Jak užívat ostropestřec s medem?

Játra jsou jedním z nejdůležitějších a víceúčelových orgánů v našem těle. Hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích:

Detoxikace: Játra se aktivně podílejí na procesu čištění těla od toxinů. Přeměňuje a neutralizuje mnoho škodlivých látek, které přijímáme z potravy, vzduchu, léků atd.

Metabolismus: Játra hrají důležitou roli v metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů, přeměňují je na energii nezbytnou pro fungování těla.

Výroba biologicky aktivních látek: Játra produkují mnoho důležitých látek, včetně krevních bílkovin, žluči (potřebné pro trávení tuků), srážecích faktorů a mnoha dalších.

Zapojení do imunitního systému: Játra se účastní imunitních obranných procesů filtrováním krve od patogenních mikroorganismů.

Význam péče o játra

Péče o játra je důležitá pro udržení celkového zdraví a pohody:

• Prevence nemocí: Správná péče o játra pomáhá předcházet rozvoji mnoha onemocnění.
• Udržování zdravého těla: Jelikož játra hrají důležitou roli v mnoha procesech, péče o zdraví jater přispívá k celkovému zdraví těla.
• Životnost: Zdravá játra mohou zlepšit kvalitu a délku života tím, že zabrání rozvoji závažných onemocnění.

Péče o játra zahrnuje zdravý životní styl, včetně správné výživy, mírného cvičení, vzdání se špatných návyků (alkohol, tabák) a také pravidelné lékařské prohlídky pro včasné odhalení možných problémů.

Co je ostropestřec mariánský?

Ostropestřec mariánský je cenná rostlina, která má jedinečné vlastnosti, které příznivě působí na funkci jater.

Ostropestřec obsahuje velké množství prospěšných látek, které pomohou při očistě a udržení zdraví organismu. Účinné látky v ostropestřci jsou skupinou rostlinných sloučenin, které jsou souhrnně označovány jako silymarin.

Níže jsou uvedeny některé z jeho prospěšných vlastností:

• Ochrana jater: Ostropestřec mariánský je jednou z nejznámějších bylin, která pomáhá chránit a opravovat játra. Studie prokázaly zlepšenou funkci jater u lidí s onemocněním jater, kteří užívali doplňky stravy z ostropestřce, což naznačuje, že může pomoci snížit zánět a poškození jater.
• Detoxikace: Ostropestřec mariánský pomáhá odstraňovat toxiny z těla tím, že podporuje funkci jater a zlepšuje metabolické procesy. Ostropestřec mariánský se také používá k ochraně jater před toxiny, jako je amatoxin, který produkuje houba muchomůrka a je smrtelný při požití.
• Podpora trávení: Může zlepšit trávení, podporuje tvorbu žluči, která pomáhá při trávení tuků.
• Antioxidační účinek: Silymarin v ostropestřci má silné antioxidační účinky, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály. Přestože je zapotřebí další výzkum, existují důkazy, že ostropestřec snižuje poškození jater způsobené volnými radikály, které se tvoří, když játra metabolizují toxické látky.
• Podpora imunitního systému: Může posílit imunitní systém, zvýšit odolnost těla vůči různým infekcím.

Biochemické složení ostropestřce mariánského

Schopnost ostropestřce ovlivňovat funkci jater je dána jeho bohatým biochemickým složením. Obsahuje silymarin je komplex flavonolignanů, který má silné antioxidační a protizánětlivé účinky. Ostropestřec také obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, aminokyseliny, minerály a vitamíny skupiny B, které jsou nezbytné pro normální funkci jater.

Historie použití ostropestřce pro játra

Ostropestřec mariánský se v lidovém léčitelství používá po staletí k léčbě různých onemocnění, včetně problémů s játry. Jeho výhody a jedinečné vlastnosti jsou známy již od starověku.

Léčivé vlastnosti ostropestřce jsou známy již od starověku, kdy se používal k léčbě onemocnění jater a žlučníku, ale i různých otrav včetně hadího a hmyzího kousnutí, hub a alkoholu. První, kdo popsal blahodárné vlastnosti rostliny, byl Theophrastus. Později (XNUMX. století n. l.) se o nich zmínil řecký lékař Dioscorides a Plinius starší, kteří považovali tuto rostlinu za „výborný lék na odstranění žluči“.

