Vonné bylinkové nálevy jsou na Rusi oblíbené od nepaměti. Je to pochopitelné – pravý indický (nebo jakýkoli jiný) čaj byl v Rusku k vidění až v 17. století a zprvu byl dostupný pouze carům a bojarům. Nyní je situace jiná, ale bylinné nápoje jsou stále velmi užitečné a zajímavou alternativou čaje. Dnes mluvíme o úžasném nápoji jménem Ivan tea.
Co je Ivan-čaj?
Ivan čaj je tinktura vyrobená z nasbíraných a sušených listů rostliny známé jako ohnivák (lat. Epilobium angustifolium). Obvykle se léčivý nápoj vyrábí z větviček a listů této rostliny, které se důkladně vysuší a poté spaří ve vroucí vodě.
proč se tomu tak říká?
O tom je tolik verzí! Jedna z nejromantičtějších je o léčiteli Ivanovi, který zachránil mnoho lidí, ale pak zemřel při obraně své země před nepřátelskou invazí. Byl pohřben v červené košili a na tomto místě rostla léčivá bylina, která na počest léčitele dostala jméno Ivan čaj. Jiná legenda říká, že ve stejném 17. století Britové aktivně nakupovali sušený ruský čaj, kterému se podle jeho populárního ruského jména říkalo „Ivan tea“.
Jak je Ivan čaj užitečný?
Není žádným tajemstvím, že nápoj má celou řadu prospěšných vlastností a tradičně se používá v lidovém léčitelství. Bylo prokázáno, že tento nápoj je bohatý na vitamíny jako C, A, E, P a také na vitamíny skupiny B. Bohatý je i na minerály jako vápník, železo a hořčík. Díky svému složení má nápoj protizánětlivé, antioxidační a močopudné účinky. Pomáhá také posilovat imunitní systém, snižovat krevní tlak a podporovat kardiovaskulární zdraví.
Zajímavostí je, že čaj z fireweedu má příjemnou chuť, která mnohým připomíná jahody nebo borůvkový džem. Proto se stává populární jako alternativa k běžnému čaji nebo kávě. Mnoho lidí si dopřává šálek ohnivého čaje jako ranní drink nebo jako způsob, jak se uvolnit na konci dne.
Mimochodem, tento bylinný nálev je také známý pro své uklidňující účinky. Díky obsahu flavonoidů a polyfenolů pomáhá tento nápoj odbourávat stres, zlepšovat náladu a zmírňovat nespavost. Působí jako přírodní sedativum a uklidňující droga.
Jak sbírat Ivan čaj
Fireweed může a měl by být sbírán v určitou dobu, při dodržení řady pravidel, abyste získali vysoce kvalitní produkt. Zde je několik informací o tom, jak, kde a kdy správně sbírat ohnivák.
Čas a místo sběru ohnivého čaje
Produkt se obvykle sklízí koncem června nebo začátkem července, kdy keře ohnivců kvetou. V této době jsou listy nejvíce nasycené živinami a mají nejlepší aromatické a chuťové vlastnosti.
Rostlina se vyskytuje v různých regionech, ale je nejrozšířenější a obvykle se sbírá v severních oblastech Evropy, včetně Ruska, Běloruska a skandinávských zemí. Ohnivák se často vyskytuje v lesních nivách, mezi borovicemi nebo břízami, na loukách a pasekách. Preferuje vlhkou půdu a plné slunce.
Pravidla shromažďování
Pokud se rozhodnete připravovat si fireweed sami, nezapomeňte na několik pravidel:
1. Opatrnost a respekt k přírodě. Při sběru musíte být opatrní a opatrní, abyste nepoškodili rostliny a životní prostředí. Sklízejte jen takové množství, které skutečně potřebujete, a rostliny nedrťte, aby se vzpamatovaly.
2. Výběr listů. Ke sběru se používají pouze mladé listy a vrcholy větví. Měly by být zelené, čerstvé a bez viditelného poškození nebo skvrn.
3. Používejte čisté nástroje. Je lepší použít čisté nůžky nebo prořezávače. To zabraňuje trhání nebo poškození rostlin a poskytuje hygieničtější prostředí pro sklizeň.
