Název lékárny
kořen hořce – Gentianae radix (dříve: Radix Gentianae), tinktura z hořce – Gentianae tinctura (dříve: Tinctura Gentianae), extrakt z hořce – Gentianae extractum (dříve: Extractum Gentianae).
Botanický popis
Uvádíme popis hořce žlutého, protože tento druh byl od starověku nejpoužívanější jako léčivá rostlina. Není to tak dávno, co se pro rolníky v horských oblastech jednalo o zákeřný plevel, se kterým bylo třeba bojovat. V současné době je tato štíhlá rostlina dosahující výšky přibližně 1 m tak silně vyhubena, že je pod přísnou ochranou. Lodyha hořce žlutého není pýřitá, dutá a nese opačně umístěné velké elipsovité modrozelené listy s dobře ohraničenou klenutou žilnatinou; Listové řapíky se zkracují a zkracují, jak se pohybují od základny stonku k vrcholu. Rostlina je vytrvalá, s dlouhým silným kořenem. Teprve po několika letech tvoří žluté květy, seskupené do nepravých přeslenů. Kvete v červenci až srpnu (září). Vyskytuje se především na vápenatých půdách v Alpách a dalších horách na jihu střední a jižní Evropy.
Aktivní složky
hořčiny (hlavně gentiopicrin a nedávno objevená velmi cenná hořčina amarogentin), některé třísloviny a silice.
Léčebné působení a aplikace
Léčivou surovinou je kořen hořce, který obsahuje hořčiny. Ostatní složky mají podřadný význam. Obsah taninu je nevýznamný, což je velmi důležité pro použití hořce jako žaludečního tonika, protože nedochází k nežádoucímu dráždivému účinku. Nechutenství, nedostatečné vylučování žaludeční šťávy, nadýmání, ale i křeče a malátnost žaludku a střev lze úspěšně léčit hořcovým čajem nebo hotovými hořcovými kapkami. Hořec navíc zvyšuje vylučování žluči. Hořčiny působí jednak při kontaktu se sliznicí dutiny ústní, vyvolávají hojivé reflexy, jednak po vstřebání tělem. Při užívání hořce je třeba rozlišit, která funkce žaludku je narušena. Pro malátný žaludek, který produkuje málo šťávy, je hořec právě tím lékem, který potřebujete; ale pokud máte žaludek citlivý na podráždění a má vysokou kyselost, nelze jej použít. V těchto případech se lépe hodí meduňka, kmín, pupík, anýz nebo fenykl. Německá národní zdravotnická služba léčí kořen hořce jako osvědčený lék na povzbuzení chuti k jídlu a při žaludečních onemocněních s nedostatečnou tvorbou žaludeční šťávy. Existují kontraindikace pro žaludeční a střevní vředy.
Dalším způsobem přípravy, při kterém konečný produkt neobsahuje tolik hořkosti a vůbec žádné třísloviny (tedy jemnější v působení), je vyluhování bez varu, které trvá přes 8-10 hodin (při stejném počátečním množství kořenů a voda). Zajímavé je tvrzení profesora Glatzla, že hořec zvyšuje krevní oběh.
Aplikace v lidové medicíně
Nemoci žaludku, střev, jater a žlučníku jsou hlavní oblastí použití hořce v lidovém léčitelství. To je známo již od dob Hippokrata (V-GU století př. n. l.), stejné instrukce obsahuje Dioscorides a Plinius. Galén také doporučoval hořec při revmatismu a dně. Tyto indikace převzali i středověcí lékaři a jejich poznatky převzali lidoví bylinkáři. V bylinné knize Hieronyma Bocka (1557) čteme: „Nejčastěji používaným kořenem v Německu je hořec. Není znám lepší žaludeční lék než hořec. Jakoukoliv těžkost pociťujeme v těle a žaludku, vypudí ji hořec, kalamus nebo zázvor. „Také Sebastian Kneipp zastával názor, že kdo má na skladě šalvěj, pelyněk, kmín a hořec, má prakticky veškerou potřebnou lékárnu. Použití hořce jako anthelmintika, které se v minulosti často praktikovalo, je nyní vzácné.
Kořen hořce je bylina, která se léčebně používá po staletí.
Pochází z velkého rodu rostlin, které obvykle rostou v horských podnebích Evropy, Asie a Ameriky. Tyto rostliny mají trubkovité květy v modré, žluté a jiné barvě (1).
Lidé tradičně používali kořen hořce k boji proti zánětům a otokům, k léčbě infikovaných ran a jako protijed na zvířecí jedy. O jeho použití však existuje jen málo vědeckých studií (1).
Tento článek poskytuje podrobný přehled možných použití, výhod a vedlejších účinků kořene hořce.
Co je kořen hořce?
Kořen hořce pochází z kvetoucích rostlin v Gentiana rod více než 400 druhů pocházejících z vysočin části Evropy, Asie a Ameriky ( 1 ).
Gentiana květy mají různé krásné barvy, ale k léčebným účelům se používá pouze kořen.
