Listopad je obdobím, kdy se na pultech objevují kaki. Latinský název tohoto orientálního ovoce, diaspyros, se překládá jako „jídlo bohů“. Je užitečný pro pacienty se srdcem v předvečer magnetických bouří a pro pacienty s depresí, ale je kontraindikován u pacientů s cukrovkou.
Do srdcí. Díky mikroprvku draslíku, který zabraňuje vzniku arytmií, je tomel zvláště cenný pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému. Konzumací 1-2 plodů tomelu denně po dobu dvou týdnů mohou jádra správně opravit uvolněný „motor“. Zvláště se doporučuje jíst dva nebo tři plody v předvečer magnetických bouří.
Pro nachlazení. Vzhledem k tomu, že „jídlo bohů“ obsahuje vitaminy A (více než v dýni a pepři) a C, které pomáhají posilovat imunitu, je vhodné při nachlazení kloktat šťávou z jedné zralé tomel smíchaný s 3,5 lžíce. lžíce teplé vody.
„Nervózní“ a „depresivní“. Vzácný stopový prvek hořčík obsažený v tomelu uklidňuje nervy a sacharidy fruktóza a glukóza působí jako mírná „antidepresiva“, navracející dobrou náladu. Trpící zácpou. Tomel obsahuje spoustu pektinových vláken, které fungují jako kartáč na střeva, absorbují toxiny a stimulují pohyby střev.
Bledý. Tomel obsahuje železo a vápník, které podporují krvetvorbu. Pokud se zvýší, bledost zmizí.
Ženy. Oranžový plod lze použít i pro kosmetické účely. Maska z dužiny 1 plodu tomelu a 1 žloutku (aplikujte 20 minut) pomáhá na rozšířené póry a sklon k akné.
Jediní lidé, kteří by neměli jíst „jídlo bohů“, jsou lidé s cukrovkou: tomel mírně zvyšuje hladinu cukru v krvi.
JAK SI VYBRAT ZRALÉ?
Když kupujete tomel, vyzkoušejte jeho slupku na dotek: měla by být pevná a hladká jako zralé rajče. Dužnina zralého ovoce je polotekutá, rosolovitá nebo moučná pasta. Takové kaki jsou nejen nejchutnější, ale také nejzdravější – zralé plody obsahují nejvíce látek potřebných pro zdraví.
Zdroj: http://www.daikin-mc707.kiev.ua/news/xurma.html
Jiné odpovědi
Musíte si umět vybrat! Jezte jednu tomel denně a zapomenete na svého lékaře!
Obecně je tomel užitečný, protože je zdrojem jódu!! !
Ale jako ovoce a jídlo obecně je dost kalorické a těžké na žaludek! nelze to zneužít!
JÍDÁNÍM zralého plodu tomelu, který váží přibližně 170 gramů, získáte nejen potěšení, ale také dalších 70 % denní dávky vitaminu A, 20 % vitaminu C a také mnoho prospěšných karotenoidů a draslíku. malému počtu lidí je toto orientální ovoce velmi zákeřné — jeho přejídáním si můžete přivodit neprůchodnost střev. Existují případy, kdy takoví pacienti museli dokonce podstoupit operaci k obnovení funkce střev. Pro koho může být tomel nebezpečný a pro koho ne? Ti, kteří podstoupili operaci žaludku pro vředy nebo na střevech, by neměli jíst hodně kaki. V první řadě je tomel nebezpečný pro ty, kteří mají trávicí soustavu malátnou a často ucpanou, a také pro lidi s tzv. adhezivní nemocí – často se vyskytuje po velkých a složitých operacích žaludku nebo střev a dalších břišních orgánů. V žádném případě by neměli nadužívat kaki, a to ani velmi zralé – některé třísloviny v nich stále zůstávají. Někdy se u takových lidí objevila obstrukce poté, co během dne snědli 2 až 6 kaki. Zdraví lidé mohou bezpečně jíst 2 kaki najednou nebo 3-4 během dne. Pokud opravdu chcete více, můžete udělat více. Ale když zkoušíte tomel poprvé v sezóně, snažte se tuto dávku nepřekračovat – je lepší zkontrolovat, jak toto orientální ovoce snášíte. A samozřejmě jezte pouze zralé a sladké ovoce; nezralé a lepkavé ovoce mnohem pravděpodobněji způsobí obstrukci.
