astmatu, chudokrevnosti, onemocnění žaludku, střev, jater a ledvin.

Listy Schisandra chinensis jsou bohaté na esenciální oleje. Proto jsou nálevy z listů a kůry Schisandry účinným prostředkem při léčbě kurdějí a dětské úplavice.

Aplikace Schisandra chinensis

Schisandra chinensis je cenná léčivá rostlina a pěstuje se v mnoha zemích. Ve vědeckém i lidovém léčitelství se schizandra čínská používá jako silné tonikum při přepracování, vyčerpání nervové soustavy, snížené psychické a fyzické výkonnosti, k hojení trofických vředů a dlouhotrvajících ran. Schisandra podporuje delší udržení síly a energie u lidí zapojených do těžké duševní nebo fyzické práce.

V čínském lidovém léčitelství se Schisandra odedávna úspěšně používá k léčbě onemocnění trávicího traktu, jater, ledvin, impotence, chudokrevnosti a krvácení. Schisandra se také doporučuje užívat v malých dávkách ženám během menopauzy ke zmírnění nadměrné podrážděnosti a napětí.

Schisandra dokáže zlepšit zrakovou ostrost a zvyšuje schopnost očí adaptovat se ve tmě. Rostlina také pomůže lidem věnujícím se duševní práci, protože její stimulační látky pomáhají zvyšovat pozornost, koncentraci a celistvost vnímání.

Vzhledem k tomu, že plody Schisandra chinensis jsou čerstvé prakticky nejedlé, často se suší a připravují se z nich šťávy, zavařeniny a džemy. Při konzervování se šťáva z bobulí citronové trávy přidává jako koření do sirupů, kompotů a želé. Šťáva se také používá na vinné kytice. A při nakládání okurek, rajčat a hub se často přidávají listy citronové trávy.

Esenciální oleje, na které je citronová tráva čínská bohatá, jsou vysoce ceněné a často používané v parfumerii, výrobě mýdel a kosmetickém průmyslu.

Také citronová tráva se kromě širokého lékařského využití často pěstuje jako okrasná rostlina.

Recepty založené na Schisandra chinensis

Tinktura z listů a stonků citronové trávy připravuje se z jemně nasekaných čerstvých listů, stonků nebo výhonků citronové trávy čínské a 70% alkoholu v poměru 2 polévkové lžíce suroviny na 6 polévkových lžic alkoholu. Je lepší vybrat pokrmy pro takovou tinkturu z tmavého skla. Aby se směs vyluhovala, je nutné ji uchovávat 10 dní na tmavém místě, poté je tinktura filtrována a ponechána ve stejné nádobě. Nejlepší je skladovat tinkturu v lednici. Doporučuje se užívat tento lék na prázdný žaludek před jídlem a 5 hodin po něm. Dávkování je čistě individuální a nemělo by přesáhnout 30 kapek. Tinktura se užívá 2-3x denně. Léčba tinkturou z citronové trávy v alkoholu se nejlépe provádí v kursech 20–25 dnů.

ČTĚTE VÍCE

Kolik melounů mám nechat na keři?

Tinktura z plodů citronové trávy. 40 gramů bobulí citronové trávy je třeba naplnit 50% ethylalkoholem, přičemž je třeba vzít v úvahu poměr 1: 5. Směs by měla být infuzována na tmavém místě po dobu 10 dnů. Poté musí být tinktura filtrována a do vzniklého sedimentu je třeba přidat dalších 20 ml alkoholu a infuzovat po dobu 10 dnů. Dále je třeba obě tinktury spojit a smíchat se stejným objemem destilované vody. Tato tinktura by se měla užívat 2-3krát denně, 2,5 ml před jídlem. Doporučený průběh léčby je 14 dní. Tinktura pomáhá při závratích, poruchách spánku, častých bolestech hlavy, depresivních a astenických syndromech.

