Jak vypadají špatná křepelčí vejce?

Nezkušené hospodyňky se na vejce vždy dívají s obavami, protože nevědí, jak určit jejich čerstvost. Tento problém je zvláště akutní při nákupu křepelčích vajec kvůli jejich ceně. Existuje několik způsobů, jak se vyhnout zklamání při přípravě chutných a zdravých jídel.

Výhody křepelčích vajec

Ne nadarmo jsou malá ptačí vejce dražší než slepičí. Jejich přínos pro tělo je obrovský.

1. Vitamíny A a B6 zlepšují fungování imunitního systému, pomáhají tělu bojovat s viry.
2. Žloutek obsahuje mikroelement, který se po požití přemění na serotonin. Hormon posiluje nervový systém a snižuje hladinu stresu.
3. Speciální složení produktu pomáhá čistit krevní cévy od různých nečistot. Křepelčí vejce pomáhají předcházet mrtvici, infarktu a ateroskleróze.
4. Vitamin B12 zvyšuje množství hemoglobinu v krvi. Přípravek by měl být používán k prevenci anémie a ke zlepšení složení krve.
5. Vitamin B3 stabilizuje produkci inzulínu, což je důležité zejména pro lidi trpící cukrovkou. Vejce obsahují pyridoxin a chrom, které snižují hladinu glukózy v krvi.
6. Křepelčí vejce zlepšují funkci štítné žlázy, což je důležité při nedostatku jódu v těle.
7. Důležitý antioxidant (vitamín A) bojuje proti volným radikálům. Posledně jmenované často vyvolávají tvorbu maligních nádorů. Protein obsahuje lysozym, který ničí nádorové buňky. Díky těmto vlastnostem jsou křepelčí vejce účinná v prevenci rakoviny.

Křepelčí vejce mají zvláštní vliv na mužské tělo. Fosfor ve složení má pozitivní vliv na prostatu a zvyšuje libido. Přípravek se používá k prevenci rozvoje onemocnění prostaty. V Bulharsku se pro zlepšení potence připravují nápoje na bázi křepelčích vajec.

Pro zdraví žen je důležitý zejména obsah vitamínů A, E, D. V důsledku konzumace křepelčích vajec se zlepšuje stav pokožky a vlasů. Během těhotenství a přípravy na něj byste měli produktu věnovat zvláštní pozornost. Vejce snižují toxikózu, zlepšují mléko a zvyšují jeho množství. Lékaři tvrdí, že snižují pravděpodobnost selhání těhotenství v raných fázích.

Křepelčí vejce přispívají ke správnému fyzickému a intelektuálnímu vývoji mladého těla. Velké množství vitamínů a mikroelementů vede ke zlepšení paměti a pozornosti, posílení imunitního systému. Výrobek nezpůsobuje alergie, takže může být bezpečně zaveden do dětské stravy.

Starší lidé by měli konzumovat křepelčí vejce ke zlepšení celkového zdraví. Složení produktu je bohaté na vitamíny, které zlepšují vidění. Vitamin B je dobrý pro činnost mozku a vitamin D posiluje kosti. Pravidelné používání přípravku zlepšuje paměť a snižuje pravděpodobnost zranění.

Denní sazba

Přebytek křepelčích vajec ve stravě může vést k řadě neupravených důsledků. Játra reagují nejrychleji, protože tělo bude bílkovinu špatně trávit. Nadbytek vitaminu A vede ke zhoršení svalového tonusu a zvýšenému intrakraniálnímu tlaku.

Denní sazba závisí na řadě faktorů. Přípravek slouží jako prevence i lék na časté nachlazení, deprese a úzkosti, migrény a zelený zákal. Vyplatí se užívat při vyčerpání, po neúspěchu v těhotenství nebo velké ztrátě krve.

Léčba může trvat asi 3-4 měsíce. Během této doby konzumujte 3 kusy denně. Znatelné zlepšení stavu nastává po 14-20 dnech. Pro prevenci byste měli jíst křepelčí vejce 2-3krát týdně. Dospělý může zkonzumovat až 5 kusů denně.

Při krmení dětí křepelčími vejci je důležité dodržovat pravidla. Denní dávka závisí na věku dítěte. Takže až do jednoho roku můžete podávat pouze 1 žloutek denně. Před zavedením přípravku se určitě poraďte se svým pediatrem.

Děti od 1 do 3 let mohou vařit pouze 1 celé vejce denně, do 7 let – až 3 kusy. Teprve po 7 letech můžete zvýšit denní příjem na 5 kusů. Potraviny přidávejte postupně a nezapomeňte sledovat pohodu svého dítěte. Alergická reakce se může objevit do 4 dnů.

