Ve velkých městech zřídka vidíte jehličnaté stromy: možná na trhu vánočních stromků před Novým rokem nebo před vládními budovami. Obyvatelé metropole je přitom potřebují především: pro dobré zdraví a dokonce i pro boj s nemocemi.
Fakt 1. Volné dýchání
Všichni víme, jak je dobré dýchat v jehličnatém lese – a nejsou to prázdná slova. Vzduch v takovém lese je doslova nasycen fytoncidy – biologicky aktivními látkami, které mají schopnost ničit patogeny. Škodlivě působí i na bacila tuberkulózy, proto se tuberkulózní sanatoria budují většinou v borových lesích.
Vědci spočítali, že vzduch v jehličnatém lese neobsahuje více než 200–300 bakterií na metr krychlový, to znamená, že ve srovnání se vzduchem, který dýcháme ve veřejné dopravě, je prakticky sterilní! A to není vše. Chůze v jehličnatém lese zmírňuje únavu a nervové napětí, aktivuje výměnu plynů v plicích a v důsledku toho zlepšuje dýchání. Především je to nutné pro kuřáky a ty, kteří tráví většinu dne ve špatně větraném prostoru.
Fakt 2. Novoroční nálada
Zdobení vánočního stromku na vánoční a novoroční svátky v Rusku poprvé začalo za Petra Velikého, který tento zvyk převzal od svých evropských sousedů. Královský dekret říkal: „Na vznešených a uličních ulicích, u bran a domů vyrobte nějaké ozdoby ze stromů a větví borovice, smrku a jalovce. “.
Vánoční stromeček byl po dvě století oblíbencem dětí a hlavním atributem svátků, dokud nečekaně upadl do ostudy. V roce 1918 bolševici označili sváteční strom za buržoazní přežitek, spojovali jej s hanebným náboženstvím. Vánoční stromek zůstal zakázaný až do roku 1935, kdy vznikla myšlenka slavit spíše Nový rok než Vánoce.
Fakt 3. Lék na nedostatek vitamínů
A toto je upřímná pravda. Jehličí obsahuje minimálně 200 mg% vitamínu C – stejné množství jako černý rybíz a rakytník a 7x více než citrony.
V těch vzdálených časech, kdy velcí navigátoři zemřeli na kurděje – Vitus Bering, Billem Barents a Magellan téměř zemřeli, když ztratili 70% své posádky při hledání nové cesty do Indie, Sibiřané o této hrozné nemoci ani nevěděli. Faktem je, že jedli mladé jehličí.
Recept na vitamínový nálev proti kurdějím: čtyři sklenice čerstvého jehličí nalijte do tří sklenic vychladlé převařené vody, nechte tři dny na tmavém místě, sceďte. Vezměte půl sklenice 2krát denně.
Jehličí obsahuje kromě vitaminu C také provitimin A (karoten), vitaminy E, K, P, B1, B2, B6, PP a H. Složením jehličí nejenže nezaostává za lékárenskými multivitaminy, ale také je předčí, protože obsahují všechny přírodní vitamíny.
Fakt 4. Hrudky po mrtvici
Američtí vědci prokázali, že látky ze skupiny tříslovin, které jsou obsaženy v šiškách, mohou díky své schopnosti bránit odumírání mozkových buněk pomoci při léčbě mozkových příhod. Pokusy na myších byly úspěšné. Nyní je čas vytvořit lék.
Fakt 5. Ochrana proti chřipce
V době vrcholící epidemie chřipky H1N1 (v říjnu 2009) doporučil ředitel Výzkumného ústavu chřipky Ruské akademie lékařských věd, akademik Oleg Ivanovič Kiselev, Rusům, aby na veřejných místech nosili gázové masky napuštěné esenciálním olejem. jehličnaté stromy: borovice, jedle nebo modřín. Podle něj „přes takovou masku žádné viry neprojdou“.
Fakt 6. Borovicové koupele na nervy
Borovicová koupel zklidňuje, zmírňuje únavu a zvyšuje vitalitu. Proto se často předepisuje při vegetativně-vaskulární dystonii, nespavosti, neurózách a celkové únavě.
