Čaj s medem je jedním z nejoblíbenějších nápojů, který zná každý už od dětství. Tato kombinace je samozřejmě ceněna především pro svou lahodnou chuť, ale to není její jediná přednost. Ukazuje se, že účinky takového nápoje se neomezují pouze na pomoc při nachlazení.
Tento nápoj lze připravit téměř z jakéhokoli nálevu. Ať už bude černý, zelený nebo bylinkový, výsledek bude stejně chutný a zdravý. Pár doporučení, jak pít čaj s medem, však přesto stojí za připomenutí.
Horký čaj s medem je chutný, ale nepříliš zdravý, protože při vysokých teplotách se ničí léčivé složky medu. Nápoj by se měl konzumovat teplý, aby se sladká dobrota neohřála nad 40°C.
Čaj s medem by se neměl kombinovat s cukrem. To zvyšuje riziko vzniku zubních onemocnění. Vyberte si tedy – buď med, nebo cukr.
Čaj s medem podávejte dětem opatrně, protože sladká pochoutka může vyvolat alergie kvůli množství silných látek.
Med má takovou vlastnost, jako je srážení (jinými slovy stupeň cukernatosti). Pokud je pamlsek silně zkrystalizovaný, nedávejte ho do čaje. Pro zachování prospěšných vlastností takového medu je lepší ho jíst jako sousto.
Pokud připravíte čaj s medem podle všech pravidel, pak se připravte na to, že pocítíte jeho léčivý účinek. Příznivé vlastnosti sladké pochoutky jsou způsobeny jejím jedinečným chemickým složením. Med obsahuje vitamíny, silice, aminokyseliny, alkaloidy, pigmenty a třísloviny. V kombinaci s čajem může mít pozitivní vliv na celý organismus:
čaj s medem při nachlazení je užitečný, protože pomáhá tělu bojovat proti virům a posiluje obranyschopnost těla;
čaj s medem při teplotě zmírňuje horečku, protože má diaforetický účinek;
černý čaj s medem je dobrý pro oči, zvláště pokud trávíte hodně času před monitorem;
zelený čaj s medem pomáhá zhubnout, ale infuze by měla být připravena slabě a množství sladkosti by se mělo vypočítat pomocí vzorce: vydělte svou hmotnost v kg 4, výsledek ukáže, kolik gramů medu budete potřebovat;
čaj s medem a mlékem uvolní tělo, uklidní nervy a pomůže lidem trpícím nespavostí klidně spát;
Teplý silný čaj s medem vás po ránu povzbudí a pomůže vyrovnat se s kocovinou, protože sladkost obsahuje přírodní fruktózu, která dokáže odbourávat alkohol;
Díky antiseptickým vlastnostem medu čaj s jeho přídavkem pomáhá předcházet různým onemocněním ústní dutiny;
čaj s medem má příznivý vliv na stav pokožky, což je zvláště důležité pro ženy; Předpokládá se, že takový nápoj může dokonce zabránit rakovině kůže.
Čaj s medem je recept na zdraví a krásu, který nám dala sama příroda. Do takového nápoje můžete přidat další doplňkové složky, abyste zvýšili jeho účinek na tělo. Med, zázvor, zelený čaj jsou ideální kombinací pro podporu imunitního systému, čaj s medem a skořicí zahřeje chladný zimní večer, čaj s medem a citronem bude zdrojem vitamínů. Kromě toho každý recept také potěší chuť.
| Nákupní košík: košík je prázdný |
| Moskva: Po – Ne. 10:00 – 22:00 |
| +7 (985) 432-20-20 |
Čaj s medem je zdravý, chutný a cenově dostupný nápoj. Snadno se připravuje a nevyžaduje drahé přísady. Hlavní věcí je vybrat správný recept (nebo několik), vzít v úvahu kontraindikace a nikdy nepřidávat med do vroucí vody, aby neztratil své jedinečné léčivé vlastnosti.
Výhody čaje s medem pro tělo
Čaj s medem má mnoho výhod, které by vás mohly zajímat. Tento:
- Zvýšená zraková ostrost.
- Očista, tonizace těla, úleva od kocoviny.
- Odstraňte toxiny a zhubnete.
- Bojujte s nespavostí.
- Prevence infekčních a nachlazení.
Nejlepší je konzumovat produkt jako sousto – horký čaj jednoduše zničí všechny jeho prospěšné vlastnosti, v každém případě musíte pečlivě sledovat teplotu nápoje. Před odchodem ven byste neměli pít čaj, protože med má výrazné diaforetické vlastnosti. Pokud máte cukrovku nebo alergie, neuškodí ani zvýšená opatrnost. Také se ujistěte, že neexistuje žádná individuální nesnášenlivost produktu, aby nedošlo k poškození těla. V těhotenství se med nastávajícím maminkám nejen doporučuje, je pro ně indikován. Samozřejmě v rozumných mezích – 2-3 lžičky denně.
Recepty na medový čaj
Existuje mnoho receptů na čaj s medem – musíte si vybrat ten, který vyhovuje vaší chuti, a nezapomeňte, že vysoké teploty ničí příznivé vlastnosti včelařského produktu.
Čaj s medem a šípky
Šípek je léčivá bobule, bude užitečná pro celou rodinu. K přípravě čaje se používají nejen plody, ale také květy a listy. Šípky obsahují hodně vitamínu C a látek, které normalizují činnost trávicího traktu.