Jak určit čerstvost?

Křepelčí vejce obsahují velké množství lysozymu. Mikroelement brání rozvoji bakterií, takže vajíčka nehnijí, ale vysychají. Pokud je produkt mladší než 10 dní, pak je protein hustý a vzduchová mezera je minimální. Běžně jeden exemplář váží asi 10 g, lehčí by se neměly jíst. Čerstvý produkt si můžete vybrat v obchodě podle hmotnosti nebo pomocí ovoskopu. Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat kvalitu vajec doma:

• uvařit vejce;
• rozbít skořápku;
• dát to do vody.

Poslední jmenovaný je oblíbený pro svou jednoduchost. Nemusíte trávit spoustu času a úsilí zjišťováním čerstvosti. Je důležité pamatovat na charakteristické vlastnosti kvalitního produktu. Zkušené hospodyňky věnují pozornost poloze vejce v pánvi bezprostředně před vařením.

Ve studené vodě

Před vařením je lepší zkontrolovat čerstvost vajec. Tento úkol snadno zvládnete i doma, stačí si vzít misku a studenou vodu. Vložte syrové vejce do nádoby a sledujte výsledek. Minimální množství vzduchu v čerstvém produktu způsobuje jeho pokles.

Můžete si všimnout, že vejce je zavěšeno mezi dnem a povrchem. Tento produkt není zdraví škodlivý a lze jej konzumovat. Vzduchový polštář se zvětšil, ale stále je čerstvý. Pokud výrobek plave s tupým koncem, znamená to, že je starší než 7 dní. Měli byste jej použít co nejdříve, nejlépe v den testu.

Pokud křepelčí vejce plavou na hladině, znamená to, že se již nedají jíst. Obsah vyschl, množství vzduchu se zvýšilo, takže voda vytlačuje produkt z nádoby. Tato jednoduchá metoda umožňuje zkontrolovat čerstvost bezprostředně před vařením.

V horku

Chování produktu při vaření se může změnit nejen kvůli čerstvosti, ale také vlivem vnějších faktorů. V horké vodě je těžké pochopit, že se vejce zkazilo. Před varem je lepší věnovat pozornost poloze produktu.

Při vystavení vysokým teplotám se obsah sráží a zmenšuje svůj objem. Volné místo se dá zabrat vzduchem a pak bude plavat i čerstvé vejce. Na dně zůstane pouze výrobek, který je mladší 5 dnů.

Jak poznáte, že se vajíčko pokazilo?

Dávejte pozor na datum na obalu křepelčích vajec. Poté odhadněte jejich váhu. Podnos s 20 kusy by měl vážit alespoň 200-250 g. Pokud je výrobek lehčí, znamená to, že obsah již začal vysychat a nákup byste měli odmítnout.

Již doma rozbijte jednu kopii na talíř a vizuálně zhodnoťte stav obsahu. Pokud se bílek začne rozlévat po talíři a má vodnatou texturu, pak je vejce zkažené. Známky zastaralého produktu:

• plochý žloutek s křehkým filmem;
• žloutek není pevný, ale volně se pohybuje po bílku;
• transparentní protein znamená, že produkt není čerstvý, ale lze jej stále jíst.

Jak si vybrat a uložit?

Zvláště prospěšná jsou křepelčí vejce, která se často kupují dětem. Je důležité odpovědně přistupovat k výběru a skladování produktu. Můžete si koupit čerstvá a kvalitní vejce, ale zkazit je nevhodným skladováním. Existují speciální pravidla a triky, které vám pomohou vyhnout se nepříjemné situaci.

Výběr

Křepelky mají dobrou imunitu, takže bakterie se v produktu vyskytují jen zřídka. Křepelčí vejce se výrazně liší od slepičích vajec, takže pravidla výběru jsou zcela odlišná. Barva skořápky závisí výhradně na plemeni ptáka a nemá vliv na kvalitu produktu. Nezaměřujte se na počet a velikost skvrn. Zvažme pravidla pro výběr kvalitního produktu.