Pro borovicovou koupel lze použít buď tekutý extrakt z borovice (100 ml), suchý (100 g) nebo v tabletách (1-2 tablety). Extrakt se rozpustí v teplé vodě (36-37 stupňů). Při koupeli z borovice je velmi důležité, aby oblast srdce zůstala nepokrytá vodou. Délka procedury je 15 minut. Koupele se provádějí denně nebo každý druhý den, průběh léčby je 10-15 sezení.
Při dně a jiných kloubních lézích se užívají koupele s odvarem z modřínového jehličí.
Fakt 7. Přírodní antioxidant
Dřevo sibiřského modřínu obsahuje unikátní přírodní antioxidant – bioflavanoid. Dihydroquercetin (DHA). Jeho schopnost neutralizovat volné radikály převyšuje dříve známé přírodní analogy – vitamíny B, C, beta karoten, tokoferol – desetinásobně.
Co dělá dihydroquercetin?
- zlepšení imunity;
- snížení rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění;
- normalizace hladin cholesterolu;
- snížení zánětu ve stěnách krevních cév;
- normalizace metabolismu;
- zlepšená mikrocirkulace;
- urychlit obnovu poškozených tkání;
- prodloužení života zdravých buněk blokováním volných radikálů;
- zlepšení alergií;
- snížení tvorby karcinogenů v těle;
- omlazení pleti;
- zlepšení těla jako celku.
To znamená, že DHA pomáhá vyřešit všechny problémy, které jsou tak akutní pro obyvatele velkoměst přetížených stresem a špatnou ekologií.
Až donedávna nebylo možné extrahovat dihydroquercetin z modřínu, aniž by ztratil své příznivé vlastnosti. DHA byla extrahována pouze z velmi drahých surovin – citrusových plodů, hroznových semínek, sofory japonské, okvětních lístků růží a stonků gingko biloby, takže její ceny byly přiměřené. Před několika lety však ruští vědci vyvinuli high-tech metodu pro extrakci dihydroquercetinu z jehličnatého dřeva, která neničí přirozenou molekulu. Z hlediska čistoty a biologické aktivity dihydroquercetin neměl a dodnes nemá obdoby.
zdroje
- Chen W., Bian W., Zhou Y., Zhang J. Srdeční fibroblasty a regenerace myokardu. // Front Bioeng Biotechnol – 2021 – Vol9 – NNULL – p.599928; PMID: 33842440
- Deng M., Chen W., Wang H., Wang Y., Zhou W., Yu T. Vymizení IPO v myokardu krys s diabetes mellitus je spojeno se zvýšením proteinu sukcinátdehydrogenáza-flavin. // BMC Cardiovasc Disord – 2021 – Vol21 – N1 – str. 142; PMID: 33731005
- Ikeda G., Santoso MR., Tada Y., Li AM., Vaskova E., Jung JH., O’Brien C., Egan E., Ye J., Yang PC. Extracelulární vezikuly bohaté na mitochondrie z kardiomyocytů odvozených z autologních kmenových buněk obnovují energii ischemického myokardu. // J Am Coll Cardiol – 2021 – Vol77 – N8 – str. 1073-1088; PMID: 33632482
- Villa Del Campo C., Liaw NY., Gunadasa-Rohling M., Matthaei M., Braga L., Kennedy T., Salinas G., Voigt N., Giacca M., Zimmermann WH., Riley PR. Regenerační potenciál extracelulárních vezikul pocházejících z epikardu je zprostředkován konzervovaným přenosem miRNA. // Cardiovasc Res – 2021 – Vol – NNULL – str.; PMID: 33599250
- Alagarsamy KN., Mathan S., Yan W., Rafieerad A., Sekaran S., Manego H., Dhingra S. Uhlíkové nanomateriály pro kardiovaskulární teranostiku: Sliby a výzvy. // Bioact Mater – 2021 – Vol6 – N8 – str. 2261-2280; PMID: 33553814
- Liu X., De la Cruz E., Gu X., Balint L., Oxendine-Burns M., Terrones T., Ma W., Kuo HH., Lantz C., Bansal T., Thorp E., Burridge P ., Jakus Z., Herz J., Cleaver O., Torres M., Oliver G. Lymfoangiokrinní signály podporují růst a opravu srdce. // Příroda – 2020 – Vol588 – N7839 – str. 705-711; PMID: 33299187