O použití ostropestřce jako léku se systematicky zmiňuje řada vynikajících vědců středověku i pozdějších období.

Skutečný vědecký průlom ve studiu léčivých vlastností ostropestřce pro onemocnění jater však nastal poměrně nedávno – v polovině minulého století, kdy začal vědecký výzkum ostropestřce mariánského. Jako zvláště cenný se ukázal silymarin (hlavními biologicky aktivními látkami plodů ostropestřce mariánského jsou flavonolignany, souhrnně nazývané silymarin. Hlavními složkami tohoto komplexu jsou silybin neboli silibinin). Tato látka má silné antioxidační a protizánětlivé účinky, pomáhá obnovovat jaterní buňky a chrání je před škodlivými účinky toxinů a volných radikálů.

Dnes je ostropestřec široce používán v tradiční a doplňkové medicíně na podporu zdraví jater a lze jej nalézt ve formě čaje, kapsle, prášku nebo extraktu.

Mechanismus účinku ostropestřce mariánského na játra

Silymarin má několik mechanismů účinku. Za prvé, zvyšuje stabilitu buněčných membrán jaterních buněk a zabraňuje pronikání toxinů do nich. Za druhé, stimuluje regeneraci jater a urychluje proces obnovy buněk. A konečně má antioxidační účinek, chrání játra před volnými radikály, které mohou způsobit poškození jater.

Indikace pro použití ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský se obecně doporučuje pro následující stavy a nemoci:

1. Hepatitida a cirhóza jater vyvolaná alkoholem, drogami nebo toxiny (potvrzeno klinickými studiemi).
2. Prezentováno v lékopisech a systémech tradiční medicíny – dyspepsie (narušení normální činnosti žaludku a střev), žlučové kameny.
3. V lidovém léčitelství jsou popisovány, ale experimentálními ani klinickými studiemi nepotvrzené, amenorea, zácpa, diabetes mellitus, senná rýma, děložní krvácení, křečové žíly.

Příznaky a příznaky indikující potřebu ostropestřce mariánského

Je důležité si uvědomit, že mnoho jaterních problémů v počátečních stádiích může probíhat bez zjevných příznaků. Existují však určité známky a příznaky, které mohou naznačovat problémy s játry, a tedy potenciální potřebu ostropestřce:

• Únava a slabost.
• Ztráta chuti k jídlu.
• Tmavě zbarvená moč.
• Nepříjemné pocity v pravém horním kvadrantu břicha.
• Žlutost kůže a skléry.
• Odbarvená stolice.
• Edema.

Pokud máte některý z těchto příznaků, určitě navštivte svého lékaře. Pamatujte, že samoléčba může být nebezpečná a je důležité získat odbornou lékařskou pomoc předtím, než začnete užívat ostropestřec nebo jakýkoli jiný doplněk stravy.

Je důležité pochopit, že ostropestřec je podpůrný prostředek a nemůže nahradit komplexní lékařskou léčbu. Může být užitečný jako doplněk primární léčby, ale jeho užívání byste měli vždy konzultovat se svým lékařem, zvláště pokud máte chronické onemocnění nebo užíváte jiné léky.

Jak správně používat ostropestřec na játra

Ostropestřec mariánský se používá v různých formách: olej lisovaný ze semen, krupice, lihové a vodní výtažky, bylinný čaj na bázi plodů ostropestřce mariánského, sirup z ostropestřce mariánského. Dávkování a délka léčby se určuje individuálně, ale je důležité si uvědomit, že účinnost ostropestřce se dostavuje při dlouhodobém užívání.

Dospělým se doporučují například plody ostropestřce mariánského. 1 lžička ovoce se zalije 1 sklenicí vroucí vody, nechá se 10-20 minut a přefiltruje. Vezměte teplý, po malých doušcích, 1 sklenici 3x denně: ráno nalačno, při obědě 30 minut před jídlem a večer před spaním.

Moučku z ostropestřce lze použít k přípravě tinktury. Za tímto účelem zalijte 1 lžičku jíšku 100 ml vroucí vody a nechte 30 minut louhovat. Pijte 1 polévkovou lžíci každých 20 minut. před jídlem 1krát denně po dobu 14 dnů.

