Jak uklidnit kolikové miminko?

Čas na čtení: 7 minut Novorozenecký pláč je zcela běžná věc, se kterou se musí novopečení rodiče potýkat. Pokud ale miminko často a hystericky pláče, jeho neklid trvá až tři hodiny a opakuje se několikrát týdně, může to být známka koliky. Neustálý pláč může být pro rodiče stresující, a proto je důležité pochopit, co je kolika a jak uklidnit novorozence s kolikou. Poskytneme vám všechny potřebné informace o tom, jaká kolika u novorozence je a jak dítěti v tomto těžkém období pomoci. Přečtěte si naše tipy na příznaky koliky, abyste věděli, jak uklidnit dítě s kolikou.

1. Jaké jsou příznaky, které naznačují, že vaše dítě má koliku?
2. Příčiny koliky u dítěte
3. Jak dlouho může kolika trvat?
4. Jak můžete pomoci mamince a miminku
5. Je možné udělat masáž bříška miminku?
6. Preventivní opatření ke zmírnění stavu novorozence

Jaké jsou příznaky, které naznačují, že vaše dítě má koliku?

Kolika u dítěte je běžná. Slovo je řeckého původu, doslovně se překládá jako „bolest v tlustém střevě“. Vyskytují se u téměř 70 % všech novorozenců na světě a počátek těchto potíží může nastat již ve 2-5 týdnech věku a obecně trvá do věku 3-4 měsíců 1 .

Kolika je fyziologický stav spojený s nezralostí trávicího systému novorozence 2 . Dětský žaludek je umístěn jinak – horizontálně, navíc má malou kapacitu, takže jídlo je hůře stravitelné, a když je žaludek rychle plný, stlačuje střevní oblast, což spolu s nezformovanou mikroflórou vede ke kolikě.

Je důležité rozlišovat mezi úzkostí u novorozence způsobenou důvody nesouvisejícími s trávením. Pokud například dítě nemá neustálý kontakt s matkou, je ponecháno samo, je krmeno ve špatnou dobu, přepíná se mu film, má příliš pohyblivou psychiku, reaguje na sebemenší změnu světelných podmínek nebo zvuků. – to vše může vyvolat dlouhodobý pláč, ale nemá žádný postoj k problémům s gastrointestinálním traktem.

Zde jsou příznaky koliky u novorozenců, které jasně charakterizují tento stav:

• tvář nabere trpný výraz, zčervená, dítě žalostně pláče, kope nohama a paty mohou být studené na dotek 1 ;
• regurgituje, někdy je možné zvracení, ale bez patologických nečistot;
• dítě kope nebo tlačí nohy k břichu, aby zmírnilo bolest způsobenou plynatostí;
• bříško vašeho dítěte vypadá nafouklé nebo tvrdé, když pláče;
• úleva přichází po odchodu plynu.

Příčiny koliky u dítěte

Kolika je jednou z fází vývoje. Vznikají z objektivních důvodů a z tohoto důvodu dokonce ve správný čas ustanou, i když není použita symptomatická terapie 3. Ve 2 měsících tedy začíná radikální restrukturalizace nervového systému, v jejímž důsledku jsou reflexy určující reakci na okolí nahrazeny řízeným chováním řízeným mozkovou kůrou. Odborníci poznamenávají, že dlouhodobý pláč může být způsoben právě tím, že nervový systém dítěte se v tomto období jednoduše nemůže „regulovat sám“.

Fungování trávicího systému se navíc neustále mění. Tolerance laktózy se postupně mění pod vlivem vyvíjející se mikroflóry. Ve střevech se vyvinou nové skupiny prospěšných bakterií a patogenů, které mohou ovlivnit bolestivost tlustého střeva. Odborníci proto upozorňují na důležitost hygieny osobních věcí a vybavení novorozence – je nutné snížit pravděpodobnost vstupu patogenů, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu ve střevech a zvyšují intenzitu koliky 4 .

Nejčastěji se kolika vyskytuje v pozdních odpoledních hodinách a samotné útoky nastávají po krmení, kdy žaludek a střeva dítěte začínají pracovat. Je třeba poznamenat, že přejídání, stejně jako nesprávný výběr vzorce během umělého krmení, může vyvolat zažívací potíže s rozvojem koliky 6.

Ačkoli přesná příčina koliky není známa, někteří lékaři říkají, že existují určité spouštěcí faktory, které mohou zvýšit vaše riziko, že ji budete mít.

Mezi hlavní příčiny koliky u novorozenců patří:

• neúplný vývoj trávicího traktu;
• nízká aktivita enzymů;
• citlivost na určité potraviny, které matka jí, pokud je dítě kojeno;
• reakce na bílkovinu kravského mléka v kojenecké výživě nebo při konzumaci kojící matkou;
• aerofagie (polykání vzduchu během krmení);
• kouření během těhotenství.

