Jaká onemocnění léčí Rhodiola rosea?

iHerb pozastavuje program odměn pro naše partnery v Rusku. Bylo to v důsledku dočasného zmrazení všech ostatních služeb souvisejících s obsluhou ruských zákazníků. Naše schopnost odesílat objednávky a zpracovávat platby byla významně ovlivněna nedávnými událostmi, včetně omezení a sankcí uvalených na bankovní organizace, zrušení letů a omezení transakcí v ruském rublu různými platebními systémy.

Děkujeme vám za trpělivost a pochopení a upřímně se omlouváme za případné nepříjemnosti. Buďte si jisti, že vývoj bedlivě sledujeme a děláme vše, co je v našich silách, abychom vám i v blízké budoucnosti nadále poskytovali kvalitní služby.

Přísady

12.2017

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Informace na blogu nebyly zkontrolovány zdravotnickým úřadem vaší země a jejich účelem není poskytovat diagnostiku, léčbu nebo lékařské poradenství. Více informací

Informace na blogu nebyly zkontrolovány zdravotnickým úřadem vaší země a jejich účelem není poskytovat diagnostiku, léčbu nebo lékařské poradenství. Slouží pouze pro informační účely. Jakékoli lékařské otázky, diagnostické testy nebo dostupné možnosti léčby vždy konzultujte se svým lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče. Příspěvky na blogu by neměly být považovány za náhražku rad od zdravotníka. Prohlášení týkající se konkrétních produktů v tomto blogu by neměla být používána k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci onemocnění.

• V tomto článku:
• 1. Pomáhá při únavě
• 2. Zvyšuje fyzickou odolnost
• 3. Snižuje úzkost a depresi
• 4. Zlepšuje paměť
• 5. Snižuje krevní tlak
• 6. Chrání tepny
• 7. Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi
• 8. Chrání játra
• 9. Integrovaný přístup k léčbě rakoviny
• 10. Ochrana při radioterapii

Rhodiola rosea ( Rhodiola rosea ) je adaptogen, léčivá rostlina, která pomáhá chránit buňky před oxidačním poškozením způsobeným environmentálními a chemickými stresory. Vzhledem k tomu, že adaptogeny rostou v extrémních klimatických podmínkách a musí být chráněny před nepříznivými vlivy prostředí, jedná se o velmi odolné rostliny. Rhodiola, například, roste ve výškách 10000 3 stop (XNUMX km) nad mořem v podmínkách nízkého kyslíku a nízkých teplot.

Podle knihy” Prevence nemoci ) od Life Extension, aby bylo možné klasifikovat léčivou rostlinu jako adaptogen, musí mít následující tři vlastnosti:

• Nebuď toxická
• Mít schopnost normalizovat fyzickou kondici (pomáhá obnovit rovnováhu)
• Léčivá rostlina musí mít více než jeden mechanismus účinku

Rhodiola rosea, známá také jako arktický kořen nebo zlatý kořen, má řadu nepochybných léčivých vlastností. Bylinkáři v Rusku, Asii a částech Evropy ji používají po staletí. Předpokládá se, že Rhodiola rosea pomáhá chránit kardiovaskulární systém a zároveň má léčivé vlastnosti pro překonání úzkosti, deprese, energetické hladiny a zlepšení paměti. Jedná se o odolnou rostlinu, dozrává od 5 do 8 let, bohatá na rosaviny, salidrosidy a flavonoidy .

Rhodiola rosea působí tak, že normalizuje hladiny stresového hormonu kortizolu a také zvyšuje hladiny oxidu dusnatého (NO), chemické látky produkované tělem, která snižuje krevní tlak.

léčivé vlastnosti

Bylo prokázáno, že Rhodiola rosea poskytuje mnoho výhod. Může být prospěšný pro lidi trpící chronickou únavou, úzkostí, depresí, cukrovkou, hypertenzí a dalšími nemocemi. Níže je 10 jeho léčivých vlastností.

1. Pomáhá při únavě

Pocit únavy je častým důvodem návštěvy lékaře. Existuje mnoho různých zdrojů jejího výskytu, včetně anémie, dysfunkce štítné žlázy, deprese – abychom jmenovali alespoň některé. Pokud se přesná příčina nenajde, řešením může být Rhodiola rosea. V roce 2009 autoři studie publikovali v časopise Planta Medica, dospěl k závěru, že použití Rhodiola rosea je účinné při překonávání únavy.

2. Zvyšuje fyzickou odolnost

Sportovci různých úrovní a kategorií často hledají způsoby, jak zlepšit svou vytrvalost. Rhodiola rosea může být užitečná i v tomto případě. V roce 2009 zveřejnili autoři studii ve vědeckém časopise Chinese Journal of Integrative Medicine, uzavřel: „Kombinace Rhodiola rosea a bylinných doplňků Gingko může zlepšit vytrvalostní výkon tím, že zvýší spotřebu kyslíku a působí proti únavě.“ Autoři studie publikované v roce 2013 v časopise Journal of Strength and Conditioning Research, sdílejí stejný názor na schopnost Rhodiola rosea zvýšit vytrvalost při fyzické aktivitě.

