Jaké jsou výhody bramborových placiček?

Draniki jsou placky z nastrouhaných brambor. Pokrm dobře zažene hlad. Mnoho lidí ho velmi miluje a často vaří. Jsou bramboráky zdraví prospěšné? Při přípravě bramboráků se používají pouze přírodní suroviny. V souladu s tím pokrm prospěje tělu. Jediná věc, která může způsobit škodu, je hojnost oleje, ve kterém se bramborové placky smaží. Brambory obsahují železo. Konzumace pokrmu tedy pomůže při léčbě anémie.

Bramborové pokrmy, mezi které patří bramboráky, zasytí tělo zinkem. Tento prvek zlepšuje stav vlasů a pokožky.

Ale s největší pravděpodobností nebudete schopni zhubnout tím, že budete jíst bramborové placky. Pokrm má vysoký obsah kalorií.

Těm, kteří si hlídají postavu, lze poradit, aby dělali bramboráky bez použití vajec na olivovém oleji. Bramborové placky můžete zkusit uvařit i v troubě. Pokud do bramboráků přidáte česnek nebo cibuli, pokrm pomůže tělu odolat virózám při sezónním nachlazení. Odborníci na výživu nedoporučují jíst bramborové placky večer, protože jídlo může způsobit tíži v žaludku. Pokrm je velmi jednoduchý na přípravu. Zvládne to i školák, když chce.

Autor: Sergej Tumanov Editor internetových zdrojů
Související novinky:

poslední novinky

Mistrovství světa v krasobruslení skončilo: byla zveřejněna jména vítězů

V Minsku byl pacient vážící 300 kg převezen do nemocnice: muselo být zavoláno ministerstvo pro mimořádné situace

Polsko uvedlo, že jeho vzdušný prostor byl narušen ruskou raketou

Majitel Crocus slibuje, že koncertní sál obnoví

Dcera Angeliny Jolie Shiloh se chtěla přestěhovat ke svému otci Bradu Pittovi: herečka není šťastná

Dnes je Květná neděle pro katolíky: co je a co není v tento den možné

Hlavní novinky

Co určuje barvu zubů: 9 důvodů, proč může sklovina změnit barvu

V rybníku u Dribinu bylo nalezeno tělo důchodce

Jak se zbavit malých pakomárů v kuchyni: 3 užitečné životní hacky

Byly známy podrobnosti o stavu Bělorusů zraněných při teroristickém útoku v Crocusu

Jak odstranit nepříjemný zápach z chladničky: tajemství zkušených hospodyněk

Jak zrekonstruovat dětský pokoj: 5 užitečných rad pro maminky a tatínky

ČTĚTE VÍCE

Jaké stropy by měly být v koupelně?

Adresa sídla: 220123, Minsk, ulice Vera Khoruzhey 32a-2, kancelář 4
tel.8 (017) 270-16-21, e-mail: belnovosti.by@yandex.ru

Belnovosti je informační a zpravodajský portál zaměřený na rychlé zpravodajství o nejdůležitějších událostech politického, ekonomického, společenského, sportovního a kulturního života Ruska, Ukrajiny, Kazachstánu, Běloruska a světa.

Online publikace “Belnovosti.by” Osvědčení o státní registraci hromadných sdělovacích prostředků (masmédia) č. 2 ze dne 21.12.2018. prosince XNUMX, vydané Ministerstvem informací Běloruska.

Materiály stránek jsou určeny osobám starším 18 let (18+).

Informace zveřejněné na portálu Belnovosti jsou určeny výhradně pro osobní použití a nepodléhají žádné další reprodukci a/nebo šíření v jakékoli formě.
Reprodukce materiálů stránek je možná pouze s písemným souhlasem redakce portálu. Design a technologie stránek patří Media News Unitary Enterprise.

Ředitel UE “Media News” Svirshchevsky Sergey Frantsevich +375 (29) 707-14-75.
Šéfredaktor: Vitalij Aleksandrovič Kisternyj +375 (29) 630-33-04.

Redakční standardy
Kontakty
Редакция
Pomoc
Zásady ochrany osobních údajů
Zásady používání souborů cookie
Pravidla pro uživatele
Zásady zpracování osobních údajů
Podmínky použití
Mapa stránek

Používáme cookies. Používáním webu belnovosti.by souhlasíte se Zásadami souborů cookie

Prezentovaný recept na bramboráky je produktem zdravé výživy, protože místo klasické mouky je zde použita celozrnná mouka. To znamená, že pokrm byl doplněn o potřebnou vlákninu, vitamíny několika skupin a minerály. Kromě výhod je chutná, aromatická a uspokojující. Tyto palačinky lze podávat jak rodině, tak hostům.

Autor: Anastasia Stets,
čtenář a autor Food.ru

Kalorie 120,16 kcal
Bílkoviny 3,71g
Tuk 3,77g
Sacharidy 17,75g

Nutriční hodnota na 100 g. Kalorie vypočtené pro syrové potraviny.

Bude připravena v
Čas v kuchyni
Vezměte prosím na vědomí, že doba vaření se může lišit v závislosti na vlastnostech vašeho zařízení.

Odhadujeme složitost receptů, abyste si mohli spočítat svůj čas a úsilí.

Úrovně 1-2: Velmi jednoduchá a jednoduchá jídla.

Úroveň 3: příprava je pochopitelná, ale jsou potřeba zkušenosti, napoprvé to nemusí fungovat.

Úrovně 4 a 5 budou vyžadovat speciální techniku, dovednosti a čas.

Jak pikantní bude pokrm, do kterého se přidá pepř nebo koření, odhadujeme podle receptu.

1 – jídlo bylo dost pepřené.

2 – pepř je cítit, ale pokrm nemá ostrou pachuť.

ČTĚTE VÍCE

Jak se prasata nakazí trichinózou?

3 – je zde mírná “ostrá” dochuť.

4 – pepř je jasně cítit, ale pokrm lze stále jíst bez pití.

Číslo 5 je velmi kořeněné jídlo, ne každý ho bude jíst!

Evropské
Běžný alergen

Zde upozorňujeme, zda pokrm obsahuje běžné a nebezpečné alergeny. Před vařením se ujistěte, že nemáte individuální nesnášenlivost na jiné produkty ze seznamu složek.

Obiloviny obsahující lepek, Vejce
Ujistěte se, že nemáte žádnou individuální nesnášenlivost na jiné složky.