Chcete přípravek na zlepšení chuti k jídlu, přípravek na bělení zubů, lék na pálení žáhy a protizánětlivé látky v jednom? Myslíte si, že takový zázračný lék neexistuje? Ukazuje se, že existuje již dlouhou dobu a prodává se v každém supermarketu. Kdo by řekl, že se bavíme o pomerančové kůře, která obsahuje spoustu kyselin a vitamínů. Nyní vám řekneme o zdravotních výhodách a škodách pomerančové kůry a zároveň se podělíme o užitečné recepty.
Léčivé účinky pomerančové kůry:
- Obsahuje velké množství flavonoidů hesperidinů. To je váš hlavní pomocník v boji proti prekancerózním nádorům. Peelingy navíc obsahují hodně vitamínu C, antioxidantu, který posiluje imunitní systém.
- Pomerančová kůra přeměňuje cukr na glykogen, polysacharid, který pomáhá normalizovat krevní tlak. To vše je dáno tím, že v peelingech je hodně draslíku.
- Sedíte hodně u počítače a bojíte se, že se vám začne zhoršovat zrak? Slupky plodů obsahují vitamíny E a A, které chrání sítnici. A citral, dekanol a limonen jsou prospěšné sloučeniny, které pomáhají bojovat proti zánětu.
- Pokud držíte dietu, vytvořte si zvyk přidávat si do čaje pomerančové kůry. Spouštějí metabolismus, normalizují gastrointestinální trakt a podporují spalování tuků. Přejídáte se? Připravte si speciální odvar. Vše je velmi jednoduché: jedna polévková lžíce. l. prášková kůra na 200 ml vroucí vody. Nechte deset minut působit. Nadměrná konzumace však může vést k průjmu.
- Pokud trpíte onemocněním dýchacích cest, tinktura ze slupky a dvě polévkové lžíce včelího medu vám pomohou zbavit se hlenů. Jednoduše nakrájejte kůru na kousky a přidejte do pánve s 250 ml vody. Jakmile se voda vaří, sundejte pánev z plotny a nechte tekutinu 10 minut odstát. Pak už jen vmíchejte trochu medu. Nepijte více než 3 sklenice denně, dokud kašel nezmizí.
- Abyste zklidnili nervový systém a vyrovnali se s nespavostí, jednoduše vdechněte aroma kůry a vetřete si kůru do spánků.
- Žvýkačku můžete nahradit citrusovou kůrou! Dobře odstraňuje zápach z úst.
Výhody pomerančové kůry v kosmetologii
Citrusové kůry mají zjemňující a tonizující účinek na pokožku. Stačí přidat trochu kůry do vaší pleťové vody nebo krému. A v kombinaci s tvarohem a mlékem pomůže vypořádat se s odumřelými buňkami a tmavými skvrnami.
Pokud vás trápí akné a nadměrná tvorba kožního mazu, můžete si masku připravit ze 2 lžic kůry a 1 bílku. Aplikujte směs po dobu 2 minut 3-30krát týdně. Výsledek bude patrný již po několika použitích.
Pomerančová kůra je bohatá na antioxidanty, které zabraňují procesu stárnutí a produkují kolagen, typ proteinu, který udržuje pokožku hydratovanou a pevnou.
Připomínáme, že zároveň je pomeranč silným alergenem. Před použitím kosmetiky nezapomeňte produkt vyzkoušet na zápěstí.
Škodlivé účinky pomerančové kůry
Pamatujte, že nadměrná konzumace pomerančové kůry může vést k alergiím!
Jak používat pomerančovou kůru doma
Citrusové peelingy jsou praktickou náhradou domácí chemie. Pomocí nich můžete:
- dezinfikovat prkénka,
- bojujte s hmyzem (stačí nanést pár krust na povrchy),
- vyčistěte mikrovlnnou troubu (do trouby vložte nádobu s vodou a čisticími prostředky, nastavte výkon na nejvyšší výkon a nechte 5 minut působit. Na závěr stačí otřít povrchy uvnitř),
- odstranit nepříjemné pachy v chladničce.
Recepty na pomerančovou kůru
Kůra je nečekanou přísadou do mnoha jídel. Přidejte ho do marinád a pečiva. Díky své specifické chuti dokáže propůjčit sladkou i hořkou chuť.
Připravte si pomerančové kůry pokryté čokoládou. Zní to zvláštně, ale v evropské kultuře je to lahůdka! Stačí rozpustit trochu čokolády a ponořit do ní peelingy.
Citrusová kůra je skvělým doplňkem olivového oleje. Můžete z něj připravit i pikantní omáčku k masu. Smíchejte půl lžičky soli s hrnkem hnědého cukru a 2 lžícemi kukuřičného škrobu. Poté smíchejte 4 lžičky nastrouhané citrusové kůry, 2 šálky pomerančové šťávy a 1 šálek vody. Směs vařte na mírném ohni 10 minut za stálého míchání, dokud nezíská hustou konzistenci.
Pokud milujete pečení, zkuste udělat koláč s pomerančovou kůrou!
