Jaké jsou výhody oregana?

Vytrvalá bylina s příjemnou vůní. Má expektorační, choleretické a další léčivé vlastnosti.

obsah

• přihláška
• Klasifikace
• Botanický popis
• Distribuce
• Zadávání surovin
• Chemické složení
• Farmakologické vlastnosti
• Aplikace v lidové medicíně
• Historické informace

Květinový vzorec

Vzorec květu oregana: ↑Х(5)Л(2+3)Т4П(2).

V medicíně

Bylinný nálev z oregana se používá vnitřně u dospělých jako expektorans při onemocněních horních cest dýchacích (akutní a chronická bronchitida, ARVI); jako prostředek ke zvýšení chuti k jídlu a zlepšení trávení, se sekreční insuficiencí trávicího traktu, se střevní atonií, s enterokolitidou, provázenou zácpou a plynatostí.

Zevně se používá jako lotiony při pustulózních kožních onemocněních a diatézách, ve formě koupelí a bylinných aplikací – při omezených mikrobiálních ekzémech, atopické dermatitidě, zejména v pediatrické praxi.

Bylina oregano je součástí mnoha bylin a doplňků stravy.

Bylina oregano (Origani herba)
Poplatek za hrudník číslo 1
Mamin čaj – bylinkový čaj pro zvýšení laktace u kojících matek
Uklidňující kolekce č. 3
Cardio Comfort – bylinný čaj pro zdraví srdce a cév

V kosmetologii

Oregano je užitečné v kosmetologii. Nálev z byliny oregano se používá pro mastnou a smíšenou pleť se sklonem k nadměrné sekreci kožního mazu, akné a pupínkům. Pravidelné mytí nálevem z rostliny činí pleť čistší, matnou a svěží.

Oreganový esenciální olej se používá v parfumerii k aromatizaci toaletních mýdel, kolínské vody a pleťových vod.

V aromaterapii

K přípravě aromatických koupelí můžete použít buď bylinku oregano (100 g suché byliny spařit 2 litry vroucí vody, nechat 30 minut a přefiltrovat do koupele) a rostlinný esenciální olej. Při provádění inhalací vezměte 2 kapky esenciálního oleje na 1 litr vody. Inhalace se provádí po dobu 3-5 minut. Pro obohacení krémů, pleťových vod, šamponů, sprchových gelů vezměte 2-3 kapky esenciálního oleje na 15 g báze.

Esenciální olej se přidává v malých množstvích. Před použitím je nutné vyzkoušet snášenlivost éterického oleje.

Ve vaření

Mnoho kuchařů a kuchařů používá k přípravě pokrmů koření z oregana, ale ne každý ví, že obyčejné oregano se nazývá tak krásným slovem. Je nemožné si představit skutečnou neapolskou pizzu bez oregana (oregano). Přestože je oregano typickým kořením italské kuchyně, je oblíbené v celé Evropě a patří k těm dochucovadlům jídel, která jsou dostupná všem.

Jako koření se běžně vyskytuje i v Mexiku, zřejmě proto, že tam roste divoce. Při vaření se zpravidla používá sušené oregano, i když čerstvá rostlina má výraznější chuť. Toto koření se doporučuje k rajčatům, sýrům, zelenině (zejména fazolím), masu a rybám.

Klasifikace

Oregano (lat. Origanum vulgare L.) patří do čeledi Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Rod oregano (lat. Origanum) zahrnuje přes 20 druhů vytrvalých bylin běžných v Evropě, západní a střední Asii.

Botanický popis

Oregano je vytrvalá bylina vysoká 30-90 cm, listy jsou řapíkaté, vstřícné, podlouhle vejčité, na vrcholu špičaté, jemně zubaté nebo téměř celokrajné, 2-4 cm dlouhé, svrchu tmavě zelené, zespodu šedozelené. Lodyhy jsou čtyřstěnné, měkce pýřité nebo téměř lysé, na bázi často rozvětvené.

Květenství ve formě korymbózní laty, šířící se vícekvěté. Květy jsou drobné, četné, 3-5 mm dlouhé, růžovofialové. Rostlina kvete od července do září, plody dozrávají od srpna. Vzorec květu oregana: ↑H(5)L(2+3)T4P(2). Plod tvoří čtyři tmavě hnědé oříšky dlouhé 0,5 mm.

