Mimo sezónu je pro klouby těžká zkouška. Změny vlhkosti a teploty vyvolávají záněty a bolesti, omezují pohyblivost, klouby „bolí“, „křupou“ a vyžadují zvýšenou pozornost. V naší další „Fyto-Azbooku“ se podíváme na to, jaké bylinky pomohou obnovit schopnost kloubů být „v pohybu“ kdykoli během roku.
Obecně jsou onemocnění kloubů založena na společných vývojových mechanismech.
Hlavním patogenetickým mechanismem je v tomto případě zánět, který má za následek poškození kloubní tkáně, uvolnění exsudátu (zánětlivé tekutiny) a nahrazení poškozené tkáně jizvou. Střídání těchto procesů nebo jejich současný výskyt vytváří hlavní příznaky: bolest, zarudnutí, otok, zvýšená teplota v postižené oblasti a také dysfunkce odpovídajícího kloubu. Při komplexní léčbě kloubních onemocnění se léčivé rostliny používají poměrně často a úspěšně, protože bylinné léky nemají prakticky žádné vedlejší účinky, umožňují snížit dávkování syntetických léků a někdy je zcela zrušit a / nebo zkrátit dobu léčby. Při různých kloubních potížích se používají jak lokální prostředky (masti, krémy, balzámy), tak perorální přípravky s obsahem extraktů léčivých rostlin a komplexu glukosamin-chondroitin. Použití vnějších prostředků může zlepšit krevní oběh v postižené oblasti, uvolnit svalové křeče, snížit otoky a bolest, ale doplňky stravy poskytují veškerou možnou pomoc pohybovému aparátu zevnitř, poskytují nutriční podporu kloubům a pojivové tkáni. V komplexním boji proti kloubním onemocněním se používají rostliny, které mají analgetické, protizánětlivé, antiseptické vlastnosti, které pomáhají odstraňovat kyselinu močovou a další odpad z těla (může to být např. lopuch, provázek, pampeliška, vrba bílá, šalvěj , měsíček atd.). Na pultech lékáren přitom často najdeme bylinné přípravky s exotickými složkami (například boswellie), které pomáhají ulevit od bolesti a zánětu. Pojďme se blíže podívat na to, které léčivé bylinky nejúčinněji pomáhají bolavým kloubům.
Tropická Boswellia (Boswellia serrata)
Suroviny. Pryskyřice.
Chemické složení. Pryskyřice Boswellia obsahuje gumu 30-47%, silice (pinen, kamfen) – 2,5-8%, kyseliny boswellové, hořčinu.
Farmakologické vlastnosti. Mechanismus účinku boswellie je založen na blokování syntézy leukotrienů (mediátorů zánětlivých reakcí) a je podobný principu účinku nesteroidních antirevmatik (NSAID). Současně boswellové kyseliny nezpůsobují vedlejší účinky vlastní nesteroidním analgetikům: nedráždí gastrointestinální sliznici, nevyvolávají alergické reakce (kopřivka, bronchospasmus atd.). Kromě inhibice zánětlivých procesů boswellie zlepšuje prokrvení kloubů a obnovuje celistvost cév.
Vrba bílá (Salix alba)
Suroviny. Kůra.
Chemické složení. Kůra obsahuje glykosid salicin, třísloviny, flavonové látky, vitamín C a pryskyřičné látky.
Farmakologický účinek. Vzhledem k vysokému obsahu různých derivátů kyseliny salicylové (salicylátů) v rostlině lze kůru vrby bílé považovat za přírodní analog aspirinu. Deriváty kyseliny salicylové blokují syntézu prostaglandinů – látek, které podobně jako leukotrieny způsobují rozvoj zánětů v kloubech. Výsledkem je, že vrbová kůra má analgetický, protizánětlivý a antiseptický účinek na postižené klouby, podobně jako u NSAID. Užívání rostlinných salicylátů nezpůsobuje prakticky žádné komplikace. Vrbová kůra se úspěšně používá k léčbě řady onemocnění kloubů: osteochondróza, artritida různé etiologie, deformující artróza, dna, revmatismus.
Lopuch větší (Arctium Lappa)
Suroviny. Vykořenit.
Chemické složení. Kořen lopuchu obsahuje polysacharid inulin, esenciální bardanový olej, bílkoviny, vitamíny A, B, C, E, P; minerály: soli chrómu, kobaltu, železa, hořčíku, fosforu, draslíku, křemíku, sodíku, zinku, vápníku, mědi, manganu, selenu a síry; mastný olej skládající se z kyseliny olejové, linolové, palmitové, stearové, tříslovin, flavonoidů atd. Kořeny lopuchu velkého dále obsahují bílkoviny, silice, sitosterol, antokyany, karoten, pryskyřičné a tříslovinové látky.