4. Sušení a skladování. Po sběru je třeba listy důkladně omýt a usušit. K tomu se doporučuje umístit je v jedné vrstvě na čistý a vybroušený hadřík nebo koště na dobře větrané místo. Je třeba se vyhnout přímému slunečnímu záření a nadměrné vlhkosti. Po úplném vysušení lze listy skladovat v těsně uzavřené nádobě nebo papírovém sáčku na chladném a suchém místě.
5. Nesbírejte rostliny v blízkosti silnic a průmyslových objektů.
Nezapomeňte, že se jedná pouze o obecná doporučení a skutečné podmínky pro sklizeň ohnivého se mohou mírně lišit.
Příprava: jak si sami usušit a jak skladovat ohnivou trávu?
Nyní pojďme zjistit, jak správně sušit Ivan čaj sami doma, a také mluvit o procesu sušení, technologiích a pravidlech skladování.
Rychlost sušení po sběru:
Po sběru ohnivce se doporučuje co nejrychleji usušit. Ideální je začít s procesem sušení během několika hodin po sběru listů. Rostlině tak zachováte maximální čerstvost a živiny.
Proces sušení:
Zde je několik jednoduchých způsobů, jak sušit fireweed:
1. Tradiční sušení vzduchem: Čerstvé listy položte v jedné vrstvě na čistý, plochý hadřík nebo papír na chladném, stinném a dobře větraném místě. Nezapomeňte listy občas promíchat, abyste zajistili rovnoměrné sušení. Během této doby by měly zůstat otevřené na vzduchu, ale chráněné před prachem a hmyzem.
2. Sušení v troubě: Pokud máte elektrickou troubu s nastavitelnou teplotou, můžete ji použít k sušení ohnivé trávy. Předehřejte troubu na minimum (asi 50-60°C) a listy opatrně položte na plech vyložený pečicím papírem. Občas otevřete dvířka trouby, aby se uvolnila přebytečná vlhkost. Proces obvykle trvá asi 2-3 hodiny, ale doba se může lišit v závislosti na vlhkosti a velikosti listů.
Skladování sušeného ohnivého čaje:
Důležitá podmínka: pro zachování čerstvosti a kvality produktu po úplném vysušení listů je velmi důležité je správně skladovat. Zde je několik doporučení:
— Použijte těsně uzavřenou nádobu nebo sáček. Ujistěte se, že vámi vybraná nádoba nebo sáček poskytuje dobrou ochranu před světlem, vlhkostí a vzduchem. Těsné balení pomůže zachovat aroma a blahodárné vlastnosti produktu.
– Skladujte na chladném, suchém a tmavém místě: Listy je nejlepší skladovat na chladném a suchém místě, jako je kuchyňská skříňka nebo speciální zásuvka na čaj doma. Vyhněte se přímému slunečnímu záření, protože může nepříznivě ovlivnit kvalitu a produkt může ztratit chuť a vůni.
— Vyvarujte se kontaktu s intenzivními pachy. Sušený čaj dokáže účinně pohlcovat pachy, proto jej skladujte nejlépe mimo potraviny se silným nebo výrazným aroma, jako je koření, aromatické bylinky nebo česnek.
– Neskladujte dlouho: sušené listy je vhodné použít do jednoho roku po usušení, aby si zachovaly své blahodárné vlastnosti, čerstvou chuť a vůni. Po tomto období může ohnivák začít ztrácet své kvality.
Dodržováním těchto jednoduchých pravidel a doporučení můžete sbírat a sušit ohnivou trávu, která si zachová čerstvost, aroma a blahodárné vlastnosti.
O fermentaci
Pro zlepšení vlastností čajových nápojů se často používá fermentační proces. To platí jak pro běžné čaje, tak pro bylinné nálevy. Fermentace je v podstatě fermentace, při které se uvolňují prospěšné látky. Ale hlavní věc je, že produkty jako fireweed obsahují mnoho užitečných látek v nerozpustné nebo špatně stravitelné formě. Fermentace pomáhá, aby byly snadno stravitelné. To je nezbytné pro maximalizaci výhod.
Je důležité hned říci, že pokud neuhodnete dobu trvání procesu, produkt se buď znehodnotí – jednoduše zplesniví, nebo získá nepříjemnou hořkou pachuť. Proto je důležité proces včas zastavit. Tedy stručně řečeno, je lepší kvasit než nekvasit, ale je potřeba to udělat správně. Po sběru listy mírně zvadneme, není třeba je v žádném případě omývat a poté přistoupíme ke fermentaci.