Složení:
1 polévková lžíce. l. strouhaná citrusová kůra
1/4 lžičky pomerančové šťávy
2 lžíce. lžíce oleje
2 lžíce moučkového cukru
1. Všechny ingredience smíchejte dohromady a důkladně míchejte 3 minuty.
2. Vzniklou směs nalijeme na vymazaný plech a pečeme při 180C 30-40 minut.
3. Koláč vyndejte z trouby a nechte vychladnout. Vše je připraveno!
Pro ty, kteří si hlídají postavu, je tu recept na cukroví bez cukru!
3 lžíce sezamových semínek
Před vařením namočte mandle a datle přes noc na 20–30 minut. Mandle umelte v mixéru. Z datlí odstraňte pecky Datle a pomeranče umelte zvlášť a poté přidejte mandlovou směs Nastrouhejte citronovou kůru Do výsledné směsi přidejte ji a sezamová semínka Promíchejte Z výsledné směsi vytvořte malé kuličky Bonbóny jsou hotové!
Sladký pomeranč je citrusový strom pocházející z východní Asie. Tyto nádherné plody bohaté na vitamín C ušly dlouhou cestu, než se dostaly na náš stůl.
Obvykle s radostí sníme pomeranče a oloupanou kůru bez rozmýšlení vyhodíme.
O pomerančové kůře je známo, že je bohatá na cenné látky, jako jsou tuky, minerály, vitamíny, sterol a voda. Všechny cenné látky jako železo, draslík, vápník, hořčík, měď, sodík, selen, fosfor, zinek, vitamín A, vitamín B1, B2, B3, B5, B6 a mnoho dalších dělají z pomerančové kůry více než jen vedlejší produkt. .
Před použitím pomerančové kůry pro potravinářské účely byste je měli namočit do vody asi na 24 hodin. To pomůže odstranit různé škodlivé chemikálie, kterými jsou pomeranče ošetřeny na cestě do obchodních řetězců. To nijak neovlivní jejich prospěšné vlastnosti.
Jako zdroj prospěšných mikroelementů a pro zdravý životní styl lze pomerančovou kůru využít různými způsoby. Snadno se připravují i konzumují.
Pomerančové kůry mají příjemnou vůni, která dodává svěžest všemu, co s nimi vaříme.
Udělat si domácí džem z pomerančové kůry je skvělý nápad! Džem je příjemný, aromatický a neuvěřitelně chutný. Díky kandované pomerančové kůře se džem stane rosolovitým a jeho konzistence se změní k nepoznání. Potřebujete jen pomeranče, vodu, cukr a kyselinu citronovou. Zbývající ingredience jsou na vaší fantazii.
Pomerančová kůra je skvělým doplňkem různých bylinných nálevů. Přidejte pár sušených pomerančových slupek do svého oblíbeného bylinkového nálevu a díky tomu bude čaj jedinečný.
Sušené a najemno nastrouhané pomerančové kůry jsou lahodným dochucovadlem pro různé pokrmy, zejména ty, které obsahují maso. Pomerančové aroma se hodí k drůbeži.
Pomerančovou kůru lze použít k výrobě různých druhů osvěžujících sirupů. K tomu se nastrouhá čerstvá pomerančová kůra a nechá se 24 hodin ve vodě. Nastrouhané pomeranče sceďte a použijte pouze tento nálev. Do vody přidejte požadované množství cukru a vařte na mírném ohni.
Kromě vaření lze pomerančovou kůrou provonět místnosti, ve kterých žijeme. Éterické oleje, které obsahují, osvěžují vzduch a jsou velmi užitečné při boji s různými druhy hmyzu.
Další zajímavou vlastností pomerančové kůry je, že v čerstvém stavu ji lze použít jako přírodní čistící prostředek. Není pochyb o tom, že se jedná o netradiční prostředek, který je však velmi vhodný pro lidi, kteří si dávají pozor, aby doma nepoužívali příliš mnoho chemikálií. V kombinaci se solí a octem je pomerančová kůra univerzálním čističem mastnoty.
Pro zachování zdraví a krásy nehtů je můžete potřít pomerančovou kůrou. Lesk a elegantní vzhled získají díky pomerančovému oleji.
Jako lázeňský produkt je pomerančová kůra skvělým doplňkem vaší koupele. Stačí namočit pár kousků pomerančové kůry do vody, navodí vám příjemný pocit a tonizující účinek.
Pro krásnou pokožku obličeje můžete jemně potřít čerstvou pomerančovou kůrou, jejíž esenciální olej uvolní a dodá pleti zářivý vzhled.
Pomerančová kůra pomáhá zmírnit zápach z úst. Stačí žvýkat malý kousek čerstvé pomerančové kůry a zápach z úst okamžitě zmizí.
Chcete-li vybělit zuby, jednoduše je potírejte pomerančovou kůrou. Zlepšíte tak stav vašich zubů, přinesete příjemné pocity a zlepšíte náladu.
Pomerančová kůra pomáhá při kocovině a má také uklidňující účinek na bolesti hlavy, dokonce i migrény.
Pokud si chcete vychutnat neuvěřitelné aroma pomerančové kůry, vyzkoušejte naše tipy. Připravte si čaj, pokrmy nebo jej použijte pro zdraví.
Můžete si u nás také objednat organické ovoce pěstované na farmách, které obsahují maximum živin. Doručujeme po celé Moskvě a objednávku dovezeme až k vám domů nebo do práce na zadanou adresu.