Farmakologický účinek. Polyfenolické sloučeniny obsažené v kořeni lopuchu mají silné antioxidační vlastnosti, chrání tělesné buňky před agresí volných radikálů. Protože oxidační stres je jedním z patogenetických základů zánětu, lopuch poskytuje dobrý protizánětlivý účinek. Spolu s tím mají kořeny této rostliny antibakteriální účinek a mají vlastnosti při hojení ran. Kořen lopuchu pomáhá odstraňovat odpad, toxiny a krystaly soli z těla. Přípravky z kořene lopuchu se používají při ledvinových kamenech, cukrovce, dně a revmatismu a také při bolestech a bolestech kloubů.
mochna bahenní (Comarum palustre)
Suroviny. Vykořenit.
Chemické složení. Obsahuje vitamín C, mikroprvky (draslík, fosfor, měď, hořčík), dále třísloviny, silice, karoten atd.
Farmakologické vlastnosti. Sabelnik má diaforetické, hemostatické, hojivé a analgetické vlastnosti a je vynikajícím protizánětlivým a adstringentním prostředkem. Přípravky z mochna se používají k léčbě artritidy, revmatismu a dalších onemocnění kloubů, svalů a kostí.
Sója štětinová (Glycine soja Sieb. et Zucc.)
Suroviny. Semena, olej.
Chemické složení. Sojový olej je zdrojem omega-3 a omega-6 PUFA. Sojový olej navíc obsahuje biologicky cenné složky, jako jsou tokoferoly, fytosteroly a fosfolipidy. Sójová semena obsahují 38,4 % bílkovin, 18,6 % mastného oleje a 30 % extraktivních látek bez dusíku, mezi nimiž se nacházejí pryskyřice, cukry, vosky atd., dále významné množství draslíku a fosforu, vitamíny B, D, C a E.
Farmakologický účinek. Stejně jako všechny oleje bohaté na esenciální mastné kyseliny obnovuje sójový olej epidermální bariéru a schopnost zadržovat vlhkost pokožky a díky přítomnosti tokoferolů a fytosterolů má výrazný regenerační účinek. PUFA v sójovém oleji mají protizánětlivé vlastnosti. Obecně platí, že sójový olej pomáhá zajistit snadnost a pohyblivost kloubů a udržovat je v normálním stavu.
V sortimentu lékáren
Pro dosažení nejlepšího účinku musí být účinek na klouby komplexní, včetně použití vnitřních i vnějších prostředků.
V každé lékárně je výběr bylinných přípravků pro boj s onemocněním pohybového aparátu extrémně široký, ale možná si zvláštní pozornost zaslouží produkty na bázi bílé vrby, jakési protizánětlivé standardy mezi léčivými rostlinami. Krém Honda (výrobce Evalar) tedy obsahuje extrakt z kůry bílé vrby, dále extrakt z kořene lopuchu a sójový olej jako hlavní aktivní složky, které zmírňují zánět a bolest a pomáhají obnovit pohyblivost kloubů. Další výhodou Honda je zavedení chondroitinu a glukosaminu do složení nejdůležitějších strukturálních složek kloubu. Komplex chondroitin-glukosamin v krému se podílí na biosyntéze pojivové tkáně, zabraňuje destrukci kloubní chrupavky, snižuje bolest a zánět a zlepšuje funkční stav pohybového aparátu. Krém Honda podporují stejnojmenné kapsle Honda, které mají podobné složení, dále kapsle Honda Forte s vysokým obsahem chondroitinu (500 mg) a glukosaminu (500 mg) v jedné tabletě pro posílení regeneračních procesů tkáň chrupavky. Krém a kapsle Honda působí zevně i vnitřně a vytvářejí optimální koncentraci účinných látek v kloubech a páteři.
Obecně je kůra vrby bílé díky svým osvědčeným protizánětlivým a protiedematózním vlastnostem poměrně oblíbenou „složkou“ a je součástí takových produktů, jako je krém a gel Arthrocin, gel Skipar, kapsle Diclosan forte, mast FullFlex a kapsle, kapky Valentin Dikul forte atd.
Další častou složkou bylinných přípravků pro léčbu kloubů je mochna, která je součástí krému, tablet a tinktury Sabelnik Evalar, balzám Sabelnik 911, Krém-balzám Zolotoy Us se Sabelnikem, Krém Malavit aj.
Produkty obsahující exotickou boswellii, která se osvědčila jako účinný bylinný chondroprotektor, jsou stále více uznávány odborníky i spotřebiteli. Extrakt z boswellie se používá jako součást zevních terapeutických a profylaktických prostředků a při formulaci doplňků stravy, např.: kapsle a krémový komplex Biorytmus kloubů ve dne i v noci, Boswellia od firmy Evalar, balzám Zhivokost, Arthro-aktivní balzám, Phytodoctor Boswellia krém atd..
Otázky pro sebeovládání:
1. Kterou rostlinu a proč lze nazvat přírodní obdobou aspirinu?
2. Jaké léčivé vlastnosti má extrakt z lopuchu?
3. Jaké doplňky stravy kombinují esenciální chondroprotektory chondroitin a glukosamin s fytokomponenty?