1. Vizuálně zhodnoťte stav skořápky. Musí být neporušené, bez prasklin nebo třísek. Skořápka křepelčích vajec je poměrně křehká, proto je toto pravidlo nejdůležitější. Agresivní mikroorganismy pronikají trhlinami, což může vést k otravám a vážným onemocněním.
2. Věnujte pozornost datům expirace a podmínkám skladování produktu na pultu. Vyhněte se jakémukoli produktu, který je vystaven přímému slunečnímu záření. Taková vejce nejsou vhodná ke konzumaci.
3. Zvažte balík. Pokud nakupujete v obchodě, je lepší použít váhy pro přesnost. Jedno čerstvé vejce váží minimálně 10 gramů.
4. Skořápka musí být čistá. Je přípustná pouze malá kontaminace. V tomto případě si můžete být jisti, že jsou křepelky v dobrých podmínkách. Pokud jsou vejce špinavá, pravděpodobně není o ptáky dobře postaráno.

Opatrování

Podle GOST mohou být křepelčí vejce skladována po dobu 30 dnů při pokojové teplotě, 60 dnů v chladničce (teplota do +6 stupňů). Dlouhodobé skladování je možné díky přítomnosti lysozymu v proteinu.

Křepelčí vejce můžete v lednici uchovat čerstvá co nejdéle. Výrobek byste neměli pokládat na dveře, kde se při každém otevření mění teplota. Je lepší umístit tác na zadní stranu police nebo do přihrádky na zeleninu.

Vyhněte se blízkosti aromatických potravin, vejce absorbují všechny cizí pachy. Vyhněte se kontaktu s jinými syrovými potravinami. Před vařením musíte skořápky umýt. Čistý produkt lze skladovat v chladničce pouze měsíc.

Hlavní výhodou křepelčích vajec je, že je lze skladovat po poměrně dlouhou dobu při teplotě +22.24ºС. V suché místnosti by měl vzduch volně cirkulovat. Produkt můžete vložit do hluboké nádoby a naplnit osolenou vodou (1 polévková lžíce soli na 1 litr vody).

Čerstvá vejce se obalují rostlinným olejem nebo živočišným tukem. Tento výrobek je umístěn v krabici s otvory pro ventilaci. Dno zakryjte něčím měkkým, abyste nepoškodili křehkou skořápku. Tímto způsobem vytvoříte další ochranný obal, který nedovolí bakteriím proniknout dovnitř.

Je docela vhodné skladovat již uvařená vejce. V tomto případě může být produkt uchováván v chladničce asi 3-7 dní. Pokud je skořápka prasklá, skladujte ji co nejméně. Při pokojové teplotě produkt nevydrží déle než 12 hodin.

Ke skladování jsou vhodná pouze křepelčí vejce natvrdo. Uchovávejte produkt ve vroucí vodě po dobu nejméně 7 minut. Mějte na paměti, že chuť zbylých rozvařených surovin se zhoršuje, takže jejich konzumace už nebude tak příjemná.

Советы

Zkušené ženy v domácnosti vědí, jak správně vařit křepelčí vejce. Minimální tepelná úprava zachovává více živin. Vejce vložte do vroucí vody a vařte asi 5 minut. Pokud chcete, můžete nejprve přidat sůl.

Křepelčí vejce lze jíst vařená, smažená, syrová, pečená i nakládaná. Při vaření vložte jídlo na 2-5 minut do vroucí vody. Před čištěním výrobek válejte na rovném povrchu a ochlaďte. Je lepší vařit ty exempláře, které stály asi 5-7 dní, skořápky se z nich snáze odstraňují.

Při smažení je důležité spočítat množství jídla. Nožem opatrně odřízněte ostrou část skořápky a obsah nalijte do čisté suché nádoby. Udělejte to se všemi produkty a teprve potom je nalijte do pánve.

Pokud je rozbijete rovnou do pánve, první vejce se stihne uvařit, dokud v pánvi skončí poslední.

Marinovaná křepelčí vejce ozdobí sváteční stůl. Nejjednodušší je dát uvařený výrobek s estragonem, česnekem a červenou řepou do zavařovací sklenice a zalít vařící marinádou. Počkejte, až vychladne a dejte sklenici do lednice. Miska bude hotová za 2 dny.

Surový produkt je tělem nejsnáze absorbován. Na jejím základě se vyrábějí různé koktejly a nápoje. Tato vejce můžete přidat do polévek a salátů. Největší množství mikroelementů tělo přijme ze surového produktu.

K pečení stačí rozbít vajíčko na plátek zeleniny a vložit do trouby doslova na 2 minuty. Pokud pokrm obsahuje brambory, připravte je jako první. Chutnou svačinku můžete udělat rozbitím produktu do houbové čepice. Ingredience v takových pokrmech jsou obzvláště jemné, a proto je mají děti velmi rády.

Chcete-li se dozvědět, jak zkontrolovat čerstvost křepelčích vajec, podívejte se na video níže.