Esenciální oleje z mleté hořčice způsobují lokální podráždění pokožky, rychle pronikají kůží a přispívají ke vzniku silného pocitu pálení a intenzivního pocitu tepla.
V místě obkladu se zvýší prokrvení a metabolismus, kůže zčervená. Díky tomu dochází k reflexní aktivaci nervových zakončení kůže, což vede k dlouhodobým účinkům na vnitřní orgány. Obalování hrudníku hořčicí navíc pomáhá prohloubit dýchání.
Hořčičné aplikace patří k nejúčinnějším a nejspolehlivějším, ale také k nejobtížnějším na provedení. Proto je důležité pacienta o zákroku dobře informovat, stejně jako o tom, že hořčice způsobuje pálení na kůži.
U každé hořčičné procedury je nutné společně s pacientem najít správnou dobu trvání. Pokud je procedura příliš krátká, nemusí dojít k požadovanému účinku; pokud obklad přeexponujete, může to vést k popálení kůže. Pokud je to možné, hořčičný zábal hrudníku by měl být proveden v první polovině dne nebo bezprostředně po obědě (asi 15-17 hodin), protože v této době má tělo dostatek síly na správné vnímání tohoto postupu.
Základní myšlenka látky
- bronchiální astma
- Opakované infekce horních cest dýchacích (včetně po častém užívání antibiotik) (viz klinický případ)
- bronchitida
- Sklon k infekcím u chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN)
- Pleurisy
- pneumonie
- Prevence pneumonie u starších pacientů nebo pacientů upoutaných na lůžko
- Neaplikujte obklad na zarudlou, bolavou nebo podrážděnou pokožku!
- Na podráždění hořčicí reagují zvláště silně a rychle bělovlasí, světlovlasí a zrzaví lidé.
- Kvůli kožní reakci, ke které dochází po několika minutách (pálení, zarudnutí – nebezpečí popálení kůže!), zůstává osoba provádějící obklad vedle pacienta až do klidové fáze po zahájení procedury.
- Mletá hořčice by měla být skladována bez přístupu vzduchu, na chladném místě chráněném před světlem.
- Mletá hořčice (z černých hořčičných semínek), 2-4 polévkové lžíce (v závislosti na velikosti komprese)
- Vnitřní látka je 2x větší než povrch těla, na který se plánuje zábal, kuchyňské papírové utěrky (pro ochranu látky před hořčičnou kaší), froté ručník jako mezilátka (= ochrana před vlhkostí), vnější látka.
- Trochu teplé vody (max. 70 °C)
- Velký hrnek s rukojetí pro míchání
- Dřevěné prkno
- Vnitřní látku položte na dřevěnou desku a rozprostřete na ni papírovou utěrku.
- Smíchejte mletou hořčici s teplou vodou, aby vznikla kaše, kterou lze roztírat. Rychle naneste pastu na polovinu vnitřního hadříku/ručníku a složte obklad na polovinu, abyste vytvořili uzavřený sáček. Aplikujte na pokožku pouze na tu stranu jeden vrstva látky a ručníku.
- Aplikujte na požadovanou oblast pokožky správnou stranou
- Během procedury pečlivě sledujte kožní reakci (k tomu lehce nadzvedněte obklad z povrchu kůže) – Je nutné dosáhnout začínajícího zarudnutí kůže: hranice mezi zarudlou kůží a neošetřenou kůží je Jasně viditelný. Dosažení účinku může trvat 2 až 12 minut.
- Po odstranění obkladu osušte pokožku teplým vlhkým hadříkem.
- Citlivou pokožku (např. děti) lze po několika hodinách promazat měsíčkovým olejem Calendula-Öl / Babyöl
- Odpočinek po proceduře (30 minut)
- Hořčičnou drť a papírovou utěrku vyhoďte, vnitřní látku vymáchejte.