- Stępniewski J., Tomczyk M., Andrysiak K., Kraszewska I., Martyniak A., Langrzyk A., Kulik K., Wiśniewska E., Jeż M., Florczyk-Soluch U., Polak K., Podkalicka P., Kachamakova-Trojanowska N., Józkowicz A., Jaźwa-Kusior A., Dulak J. Kardiomyocyty derivované z lidských pluripotentních kmenových buněk, na rozdíl od stromálních buněk derivovaných z tukové tkáně, účinně zlepšují funkci srdce u myšího modelu infarktu myokardu . // Biomedicína – 2020 – Vol8 – N12 – str.; PMID: 33297443
- Xu D., McBride E., Kalra K., Wong K., Guyton RA., Sarin EL., Padala M. Poddimenzovaná mitrální anuloplastika mění mechaniku levé komory u prasečího modelu ischemické mitrální regurgitace. // J Thorac Cardiovasc Surg – 2020 – Vol – NNULL – str.; PMID: 33288234
- Regard S., Rosa D., Suppan M., Giangaspero C., Larribau R., Niquille M., Sarasin F., Suppan L. Evoluce záměru přihlížejícího provádět resuscitaci od posledního tréninku: Web-Based Survey. // JMIR Form Res – 2020 – Vol4 – N11 – p.e24798; PMID: 33252342
- Ruan Y., Zeng J., Jin Q., Chu M., Ji K., Wang Z., Li L. Stres endoplazmatického retikula hraje důležitou roli při srdeční ischemii/reperfuzním poškození (přehled). // Exp Ther Med – 2020 – Vol20 – N6 – str. 268; PMID: 33199993
Obsah: 1. Vzduchové koupele 2. Dobrý den, Nový rok 3. Pro imunitu a proti nedostatku vitamínů 4. Jehlice pro ochranu zdraví 5. Jedinečné vlastnosti jehličí modřínu Ve velkých městech jsou jehličnaté stromy opravdu vzácností. K vidění jsou ve velkých parkových oblastech, před různými administrativními budovami a před Novým rokem – na trzích vánočních stromků. Obyvatelé hustě obydlených velkých měst přitom více než kdokoli jiný potřebují vědět, jaké výhody přinášejí jehličnaté stromy, a často chodí do smrkových, borových a modřínových lesů.
Vzduchové lázně
Kdo se někdy procházel v borovém nebo jedlovém, cedrovém, smrkovém, jalovcovém lese, dobře ví, jak snadno a svobodně se v něm dýchá, jak příjemné je být mezi jehličnatými stromy. Z vědeckého hlediska je vysvětlení této skutečnosti poměrně složité – ozonizace vzduchu, ke které dochází v důsledku oxidace kyslíkových terpenů, plus uvolňování éterických olejů jehličím činí atmosféru kolem jehličnanů svěží a čistý. Faktem však zůstává fakt! Fytoncidy, které tyto rostliny uvolňují ve velkém množství, jsou biologicky aktivní látky, které mohou ničit patogeny. Proto se léčba nemocí spojených s vážnými dysfunkcemi lidského dýchacího systému doporučuje provádět v sanatoriích umístěných v jehličnatých lesích. Účinné látky uvolňované jehličím mají škodlivý vliv i na bacil tuberkulózy, nemluvě o prevenci respiračních onemocnění u dětí. Vědecké studie zjistily, že vzduch v jehličnatém lese obsahuje méně než 300 bakterií na metr krychlový. V porovnání s atmosférou metra či MHD ji lze považovat za téměř sterilní. Dalšími bonusy z procházky jehličnatým lesem bude úleva od nervového napětí, vymizení pocitu neustálé únavy a zlepšení dýchacích a pohybových funkcí těla. Takové procházky se doporučují zejména kuřákům a zaměstnancům kanceláří a podniků, kde je práce spojena s nebezpečím pro lidské zdraví.
Ahoj Nový rok
Jako symbol vánočních svátků se stromeček objevoval v domovech krajanů za císaře Petra 1. Jako mnoho jiných tradic i tato k nám v těchto staletích přišla z vyspělé Evropy. Je pozoruhodné, že symbolika svátku byla zaznamenána v královském výnosu a podepsána samotným císařem.