3. Snižuje úzkost a depresi

Miliony lidí po celém světě trpí příznaky úzkosti a deprese. Jejich výskyt vám může výrazně změnit život. Návštěva poradce nebo psychologa může pomoci, ale někdy to nestačí. Lékaři často předepisují léky, ale mnoho lidí se obává vedlejších účinků a žádá více přírodních léků.

V roce 2016 byla v časopise zveřejněna studie fytomedicína, prokázal, že Rhodiola může být účinným lékem pro ty, kteří trpí depresemi. Dokument doktora Cropleyho z roku 2015 dospěl k závěru: “Při 14denním sledování studijní skupina prokázala významné snížení hlášených úrovní úzkosti, stresu, hněvu, nervozity a deprese a výrazné zlepšení celkové nálady.”

4. Zlepšuje paměť

Alzheimerova choroba je mozková porucha, která typicky postihuje starší lidi a nejčastější formou onemocnění je demence. Demence různého typu, včetně Alzheimerovy choroby, obvykle postihuje osoby starší 60 let. Méně než jedno procento takových případů postihuje populaci do tohoto věku. Téměř každý desátý člověk ve věku nad 80 let je ohrožen rozvojem Alzheimerovy choroby.

Rhodiola rosea může pomoci chránit mozek před oxidačním poškozením a může hrát důležitou roli v prevenci a léčbě demence. Tento životně důležitý adaptogen je zmíněn v článku A Natural Approach to Alzheimer’s Disease od Dr. Dale Bredesena, neurologa z Kalifornské univerzity v Los Angeles (UCLA), zatímco další studie také prokázaly léčivé vlastnosti této rostliny, včetně práce Dr. Bei Zhang (2016) a studie z roku 2015, která uvádí Rhodiola rosea jako slibný lék v tradiční čínské medicíně.

5. Snižuje krevní tlak

Každý čtvrtý dospělý trpí vysokým krevním tlakem. Na celém světě je 1 miliarda lidí s vysokým krevním tlakem, hlavním rizikovým faktorem pro srdeční infarkt, městnavé srdeční selhání a mrtvici. Vysoký krevní tlak je také známý jako hypertenze. Většina lékařů diagnostikuje hypertenzi, když je systolický krevní tlak (horní hodnota) vyšší než 140 mm Hg a diastolický krevní tlak (dolní hodnota) je 90 mm Hg, tj. krevní tlak vyšší než 140/90. Ve Spojených státech je podle doporučení American Heart Association a American Heart Society z listopadu 2017 krevní tlak nad 130/80 již považován za léčený.

Ať tak či onak, udržování zdravé hmotnosti, zdravá strava bohatá na ovoce a zeleninu a každodenní fyzická aktivita může pomoci kontrolovat krevní tlak. Když změna životního stylu nestačí, jsou často nutné léky. Výzkum ukázal, že Rhodiola rosea může být v tomto případě také prospěšná.

V roce 2017 výzkum prokázal příznivé vlastnosti Rhodiola rosea při snižování krevního tlaku. V práci publikované v Výzkum fytoterapie (2012), je také popsána schopnost Rhodiola rosea snižovat krevní tlak při pravidelném užívání. Studie z roku 2006 na králících prokázala, že Rhodiola rosea byla schopna snížit hladiny enzymu ACE (angiotensin-konvertující enzym). Je podobná třídě léků, které lékaři běžně nazývají ACE inhibitory. Neměli byste přestat užívat své léky na krevní tlak, pokud to výslovně nedoporučí váš lékař, a některé léky by měly být vysazovány postupně.

6. Chrání tepny

Ateroskleróza je proces, při kterém dochází k tvrdnutí stěn cév, zejména tepen, vlivem usazenin vápníku. Jedná se o běžný jev v těle, který postupuje s věkem. Ateroskleróza je jednou z hlavních příčin infarktu a mozkové mrtvice. Také některé návyky urychlují proces stárnutí, jako je kouření nebo špatná výživa. V roce 2017 byla v časopise zveřejněna studie Americký žurnál čínské medicíny, prokázal, že Rhodiola rosea chrání tepny před oxidačním poškozením a aterosklerózou.

7. Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi

Diabetes mellitus, nebo jednoduše diabetes, jak se mu často říká, je systémové onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Lidé s cukrovkou trpí vysokou hladinou cukru (glukózy) v krvi. Když glukóza stoupá, může způsobit oxidační poškození krevních cév, nervů a orgánů, jako jsou ledviny a oči. Diabetes zvyšuje riziko srdečních infarktů, mrtvice, amputací nohou a selhání ledvin.