Ukazuje se, že má svazující účinek
Měli byste brát pouze tomel, který se vám nelepí do úst. I ty mražené a přezrálé jsou velmi chutné a zdravé.
Hodně jódu! Pokud máte problémy se štítnou žlázou, jedná se o zdravé ovoce po všech stránkách!
Vše o výhodách tomelu
Dnes je poměrně hodně lidí, kteří chtějí jíst tomel a vše je docela pochopitelné, protože toto bobule má nejen příjemnou chuť, ale obsahuje také mnoho užitečných látek. Tomel se velmi často nazývá „jídlo bohů“, „oranžové slunce“, „čínská broskev“ a obecně jsou všechna tato jména tak či onak spojena s vlastí tomelu – Čínou a Japonskem. Předpokládá se, že tato bobule se objevila v Číně a Japonsku dávno před naším letopočtem a do Evropy se poprvé dostala až v roce 1760 (na jihu Francie), poté se začala pěstovat v Itálii, Alžírsku, Egyptě a v. USA. V současné době roste tomel také v Uzbekistánu, Gruzii, na Krymu, v Ázerbájdžánu a na Krasnodarském území.
Existuje mnoho druhů (až 500!) tomelů, které se poněkud liší velikostí, barvou a chutí.
Jak si vybrat tomel?
Zralé kaki by měly být docela měkké, jasně oranžové barvy a samotné listy kaki by měly být hnědé. Přítomnost tmavých skvrn na bobulích naznačuje, že se ovoce začalo zhoršovat.
Jaké jsou výhody tomelu? Toto bobule obsahuje glukózu, sacharózu, vitamíny A, C, P a také železo, draslík, vápník, měď, hořčík, mangan, jód. Tomel obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají bojovat s volnými radikály. Adstringentní vlastnosti tomelu naznačují přítomnost pektinu v něm, látky, která je zodpovědná za fungování našeho trávicího systému.
Tomel díky obsahu hořčíku zabraňuje tvorbě kamenů.
Tomel má silný diuretický účinek, odstraňuje sodné soli z těla.
— Pro obsah železa je tomel užitečný pro lidi trpící chudokrevností.
— Pro svůj obsah jódu se tomel doporučuje lidem s onemocněním štítné žlázy.
— Pro svůj obsah pektinu se tomel používá ke zlepšení trávení.
— Vitamin A obsažený v tomelu zabraňuje tvorbě rakovinných buněk.
— Tomel příznivě působí na kardiovaskulární systém.
— Tato bobule se používá k prevenci aterosklerózy.
— Tomel má tonizující, relaxační účinek.
— Předpokládá se, že tomel zlepšuje chuť k jídlu, zvyšuje účinnost a uklidňuje nervový systém. Proto se doporučuje lidem, kteří se potýkají se stresující a stresující prací.
Tomel se používá i pro kosmetické účely, vyrábí se z něj pleťové masky a sprchové gely (tomel dokonale hydratuje a osvěžuje pokožku).
Tomel je kontraindikován. Tomel se nedoporučuje jíst lidem trpícím cukrovkou, stejně jako lidem, kteří jsou obézní kvůli vysokému obsahu cukru.
Tomel totiž stejně jako jablka obsahuje speciální kyselinu, která po jídle nalačno způsobuje pálení žáhy, hlad a bolest. Obecně je ale tomel zdravý jako ovoce! je bohatá na různé vitamíny, které dodávají energii a elán.))) *** No, něco takového. =P Kontaktujte nás!
bla bla bla .. všichni jsou tak chytří, ale nikdo z těch co psali výše neřekl to nejdůležitější, že tomel je jedno z rostoucích plodů, které obsahuje třísloviny, pokud o nich lidstvo vědělo alespoň před nějakými 100 lety, tak miliony mohlo dojít ke ztrátě života.
