Kozlík lékařský je léčivá rostlina známá pro své sedativní vlastnosti. Roste v Evropě, Asii, Severní a Jižní Americe. Od starověku se používal jako prostředek ke zlepšení spánku a zklidnění nervového systému. Prospěšné vlastnosti kozlíku lékařského využívali k léčebným účelům léčitelé starověkého Řecka, Říma, Egypta a Indie. Jeho název pochází z latinského slova „valere“, což znamená „být zdravý“.
Květy kozlíku mají příjemnou vůni, proto se původně používaly k výrobě aromatické vody. Později si lidé všimli, že kořen rostliny má léčivé vlastnosti – uklidňuje nervový systém, působí jako mírné spasmolytikum. Dnes se oddenky kozlíku lékařského používají ve farmakologii k výrobě sedativních léků. Extrakt z kořene se používá při výrobě tablet, kapek, tinktur. Promluvme si o výhodách kozlíku lékařského a o tom, jak pomáhá při léčbě nervových poruch.
Složení a léčivé vlastnosti kozlíku lékařského
Pro terapeutické účely se používají kořeny a oddenky rostliny. Jsou bohaté na užitečné stopové prvky, včetně:
- antioxidanty;
- éterické oleje;
- cukr;
- kyselina octová, jablečná, mravenčí, isovalerová;
- alkaloidy;
- taniny;
- hesperidin;
- linolin;
- železo;
- selen.
Tyto složky mají příznivý vliv na pohodu, odstraňují úzkost, zlepšují usínání a zmírňují emoční stres. Kozlík lékařský působí blahodárně nejen na nervový systém. Biologicky aktivní látky obsažené v oddenku zlepšují koronární oběh, stimulují trávicí systém a snižují účinky stresu.
Indikace pro použití
Léčivé vlastnosti kozlíku lékařského mají příznivý vliv na různé tělesné systémy. Léky, které jej obsahují, jsou indikovány při následujících potížích:
- potíže s usínáním;
- hyperexcitability;
- migréna;
- neuróza;
- neurotické stavy.
Kromě sedativního účinku má rostlina řadu dalších terapeutických vlastností:
- Zmírňuje bolesti při menstruaci, odstraňuje výkyvy nálad spojené se změnami hormonálních hladin.
- Snižuje chuť k jídlu, otupuje pocit hladu, proto se používá v boji proti obezitě.
- Používá se v komplexní terapii pro léčbu gastritidy, kardiovaskulárních onemocnění, patologií štítné žlázy, poruch trávicího traktu.
- Pro svůj mírný antispasmodický účinek se používá při jaterních a ledvinových kolikách, gastrointestinálních křečích.
- Při Parkinsonově chorobě zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi.
- Léčivé vlastnosti kozlíku snižují intenzitu návalů horka, usnadňují celkový stav během menopauzy.
- Extrakt z kozlíku lékařského se používá v některých přípravcích k léčbě epilepsie a jako adjuvans při neurodermatitidě.
Kontraindikace
Léky obsahující kozlík lékařský jsou pacienty dobře snášeny. Netlumí nervový systém, nezhoršují fyzickou aktivitu, nesnižují koncentraci. Ukončení příjmu není komplikováno abstinenčním syndromem.
Kontraindikace zahrnují onemocnění jater, individuální nesnášenlivost, alergické reakce. Při dlouhodobém užívání velkých dávek se objevuje ospalost, deprese a snížená výkonnost. Bez porady s lékařem proto neužívejte dlouhodobě sedativa. Pacienti s arteriální hypertenzí by měli léky obsahující valerián užívat opatrně. Lékové formy alkoholu je zakázáno užívat těhotným ženám, kojícím ženám a dětem do 12 let.
Užívání léků obsahujících kořen kozlíku lékařského zvyšuje účinek alkoholu, prášků na spaní, sedativ a dalších sedativ. Pokud při užívání léku pociťujete slabost, ospalost, závratě, poraďte se se svým lékařem, vymění lék nebo sníží dávkování.
Využití farmakologických vlastností kozlíku lékařského při výrobě léčiv
Farmaceutický průmysl vyrábí různé formy přípravků s obsahem kořene rostliny – tablety, kapsle, tinktury, kapky, bylinné přípravky. Jsou jednosložkové – účinnou látkou je kořenový extrakt a vícesložkové – vyrobené z kombinovaných surovin. Často se rostlina kombinuje s jinými léčivými bylinami podobnými terapeutickému účinku – meduňka, mateřídouška, tymián, máta. Jedním z těchto léků je Ratium. Kromě kozlíku lékařského obsahuje mátu peprnou a meduňku. Takové léky mají komplexní účinek:
- snížit podrážděnost;
- snížit excitabilitu centrálního nervového systému;
- usnadnit usínání;
- zlepšit kvalitu spánku.