Jak jsme již řekli, kolika je přechodný stav, který časem sám odezní. Tyto příznaky však mohou skrývat závažnější problémy – gastroenterologická, neurologická, infekční onemocnění, a proto nezanedbávejte konzultaci s odborníkem – pouze lékař může správně určit příčinu úzkosti dítěte a také dát důležitá doporučení.

Jak dlouho může kolika trvat?

Lékařská komunita přijala definici koliky, která vysvětluje podstatu přesně těchto poruch trávicího traktu u kojenců. Takzvaná kritéria Řím IV, která popisují kvantitativní a kvalitativní rysy, byla aktualizována na základě mezinárodního konsenzu v roce 2016 a objasňuje, že kolika je definována jako záchvaty dětského pláče trvající déle než 3 hodiny denně, opakující se 3 nebo vícekrát týdně. do přibližně 3 měsíců věku. Jinak se toto pravidlo nazývá „Pravidlo tří“.

Doba trvání záchvatu může být od 10 minut do 3 hodin nebo více – záleží na celkovém stavu dítěte, typu výživy a věku dítěte. Podle pozorování odborníků nastává vrchol koliky ve věku 2-2,5 měsíce, nejčastěji trpí dlouhodobými záchvaty chlapci a prvorození.

Lékaři navíc popisují závažnost takových stavů u prvorozených dětí v souvislosti s psycho-emocionálním rozpoložením rodičů: máma a táta, kteří se s problémem potýkají poprvé, se častěji obracejí na dětského lékaře a reagují více emocionálně k tomu, zatímco při narození druhého dítěte již pár rozumí fyziologii procesu, a proto tyto těžké měsíce snáze vnímá a méně navštěvuje lékaře, což generuje podobné statistiky 5 .

Jak můžete pomoci mamince a miminku

Neexistuje žádná specifická léčba, ale existuje několik způsobů, které mohou matce pomoci dítě uklidnit a pomoci mu snadněji snášet záchvat 5.

Níže jsou uvedeny některé způsoby, jak zmírnit dětskou koliku:

1. Blízký kontakt. Nošení dítěte v náručí, houpání, objímání může pomoci snížit závažnost záchvatu a uklidnit dítě. Aby to pro vás bylo pohodlnější, můžete použít dětský batoh nebo šátek – to je vynikající řešení pro chůzi v těžkých časech. Chůze samotná bude prospěšná: měřené houpání působí jako masáž, jemně stimuluje střeva. Teplo lidského těla poskytuje další pohodlí. Tato technika pomůže i večer, kdy jsou útoky obzvlášť silné – vezměte miminko do náruče a projděte se s ním. Táta to může udělat, když se budete připravovat například na koupel.
2. Regurgitace během krmení. Jak jsme řekli výše, zvýšená tvorba plynu může zhoršit průběh útoku. Chcete-li snížit plynatost, snažte se dítě krmit tak, aby nepolykalo vzduch, a pokud se tak stane, dejte mu možnost si odříhnout.
3. Pro snížení rizika vzniku plynatosti doporučujeme vyzkoušet lahvičky Natural Response s ventilem AirFree. Dudlík této řady lahví je navržen tak, aby dítě při krmení salo, polykalo a dýchalo ve svém vlastním rytmu jako při přirozeném procesu kojení. Jsou vhodné pro krmení odstříkaným mateřským mlékem včetně přikrmování. Díky vestavěnému antikolikovému ventilku zůstává vzduch v lahvičce a nevniká do bříška dítěte, čímž se snižuje riziko koliky. Vleže na bříšku. Další způsob, jak zmírnit dětskou koliku: zkuste dítě položit na bříško na klín. Potřete dítěti záda, abyste ho uklidnili a pomohli mu uvolnit plyn. V bdělém stavu by dítě mělo být pouze v poloze na břiše a mělo by být neustále pod dohledem.
4. Vibrace a pohyb. Někdy neustálý pohyb a vibrace mohou pomoci zmírnit koliku. Chcete-li zmírnit příznaky koliky, můžete vzít své dítě na projížďku autem nebo jej položit na vibrační křeslo. Děti jsou také často nošeny v náručí, protože novorozenec i rodič jsou zklidněni úzkým kontaktem.
5. Hluk. Někteří rodiče zjišťují, že krátké období bílého šumu nebo hudby může pomoci uklidnit děti. Rodiče mohou pustit jemnou hudbu nebo přesunout miminko do místnosti, kde je sušák na prádlo, vysavač, nebo dokonce generátor hluku. Tyto uklidňující zvuky pomáhají rozptýlit dítě a zmírnit koliku. Naopak jsou děti, které ke zmírnění koliky potřebují méně stimulace, zejména děti do dvou měsíců věku. V tomto případě mohou rodiče dítě zavinout a dát ho do tmavé místnosti.