Tomel je chutný a zdravý produkt, který má v lidské stravě čestné místo. Prospěšné vlastnosti tomelu se zaslouženě využívají při léčbě mnoha nemocí. Je možné jíst tomel na lačný žaludek? Uvažujme z pohledu obsahu tělu prospěšných látek a jak mohou při nesprávném užívání na organismus působit.
- Dá se konzumovat nalačno?
- Kdy je to zdravější: ráno nebo večer?
- Důsledky takového použití
- Jak se zbavit nepříjemných následků?
- Nevolnost
- Pálení žáhy
- Pocit hrudků
Dá se konzumovat nalačno?
Chcete-li odstranit nepříjemné následky poruch trávení, Nedoporučuje se zahrnout tomel do stravy jako samostatné jídlo na lačný žaludek.. To platí pro lidi s onemocněním trávicího systému. Když se plody konzumují v pokrmech s jinými produkty, je tomel zdrojem pro tělo prospěšných látek a je doporučován pro výživu odborníky na výživu.
Kdy je to zdravější: ráno nebo večer?
![]()
Když si dáte kaki večer na lačný žaludek, tak trávení zabere celou noc. V noci potrava stagnuje v žaludku a začínají procesy rozkladu a fermentace. To může vést k nevolnosti a někdy i zvracení. Je lepší zorganizovat jídlo nejpozději 1-2 hodiny před spaním, když je trávicí systém aktivní.
Abyste svému tělu prospěli, je lepší jíst tomel ráno.. Ve zdravém těle pektin a třísloviny čistí střeva od škodlivých látek. Hlavní věcí je nenechat se unést, ale omezit se na jeden nebo dva kusy tomelu.
Důsledky takového použití
Kromě zpomalení procesu trávení může konzumace kaki nalačno způsobit další poruchy gastrointestinálního traktu.
- potíže s polykáním jídla;
- nevolnost;
- zvracení;
- pálení žáhy;
- nadýmání a dokonce i bolest.
Nevolnost a pálení žáhy způsobuje tanin, který se ve velkém množství nachází v nezralých plodech. Obsah taninu je indikován trpkou svíravou chutí produktu. Při zrání se množství taninu v dužnině snižuje, ale ve slupce zůstává zachováno. Protože žaludek po požití tomelu nalačno pracuje zpomaleně, podráždění může trvat 2-3 hodiny.
Gelovité sraženiny vytvořené v žaludku vyvolávají zvracení, nadýmání a koliku. Pokud se v jícnu vytvořila gelovitá hmota, pak dochází k pocitu hrudky, kterou je obtížné spolknout. Husté sraženiny se nazývají žaludeční kameny nebo bezoáry (fytobezoáry). Z hlediska chemických a fyzikálních vlastností se bezoár blíží polymeru.
![]()
Podrážděný žaludek není schopen ztvrdlé sraženiny strávit, a tak v žaludku nějakou dobu zůstávají. Pokračující konzumace tomelu nalačno vede k nárůstu bezoárů, jehož velikost může dosahovat velikosti jablka.
Pokud je bezoár malý, může vyjít sám. Velké kameny při pohybu po gastrointestinálním traktu ucpávají střeva a dochází k akutní střevní neprůchodnosti. V tomto případě je nutná pohotovostní lékařská péče.
Jak se zbavit nepříjemných následků?
Nevolnost
Po snězení velkého množství i zralého tomelu nalačno může začít nevolnost. Děje se tak v důsledku příjmu velkého množství tříslovin do těla. Dráždí sliznici, objevuje se pocit nevolnosti.
Tento stav byste se neměli snažit potlačit léky proti otravě. Je lepší zkusit si uměle vyvolat zvracení pitím teplé vody.