95 % pacientů s diabetem má diabetes 5. typu a XNUMX % má tzv. XNUMX. typ. Diabetes typu II je onemocnění, které se vyskytuje především v důsledku špatného životního stylu, zatímco diabetes typu I je autoimunitní onemocnění, které ničí slinivku břišní. Rhodiola může pomoci pacientům s diabetem II.

Dr. Chen ve své studii z roku 2016 pomocí experimentálního testovacího modelu na zvířatech prokázal, že Rhodiola rosea zvyšuje účinnost hormonu inzulínu při cukrovce. To je důležité pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Kromě toho zveřejněno v Hranice farmakologie Studie (2017) zjistila, že aktivní složka v Rhodiola rosea může pomoci chránit buňky slinivky břišní produkující inzulín, známé jako beta buňky.

Dr. Tao Zheng ve své studii z roku 2015 potvrdil léčivé vlastnosti Rhodiola rosea při léčbě cukrovky, zatímco v roce 2017 jiná studie provádějící testy na zvířatech prokázala pozitivní účinky Rhodiola rosea na hladinu cukru v krvi. Je však zapotřebí více studií na lidech. Rhodiola rosea by se neměla používat jako náhražka léků na diabetes, ale je používána jako adjuvans mnoha lidmi, kteří chtějí zlepšit kontrolu diabetu. Strava a fyzická aktivita jsou také velmi důležité.

8. Chrání játra

Játra jsou primárně zodpovědná za odstraňování toxinů z těla. Někdy to nezvládá. Jíst příliš mnoho tučných jídel, nezdravé jídlo a alkohol může způsobit poškození jater a negativně ovlivnit zdraví člověka. Léky, jako je acetaminofen (paracetamol, Tylenol), pokud se užívají v množství vyšším než 4 g denně, mohou také poškodit játra. Ve skutečnosti je acetaminofen předepsaným lékem v 37 % všech případů selhání jater.

Studie z roku 2014 využívající experimentální zvířecí model ukázala, že Rhodiola rosea dokázala chránit játra před poškozením drogami, a další studie z roku 2016 zveřejněná v časopise BMC farmakologie a toxikologie, ukázal, že salidrosid, aktivní složka v Rhodiola rosea, může chránit játra před oxidačním poškozením způsobeným tukovou degenerací.

9. Integrovaný přístup k léčbě rakoviny

Rakovina prsu, tlustého střeva a plic je nejběžnějším typem rakoviny na světě, který každoročně zabíjí miliony lidí. Celkově je na celém světě více než 15 milionů nových případů rakoviny připisovaných jednomu z těchto tří (a dalším) typům rakoviny. Prevence rakoviny je velmi důležitá a měla by být cílem každého. Po diagnóze rakoviny mnoho pacientů podstoupí tradiční léčbu, která se opírá o operaci a chemoterapii. Jiní však hledají komplexní přístup. Rhodiola může hrát roli v budoucnu.

Rakovina prsu je nejčastějším typem rakoviny u žen a hlavní příčinou úmrtí na rakovinu. Mamograf rakovině nezabrání, odhalí ji pouze v raných stádiích. Pro prevenci rakoviny je důležité udržovat si normální tělesnou hmotnost a jíst zdravou, převážně rostlinnou stravu.

Studie z roku 2015 publikovaná v onkologické zprávy, uzavřel: “. salidrosid se může stát slibnou možností prevence a léčby rakoviny prsu u lidí.”

Jiné studie ukázaly, že účinná látka v Rhodiola rosea může také pomoci snížit riziko rakoviny tlustého střeva a plic. Pro prevenci rakoviny je velmi důležitá také zdravá strava a fyzická aktivita. Zvláštní roli hraje také osvobození těla od toxinů.

10. Ochrana při radioterapii

Během radiační terapie používané k léčbě rakoviny dochází k poškození zdravých buněk. V roce 2017 byla zveřejněna studie v onkologické zprávy, ukázal, že účinná látka salidrosid pomáhá chránit zdravé buňky před škodlivými účinky radioterapie.

Doporučené dávky

Rhodiola rosea kapsle – 500 mg jednou nebo dvakrát denně nebo podle pokynů na obalu

Závěry

Rhodiola rosea je adaptogen, který lidé po celém světě používají po staletí. Schopnost Rhodiola rosea růst v nepříznivých podmínkách jí dává jedinečné vlastnosti, které mohou být prospěšné i pro člověka, pokud jsou užívány jako bylinný doplněk. Každý, kdo si přeje zlepšit své zdraví, by měl tuto příležitost zvážit.