Distribuce

Roste na okrajích lesů a pasekách, v řídkých listnatých i jehličnatých lesích, mezi houštinami křovin, na svazích roklí, podél cest, někdy v ochranných pásech a zahradách v malých, obvykle řídkých skupinách.

Roste téměř na celém území evropské části SNS (kromě Dálného severu), na jihu Sibiře po Zabajkalsko, v horských oblastech Střední Asie, na Kavkaze, na Ukrajině, v Bělorusku a méně často v Kazachstánu. a Kyrgyzstánem.

Oblasti distribuce na mapě Ruska.

Zadávání surovin

Jako léčivá surovina se používá oregano herba (Origani herba). Tráva se sklízí na začátku hromadného kvetení. Později se obsah účinných látek snižuje. Při sklizni se odřezávají listové vršky rostlin o délce 15-30 cm, suroviny se suší na dobře větraných půdách, pod přístřeškem, rozložené v tenké vrstvě na papír nebo látku. Lze ji sušit v sušičkách při teplotě ne vyšší než 35-40 o C. Usušená tráva se vymlátí (odstraňují se hrubá stébla). Na stejných místech je možné po 2 letech obstarat suroviny.

Chemické složení

V bylince oregano byla nalezena silice (až 1,2 %), jejímiž hlavními složkami jsou thymol (až 40 %), cymen, karvakrol, seskviterpeny, geranylacetát, selinen, α-thujon, α-terpinen. Kromě toho rostlina obsahuje flavonoidy: apigenin, luteolin, 7-glukuronid, luteolin-7-glukosid, isoroifolin, kosmosin; kyselina askorbová a třísloviny (až 19 %), makro- a mikroprvky, semena obsahují mastný olej (až 28 %).

Farmakologické vlastnosti

Bylina oregano má expektorační, choleretický, diuretický a sedativní účinek a má uklidňující účinek na centrální nervový systém. Oreganový esenciální olej zvyšuje sekreci trávicích a průduškových žláz, stimuluje peristaltiku a zlepšuje střevní tonus.

Byla prokázána vysoká antibakteriální aktivita vodných extraktů a alkoholových tinktur z oregana. Thymol v esenciálním oleji rostliny způsobuje mírný antimikrobiální a antivirový účinek. Bylinu oregano je proto vhodné použít k boji proti patogenním mikroorganismům.

Aplikace v lidové medicíně

V lidovém léčitelství se oregano používá jako expektorans, diaforetikum při nachlazení, zánětlivých onemocněních krku, při nedostatečné tvorbě žaludeční šťávy, jako protizánětlivé, diuretikum a hemostatikum.

Po mnoho staletí sloužilo oregano jako sedativum a mírný prostředek ke spánku, zejména v dětské praxi. Nálev z byliny se používá ke zmírnění bolestivých stavů dětí v kojeneckém věku a žen v menopauze, z čehož vznikl lidový název rostliny – mateřídouška.

Oregano se používá ke zvýšení vylučování žluči, při střevních a žaludečních křečích, zvracení, bolestech hlavy a nepravidelné menstruaci.

Léčivé vlastnosti oregana se využívaly při nervových poruchách a epilepsii ve formě nálevu.

V ruském lidovém léčitelství se oregano používá při dušení a nachlazení. Nálev z byliny se užíval vnitřně i zevně „na nečistoty a vyrážky na těle“, na scrofule a jako prostředek pro růst vlasů. Vesničané rádi pijí oreganový čaj, zejména při práci na poli. Při migrénách a nespavosti si umyjte vlasy nálevem z oregana. Bylina oregano se používá k přípravě koupelí pro děti trpící diatézou a svěděním.

Jako štěpící prostředek se používají obklady z čerstvých nebo suchých listů namočené ve vroucí vodě, které se přikládají na kožní infiltráty.

Historické informace

Starověcí lékaři používali bylinu oregano a nazývali ji „oregan“. Tato rostlina je zmíněna v dílech Dioscorida, Aristotela a Aristofana.

Literatura

1. Státní lékopis SSSR. Jedenácté vydání. Číslo 1 (1987), číslo 2 (1990).

2. Státní registr léčiv. Moskva 2004.

3. Léčivé rostliny Státního lékopisu. Farmakognosie. (Editoval I.A. Samylina, V.A. Severtsev). – M., “AMNI”, 1999.

4. Maškovskij M.D. “Léky.” Ve 2 svazcích – M., Nakladatelství Novaya Volna, 2000.

5. “Fytoterapie se základy klinické farmakologie”, ed. V.G. Kukes. – M.: Medicína, 1999.