- Další obklad s hořčicí (nejdříve) udělejte druhý den a pouze v případě, že zarudnutí pokožky pominulo (v případě potřeby promažte pokožku olejem nebo krémem).
Úroveň účinnosti
Účinné u mnoha pacientů
1 jednou denně
Začátek akce
Během několika minut
Délka léčby
V závislosti na klinice: od jedné aplikace přes sérii procedur až po 10 zábalů
Pozor: nebezpečí popálení při příliš dlouhém postupu
- Anleitung Senf-Thoraxwickel
Velikost dat: 573 kB
Příklad klinické aplikace
74letý pacient s neurastenickou konstitucí trpí již řadu let CHOPN, kterou v zimě 2012 zkomplikovaly opakované zápaly plic. Hlavním problémem byl přetrvávající, převážně suchý kašel a ztráta síly (astenie) v důsledku opakovaných infekcí léčených antibiotiky. Kvůli zápalu plic, který se vždy vyskytoval se zvýšenou teplotou, byl pacient několikrát hospitalizován.
Před prvním zákrokem pacient pociťoval dušnost, mělké dýchání a malé množství sputa. Byl oslabený, snadno se nechal odradit a zdál se být bezmocný. Pacientovi bylo často zima a měl studené končetiny. Společně s jeho ženou jsme udělali hořčičný zábal hrudníku, který ještě nikdy nedostal. Poprvé dokázal zábal zůstat na těle 12 minut. Během klidové fáze se pacient mohl uvolnit a usnout. Zahřál se na periferii, jeho dech se zklidnil a stal se břišním.
Reakce na následné procedury byla podobná, jen zábal trval déle. Celkový stav pacienta se rychle zlepšil. Zvedla se mu i nálada, získal naději a spokojenost s průběhem nemoci.
Po absolvování série 9 ošetření se jeho stav natolik stabilizoval, že během zimních měsíců už nikdy nebyl nemocný a jeho celkový stav se zlepšil. Přibral dokonce 2 kg.
Jeho žena pravidelně jednou týdně doma prováděla zábaly hrudníku přesličkou (naučili jsme ji na tuto proceduru), čímž se jeho stav dále stabilizoval. V dalších letech v zimě dostával čas od času hořčičné zábaly (četnost neznámá), takže za 1 roky byl nemocný jen 2x.
ML
- Pelikan, Wilhelm, Heilpflanzenkunde I, 4. Auflage 1999, Verlag am Goetheanum, Dornach
- Sonn, Annegret, Bühring, Ursel, Heilpflanzen in der Pflege, 1.Auflage 2004, Verlag Hans Huber, Bern
- Reinhard, Jürg, Sanfte Heilpraxis mit selbstgemachte Medikamenten, Neuauflage 2008, AT Verlag Baden und München
- Deckers, B. Senfwickel-Behandlung bei Pneumonie – eine Kasuistik. Der Merkurstab 2014; 67: 141-142
- Simon, L.; Senfwickel und entzündliche Krankheitsprozesse bei hysterischer Konstitution. Der Merkurstab 1998; 51:5-12
- Simon, L.; Zur Polarität von Senf und Ingwer, in: „Ingwerstudie“, Verband anthr. orient. Pflegeberufe, 2.Auflage 2001
Nejúžasnějším produktem vytvořeným samotnou přírodou je přírodní med. Tento produkt je skutečným skladem sacharidů a bílkovin, med navíc obsahuje velké množství makro a mikroelementů, stejně jako mnoho vitamínů a živin.
Pokud chcete shodit přebytečná kila a překonat celulitidu, pak bude med vaším nejlepším pomocníkem. Jen ho nebudete muset užívat vnitřně, ale dělat si z něj medové zábaly, které účinně ovlivní řešení vašeho problému.
Medový hořčičný zábal doma pomůže zjemnit pokožku a také jí dodá výživu a tón. Takové zábaly obnoví kožní buňky do hloubky, odstraní všechny známky zarudnutí a účinně odstraní celulitidu.