40 % miminek má koliku. Období, kdy dítě trpí kolikou, jsou bolestivá pro novorozence i rodiče. Je nesnesitelné poslouchat dětský pláč. Existují způsoby, jak zmírnit příznaky koliky. Vyzkoušejte několik možností, abyste našli metodu, která vám vyhovuje. Pomoc s kolikou.

Uklidňující pohyby.

Každá rodina má své vlastní „kouzelné“ pohyby, které pomáhají utěšit ustarané miminko. Někomu pomáhá houpání v křesle s dítětem v náručí. Jiní raději vozí novorozence v autě, aby ho uklidnili. Babičky doporučují houpat se v kočárku a moderní maminky někdy používají postele s kyvadlem. Najděte možnost, která je pro vás ta pravá. Například chození po bytě s miminkem, dřep nebo houpání s dítětem v náručí.

Jemné doteky.

Hlaďte miminko po bříšku ve směru hodinových ručiček. Dotek teplé dlaně pomůže odstranit bublinky plynu a miminko se bude cítit lépe.

Můžete vyzkoušet cvičení „na kole“ pro novorozence. Flexe a prodloužení nohou zmírňuje příznaky koliky. Kromě toho je cvičení užitečné pro rozvoj svalů dítěte.

Mazlení, zvláště kůže na kůži, je pro miminka uklidňující. K tomuto závěru vedly studie provedené mezi předčasně narozenými dětmi. Novorozenci byli přikládáni na holou hruď rodiče metodou klokana, jinými slovy kůže na kůži. V důsledku toho se srdeční frekvence miminek zvýšila a jejich dýchání se stabilizovalo.

Vhodná poloha.

Někdy, aby se dítě uklidnilo, stačí najít mu pohodlnou polohu. Ale abyste uspěli, musíte vyzkoušet několik póz. Možná se vám podaří rychle najít polohu, ve které se vaše miminko bude cítit pohodlně a uklidní se.

Používejte závěsy.

Děti se uklidňují, když jsou drženy. Zároveň je lepší dítě při pohybu utěšovat. Miminko se například rychleji uklidní, když ho zvednete a půjdete s ním. K tomu můžete použít závěsy. Studie prokázaly, že je snazší uklidnit dítě, když ho nosíte v nosítku, než abyste ho uklidňovali v sedě na židli.

Úprava vody.

Mnoho dospělých se po náročném dni v práci rádo namočí do horké koupele. Uvolněte se fyzicky a zároveň psychicky. Tato relaxační metoda může být pro vaše miminko vhodná. Udělejte si koupel s miminkem, abyste zdvojnásobili účinek. Jemné objetí a doteky kůže na kůži učiní vodní procedury pro miminko pohodlnějšími.

Bílý šum.

Pamatujte, že předtím, než televize ukončila vysílání, se objevila „mřížka“ nebo „vlnky se syčením“. Toto syčení je bílý šum. Mezi modernější zvuky, které uklidňují novorozence, si můžete vybavit zvuk fénu, vysavače a digestoře. Všechny tyto zvuky jsou pro novorozence relaxační, uklidňující a pomáhají vám rychleji usnout.

Dospělým může být tento zvuk nepříjemný a dokonce otravný, ale na miminka má magický účinek. Faktem je, že bílý šum dětem připomíná zvuky, které slyšely v děloze. Díky tomu se miminka cítí bezpečně a klidně. Spánek novorozence se zlepšuje.

Kde najít a jak správně používat bílý šum? Můžete si jej stáhnout na internetu nebo najít online. Ano, je to rychlé a pohodlné pro rodiče, ale ne pro dítě. Být v blízkosti dítěte s jakýmkoli elektronickým zařízením, jako je telefon, televize nebo tablet, není užitečné kvůli vyzařování elektromagnetických vln. Pro své dítě potřebujete stálý a bezpečný zdroj uklidňujících melodií a zvuků.

Takovým zdrojem může být právem moderní vychytávka od Dryoma s bílým a růžovým šumem. Všechny produkty jsou certifikované a mají kategorii 0+. Testována byla nejen plyšová hračka, ale také elektronické zařízení se specializovaným hlukem. Kromě bílého a růžového šumu může maminka využít zvuk deště, moře a ukolébavek. Je důležité, aby byly zvuky v elektronickém zařízení správně vybrány. Postupem času zmizí nutnost používat elektronické zařízení a hračka se stane jednou z vašich oblíbených!

Odkazy na zdroje:

1) Johnson JD, Cocker K, Chang E. Kojenecká kolika: Rozpoznání a léčba, americký rodinný lékař, říjen 2015.

3) Esposito G, Setoh P, Yoshida S, Kuroda KO., Uklidňující účinek mateřského nošení u různých druhů savců, Frontiers in Psychology, duben 2015.