Pálení žáhy
![]()
Příznaky pálení žáhy se mohou objevit u onemocnění trávicího traktujako je gastritida nebo vředy. Při takových onemocněních se zvyšuje kyselost žaludku. Kyselé odrůdy tomelu nebo nezralé bobule zvyšují sekreci žaludku a vyvolávají exacerbaci.
Během období remise může sladká odrůda tomel snížit kyselost, snížit podráždění a zmírnit příznaky pálení žáhy. Během období exacerbace onemocnění byste neměli jíst tomel na lačný žaludek.
Pocit hrudků
Nezralé tomel může způsobit křeče sliznic. Připadá mi to jako knedlík uvízlý v krku. Vše je opět o tříslovinách. Při průchodu horními částmi trávicího traktu tvoří třísloviny film, který se váže na bílkoviny sliznice. Film stahuje sliznici a dochází k pocitu kómatu. Na adstringenty reaguje především sliznice dutiny ústní a jícnu. Chcete-li se zbavit tohoto stavu, můžete pít teplou vodu a opláchnout ústa.
Po jakých potravinách je nejlepší jíst bobule?
Aby se předešlo nepříjemným následkům, je lepší konzumovat tomel po požití jiných potravin. Mohou to být jakékoli produkty kromě těch, které obsahují snadno stravitelné bílkoviny. Například zelená neškrobová zelenina, polosladké ovoce. Vhodné jsou jogurty, kyselé mléko, tvaroh a další kysané mléčné výrobky.
Masové pokrmy, máslo a mléko mohou také způsobit zažívací potíže, pokud si po nich dáte kaki. Žaludek se s tím těžko vyrovnává i po požití cereálií obsahujících hodně bílkovin. Po jejich konzumaci je lepší počkat 2-2,5 hodiny.
Můžu to něčím nahradit nebo ne?
Pokud se tomel z nějakého důvodu nehodí k ranní nebo večerní svačině, pak existují alternativní produkty.
![]()
- Pečené jablka. Obsah živin v těchto plodech je srovnatelný s tomelem. Navíc se toto jídlo doporučuje lidem s problémy s trávicím systémem. K jablkům můžete přidat lžíci medu nebo vlašských ořechů. Pečená jablka lze jíst ráno i večer.
- ořechy. Na prázdný žaludek jsou vhodné jakékoliv ořechy. Normalizují hladinu kyselosti v žaludku a jsou zdrojem bílkovin. Vzhledem k obsahu kalorií je však lepší jíst je ráno nebo odpoledne, abyste si dodali energii pro aktuální den.
- Papája V čerstvém stavu podporuje zdraví trávicího systému. Obsahuje vitamíny C a E. Můžete ho jíst ráno i večer nalačno.
- Черника Vhodné pro lidi, kteří si hlídají postavu. Čerstvé borůvky navíc zlepšují metabolismus organismu, příznivě ovlivňují zrakovou ostrost a normalizují krevní tlak.
K problematice výživy a dietního plánování bych rád řekl, že tomel je pokladnicí prospěšných vlastností a léčivých látek. Jeho působení na lidský organismus lze nazvat léčivým. Ale jako každý lék musí být tomel používán s opatrností, a pak lahodné sladké bobule přinese pouze pozitivní emoce a požadované výsledky.
Existují nějaká omezení pro konzumaci tomelu? Mohu to jíst, když mám žaludeční vřed?
Poškodí konzumace tomelu vaše zdraví, pokud máte zánět žaludku a kdy je můžete jíst, pokud máte tuto nemoc?
Tomel a onemocnění slinivky břišní. Je možné jíst bobule s pankreatitidou?
Jak různé druhy máty ovlivňují žaludek a střeva? Recepty s rostlinou na různé gastrointestinální potíže
Vyplatí se dávat tomel psům, když jej lze zařadit do jídelníčku zvířat a jak to udělat správně?
Snažili jsme se napsat co nejlepší článek. Pokud se vám to líbilo, sdílejte to se svými přáteli nebo zanechte komentář níže. Děkuji!