6. P.S. Čikov. “Léčivé rostliny” M.: Medicína, 2002.

7. Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Příručka léčivých rostlin (fytoterapie). – M.: VITA, 1993.

8. Mannfried Palov. „Encyklopedie léčivých rostlin“. Ed. cand. biol. Sciences I.A. Gubanov. Moskva, Mir, 1998.

9. Turová A.D. „Léčivé rostliny SSSR a jejich aplikace“. Moskva. “Lék”. 1974.

10. Lesiovskaya E.E., Pastushenkov L.V. “Farmakoterapie se základy bylinné medicíny.” Tutorial. – M.: GEOTAR-MED, 2003.

11. Léčivé rostliny: Referenční příručka. / N.I. Grinkevich, I.A. Balandina, V.A. Ermaková a další; Ed. N.I. Grinkevich – M .: Vyšší škola, 1991. – 398 s.

12. Rostliny pro nás. Referenční příručka / Ed. G.P. Jakovleva, K.F. Lívanec. – Nakladatelství “Naučná kniha”, 1996. – 654 s.

13. Nosov A. M. Léčivé rostliny. – M.: EKSMO-Press, 2000. – 350 s.

14. Lesní kosmetika: Referenční příručka / L. M. Molodozhnikova, O. S. Rozhdestvenskaya, V. F. Sotnik. – M.: Ekologie, 1991. – 336 s.

15. Fytoterapie alergických kožních onemocnění / V.F. Korsun, A.A. Kubanova, S. Ya. Sokolov a kol. – Minsk: “Polymya”, 1998. – 426 s.

16. Koření a koření. / Text J. Kibala – Nakladatelství Artia, Praha, 1986. – 224 s.

Nezvyklý název „matrjoška“ skrývá oregano, známé mnoha Rusům, které má překvapivě příjemnou vůni. V lidovém léčitelství se hojně používá již dlouhou dobu. Naši předkové mu dali mnoho laskavých, láskyplných jmen: labuť, matka, kadidlo, tráva lásky, milovník včel. Mimochodem, připravoval se z něj kvas, který se v Rusku používal jako nápoj lásky. A v Evropě se z něj vařilo lahodné aromatické pivo.

Ale ve starověkém Řecku se tomu říkalo „radost z hor“, tedy origanum. Ano, ano, u nás široce známé kulinářské koření, oregano, je také matrjoška (oregano). Staří Řekové ho používali k léčbě bolestí hlavy a zubů, k otravám a jedovatým hadím uštknutím a jako prostředek na hojení ran.

Vlastnosti rostliny

Ve volné přírodě roste oregano téměř po celé Evropě. U nás se nevyskytuje pouze na Dálném severu a Dálném východě. Preferuje slunné oblasti. Rozlehlé houštiny této úžasné rostliny lze spatřit na okrajích lesů, na svazích roklí, na krajnicích, v údolích a na suchých loukách. Tato nenáročná tráva nemá ráda kyselé a hlinité půdy. Může ale růst i u nás, jen jeho keříky budou malé a nenápadné.

Matrjoška patří do čeledi Lamiaceae. Jedná se o vytrvalou, chladu odolnou rostlinu se vzpřímeným čtyřstěnným, nahoře rozvětveným stonkem 80-90 cm vysokým. Drsné listy umístěné proti sobě mají podlouhlý (2-4 cm), vejčitý tvar. V červenci až srpnu se na rostlinách objevují malé růžovofialové květy s příjemnou vůní, shromážděné v panikulovitých květenstvích.

Po odkvětu se na místě květů tvoří miskovité plody, z nichž každý obsahuje 4 malé oříšky. Vůni vydávají nejen květy, ale i listy a stonky, pokud je lehce promnete rukou. Chuť byliny je svíravá, kořenitá, s příjemnou hořkostí.