Nejjednodušší způsob, jak získat fermentovaný produkt, je tento: rozdělte sebraný produkt rovnoměrně na dva. Jednu polovinu rozemelte v mixéru, odšťavňovači nebo mlýnku na maso, abyste získali šťávu, a druhou klidně nechte na pánvi. Šťávou pak přelijete lučinu do pánve a dáte tam koláč. Celé to zakryjte víkem a zatlačte dolů závažím, ale nechte otvor pro vstup kyslíku. Pár dní ho fermentujete a poté sušíte jednou z výše uvedených technologií.
Můžete také srolovat několik listů, dokud se neobjeví šťáva a umístit je do sklenic pod zatížením na 1,5 dne. Zbývající kroky jsou shodné s předchozí metodou.
Vaříme správně
V této kapitole si povíme o správném vaření čaje z ohnivce a také o klíčových faktorech, které vám pomohou získat vynikající nápoj. Zde je několik doporučení a různých způsobů, jak vařit čaj z fireweed!
Hlavní faktory ovlivňující kvalitu piva:
1. Kvalita vody. Použijte čistou, čerstvou vodu, abyste z nápoje získali tu nejlepší chuť a vůni. Pokud je to možné, vyhněte se chlorované vodě nebo ji nechte předem odstát, aby mohl chlór uniknout.
2. Teplota vody. Ivan čaj se vaří při vyšší teplotě než běžný čaj. Doporučuje se používat vodu o teplotě cca 90-95 °C. Měla by být dostatečně horká, aby se aktivovaly aromatické a prospěšné látky, ale ne vroucí, aby se nezkazila chuť.
3. Počet listů a doba louhování. Optimální poměr bude přibližně 1-2 čajové lžičky ohnivého čaje na standardní čajovou sklenici (200-250 ml) vody. Poměry však můžete změnit v závislosti na preferenci síly nápoje. Doba louhování je obvykle asi 5-7 minut. Více času vytvoří bohatší a silnější chuť, ale příliš dlouhé louhování může způsobit hořkost nápoje.
Různé způsoby, jak vařit ohnivý čaj:
1. Tradiční metoda (vaření v šálku):
Do varné nádoby nebo filtru vložte požadované množství čaje z ohnivé řasy a vložte do šálku. Naplňte horkou vodou o teplotě asi 90-95 °C. Nechte čaj louhovat 5-7 minut. Poté nádobu s nálevem vyjměte a vychutnejte si vůni a chuť nápoje.
2. Vaření v konvici:
Vložte listy do konvice nebo speciálního čajového košíku. Zalijte horkou vodou asi 90-95 °C a nechte čaj louhovat 5-7 minut. Poté čaj nalijte do šálku přes sítko nebo filtr zabudovaný v konvici.
3. Metoda studeného vaření:
Tento způsob je vhodný pro přípravu ohnivého čaje s jemnější chutí a nízkou pevností. Vložte listy do studené vody (asi 500 ml) v uzavřené nádobě. Nádobu dejte přes noc nebo 6-8 hodin do lednice. Poté nápoj sceďte a vychutnejte si osvěžující čaj.
4. Nálev v horkém mléce:
Ano, takový způsob existuje. Pro bohatší, krémovější nápoj jej můžete uvařit v horkém mléce. Do mléka přidejte 1-2 čajové lžičky čaje z fireweed, zahřejte na vhodnou teplotu a nechte asi 5 minut louhovat. Poté sceďte a oceňte chuť čaje s mléčnými tóny.
To jsou jen některé z možných způsobů, jak uvařit ohnivý čaj. Nebojte se experimentovat s dávkováním, dobou louhování a přidáváním dalších přísad v závislosti na vašich preferencích. Těsně před konzumací je lepší se poradit s odborníky a lékaři, zda nemáte nějaké kontraindikace.
Co když není čas?
Zajímavé je sběr stébel trávy po stéble a následně fermentace, sušení a vkládání do pytlů. Ale pokud nemáte čas nebo prostě nechcete, ale je velmi žádoucí získat výhody z léčivého nápoje? Dobrou zprávou je, že farmáři v jejich rodné zemi mají vynikající výběr ohnivého čaje, včetně donášky. Prozkoumejte a užívejte si!