Seznam použité literatury:

1. Čínský žurnál integrativní medicíny. červen 2009;15(3):177-83. doi:10.1007/s11655-009-0177-x. Epub 2009, 2. července.
2. Journal of Strength Conditioning Research. březen 2013;27(3):839-47. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825d9799.
3. Fytomedicína. 2016. června 15; 23 (7): 770-83. doi: 10.1016/j.phymed.2016.02.009. Epub 2016, 24. února.
4. Výzkum fytoterapie. 2015. prosince 29 (12): 1934-9. doi: 10.1002/ptr.5486. Epub 2015, 27. října.
5. Zhang B, Wang Y, Li H a kol. Neuroprotektivní účinky salidrosidu prostřednictvím aktivace dráhy PI3K/Akt v modelech Alzheimerovy choroby. Návrh, vývoj a terapie léků. 2016;10:1335-1343. doi:10.2147/DDDT.S99958.
6. Sun ZK, Yang HQ, Chen SD. Tradiční čínská medicína: nadějný kandidát na léčbu Alzheimerovy choroby. Translační neurodegenerace. 2013;2:6. doi:10.1186/2047-9158-2-6.
7. Ma YG, Wang JW, Bai YG, Liu M, Xie MJ, Dai ZJ. Salidrosid přispívá ke snížení krevního tlaku a zmírnění cerebrovaskulární kontraktilní aktivity u diabetických potkanů ​​Goto-Kakizaki inhibicí vápníkového kanálu typu L v buňkách hladkého svalstva. BMC farmakologie a toxikologie. 2017;18:30. doi:10.1186/s40360-017-0135-8.
8. Rhodiola crenulata zmírňuje endoteliální dysfunkci indukovanou vysokou glukózou v endoteliálních buňkách lidské pupečníkové žíly Li-Yen Huang, I-Chuan Yen, Wei-Cheng Tsai, Blerina Ahmetaj-Shala, Tsu-Chung Chang, Chien-Sung Le Tsai a Shih-Yu American Journal of Chinese Medicine 2017 45:06, 1201-1216
9. Winston, David a Steven Maimes, Adaptogeny, bylinky pro sílu, výdrž a úlevu od stresu, Copyright 2007
10. Chen T, Yao L, Ke D a kol. Léčba extraktem z kořene Rhodiola crenulata zlepšuje inzulínovou rezistenci u potkanů ​​krmených fruktózou modulací sarkolemální a intracelulární translokázy mastných kyselin/CD36 redistribuce v kosterním svalu. BMC doplňková a alternativní medicína. 2016;16:209. doi:10.1186/s12906-016-1176-z.
11. Front Pharmacol. 2017; 8:749.
12. Zheng T, Yang X, Wu D a kol. Salidrosid zlepšuje inzulínovou rezistenci prostřednictvím aktivace dráhy AMPK/PI3K/Akt/GSK3β spojené s mitochondriemi. British Journal of Pharmacology. 2015;172(13):3284-3301. doi:10.1111/bph.13120.
13. Otevřeno 11. listopadu 2017. https://www.goodrx.com/blog/the-ten-worst-medications-for-your-liver/
14. Senthilkumar R, Chandran R, Parimelazhagan T. Hepatoprotektivní účinek Rhodiola imbricata rhizome proti paracetamolem indukované jaterní toxicitě u potkanů. Saudi Journal of Biological Sciences. 2014;21(5):409-416. doi:10.1016/j.sjbs.2014.04.001.
15. Yang Z, Wang H, Zuo T, Guan L, Dai N. Salidroside zmírňuje oxidační stres v játrech s nealkoholickou steatohepatitidou u potkanů. BMC farmakologie a toxikologie. 2016;17:16. doi:10.1186/s40360-016-0059-8.
16. Zhao, G., Shi, A., Fan, Z., Du, Y. “Salidroside inhibuje růst rakoviny prsu u člověka in vitro a in vivo.” Onkologické zprávy 33.5 (2015): 2553-2560. M.L.A.
17. Fan, X., Wang, Y., Wang, L., Zhu, M. “Salidroside indukuje apoptózu a autofagii v lidských buňkách kolorektálního karcinomu prostřednictvím inhibice dráhy PI3K/Akt/mTOR.” Onkologické zprávy 36.6 (2016): 3559-3567.
18. Wang, J., Li, J., Lu, A., Zhang, K., Li, B. “Protirakovinný účinek salidrosidu na buňky rakoviny plic A549 prostřednictvím inhibice oxidačního stresu a exprese fosfop38.” Onkologické listy 7.4 (2014): 1159-1164.
19. Feng, T., Wang, L., Zhou, N., Liu, C., Cui, J., Wu, R., Jing, J., Zhang, S., Chen, H., Wang, S.“ Salidroside, vychytávač ROS, zvyšuje radioprotektivní účinek Ex-RAD® prostřednictvím apoptotické dráhy závislé na p53.” Onkologické zprávy 38.5 (2017): 3094-3102.