Radost ze zahrady

Mateřská rostlina je naprosto nenáročná rostlina. Pro rozmnožování můžete použít kteroukoli z nejpohodlnějších metod: semena, oddenky, řízky, vrstvení. U nás se donedávna na zahrádkách, záhonech a předzahrádkách pěstoval jen zřídka, zatímco v Evropě se oregano pěstuje odedávna. Dekorativní odrůdy vyšlechtěné šlechtiteli jsou stejně voňavé, ale ještě krásnější než ty z oregana.

Pěstované odrůdy oregana mají delší dobu květu. První květy, bílé, růžové, fialové, se objevují již v červnu a lahodí oku krásou hustého květenství téměř až do mrazu (konec září – začátek října). Matryoshka je vynikající volbou pro okrasnou rostlinu. V Evropě se hojně používá k výzdobě zahrad, náměstí a parků. Díky své přirozené nenáročnosti může být vysazen v mixborders, květinových záhonech, alpských skluzavkách a tak dále.

Mezi celou odrůdovou rozmanitostí pěstovaných druhů oregana se vyskytují i ​​odrůdy nízkého vzrůstu. Malé načechrané keříky přitahují pozornost svými ozdobnými listy i při absenci květů.

Pěstování

Pěstování oregana není obtížné. První výhonky se objevují brzy na jaře spolu s petrklíči, krokusy, hyacinty a pokrývají plochu, která je jim přidělena, načechraným smaragdovým kobercem. Poté se objevují mírně načervenalé stonky, na kterých se otevírají latovitá květenství s drobnými květy různých odstínů. Miluje slunná stanoviště s dobře propustnou, mírně kyselou půdou.

Reprodukce

Pěstování oregana nevyžaduje mnoho úsilí a času. Výsadbový materiál se vysévá do připravené půdy. Ze semen se za příznivých přírodních podmínek velmi rychle objevují první výhonky. Pokud se květy nestříhají a semena se nechají dozrát, mohou v následujícím roce vyrůst nové rostliny samovýsevem.

Hnízdící panenka má plazivý oddenek, takže dobře roste. Může být transplantován do nových oblastí rozdělením keře. Po odstranění části oddenku se keř rychle zotaví.

Vegetativní množení zahrnuje tvorbu vrstvení nebo řezání stonků rostliny pro řízky. Obě tyto metody také poskytují dobré výsledky.

Přistání

Oregano lze množit buď brzy na jaře nebo na podzim. To platí pro jakoukoli metodu výsadby: semena, dělení keře, řízky. Na podzim se setí provádí přímo do země. Na jaře je možné pěstování sazenic. V tomto případě rostlina potěší zahradníka květinami v prvním roce života.

Pro šetrnější vzcházení sazenic se semena předem namočí, po vyklíčení se mírně vysuší a opatrně vysévají do nádob na klíčení, jednorázových kelímků nebo jiných sadebních nádob naplněných obohacenou zeminou.

Zemina se mírně navlhčí, udělají se malé prohlubně, do nich se položí připravená semena, posypou se vrstvou zeminy o tloušťce asi 1 cm, znovu se navlhčí a přikryjí sklem. Během čekání na výskyt sazenic je třeba pravidelně kontrolovat vlhkost a pokud půda vyschne, znovu ji navlhčete rozprašovačem.

Poté, co se nad úrovní země objeví první klíčky, sklo se odstraní. Ve fázi dvou listů se rostliny potápějí.

Pěstování

Mladé rostliny mohou být vysazeny na otevřeném terénu na trvalém místě poté, co pomine hrozba opakovaných mrazů. V závislosti na regionu naší země to lze provést koncem dubna – začátkem května.

Podmínky pěstování ovlivňují nejen vnější dekorativnost oregana, ale také jeho léčivé vlastnosti. Vzhledem k tomu, že rostlina je druh odolný vůči suchu, péče o ni nezabere mnoho času a spočívá v odstraňování plevele a pravidelném zavlažování. V případě potřeby může být hnízdící panenka krmena jakýmkoli hnojivem.

Rostlinu byste neměli pěstovat na stejném místě déle než 5 let. V tomto případě se v důsledku „stárnutí“ keře jeho střed začíná hroutit, tvoří se na něm plešatá skvrna a tvorba stopek a mladých výhonků není tak aktivní. Keř ztrácí svůj dřívější dekorativní efekt a získává neudržovaný vzhled.