Pomelte lžíci čerstvých nebo suchých bobulí, zalijte 500 ml vroucí vody a nechte vylouhovat. K tomuto účelu je nejlepší použít termosku, doba louhování bude asi 6 hodin. Nyní zřeďte vodou jedna ku jedné a přidejte pár lžiček medu. Je to ideální ranní nápoj, který tonizuje, dodává elán a sílu.
Čaj s brusinkovým medem
Brusinka je také zdravá bobule. Ne každý ho má rád v čisté podobě, ale dává nápojům pikantní a rozpoznatelnou chuť. Brusinky obsahují spoustu vitamínů a mikroelementů, takže v zimní sezóně je tento nápoj prostě nenahraditelný.
Lžíci bobulí nasekejte nebo rozdrťte, zalijte vroucí vodou a nechte louhovat. Můžete přidat zelené, černé listy nebo heřmánek, lžičku medu na šálek. Čerstvé bobule se louhují asi hodinu, sušené trvá déle. Receptura nápoje je ideální na ráno, oběd, brusinkový čaj se používá k léčbě nachlazení a v zimě jako posilovací prostředek.
Zelený čaj s medem a balzámem
Zelený čaj má bohaté složení mikroprvků a vitamínů a bude pro zdraví prospěšnější než černý čaj. Přidáte-li do hotového nápoje med, jeho pozitivní vlastnosti se zvýrazní. Tento čaj odstraňuje toxiny, hasí žízeň, aktivuje trávení, posiluje srdeční sval a zvyšuje obsah hemoglobinu.
Pro přípravu nápoje uvařte čaj, vychlaďte, přidejte do něj lžičku jakéhokoli balzámu a medu na šálek. Je užitečné pít před spaním.
Zelený a černý čaj s medem
Zelené a černé čaje lze smíchat a vytvořit tak neobvyklou povzbuzující a tonizující kombinaci. Ne každému se to líbí, ale můžete to zkusit a udělat si vlastní závěry. Vezměte lžíci černých a zelených listů na jeden a půl litru vody, spařte a nechte. Když nápoj vychladne na pokojovou teplotu, přidejte do něj med.
Vzhledem k tomu, že čaj je velmi povzbuzující, neměli byste ho pít před spaním. Můžete přidat i citron.
Čaj s brusinkovým medem
Brusinky, stejně jako brusinky a rakytník, jsou přirozeným zdrojem vitamínů a prospěšných mikroelementů. Používá se k přípravě čaje v čerstvé nebo sušené formě, podle toho, co je po ruce. Med odstraní charakteristickou kyselost, kterou ne každý má rád, a zjemní chuť.
Lžíci bobulí zalijte vroucí vodou a nechte odstát. Poté zřeďte vodou jedna ku jedné, místo vody můžete použít bylinkový nebo černý či zelený čaj. Přidejte med do samotného nápoje nebo podávejte v samostatné misce.
Čaj s medem a kořením
Koření se přidává nejen do různých pokrmů, ale také do nápojů. Například čaj s kořením zrychluje metabolismus, zlepšuje pohodu a posiluje imunitní systém. K medovému čaji si můžete vzít:
- zázvor;
- kardamom;
- hřebíček;
- skořice;
- muškátový oříšek.
Jako základ se obvykle používá zelený čaj. Můžete použít pouze jedno koření nebo několik najednou, hlavní věcí je nepřehánět to. Koření se přidává do konvice, zatímco se nápoj vyluhuje nebo dusí na mírném ohni. Těsně před spaním není vhodné pít povzbuzující nápoj. Jak si správně uvařit lahodný čaj si můžete přečíst na našem webu.
Čaj s medem a citrusovými plody
Citrusové plody tonizují a jsou hlavním zdrojem vitamínu C. Čaj s nimi je výborným nápojem při nachlazení, únavě a prostě pro všechny příležitosti. Může být použito:
- citronová, pomerančová, grapefruitová šťáva;
- mandarinka, pomerančová kůra;
- plátky mandarinky.
Citrusy přidejte do černého nebo zeleného čaje, med přidávejte až po vychladnutí vody. Sušené kůrky se musí nejprve nechat vyluhovat.
Čaj s medem a bylinkami
Léčivé bylinky v kombinaci s medem působí dvojnásobně. Nejlepší je koupit je v lékárnách. Byliny se používají stejným způsobem jako černý nebo zelený čaj – musíte uvařit několik polévkových lžic 500 ml vroucí vody a poté zchladit a přidat med. Hlavní možnosti:
Bylinu lze použít v čisté formě nebo smíchat s čajovými lístky v poměru jedna ku jedné. Nápoj pijte kdykoli během dne a vezměte v úvahu vlastnosti konkrétní bylinky – například lípa léčí nachlazení, máta uklidňuje.
Čaj s mlékem a medem
Med a mléko jsou léčivou kombinací při nachlazení. Hlavní věc je přidat oba produkty do hotového čaje a ne naopak.
Nejprve uvařte lžíci černých listů a nechte nápoj vychladnout. Přidejte 50 ml na každý šálek a lžíci medu. Pijte teplé k večeři nebo několikrát denně při nachlazení.
Závěr
Med je přírodní produkt bohatý na vitamíny a další cenné látky. Tonizuje, čistí, léčí nachlazení, dodává sílu při chronické únavě a je vhodný k přípravě nápojů se sypaným čajem, bylinkami a lesními plody. Hlavní věcí je zabránit kontaktu medu s vroucí vodou.