Již více než dvě století zůstává stromek oblíbený u dětí i dospělých během vánočních oslav. A teprve během revoluce, respektive v roce 1918, se stal zneuctěn – buržoazní přežitek, který měl být podle bolševiků vymýcen. Ale naši lidé, kteří ctili minulost a pochopili hodnotu tohoto stromu v zimních obdobích chudých na vitamíny, přišli s nápadem oslavit Nový rok místo Vánoc. V každém případě je živý vánoční stromeček, který vyzařuje příjemnou vůni, plní jej fytoncidy a čistí místnost od škodlivých bakterií, během oslav Nového roku považován za favorita všech Rusů bez výjimky.
Na imunitu a proti nedostatku vitamínů
Jehličí obsahuje obrovské množství vitamínu C. Oproti citronu je to 7x více. Na Sibiři odedávna doplňovali nedostatek vitamínů léčivými nálevy a odvary z jehličí. Zatímco stateční objevitelé nových zemí Magellan a Kolumbus trpěli kurdějemi, Sibiřany a jejich děti zachránily jehličnaté elixíry zdraví a mládí. Nejoblíbenější recept na vitamínovou infuzi: • litrová sklenice jehličí; • tři sklenice studené vařené vody. Zakryjte čistou gázou a nechte tři dny na tmavém a chladném místě. Pro prevenci onemocnění dýchacích cest užívejte půl sklenice 2krát denně po dobu 3-5 dnů. Pro zlepšení chuti nálevu lze smíchat s horkým čajem, medem, malinovou marmeládou a citronem.
Jehly pro ochranu vašeho zdraví
Léčivé elixíry z jehličnanů se používají jako profylaxe a k léčbě různých onemocnění:
• Mrtvice. Třísloviny obsažené v pupenech jsou považovány za výbornou pomůcku při léčbě mozkových příhod. Tyto látky pomáhají zlepšit cerebrální oběh a zabraňují odumírání mozkových buněk. • Chřipka a ARVI. Jehličnaté nálevy a odvary se dobře vyrovnávají s chřipkovými viry a významně zmírňují stav pacienta. Používají se také jako profylaktikum proti respiračním onemocněním. • Nervy. Borovicové koupele fungují skvěle. S jejich pomocí dobře uvolňují stres a zvyšují vitalitu. Pro tento postup uvařte sklenici jehličí v 1 litru vody, sceďte a přidejte do koupele. Délka pobytu osoby ve vodě je 15 minut. Stačí 10-15 sezení a budete se cítit jako obnovený člověk.
Jedinečné vlastnosti modřínového jehličí
Jehličí sibiřského modřínu je považováno za jedno z nejpřínosnějších pro lidské zdraví. V modřínových lesích je vždy chladno a svěží, vzduch je plný jedinečné vůně a doslova jiskří čistotou. Složení modřínových jehel obsahuje jedinečnou složku – dihydroquercetin. Jeho zvláštnost spočívá v neutralizaci volných radikálů, několikanásobně převyšující stejné funkce vitaminu B, C, beta karotenu a tokoferolu. Dihydroquercetin má řadu pozitivních účinků na lidský organismus: • zvyšuje ochranné funkce; • odstraňuje příčiny srdečních a cévních onemocnění v raných stádiích; • snižuje hladinu cholesterolu ničením cholesterolových plaků na stěnách cév; • tonizuje stěny krevních cév; • pomáhá urychlit metabolismus; • díky blokování volných radikálů prodlužuje životnost buněk; • pomáhá alergikům snadno snášet období exacerbace; • omlazuje pokožku; • podporuje kompletní omlazení organismu. DHA opravdu pomáhá při mnoha zdravotních problémech. To je užitečné zejména pro ty, kteří jsou vystaveni častému stresu a žijí v ekologicky nevyhovujících oblastech.
Obsahuje:
- . Vzduchové lázně
- . Ahoj Nový rok
- . Na imunitu a proti nedostatku vitamínů
- . Jehly pro ochranu vašeho zdraví
- . Jedinečné vlastnosti modřínového jehličí