Nemoci a škůdci

Oregano je odolné vůči infekci chorobami, které jsou vlastní jiným květinovým a zeleninovým plodinám. Samostatně se vyrovnává s útoky hmyzu a různých škůdců na své výsadby. Snad jediným „nepřítelem“, se kterým si hnízdící panenka nedokáže sama poradit, je mšice. Usazuje se na listech, „obsazuje“ vrcholy a květenství a vysává z něj vitalitu. Aby se zničil škůdce a pomohl rostlině, jsou keře postříkány infuzí vápna nebo tabáku. Chemikálie nelze použít k hubení hmyzu, protože oregano patří do kategorie medonosných rostlin.

Sklizeň

Pro použití při vaření nebo jako léčivo se za suchého počasí odřízne horní část stonku od rostliny pomocí zahradnických nůžek nebo zahradnických nůžek. Spodní část (asi 1/3) musí zůstat, aby rostlina mohla plně obnovit svou sílu, přečkat zimu a příští rok opět potěšit zahradníka svými krásnými květy.

Opatrování

V závislosti na účelu může být sebraný materiál skladován několika způsoby. Pokud potřebujete čerstvé listy k použití, jednoduše vložte stonky do nádoby s vodou a vložte je do chladničky. Aby se snížilo odpařování vlhkosti z listů, mohou být zakryty plastovým sáčkem nebo plastovým kelímkem. Vodu je třeba měnit každý den a odstraňovat odumřelé stonky. Dnes v železářstvích můžete zakoupit speciální hermeticky uzavřené nádoby pro skladování čerstvých bylinek. Jsou velmi pohodlné, protože listy zůstávají čerstvé po dlouhou dobu a samotná nádoba nezabírá na polici mnoho místa. V případě potřeby jej lze umístit na dveře chladničky.

Je vhodné skladovat oregano v sušené formě. Proces sušení netrvá dlouho. Listy a květy je třeba oddělit od stonků, které neobsahují prakticky žádné užitečné látky. Připravené suroviny se rozkládají v tenké vrstvě na dobře větraných místech, chráněných před přímým slunečním zářením. Teplota vzduchu by neměla přesáhnout 35ºС, jinak se užitečné látky odpaří spolu s vlhkostí. Sušené rostliny skladujeme ve skleněných, hermeticky uzavřených nádobách a skladujeme na tmavém místě. Optimální je, když je sklo neprůhledné. Správně nasbírané a usušené suroviny budou uskladněny a po dlouhou dobu si zachovají příjemné hořko-kořenité aroma.

Dalším účinným způsobem skladování oregana je zmrazení. K tomu se listy a květy jemně nasekají, vloží do speciálních forem na zmrazení, naplní vodou a vloží do mrazáku. Takové přípravky lze použít jako koření, přidávat do různých pokrmů během procesu vaření nebo pro péči o pokožku obličeje, rukou a těla. Z oregana si můžete vyrobit pastu pro použití při vaření. Připravuje se podobným způsobem jako dříve popsaný způsob, pouze se naplní olivovým olejem spíše než vodou a také zmrazí v mrazáku.

přihláška

Matrjoška patří do kategorie medonosných bylin, takže semena oregana pro pěstování ve volné půdě lze vysévat v blízkosti včelínů, čímž se zvyšuje objem medu sbíraného včelami a zlepšuje se jeho prospěšné vlastnosti. Výsledný med lze použít při vaření i jako lék.

U nás hnízdící panenky většinou rostou divoce. Ale v jiných zemích se již dlouho používá jako zahradní a pěstovaná rostlina. Koření oregano se vyrábí z listů a květů syrských, tureckých, sicilských a řeckých odrůd. Do rodu oregano patří i další známá kořenitá rostlina, origanum majorana, ze které se vyrábí další oblíbená kořeněně-aromatická kulinářská přísada majoránka.

Oregano je ale také užitečná léčivá bylina, ze které se v lidovém i klasickém léčitelství vyrábí mnoho velmi účinných léčivých přípravků používaných jako analgetika, expektorancia, hemostatika, diaforetika a sedativa. Mohou to být alkoholové tinktury, odvary, oleje a další léky používané k léčbě:

• různé záněty;
• bronchitida a jiná nachlazení;
• bronchiální astma;
• gynekologická onemocnění;
• plicní tuberkulóza, tonzilitida;
• očištění těla od toxinů a toxinů;
• bojovat s nadváhou a zlepšit chuť k jídlu;
• na zácpu, plynatost a další problémy spojené s gastrointestinálním traktem;
• jako sedativum při nervových poruchách a problémech s centrálním nervovým systémem;
• proti bolestem hlavy;
• pro hypertenzi (vysoký krevní tlak);
• s nízkou kyselostí a jinými žaludečními chorobami;
• jako lék na nespavost;
• a dokonce si zlepšit náladu.