A co čaj?
Bez ohledu na to, jak zdravý a chutný je nápoj, někdy ho nechcete pít s prosťáčkem. Naštěstí i s tím mohou farmáři pomoci – vybrali jsme tři zajímavé zdravé sladkosti, ale ve skutečnosti je jich víc!
Zdravé sušenky bez mouky
Například sušenky z Fox Shopu jsou rodinnou výrobou sídlící v Krasnodarském kraji. Vtipným mottem společnosti je „Ne, nebude to držet pohromadě!“ Protože jen zdravé sladkosti!“ Řemeslníci vyrábějí přírodní produkty, chutné a zdravé sladkosti bez chemie a GMO: marshmallow, bonbóny ze sušeného ovoce a ořechů, arašídové máslo, ořechy s medem, přírodní čokoládu a mnoho dalšího. A jedním z nich jsou ovocné sušenky. A najednou! – tady není mouka! Tedy vůbec ne. Nula. A nechybí tuky, chemické složky, cukr, margarín, E-shek a další nezdravé látky.
Ale co tam je? Jemné pyré z ovoce a bobulí, ovesné vločky, sezam, len, rozinky, domácí slunečnicová semínka a med. Zde jsou ingredience pro přírodní a zdravé ovocné sušenky. Objednávejte brzy, zejména proto, že Fox Shop nabízí doručení SDEK.
Přírodní marshmallow
Další sladkostí, kterou nikdy neunavíme obdivovat, je pastila. To je naprostá výhoda! A udmurtská „La Pastila“ vyrábí pastilu ze zralého ovoce, bobulí a dokonce i zeleniny. Obecně sortiment výrobce zahrnuje více než 20 druhů marshmallows! Připravuje se zde podle prastarých receptur sušením při nízkých teplotách bez přidání cukru, konzervantů a barviv.
Jednou ze zajímavých možností je pastilka „Jablko-Černý rybíz-Med“. Černý rybíz dodává chuti pikantnost a nese další dávku vitamínů. A na Your Native si takové marshmallow můžete koupit bez příplatku.
Urbech
Seznamte se s dalším produktem od farmářů – urbechem. Urbech vyrobený z arašídových jader od výrobce „Lev and the Bee“ rychle dodává pocit plnosti, podporuje odbourávání tuků a je doporučován při dietách zaměřených na hubnutí. Je také dobrým zdrojem kyseliny listové, která podporuje růst a obnovu buněk. Možností je mnoho, doporučujeme vyzkoušet semena ostropestřce. Mimochodem, existuje dodávka SDEK.
Každý, kdo někdy vyzkoušel nápoj z ohnivce, pravděpodobně ocení jeho jemnou chuť a vůni. Aby tyto vlastnosti byly co nejlepší a zachovalé po dlouhou dobu, musíte správně skladovat ohnivý čaj (tak tomu lidé říkají).
Podmínky skladování
Jak ukazuje praxe, sušená ohnivá se nejlépe skladuje při teplotě +15 až +20 °C. To znamená, že bude „pohodlný“ téměř v každém bytě. Vlhkost by však neměla překročit 70 %, jinak se tráva může zhoršit. Z tohoto důvodu byste jej neměli držet v kuchyni nebo dokonce v blízkosti jakýchkoli zdrojů vlhkosti – vodovodních baterií, zvlhčovačů vzduchu, otevřených oken. Nežádoucí je také vystavování ohnivců přímému slunečnímu záření. Jsou schopny zahřát trávu a zvýšit její teplotu na neúnosné úrovně. Silice za takových podmínek žluknou a rychleji se vypaří, ale právě ony dodají odvaru chuť, pro kterou si ho gurmáni tolik cení.