Med pomáhá obnovit metabolické procesy pokožky, aktivuje proces spalování podkožního tuku a také pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z podkožních vrstev pokožky. Nespornou výhodou medových zábalů je fakt, že napomáhají omlazení pokožky.
Poté, co takové postupy několikrát provedete, si všimnete, že pokožka bude rovnoměrnější, hladší a krásnější. Je to dáno tím, že se výrazně snižuje množství podkožního tuku.
Hořčice a med na hubnutí
Pro lepší účinek by se do medových zábalů měly přidávat různé příchutě a koření. Na hubnutí je nejlepší hořčice, která pomáhá obnovit krevní oběh, navíc má i výborný hřejivý účinek.
To vše dokonale pomáhá účinně se zbavit přebytečných tukových usazenin. Pokud jste ale ještě nikdy hořčici nepoužili, pak budete muset nejprve absolvovat krátký test, který vám pomůže zjistit, zda na ni nejste alergičtí. Vezměte malé množství hořčice a naneste ji na hřbet ruky. Nepozorovali jste žádný dráždivý účinek, což znamená, že nejste alergický na hořčici.
Recept na zábal z medové hořčice
Budete muset vzít půl sklenice medu a trochu ji zahřát ve vodní lázni. Poté k ní přidejte jednu lžíci hořčice a vše dobře promíchejte, dokud nevznikne krémová konzistence. Do této směsi přidejte také trochu rostlinného oleje.
Pokud chcete chránit pokožku před spálením a vysušením, pak můžete udělat totéž, ale místo rostlinného oleje přidejte olivový nebo lopuch.
Připravenou směs naneste na problémová místa a masážními pohyby ji začněte vtírat do pokožky, poté se zabalte do běžné potravinářské fólie a teplé přikrývky. Po 20 minutách odstraňte fólii a osprchujte se.
V žádném případě neposlouchejte ty, kteří říkají, že procedura hořčičně-medového zábalu na hubnutí by měla trvat co nejdéle. Takto si nejen nepomůžete shodit přebytečná kila, ale také hodně uškodíte, jelikož vám může popálit pokožku, po které budete muset na hojivé zábaly na dlouhou dobu zapomenout.
Doporučení pro provádění hořčičně-medových zábalů.
Hořčičně-medový zábal na celulitidu je vhodné aplikovat na mírně prohřátou pokožku. Protože ale med při příliš vysokých teplotách ztrácí všechny své prospěšné vlastnosti, snažte se to s teplotou nepřehánět. Kromě toho existuje několik dalších doporučení pro balení:
- Po ukončení zábalové procedury a smytí medovo-hořčičné směsi z těla si budete muset na chvíli lehnout pod deku.
- Minimální doba pro balení je sedm sezení, která by měla být prováděna každý druhý den.
- Délka zábalové procedury bude záviset na stavu vaší pokožky, respektive na jejím zanedbávání, neměla by však trvat déle než půl hodiny.
- Medovo-hořčičná směs by neměla být aplikována na oblasti pokožky s otevřenými ranami.
- Zábaly by měly být prováděny na čisté pokožce, navíc musíte přísně dodržovat recept, jinak se můžete spálit.
- Pokud je vaše pokožka příliš citlivá, neměli byste proceduru proti celulitidě provádět příliš dlouho, můžete ji kdykoli ukončit.
- Pouze integrovaný přístup k řešení vašeho problému vám pomůže dosáhnout nejlepšího výsledku. Současně se zábalem byste měli začít cvičit speciální cvičení a držet se nízkokalorické diety.
Kontraindikace hořčičně-medového zábalu
Nyní můžete snadno zahájit balení. Existuje však řada onemocnění, u kterých je anticelulitidní postup kontraindikován. Patří sem: cévní onemocnění, srdeční choroby, křečové žíly, hypertenze a zánětlivé procesy.