Při stresu, emočním stresu, zvýšené nervozitě budou rostlinné léky rozumnou volbou. Jsou netoxické, nenávykové, dobře snášené, dostupné bez lékařského předpisu. Bylinné přípravky nepůsobí okamžitě, mají kumulativní účinek. Doba užívání takových léků je nejméně dva týdny.
Pokud užíváte jedno sedativum, nemusíte navíc užívat bylinné nálevy a jiné lékové formy, aby nedošlo k předávkování. Před použitím si pozorně přečtěte návod k použití.
Jak využít kozlík lékařský na stres?
Stres je ochranná reakce těla na dopad nepříznivých faktorů. Krátkodobé stresové situace trénují nervový systém a nezpůsobují výrazné škody. Dlouhodobý stres vede k porušení ochranných mechanismů a také k fyzickému oslabení těla. To se projevuje podrážděností, bezpříčinnou úzkostí, vznětlivostí, slzavostí, neschopností se soustředit, poruchou koncentrace.
Fyzické projevy stresu se projevují poklesem hladiny energie, pocením, bolestmi hlavy, vypadáváním vlasů, svalovými křečemi, třesem končetin, tinnitem, poruchami stolice, problémy se žaludkem a kardiovaskulárním systémem. Dlouhodobé vystavení stresu zhoršuje pohodu, snižuje kvalitu života, takže tento stav vyžaduje úpravu.
Sedativa se používají k řešení stresových situací. Mají uklidňující účinek na centrální nervový systém, snižují podrážděnost, snižují emoční stres.
Syntetické sedativní léky na bázi barbiturátů a benzodiazepinů mají spoustu vedlejších účinků a mohou být návykové. Alternativa – tablety, kapky, tinktury s bylinnými přísadami. Mají účinný sedativní účinek a tělo je mnohem lépe snáší.
Síť lékáren nabízí širokou škálu sedativ obsahujících kořen kozlíku lékařského. Na rozdíl od lidových léků obsahují léky přesně vypočítané množství účinné látky. To pomáhá vypočítat správné dávkování, což zvyšuje účinnost terapie. Bylinné přípravky jemně ovlivňují nervový systém: uvolňují, snižují úzkost, snižují nervové napětí, zlepšují usínání.
Bylinné sedativní léky jsou účinné pouze u lehkých forem nervových poruch. V případě deprese, záchvatů paniky, závažných duševních poruch musíte kontaktovat odborníka, aby předepsal komplexní terapii a / nebo léky na předpis.
Pomáhá kozlík lékařský při nespavosti?
Kvalita a délka spánku úzce souvisí s naší pohodou. Dlouhodobé problémy s usínáním vedou k podrážděnosti, depresivním poruchám, neurologickým abnormalitám, kardiovaskulárním patologiím a diabetes mellitus. Abyste se vyhnuli patologickým následkům dlouhodobé nespavosti, musíte si zavést denní režim, zavést fyzickou aktivitu do denního rozvrhu a užívat léky, které usnadňují usínání.
Léčivé vlastnosti kozlíku lékařského jsou vhodné při léčbě nespavosti. Hesperidin a linarin jsou zodpovědné za zlepšení kvality spánku – to jsou flavonoidy, které se nacházejí v kořenech rostliny. Pro stabilní účinek je třeba užívat přípravky obsahující kozlík lékařský večer, 30 minut před spaním. Výsledek se nedostaví okamžitě, léčebný efekt se kumuluje postupně. Při delším používání se čas na usínání postupně zkracuje.
Pro dobrý odpočinek záleží nejen na délce trvání, ale také na hloubce snů. Fáze hlubokého spánku je zodpovědná za obnovení síly a energie. Lékařský výzkum ukázal, že užívání kořene kozlíku před spaním vám může pomoci dosáhnout této fáze o 36 % rychleji. Užívání přípravků obsahujících extrakt z oddenku také ovlivňuje trvání hluboké fáze. K boji proti nespavosti můžete použít bylinné přípravky, tinktury, kapky. Vhodnější formou pro použití a výpočet dávkování jsou kapsle a tablety. Bylinné čaje obsahují nízkou dávku účinné látky, tinktury a kapky obsahují alkohol, který je u některých skupin pacientů kontraindikován. Pokud po delším užívání bylinných sedativ nedojde ke zlepšení, poraďte se s odborníkem o další terapii.
- Předchozí novinky
- Další novinky
