Teplota ledu na kluzišti by se měla udržovat v rozmezí -4… −5 °C, ale to samo o sobě pro úspěšné a bezpečné bruslení nestačí. Jaké by mělo být mikroklima a osvětlení na kluzišti, proč byste neměli cvičit na nerovném ledě a jaká pravidla bruslení musíte dodržovat, to vám prozradíme v článku.
Na co se zaměřit při výběru
Hlavními bezpečnostními kritérii pro veřejné bruslení jsou hladký led, dobré osvětlení a dostatečná plocha, kde si návštěvníci navzájem nepřekáží. Důležité je také mikroklima na kluzišti – dusno a vysoká vlhkost jsou při fyzické aktivitě kontraindikovány. A třetím, nejdůležitějším kritériem je minimální riziko zranění. Proto při výběru kluziště, zejména pro dítě, je třeba k němu přistupovat zodpovědně a moudře.
Krytá kluziště
Dobrým příkladem bezpečného bruslení jsou ledové arény ve sportovních areálech. V těchto areálech se konají profesionální soutěže v zimních sportech na ledě, proto jsou požadavky na technický stav povrchu a mikroklima poměrně přísné. Dodržování soutěžních norem je zárukou, že hřiště bude v naprostém pořádku.
Bezpečnostní požadavky na vnitřní ledové arény:
- Rozměry typických ploch pro rychlobruslení na krátké dráze, hokej a krasobruslení jsou 60 × 30 m. To stačí na bruslení více než 100 osob současně.
- Aréna musí být neustále větraná: rychlostí 80 metrů krychlových vzduchu za hodinu na sportovce.
- Na krytém kluzišti je vyžadován systém přívodu a odvodu ventilace. Díky stálému provozu zůstává teplota vzduchu a ledu stabilní. I při teplotách až -15 °C je kryté kluziště mnohem pohodlnější než venku.
- Doporučuje se ohřát vzduch v uzavřeném prostoru na +18 °C. Toto je nejpohodlnější teplota pro jízdu v interiéru. S ohledem na to jsou ledové arény navrženy.
- Maximální přípustná vlhkost ve vnitřní ledové aréně je 70 %. Při nedodržení normy se na stěnách a ve vzduchu objevuje houba včetně plísní. Když se vlhkost blíží 100%, je pro bruslaře obtížné dýchat.
- Místo by mělo být osvětleno v rozsahu 50–100 luxů. To je srovnatelné s úrovní osvětlení v obývacím pokoji za oblačného dne. Doporučený minimální limit pro kryté kluziště je 50 luxů: více je možné, méně není povoleno.
Venkovní kluziště
Normy pro vnitřní arény jsou pro veřejné bruslení nejpohodlnější. Na otevřených ledových plochách je však nemožné řídit teplotu a vlhkost, takže pro ně neexistují jasné normy mikroklimatu.
Obecně uznávané bezpečnostní požadavky pro otevřené prostory:
- Osvětlení venkovního kluziště musí být dostatečné pro dobrý výhled v kteroukoli denní dobu, kdy je areál otevřen pro návštěvníky.
- Po straně ledu by neměly být žádné tvrdé překážky: zmrzlý sníh, kusy nábytku atd. Jedná se o přímé porušení bezpečnostních předpisů: pokud při brzdění narazíte na překážku, hrozí vážné zranění.
- Pro pohodlný výstup na led potřebujete bezpečnostní zónu podél boku. Jedná se o dlážděnou cestu, která vede kolem vnější strany pozemku. Šířka bezpečnostní zóny musí být minimálně 2,5 metru.
Jaký by měl být led?
Hlavním kritériem pro každé kluziště je jednotný a jednotný povlak. Na ledu by neměl být žádný uvíznutý sníh nebo rozdrobený led: hřiště se musí čistit alespoň jednou za dva dny. Sníh z otevřených ploch musí být odstraněn do 24 hodin po sněžení. V ideálním případě by úprava ledové plochy měla být prováděna každý den a na krytých sportovištích je to přísně dodržováno.
Krytá kluziště
Ledové arény ve sportovních areálech mají stroje na plnění ledu, které neustále obnovují a leští povrch, aby odstranily nebezpečné vady: hrboly, praskliny, díry.
Někdy ve sportovních komplexech používají silikonový (umělý) led na kluzišti – panely z vícevrstvé překližky s polyethylenem a tekutým silikonem, který je na ně aplikován. Tento povrch nepraská, nedrolí se pod bruslemi a nevyžaduje pravidelné broušení. Pohyb na silikonovém ledu se oproti skutečnému ledu zpomalí o 10 %, takže je třeba vyvinout větší úsilí. Jednak je na takovém kluzišti menší riziko zranění, jednak se netrénovaný člověk snáze pohybuje na přírodním ledu, protože je hladší.