Přípravky s oreganem lze přitom užívat nejen vnitřně, ale i zevně. Obklady, koupele nebo dokonce matrjošky mohou pomoci vyrovnat se s kožními problémy, jako jsou kožní vyrážky. Omývají se jím rány pro rychlé hojení, při ekzémech a vředech se přikládají obklady. Mnoho rodičů koupe své děti v odvaru z oregana jako preventivní opatření proti křivici a scrofuli. Podle vědeckých studií bylo zjištěno, že kadidlo má antistafylokokový účinek.

Mimochodem, po umytí se doporučuje opláchnout vlasy odvarem z oregana. Tento postup je užitečný nejen pro ženy, ale i pro muže. To zlepšuje jejich vzhled, činí je hladkými, hedvábnými a poslušnými.

Pro přípravu odvaru zalijte 2 polévkové lžíce suroviny sklenicí vroucí vody, přikryjte pokličkou a držte 20 minut ve vodní lázni. Po ochlazení se vývar přefiltruje. Užívejte půl sklenice 3x denně půl hodiny před jídlem.

Chcete-li získat tinkturu, vezměte 2 čajové lžičky suchých listů oregana a zalijte vroucí vodou (1 sklenici) a nechte 15-20 minut vyluhovat pod pokličkou. Po přecezení vypijte ½ sklenice hotového výrobku před každým jídlem.

Vlastnosti esenciálního oleje

Rostlinné prvky obsahují éterický olej, který obsahuje látky užitečné pro tělo, jako jsou vitamíny, včetně vitamínu C, fytoncidy, flavonoidy, třísloviny, thymol a tak dále. Toto vícesložkové složení jej činí velmi účinným při léčbě různých kožních onemocnění, paralýzy artritidy, bolestí zubů, obezity a dalších rozšířených onemocnění.

Atraktivní aroma esenciálního oleje jej činí oblíbeným pro použití v kosmetologii a parfumerii. V tomto případě se aroma olej přidává do různých krémů, tonik, kolínských vod, pleťových vod, mýdel, masek a další kosmetiky.

Olej si můžete koupit v lékárně a použít:

• pro inhalaci přidáním 1-1 kapek oleje do 2 litru horké vody;
• pro místní koupele – 3-4 kapky teplé vody na umyvadlo;
• pro masáž – do hlavního produktu se přidají kapky aromatického oleje a důkladně se promíchají;
• k perorálnímu podání – 2-3 kapky smíchané s lžičkou medu, zapít mlékem nebo jogurtem.

Pokud se olej aplikuje přímo na pokožku, pak se musíte připravit na možnost podráždění a pálení. Pokud se látka dostane do kontaktu se sliznicemi, je třeba se vyvarovat zvláště silných reakcí. Před zevním použitím oreganového esenciálního oleje je proto nutné jej otestovat nanesením malého množství na zápěstí nebo vnitřní stranu lokte.

Kontraindikace

Matrjoška neobsahuje toxické látky, a proto je netoxická a prakticky bezpečná. Účinek přípravků obsahujících oreganové přípravky na lidský organismus však nelze předvídat. Proto je před použitím nutné konzultovat s odborníkem a vzít v úvahu, že negativní účinek může mít především těhotné ženy, protože může způsobit kontrakci svalů dělohy a v důsledku toho předčasný porod nebo potrat. Ze stejného důvodu by ženy neměly užívat přípravky s oreganem během menstruačního cyklu.

Pití čaje s oreganem se nedoporučuje dětem do 7 let. Tělo dívek může reagovat zrychleným vývojem. A u chlapců může vést k opožděnému sexuálnímu vývoji. Samozřejmě nemůžeme opomenout individuální nesnášenlivost, při které může být reakce těla zcela nepředvídatelná.

Když poprvé začnete užívat léky s oreganem, musíte pečlivě naslouchat stavu svého vlastního těla a přestat užívat při prvních negativních příznacích.