Kapsle Viohels Ostropestřec mariánský forte se doporučují dospělým užívat 1 kapsli 3x denně s jídlem, zapít sklenicí vody. Průběh přijetí je 1 měsíc.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Navzdory svým prospěšným vlastnostem může ostropestřec způsobovat vedlejší účinky. Při prvních příznacích onemocnění byste měli přestat používat rostlinu a poradit se s lékařem.

Ostropestřec mariánský je kontraindikován u dětí, v těhotenství a při kojení a také při individuální nesnášenlivosti.

Závěr

Ostropestřec mariánský je cenným zdrojem účinných látek, které mohou podpořit činnost jater a pomoci jim vyrovnat se s toxickou zátěží. Jeho užívání by mělo být pravidelné a dlouhodobé pro dosažení nejlepších výsledků.

Často kladené dotazy

Ostropestřec mariánský jak brát?

Dávkování ostropestřce se může lišit v závislosti na formě léčiva a účelu podání. Obvykle se užívá perorálně před jídlem. Důležité je vždy dodržovat návod k použití a nepřekračovat doporučené dávkování.

Který ostropestřec je nejlepší vzít?

Ostropestřec je dostupný v různých formách: kapsle, tablety, prášek ze semen, čaj, tinktury a extrakty. Výběr formuláře závisí na vašich preferencích a účelu administrace. Je důležité nakupovat produkty od spolehlivých výrobců, aby byla zajištěna kvalita produktu.

Jak dlouho ostropestřec užívat?

Načasování příjmu ostropestřce se může lišit.sya v závislosti na účelu podání a individuálních vlastnostech těla. Typicky se průběh léčby pohybuje od několika týdnů do několika měsíců. Délku léčby a přestávky mezi kúry je třeba projednat se svým poskytovatelem zdravotní péče (lékařem).

Literatura:

1. Ward J, Kapadia K, Brush E, Salhanick SD. Otrava amatoxinem: kazuistiky a přehled současných terapií. J Emerg Med. leden 2013;44(1):116-21. doi: 10.1016/j.jemermed.2012.02.020. Epub 2012 1. května PMID: 22555054.
2. Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Ostropestřec mariánský u onemocnění jater: minulost, přítomnost, budoucnost. Phytother Res. říjen 2010;24(10):1423-32. doi: 10.1002/ptr.3207. PMID: 20564545.
3. Federico A, Dallio M, Loguercio C. Silymarin/Silybin a chronické onemocnění jater: Manželství na mnoho let. Molekuly. 2017. ledna 24; 22 (2): 191. doi: 10.3390/molekuly22020191. PMID: 28125040; PMCID: PMC6155865.
4. Ferenci P, Dragosics B, Dittrich H, Frank H, Benda L, Lochs H, Meryn S, Base W, Schneider B. Randomizovaná kontrolovaná studie léčby silymarinem u pacientů s cirhózou jater. J Hepatol. 1989 Jul;9(1):105-13. doi: 10.1016/0168-8278(89)90083-4. PMID: 2671116.
5. Aller R, Izaola O, Gómez S, Tafur C, González G, Berroa E, Mora N, González JM, de Luis DA. Účinek silymarinu plus vitaminu E u pacientů s nealkoholickým ztučněním jater. Randomizovaná klinická pilotní studie. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Aug;19(16):3118-24. PMID: 26367736.

Autor: Natalya Kandybey, kandidátka farmaceutických věd, ředitelka kvality farmaceutické továrny Viola

Kde je velké množství užitečných látek a léčivé síly pro trávicí orgány? Co pomůže při léčbě ran, vředů, ekzémů a popálenin? Pro toho, kdo rozumí bylinkám a různým částem rostlin, je odpověď asi zřejmá. A my vám o tomto zázračném prostředku připomeneme a řekneme všem více. Budeme si povídat o ostropestřci.

Užitečné vlastnosti ostropestřce mariánského

Semena ostropestřce jsou účinná při hubnutí, při léčbě onemocnění jater, v boji proti kožním problémům a dalším neduhům. Mají obecně posilující vlastnosti, zvyšují imunitu a urychlují regeneraci tkání.

Z ostropestřce se také připravuje olej, který se účinně využívá při cukrovce, lupénce a léčbě různých alergií.

Ostropestřec mariánský se používá i při hubnutí. Odstraňuje toxiny a snižuje hladinu špatného cholesterolu. Při nepřítomnosti škodlivých látek v těle, s normálním fungováním trávicího systému, nebudete muset často navštěvovat kosmetologa nebo kupovat drahé produkty péče o pleť a vlasy.