Venkovní kluziště
Kvalita povrchu venkovního kluziště závisí na počasí: během tání začíná tát led, takže je zamrzlý s rezervou.
Každý kraj přijímá samostatné předpisy pro údržbu otevřených ledových polí v zimě. Současné předpisy pro údržbu kluzišť ve městě Moskva tedy naznačují, že vrstva ledu během mrazu by měla být 120 mm.
Je extrémně riskantní bruslit tam, kde led zmrzl ve vlnách nebo je místy nafouklý. To je známkou toho, že povlak byl vytvořen buď na nezamrzlé zemi nebo bez základu. Otevřené kluziště můžete naplnit až po zamrznutí půdy v hloubce 5–7 cm. Pokud na tento okamžik nepočkáte, země bude absorbovat vodu a „vznášet se“.
Pod ledem na zemi musí být podklad – rovnoměrně udusaný sníh o tloušťce minimálně 5 cm První nanesená výplň musí mít minimálně 10 cm, jinak bude nutné nátěr uprostřed zimy z důvodu rychlého zničení.
Jakým stránkám byste se měli vyhnout?
- Opuštěná kluziště, kde nelze ani vizuálně určit tloušťku a kvalitu ledu.
- Ledová pole, kde nejsou světla ani jiná osvětlovací zařízení – ve tmě nejsou vidět defekty na ledu a zvyšuje se riziko zranění.
- Oblasti, kde je teplota ledu nestabilní a neustále taje.
- Kluziště v uzavřených prostorách, kde není větrání, nečistí se led, teplota a osvětlení neodpovídají zavedeným normám.
Pokud čepel brusle volně spadne do trhliny a na ledě jsou velké úlomky, je nepravděpodobné, že byste si návštěvu kluziště užili.
Pravidla chování při veřejném bruslení
Rizika zranění při bruslení závisí nejen na kvalitě kluziště, ale také na lidském faktoru. Zde jsou jednoduchá pravidla, která vám pomohou vyhnout se zranění – vám i vašemu okolí.
- Netlačte na ostatní návštěvníky.
- Nejezděte proti obecnému směru jízdy.
- Udržujte přiměřenou vzdálenost pro bezpečné brzdění na bruslích.
- Je zakázáno kouřit, pít alkohol, rozlévat či vylévat cokoliv na led.
Další pravidla pro návštěvu kluziště stanoví správa webu: například v mnoha ledových komplexech platí zákaz vynášení skleněného nádobí na led.
Pokud se teprve učíte bruslit nebo znovu získáváte své dovednosti po dlouhé přestávce (více než 10 let), je nejlepší najít oblast, která má oddělenou oblast pro začátečníky.
Jak vyhladit následky modřin
Na každé bruslařské dráze, i dokonale rovné a dobře osvětlené, můžete spadnout – při prudké zatáčce, náhodné kolizi nebo jednoduše s malými bruslařskými zkušenostmi. To může mít za následek drobné modřiny, výrony a jiná zimní zranění.
Vše nelze předvídat, proto je důležité naučit se správně padat a mít po ruce lékárničku. Mělo by obsahovat:
- obvaz (běžný a elastický),
- antiseptický,
- náplast,
- lékařem doporučený znecitlivující krém (NSAID), jako je Aertal® na bázi aceklofenaku.
Pravidla první pomoci po pádu
- Naneste na poškozené místo něco studeného.
- Vyvarujte se náhlých pohybů poraněné končetiny.
- U nekomplikovaných modřin a podvrtnutí je přijatelné použít lékařem schválený krém NSAID, pokud je přípravek dobře snášen.
- Pokud bolest neustupuje, otok se velmi rychle zvětšuje nebo je kost v místě dopadu nepřirozeně pohyblivá, poraďte se s lékařem.
Krasobruslařské oblečení by mělo být přiléhavé, ale zároveň neomezovat v pohybu. Na krytém kluzišti, kde je teplota vzduchu oproti venkovnímu dost vysoká, si můžete vzít legíny a lehký svetr nebo mikinu. Nezapomeňte si vzít pletené rukavice na ochranu rukou v případě pádu. Na krytém kluzišti se obejdete bez čepice.
Než vyrazíte na venkovní kluziště, musíte si zjistit, zda tam není sklad nebo šatna se skříňkami. Pak se můžete převléknout a jezdit „nalehko“. Pokud není úložný prostor, budete se muset ujistit, že po převlečení zbylo minimum věcí „navíc“. Nezbytností je pár rukavic navíc, abyste nemuseli jezdit domů mokří.
