Čištění těla sodou: indikace, kontraindikace, způsoby provádění
26.07.2023 2251
Aby metabolické procesy proběhly naplno, musí tělo udržovat správnou acidobazickou rovnováhu. Hladina pH se může odchýlit níže nebo výše v důsledku špatné výživy, stresu, vlivu vnějších faktorů, těžké fyzické aktivity, závažných onemocnění, například cukrovky, prodloužené horečky, těžkých popálenin, metabolických onemocnění, onemocnění ledvin a střevních onemocnění. Existuje velmi populární názor, že jedlá soda pomáhá obnovit rovnováhu. Pokusíme se zjistit, zda je to skutečně tak?
Je možné očistit tělo sodou?
Normální hladina pH krve v těle je asi 7,4. Pokud je posunuta do kyselého prostředí, zpomaluje se metabolismus člověka, zhoršuje se dodávka živin a kyslíku do buněk, jsou inhibovány vitální funkce a klesá imunita. Po rozpuštění soda mírně zalkalizuje vodné prostředí. Tento roztok neutralizuje kyseliny a alkalizuje tělo. Obnovením hladiny pH můžete zlepšit schopnost těla čistit krevní cévy, krev a lymfu a neutralizovat toxiny.
Zneužívání hydrogenuhličitanu sodného je spojeno s posunem acidobazické rovnováhy směrem k alkalizaci a výskytem alkalózy, tedy alkalizace organismu, navíc si střeva zvykají na vliv na své prostředí zvenčí a postupně přestávají regulovat to. Tělo má také speciální systém, který udržuje stálost vnitřního prostředí – systém homeostázy. Při delším používání sody a alkalizaci způsobí pomocí kompenzačních mechanismů posun pH na kyselou stranu. Nadbytek sody může také způsobit vyplavování střevní mikroflóry. Proto, než se uchýlíte k alkalizaci, musíte se poradit s lékařem, abyste se ujistili, že postup je nezbytný a že neexistují žádná možná zdravotní rizika. To platí zejména pro lidi s onemocněním ledvin, otoky, střevními onemocněními, žaludečními nebo dvanácterníkovými vředy.
Absolutními kontraindikacemi alkalizace sody jsou těhotenství, laktace, nízké pH, hypertenze, gastrointestinální onemocnění, onkologické patologie a diabetes. Pozornost! Chcete-li nezávisle kontrolovat proces alkalizace těla, kupte si v lékárně lakmusové papírky, které určují hladinu pH slin nebo moči. Můžete normalizovat pH bezpečnějším způsobem – konzumací správných potravin. Obiloviny, jakékoli ovoce, zelená zelenina a mléčné výrobky mají alkalizující vlastnosti.
Metody a pravidla pro použití sody doma
Nekonzumujte práškovou sodu v suché formě s vodou. Připravuje se z něj roztok. K tomu se hydrogenuhličitan sodný uhasí malým množstvím vroucí vody. Zpočátku je lepší použít k alkalizaci minimum sody: na špičku čajové lžičky. Maximální denní dávka je 1 lžička. Přípravek by se měl pít ráno nalačno a/nebo během dne hodinu před jídlem nebo hodinu po jídle.
Recept na Neumyvakin
Celý týden před a po zákroku musíte dodržovat rostlinnou stravu. Maso, uzené, smažené a slané pokrmy jsou z jídelníčku vyloučeny.
Samotná očista trvá 6 dní: 1.: vypijte 3x ⅟₄ lžičky. soda, uhasená ve 200 ml vroucí vody;
2.: vypijte ⅟₂ lžičky. prášek zředěný 200 ml vroucí vody ve stejném režimu;
4., 5. a 6.: zřeďte 1 polévkovou lžíci ráno. l. prášek v 1,5 litru horké vody a pití po celý den, střídavě se zeleninovými vývary a jablečnou šťávou;
druhá polovina 6. dne: smíchejte 200 ml citronové šťávy s 200 ml olivového oleje a pijte po malých doušcích každých 15 minut a před spaním si udělejte klystýr.
Pozornost! Během čištění musíte sledovat svou pohodu. Pokud se objeví nepohodlí jakéhokoli druhu, ať už je to pálení žáhy nebo zvýšená tvorba plynu, měli byste přestat užívat a poradit se s lékařem.
Recept podle Ogulova
Nejprve vezměte roztok sody a postupně zvyšujte dávku z ⅟₅ na ⅟₂ lžičky. prášek na 200 ml vody. Poté se pomocí hrnku Esmarch připraví klystýr z 30 g soli a 2 litrů vody. Poté vypijte čistící roztok z 1 polévkové lžíce. l. sodou a 800 ml vroucí vody a dokončete očistu klystýrem 2 litry vody, 2 polévkové lžíce. l. sůl a 5 ml citronové šťávy. Celý kurz – 10 procedur každý 1 den.
Pro prevenci
Pro prevenci můžete pít teplý roztok sody ráno na lačný žaludek po dobu 1-2 týdnů a postupně zvyšovat dávku. Maximální množství prášku by nemělo přesáhnout 0,5 lžičky. na 200 ml tekutiny denně.
Očistit tělo zvenčí můžete také 1-2x týdně sodovou koupelí: 100 g prášku a 50 g mořské soli na plnou koupel. Tato procedura pomůže vyčistit lymfatický systém, zlepšit metabolické procesy, urychlit hubnutí, zlepšit krevní oběh a stav pokožky.