Ostropestřec dodává svěží pleť, absenci vyrážek a jiných zánětlivých projevů, silné vlasy, tvrdé nehtové ploténky, dobrou chuť k jídlu, doplnění energie na celý den, zvýšení duševní a fyzické výkonnosti u sportovců.

Ostropestřec mariánský na játra

Aktivní složkou ostropestřce je silymarin. Pomáhá obnovit jaterní buňky poškozené toxickými látkami. Ostropestřec mariánský díky silymarinu výrazně zlepšuje celkovou činnost jater, zejména při hepatitidě, abúzu alkoholu a dlouhodobém užívání léků a toxických léků.

Jak užívat ostropestřec mariánský

Typ a průběh léčby se volí individuálně v závislosti na účelu léčby a přítomnosti onemocnění. Šťáva, nálev, čaj, odvar, jídlo, obklady – vše je léčivé pro očistu a obnovu produktivního fungování těla.

A přesto, v jaké formě je lepší užívat ostropestřec? Silymarin je extrémně nestabilní sloučenina a je zničena vlivem kyslíku, světla z jakéhokoli zdroje a teplot nad + 60 ºС. Vybírejte proto takové metody, které udrží koncentraci aktivního silymarinu.

Metoda číslo 2: mouka

Přidejte mouku ze semen ostropestřce do kushi a polévek, 1-3 polévkové lžíce. nebo vezměte 1 lžičku. 2-3x denně s vodou nebo džusem.

Také 2-3 polévkové lžíce. mouku lze smíchat s kefírem, mlékem nebo šťávou. Přidejte do nápoje jakékoli ovoce nebo bobule, rozmixujte mixérem a získáte přírodní, zdravý koktejl!

V jakémkoli pečivu lze 10–30 % mouky nahradit moukou ze semen ostropestřce mariánského.

Metoda č. 3: jídlo

Mouka ze semen ostropestřce by měla být užívána 1 lžička. za den během jídla. Délka léčby – 1 měsíc.

Metoda číslo 4: olej ze semen

Semena ostropestřce se také používají k výrobě zdravého oleje. Může být přijata 1 lžička. půl hodiny před jídlem nebo přidáním jako dresink k připraveným pokrmům. Maximální denní dávka pro dospělé je 4 lžičky. oleje Průběh léčby je navržen na 1-2 měsíce. Poté si můžete udělat přestávku 1 měsíc a opakovat kurz.

Metoda č. 5: Urbech ze semen

Urbech se vyrábí ze semen ostropestřce bez přidání dalších složek. Lze jej přidávat do hotových pokrmů: salátů, cereálií, omáček nebo dezertů, stejně jako namazat na toasty nebo chleba. Pro zlepšení jater je třeba vzít 1 lžičku Urbechu. za den po dlouhou dobu.

Metoda č. 6: klíčit semena

Naklíčení semínek ostropestřce značně zvyšuje prospěšné látky a léčivé vlastnosti. Je známo, že koncentrace živin se v čerstvých klíčcích zvyšuje 10x! 6.–7. den se na sazenicích objeví první list, který má největší přínos. Je nutné užívat klíčky ostropestřce čerstvé, ne více než 7-8 klíčků denně, pro hepatitidu C – ne více než 10-12 kusů. ve dne.

Metoda č. 7: alkoholová tinktura ostropestřce mariánského

Semena ostropestřce namelte v mlýnku na kávu a vložte je do láhve z tmavého skla. Naplňte je kvalitní vodkou nebo alkoholem. Poměr by měl být 1:5. Tinkturu pevně uzavřeme a dáme na chladné a tmavé místo. Tekutina bude vyluhovat 2 až 7 dní.

Alkoholová tinktura ze semen ostropestřce je silným lékem, proto by se měla užívat s opatrností a po konzultaci s lékařem. Vezměte 15-20 kapek na schůzku.

Metoda č. 8: extrakt nebo prášek z ostropestřce mariánského v kapslích

Další nejúčinnější způsob užívání ostropestřce je v kapslích. Výrobce připravuje léky tak, aby co nejvíce zachoval aktivní silymarin. Kapsle byste měli užívat podle pokynů přiložených k léku.

Podívejte se na video o léčbě ostropestřcem

Článek aktualizován 03.12.21. XNUMX. XNUMX