Má žlutohnědou barvu a lze jej sušit a vyrábět z něj tablety, čaje, tinktury a extrakty. V tradiční medicíně jej lidé často mísí s vodou a aplikují lokálně nebo konzumují jako nápoj (1).
Lidé používali vodu napuštěnou kořenem hořce k léčbě nádorů v játrech, slezině a žaludku.
Kořen hořce a octové náplasti používali také na kožní záněty, infikované rány a kousnutí jedovatými zvířaty (1).
Kořen hořce je známý svou hořkou chutí. Používá se zejména v tradičním prostředí jako trávicí tonikum ke stimulaci žaludku, jater a žlučníku. 1).
Ve skutečnosti název hořec pochází od starověkého ilyrského krále Gentia, který určil, že rostlinu lze použít jako tonikum (1).
I dnes zůstává součástí alkoholických aperitivů podávaných před jídlem pro povzbuzení chuti k jídlu, stejně jako digestiv podávaných po jídle pro zlepšení trávení.
Lidé používají kořen hořce k výrobě hořčin, které se přidávají do některých alkoholických nápojů. Je také součástí Moxie, jedné z nejstarších značek sycených nápojů ve Spojených státech, která je známá svou hořkou pachutí.
Závěr
Kořen hořce se získává z rostlin Gentiana rod. V lidovém léčitelství se používá jako prostředek na podporu trávení a při léčbě různých onemocnění. Vědci dnes pokračují ve studiu jeho léčivých vlastností.
Výhody použití GPR
Zatímco kořen hořce je široce používán v tradiční medicíně, jen málo vědeckých studií podporuje jeho údajné výhody.
Hlavními účinnými látkami v kořeni hořce jsou iridoidy, sekoiridoidy, xantony a flavonoidy (1, 2).
Množství těchto sloučenin v rostlině závisí na druhu. Gentiana rostlina, čas a rok sklizně, proces sušení. Ne každý preparát z kořene hořce tedy může mít stejné výhody (1, 2).
Může pomoci při artritidě
Kořen hořce může mít protizánětlivé vlastnosti, a proto pomáhá při zánětlivých stavech.
Například jeden z hlavních iridoidů v kořeni hořce, známý jako gentiopikrosid, může pomoci při léčbě revmatoidní artritidy. 3).
Revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění, které je důsledkem napadení zdravých buněk imunitním systémem. To vede k bolestem, zánětům a otokům kloubů.
Studie ve zkumavce a na zvířatech ukázaly, že gentiopikrosid bojuje proti zánětu spojenému s artritidou, pravděpodobně tím, že brání tvorbě buněk ničících kosti. 4, 5).
Jedna studie na krysách s artritidou navíc zjistila, že gentiopikrosid významně snižuje hladiny zánětlivých markerů v krvi a zlepšuje zanícené klouby. 6).
I když tyto výsledky naznačují, že kořen hořce může pomoci s artritidou a jinými zánětlivými stavy, žádné studie tento účinek na lidech netestovaly.
Většina studií používá gentiopikrosidový extrakt z Gentiana rostliny. Není jasné, zda užívání kořene hořce v běžně dostupných formách má stejné účinky jako užívání samotného gentiopikrosidu.
Je také důležité poznamenat, že některé studie ukazují, že gentiopikrosid se nenachází v surové formě, ale existuje pouze v sušeném kořeni hořce (7).
sinusové infekce
Vědci studovali protizánětlivé účinky kořene hořce u lidí s infekcemi dutin. Příznaky zahrnují ucpaný nos, bolesti hlavy a obličejové bolesti vyplývající ze zánětu dutin.
Kořen hořce je součástí přípravku Sinupret, bylinného léku na infekce dutin, který je na trhu již více než 80 let. Sinupret také obsahuje verbenu, šťovík, květ černého bezu a prvosenku (8, 9).
Vědci přesně nevědí, jak Sinupret pomáhá při infekcích dutin. Iridoidy a flavonoidy z kořene hořce mohou přispět k jeho výhodám (10).
Jedna studie na lidských buňkách ve zkumavce zjistila, že přípravek Sinupret zlepšuje odstraňování hlenu (10).
V kontrolované studii byl 184 dětem s infekcí dutin podáván Sinupret a vyplachovány fyziologickým roztokem po dobu 10 dnů.
Ti, kteří dostávali tuto léčbu, zaznamenali významné zlepšení v oblasti ucpaného nosu, výtoku z nosu a postnazálních kapání ve srovnání s těmi, kteří používali pouze výplachy fyziologickým roztokem. jedenáct).
K plnému pochopení účinnosti přípravku Sinupret při léčbě infekcí dutin je zapotřebí více výzkumu.
A co víc, Sinupret je směs bylin, která obsahuje kořen hořce, takže není jasné, zda by měl kořen hořce sám o sobě stejné výhody.
trávení
Iridoidy a sekoiridoidy v Gentiana druhy mohou zvyšovat chuť k jídlu a mít ochranný účinek na trávicí systém. Tyto sloučeniny zahrnují gentiopikrosid, amarogentin a amarosverin (1).