Tinktura ze semen citronové trávy. K jeho výrobě budete potřebovat 10 gramů drcených semínek citronové trávy, 20 gramů jejích bobulí a 70% alkoholu. Semena a bobule se zalijí 100 ml alkoholu a nechají se 10 dní vyluhovat v nádobě z tmavého skla při pokojové teplotě. Poté musí být výsledná tinktura filtrována. Měl by se konzumovat na lačný žaludek přidáním 20-30 kapek do vody. Lék se doporučuje užívat při chudokrevnosti, celkové únavě, únavě, sexuální slabosti, žaludečních onemocněních, nachlazení a nervových onemocněních. Tinktura se často používá k prevenci chřipky. V korejské medicíně se tinktura ze semen citronové trávy používá k urychlení a stimulaci porodu: 3-4krát s intervalem jedné hodiny.

Šťáva z citronové trávy vyrobené z čerstvě natrhaných, umytých a lisovaných bobulí. Výsledná šťáva se musí nalít do pasterizovaných skleněných nádob a pasterizovat po dobu 10–15 minut. Poté by měla být nádoba pevně uzavřena. Tato šťáva zvyšuje výkon a zlepšuje vitalitu. Šťávu je třeba zapít čajem – v poměru jedna čajová lžička na hrnek čaje.

Můžete si vyrobit i slazenou šťávu z citronové trávy. Chcete-li to provést, musíte do šťávy vymačkané z ovoce přidat cukr: na jeden litr šťávy z bobulí citronové trávy – jeden kilogram cukru. Směs by měla být umístěna na mírném ohni a míchání, dokud se cukr úplně nerozpustí. Po rozpuštění je třeba šťávu zahřát na 90 stupňů, nalít do předem sterilizovaných sklenic a srolovat.

čaj. K vaření čaje budete potřebovat sušené listy, kůru nebo mladé výhonky citronové trávy čínské. Přibližně 10–15 gramů suroviny se zalije litrem vroucí vody a bez rušení se nechá 3–4 minuty. Listy schizandry lze přidat i do běžného čaje. Čaj se nedoporučuje louhovat v termosce, připraví se tím o aroma. Pravidelná konzumace čaje s přídavkem citronové trávy čínské posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost proti nachlazení.

ČTĚTE VÍCE

Co léčí čaj z listů maliníku?

Prášek ze semen Schisandry. Chcete-li to udělat, musíte plody citronové trávy nalít vodou a nechat několik hodin, poté oddělit dužinu a odstranit semena. Měly by být dobře vysušeny v troubě a poté rozemlety na prášek. Prášek ze semen se používá při akutní a chronické hepatitidě jako prostředek k ochraně jater, po dlouhodobých onemocněních a jako tonikum a stimulant při fyzické a duševní únavě. Prášek užívejte 0,5 gramu 2x denně před jídlem.

Stimulační účinek citronové trávy čínské nastává 30 minut po její konzumaci a trvá šest hodin.

Kontraindikace použití Schisandra chinensis

Vzhledem k tomu, že schizandra čínská je jedním z nejsilnějších přírodních stimulantů, je její použití kontraindikováno v případech arteriální hypertenze, srdečních poruch, epilepsie, zvýšené excitability, poruch spánku, zvýšeného intrakraniálního tlaku, nadměrné excitace, arachnoencefalitidy, arachnoiditidy, chronických onemocnění jater a akutních infekčních onemocnění.

Je také nutné zdržet se používání přípravků obsahujících citronovou trávu pro těhotné ženy, ženy během laktace, osoby s vegetativně-vaskulární dystonií a děti do 12 let.

Abyste se vyhnuli nespavosti, neměli byste odpoledne užívat léky obsahující citronovou trávu.

Nežádoucí účinky citronové trávy: tachykardie, zvýšená žaludeční sekrece, nespavost, bolesti hlavy, alergické reakce a zvýšený krevní tlak. Léčba čínskou citronovou trávou by měla být prováděna pod lékařským dohledem a pouze po předběžném vyšetření.