Žádné dlouhé šátky! Na kluzišti jsou nebezpeční.
- Dodání se provádí do 1-3 dnů po obdržení objednávky.
- Minimální částka objednávky pro doručení je 2000 rublů.
- Dodávka v Moskvě, v Moskevské oblasti do 30 km od moskevského okruhu – ZDARMA
- Dodávka v rámci moskevské oblasti nad 30 km od moskevského okruhu se provádí sazbou 35 rublů/km
Doručení do jiných měst Ruska:
- Pozor, od 1. ledna 2018 jsme Doručujeme ZDARMA kola do jakéhokoli města v Rusku!
- Dodávku zboží do regionů provádějí: Dopravní společnosti: Baikal-service, Business Lines, ZheldorAlliance, Zheldorekspeditsiya, PEK, Ratek.
- více podrobností https://novasport.ru/sotrudnichestvo/
Pozor maloobchodní kupující!
- Vyzvednutí se provádí od 10:00 do 18:00 po předchozí rezervaci.
- Místo vyzvednutí: Moskevská oblast, Reutov, ul. Dopravní dům 1.
- Minimální částka objednávky je od 200 rublů.
Objednávku můžete zadat:
- prostřednictvím nákupního košíku, poté vás budou naši manažeři kontaktovat;
- telefonicky 8 (495) 646-81-10
- Bankovní kartou (přes webové stránky);
- bankovní kartou při převzetí zboží;
- Hotově při převzetí zboží;
- Bezhotovostní platba (pro právnické osoby).
Co potřebujete vědět při nákupu kola
Vezměte prosím na vědomí, že NovaSport je oficiálním prodejcem značek jízdních kol prezentovaných na našich webových stránkách. Všechna kola, která prodáváme maloobchodním zákazníkům, procházejí předprodejní přípravou.
Naši specialisté profesionálně sestaví, nakonfigurují a zkontrolují každé prodané jízdní kolo konečnému spotřebiteli, s výjimkou kol, která jsou prostřednictvím přepravních společností zasílána v továrních krabicích do regionů.
Buďte opatrní při nákupu kola z nespecializovaných internetových obchodů. Při nákupu kola v krabici je velká šance, že montáž a nastavení kola nebude provedeno správně, což se projeví na jeho výkonu a záruce.
Úsporou při nákupu riskujete velké výdaje při dalším používání kola.
Platba probíhá prostřednictvím autorizačního serveru zpracovatelského centra PJSC Promsvyazbank pomocí bankovních karet následujících platebních systémů:
Při platbě za příkaz bankovní kartou probíhá informace a zpracování platby na autorizačním serveru zpracovatelského centra Banky. To znamená, že vaše důvěrné údaje (údaje o kartě) nejsou odesílány do internetového obchodu. Informace prostřednictvím zabezpečeného komunikačního kanálu SSL jsou přenášeny v šifrované podobě přímo na autorizační server Promsvyazbank. K přenosu informací se používají speciální bezpečnostní technologie internetových plateb Verifed by Visa, MasterCard SecureCode a MIR Accept. Všechny transakce na vaší kartě jsou prováděny plně v souladu s požadavky VISA International, MasterCard Worldwide a National Payment System MIR. Bezpečnost zpracování online plateb prostřednictvím Promsvyazbank je zaručena mezinárodním bezpečnostním certifikátem PCI DSS.
Zásady ochrany osobních údajů
Uděluji tímto souhlas společnosti Atex LLC (dále jen společnost NovaSport) ke zpracování – shromažďování, evidování, systematizaci, shromažďování, ukládání, objasňování (aktualizaci, změně), extrahování, používání, převodu (včetně pověřování zpracováním dalším osobám), odosobnit, zablokovat, smazat, zničit – moje osobní údaje: příjmení, jméno, domácí a mobilní telefonní čísla, emailová adresa. Dále pověřuji společnost NovaSport, za účelem informování o zboží, dílech, službách, zpracovávat výše uvedené osobní údaje a zasílat reklamy a informace o zboží, dílech, službách společnosti NovaSport a jejích partnerů na uvedenou emailovou adresu a/nebo mobilní telefon. mnou. Souhlas mohu kdykoli odvolat zasláním písemného oznámení společnosti NovaSport.
Našel jsem to levněji, snížíme cenu!
Pokud najdete cenu nižší než u nás, dejte nám vědět a my vám uděláme lepší nabídku!
Akce „Záruka nejlepší ceny“ platí pouze na stránkách oficiálních zástupců výrobce. Stránky třetích stran a reklamy od jednotlivců nejsou způsobilé pro propagaci.