Tyto sloučeniny přispívají k hořké chuti kořene hořce. Konzumace hořkých může pomoci stimulovat vylučování slin a žaludečních šťáv v těle, čímž podporuje chuť k jídlu a dobré trávení. 12).
Jedna studie na 50 dětech s anorexií zjistila, že u těch, kteří denně užívali extrakt z kořene hořce, došlo po 2 měsících k výraznému zvýšení chuti k jídlu, hmotnosti a příjmu kalorií ve srovnání se skupinou s placebem (13).
Možný apetit stimulující účinek kořene hořce je jedním z důvodů, proč se často přidává do aperitivů a hořkých.
Kromě léčby špatné chuti k jídlu může kořen hořce pomoci zmírnit zažívací potíže, nevolnost a plynatost (1, 14).
Nedávné studie na lidech však neprokázaly, že by kořen hořce mohl s těmito problémy pomoci. Neexistuje dostatek důkazů na podporu jeho použití.
Ve skutečnosti potraviny, jako je kořen hořce, které stimulují sekreci žaludečních šťáv, mohou některé problémy zhoršit. Například příliš mnoho žaludeční kyseliny může způsobit kyselý reflux a vředy.
Závěr
Někteří lidé tvrdí, že kořen hořce může pomoci s artritidou, infekcemi dutin, špatnou chutí k jídlu a zažívacími problémy. Jen málo studií však podporuje toto tradiční použití.
Nedostatečně
Studií o účincích kořene hořce na člověka není mnoho. Proto je obtížné posoudit jeho potenciální vedlejší účinky a nevýhody.
Kořen hořce se zdá být bezpečný, když se užívá ústy v kombinaci s jinými bylinami Sinupret.
Ve výše uvedené studii přípravku Sinupret u dětí s infekcemi dutin nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky léku (11).
Štítek Sinupret však uvádí některé možné vedlejší účinky, včetně kožních vyrážek a žaludečních nevolností. Někteří lidé mohou být také přecitlivělí na kořen hořce a mít nežádoucí reakce (9, 14).
Obecně neexistuje žádná dokumentace o bezpečnosti kořene hořce, jeho různých dostupných přípravků nebo rozmezí doporučeného dávkování.
Bez dostatečných informací o této bylině by děti a těhotné a kojící ženy neměly kořen hořce přijímat (14).
Kromě toho bylo prokázáno, že extrakt z hořce snižuje krevní tlak u potkanů. 15).
Tento důkaz nemusí nutně platit pro lidi. Lidé s nízkým krevním tlakem nebo užívající léky na krevní tlak by však měli zůstat v bezpečí a vyhýbat se kořenu hořce.
Závěr
Nebylo provedeno mnoho výzkumů ohledně bezpečnosti nebo vedlejších účinků kořene hořce. Kořenu hořce by se měly vyhýbat děti, těhotné a kojící ženy a ti, kteří užívají léky na krevní tlak.
Dávkování a formy
Kořen hořce je pravděpodobně bezpečný pro většinu zdravých lidí, pokud je konzumován v malých množstvích.
Lidé ho mohou konzumovat například v kombinaci s jinými bylinami v Sinupretu nebo jako součást likéru či nápoje s hořčinou.
Není však dostatek informací o účincích léčivých množství kořene hořce u lidí, aby bylo možné podporovat standardní dávkování.
Doporučená množství uvedená v doplňcích kořene hořce se liší. Obsahují 0.5–1.5 ml tekutých extraktů, 500–900 mg tablety a 1–2 čajové lžičky čaje.
Je také důležité poznamenat, že Food and Drug Administration (FDA) nereguluje doplňky tak přísně jako léky. Proto obsah a tvrzení uvedená na etiketách doplňků stravy nemusí být přesné (16).
Celkově existuje jen málo vědeckých důkazů podporujících terapeutické použití a bezpečnost kořene hořce.
Zatímco kořen hořce může být přijatelný v malých množstvích ve vícesložkovém produktu nebo nápoji, suplementace nemusí být vhodná. Některé doplňky mohou být také drahé.
Než vyzkoušíte doplňky z kořene hořce, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte je používat.
Závěr
Pro kořen hořce v žádné z jeho dostupných forem neexistuje standardní dávkování. Doporučení uvedená pro doplňky se liší a vedlejší účinky zůstávají z velké části neznámé.
Sečteno a podtrženo
Kořen hořce je známý pro svou hořkou chuť a lidé jej po staletí používali v lidovém léčitelství.
Několik sloučenin v kořeni hořce může mít terapeutické účinky, jako jsou protizánětlivé vlastnosti a zlepšené trávení. Existuje však minimum vědeckých důkazů na podporu jeho účinnosti.
Bezpečnost doplňků kořene hořce je také nejasná.
Pokud chcete kořen hořce vyzkoušet, promluvte si nejprve se svým poskytovatelem zdravotní péče.