Ideální nádoba na Ivan čaj
V obchodech se ohnivá tráva nejčastěji prodává buď na váhu, balená v řemeslných sáčcích, nebo v továrním balení – pak je v uzavřeném plastovém sáčku, který se vloží do tenké kartonové krabice. První ani druhou možnost nelze označit za ideální, proto je třeba trávu ihned po příjezdu domů přemístit do vhodnější nádoby. O výhodách a nevýhodách všech balení, ve kterých je Ivan čaj doma uložen, se můžete dozvědět ze stolu:
| Materiál, ze kterého je nádoba vyrobena | Výhody | Omezení |
|---|---|---|
| sklo | Nedovolí, aby vlhkost a vzduch prosakovaly dovnitř sklenice, což zajišťuje lepší uchování fireweedu. | Propouští světlo, což zaprvé podporuje rozvoj bakterií, zadruhé má špatný vliv na chuť ohnivce – spouští se v něm chemické reakce, v jejichž důsledku se ničí aromatické látky. |
| Sklenice zároveň neuvolňuje molekuly éterických olejů – ty zůstávají uvnitř obalu, takže vůně a chuť bylinky se dlouho nemění. | ||
| Tento materiál je navíc chemicky inertní – nereaguje s žádnou ze složek ohnivce. | ||
| papír | Mezi výhody papíru patří jeho dostupnost a nízká cena. Zcela nevhodná je pro dlouhodobé skladování sušených bylinek. Můžete ji například omotat kolem skleněné nádoby, abyste její obsah ochránili před světlem. | Papír, který není určen pro potravinářské použití, může obsahovat škodlivé složky. Ale hlavní nevýhodou tohoto materiálu je jeho schopnost přenášet a akumulovat vlhkost. Je-li místnost, kde se tráva skladuje, příliš vlhká, bylina zplesniví a stane se nevhodnou k vaření. |
| Umělá hmota | Nepropouští vlhkost a nedovolí odpařování aroma. | Vytváří „skleníkový efekt“, který negativně ovlivňuje kvalitu nápoje. Většina plastů je navíc průhledná. |
| plátno | Lněné a bavlněné sáčky lze použít pouze pro skladování trávy v místnostech, kde není nikdy příliš vysoká vlhkost. Je také vhodné umístit sáček do malé skříňky, kde nejsou žádné cizí pachy – vytvoří to dodatečnou ochranu proti pronikání vlhkosti a zabrání tomu, aby pach trávy „vysychal“. | Umožňuje a absorbuje vlhkost, čímž zkracuje trvanlivost bylinky a také umožňuje prosakování molekul aromatických látek, které způsobují ztrátu aroma suchých listů. |
| Tento materiál je vhodný pouze pro krátkodobé skladování – ne déle než šest měsíců. Látka jako taková nemá žádné výhody. | ||
| Porcelán, hlína | Omezuje přístup slunečního světla dovnitř nádoby. | Jedinou nevýhodou je víko – zřídka je utěsněno, což znamená, že vlhkost proniká do nádoby. Fireweed také ztrácí své příjemné aroma. |
| Poskytuje přirozenou úroveň vlhkosti. | ||
| Neglazované výrobky mohou propouštět vzduch, ale to neovlivňuje kvalitu ohnivého čaje při dlouhodobém skladování. | ||
| kov | Krabice a dózy vyrobené z potravinářského cínu jsou ideální pro uchovávání trávy. Zachovají si všechny vlastnosti trávy a jejich samostatnou výhodou je přítomnost těsně uzavíratelného víka. | Pokud se použije plechovka na kávu, je třeba ji důkladně opláchnout a vysušit, aby se čaj nenasytil cizími pachy. |
Ukázalo se, že sušené bylinky můžete skladovat buď ve skleněné nádobě zabalené v papíru, nebo v hliněné nádobě. Ale to nejlepší je v potravinářské kovové plechovce.
Datum vypršení platnosti
Podle technických podmínek lze Ivan čaj skladovat nejdéle dva roky. V praxi to někteří lidé skladují 6 nebo dokonce 10 let. Tvrdí, že od té doby, co se ohnivá tráva nejen suší, ale fermentuje, i v uzavřené nádobě v ní probíhají procesy zvané suché kvašení. Tím se jen zlepší chuť a vůně.
Pro správné skladování fireweed byste měli vzít v úvahu faktory, jako je teplota a vlhkost, zajistit, aby nedocházelo k přímému slunečnímu záření a vybrat vhodnou nádobu. V takových podmínkách bude perfektně zachována po dlouhou dobu.
- Je možné mátu zmrazit: tři způsoby, jak ji udržet čerstvou a voňavou až do jara
- 10 věcí, které byste neměli mít v peněžence: Máte z nich alespoň polovinu