Zlepšení funkce mozku a svalů, snížení únavy, zvýšení imunity – to je neúplný výčet prospěšných vlastností citronové trávy. Schisandra roste především na Dálném východě. A za svůj název vděčí vůni citronu, kterou vydávají bobule, listy, kůra a kořeny této rostliny.

Užitečné vlastnosti citronové trávy

Schisandra obsahuje velké množství organických kyselin a vitamínů, které jsou prospěšné pro lidský organismus. Jeho kůra obsahuje silici, která je ceněná pro své kořenité aroma. Ale hlavní hodnotou citronové trávy jsou látky schisandriny, které jsou koncentrovány v bobulích této rostliny.

Právě schisandriny jsou nositeli nejprospěšnějších vlastností schizandry Dálného východu. Zvyšují krevní tlak, zlepšují činnost mozku a svalů, činí člověka výkonnějším a odolnějším a snižují únavu při jakémkoli stresu – psychickém i fyzickém. Aktivují také činnost srdce a dýchacího systému.

Extrakt schisandry je adaptogen, to znamená, že zlepšuje schopnost lidského těla adaptovat se na nepříznivé podmínky. Patří mezi ně jak povětrnostní podmínky (například mráz nebo horko), tak zvýšený stres, emoční stres a nedostatek spánku.

ČTĚTE VÍCE

Jaké je nejnebezpečnější zvíře na světě?

Schisandra na nachlazení

Schisandra se hojně využívá při nachlazení. A proto:

Schisandra obsahuje antioxidanty, které zajišťují její protizánětlivé vlastnosti. Následně Schisandra v ARVI pomáhá rychleji potlačit zánět v ložiskách onemocnění.
Schisandra zlepšuje činnost dýchacího systému a jeho prokrvení, což má za následek zvýšení lokální imunity. To umožňuje tělu rychle se vyrovnat s infekcí v dýchacím traktu a tím urychlit zotavení.
Jako obecné tonikum citronová tráva zlepšuje fungování všech orgánů a systémů jako celku a zvyšuje celkovou imunitu, což pomáhá rychle porazit nemoc a vyhnout se možným komplikacím.
Schisandra zlepšuje stav jater a podporuje jejich schopnost odstraňovat toxiny z těla. To je důležité zejména u chřipky, kdy se může objevit syndrom intoxikace – právě ten nám způsobuje bolesti těla a způsobuje bolesti hlavy a svalů.

Jak vzít citronovou trávu na nachlazení?

Jak si pamatujeme, nejvíce prospěšných látek pro lidský organismus, schisandriny, se nacházejí v bobulích. Nejprve byste proto měli najít správně sušené plody citronové trávy. Měly by být bez plísní a skvrn.

Koupili jste si to? Krok dva: připravte odvar v poměru 1 díl bobulí na 6 dílů vody. Konzumujte teplé v první polovině dne. Dostáváme očekávaný efekt.

Jediná obtíž, která nás na této cestě čeká, je hledání kvalitních bobulí. Zvláště obtížné je najít je v evropské části země, daleko od míst, kde Schisandra roste. Citronová tráva navíc nedává úrodu každý rok, prodejci mohou bobule skladovat dlouho a ne vždy ve vhodných podmínkách a během této doby se s nimi může leccos přihodit. Zejména mohou ztratit své prospěšné vlastnosti.

Obsahuje zaručeně kvalitní extrakt z bobulí citronové trávy pijte Breathe® se zázvorem a citronovou trávou. Snadno se skladuje a snadno se připravuje – stačí rozpustit prášek v teplé vodě. Nápoj neobsahuje cukr, ale je obohacen o bylinné antiseptikum zázvor, zinek (který pomáhá tělu bránit se před viry a bakteriemi) a vitamín C. Nápoj Dyshi® lze použít jako teplý nápoj při ARVI a chřipce. první známky nachlazení nebo po promrznutí. Pomůže vám zahřát a aktivovat obranyschopnost organismu, což sníží riziko onemocnění.