Jaké nemoci kořen ženšenu léčí?

Kořen ženšenu je nedílnou součástí čínské a korejské tradiční medicíny. Do naší země se dostal relativně nedávno, ale již dokázal vytlačit tradiční bylinky a kořeny používané jako obecné tonikum a tonikum.

Dnes vám prozradíme, jak jinak je ženšen užitečný pro muže a ženy, jak jej používat a zda stojí za to věřit mýtům o této úžasné rostlině.

kořen života

V čínské lidové medicíně je ženšen běžně označován jako „kořen života“. Takové jméno mu bylo přiděleno kvůli dobrým tonizujícím, tonizujícím, imunostimulačním vlastnostem, díky nimž je kořen ženšenu téměř univerzálním lékem a skvělým profylaktikem.

Vědecké studie ženšenu započaly ne tak dávno, ale plně potvrzují informace ze starověkých pojednání.

Povzbuzující

Odvar ženšenu funguje jako účinný a bezpečný stimulant. Zvyšuje duševní a fyzickou aktivitu, pomáhá vyrovnat se s ospalostí a chronickým únavovým syndromem.

Z hlediska účinku je ženšen podobný kofeinu, jen s tím rozdílem, že nezpůsobuje nadměrné vzrušení a nezvyšuje krevní tlak, nutí vás dávat vše nejlepší, ale bez ovlivnění vnitřních zdrojů.

Imunomodulátor

Ženšenový čaj zvyšuje obranyschopnost organismu, aktivuje imunitní systém. Je zvláště účinný v období podzim-zima, kdy kvetou infekční a virová onemocnění.

Lze jej brát jako pomůcku v akutním období onemocnění.

Antidepresivum

Odvar z ženšenu posiluje nervový systém, zvyšuje odolnost vůči všem typům stresových situací a snižuje závažnost úzkostných poruch. Jeho pravidelné užívání pomáhá účinně odolávat depresím.

Vzhledem k tomu, že nápoj má kumulativní účinek, lze jej konzumovat nejen v akutních stavech, ale také jako profylaktikum.

Adaptogen

Ženšen je nespecifický adaptogen a zvyšuje odolnost organismu proti všem druhům nepříznivých vlivů, včetně chemických a biologických. Co to v praxi znamená?

zvyšuje odolnost (fyzickou i duševní);
chrání před škodlivými účinky záření;
snižuje jas symptomů během chemoterapie;
snižuje výskyt všech typů infekcí.

Antioxidant

Výhody ženšenového čaje se rozšiřují na ochranu před volnými radikály. Díky tomu se zpomaluje proces stárnutí, pleť zůstává svěží a čistá, doba vzniku prvních věkových vrásek se odsouvá na neurčito.

Čerstvý ženšen je také užitečný na obličej. Masky z kaše připravené z loupaného kořene vyhlazují mělké vrásky, chrání pokožku před ultrafialovým zářením. Vysoký obsah ginsenosidů stahuje epidermis, stahuje póry, dodává obličeji světlejší a rovnoměrnější tón a pomáhá zbavit se pigmentací.

ČTĚTE VÍCE

Proč králíci nemohou jíst zelí?

Zdraví žen

Ženšen je pro ženy nepostradatelný. Při pravidelném používání jako odvar pomáhá udržovat stabilní cyklus nebo jej obnovuje v případě hormonálních poruch. Dokáže prodloužit plodný věk a posouvat období menopauzy o několik let dopředu.

růstový faktor

Odvar a čaj z ženšenu aktivuje krevní oběh v celém těle. V důsledku toho – silnější, lesklé a dobře upravené vlasy bez dalších procedur, stejně jako jejich rychlý růst.

Ženšen na vlasy se používá nejen ve formě odvarů, ale také jako nedílný prvek kosmetiky. Maska z čerstvého ženšenového pyré aktivuje spící cibulky a umožní vám během krátké doby zvětšit objem vlasů.

přírodní viagra

Nálev z kořene ženšenu působí na muže. Pití koncentrovaného nápoje zlepšuje erekci a zvyšuje libido. Ženšen v malých porcích zvyšuje motilitu spermií a zvyšuje šanci na početí.

Jak používat ženšen

A zde vyvstává zcela rozumná otázka: „Jak pít ženšen? Rostlina je k dispozici v různých formách:

balený ženšen. Jedná se o ženšenový čaj v obvyklých čajových sáčcích. Nalijte takovou horkou, ale ne vroucí vodu (asi 85 stupňů), přikryjte pokličkou, nechte 5-6 minut louhovat;
volný. Ženšen je vhodné vařit z velkých balení ve speciálních spařovacích sítkách. Tento vyžaduje trochu více času pro maximální odhalení chuti – 7-8 minut;
výpis. Užívejte s medem nalačno, 1g denně;
kapsle. Existují různé koncentrace, ale mají stejné vlastnosti jako ostatní druhy ženšenu. Užívejte podle pokynů a pouze po konzultaci s odborníkem.

Jak to je?

Vzhledem ke specifické chuti ženšenu ne každému chutná. Obvykle se doporučuje používat s medem – můžete si ho přidat do čaje nebo jíst jako sousto.

Alkoholový roztok ženšenu lze smíchat v poměru 1:1 s cukrem, vložit lžíci vzniklé směsi do úst a počkat na úplné rozpuštění.

Vodnou tinkturu připravíte tak, že 2-3 lžíce prášku zalijete horkou, ale ne vroucí vodou, přikryjete a necháte 2-2.5 hodiny stát. Hotový nápoj vypijte 1 polévkovou lžíci před jídlem.

Kontraindikace

Ženšen je koncentrát prospěšných látek, ale na některé skupiny populace může působit nadměrně. Návod k použití ženšenu ukládá určitá omezení jeho použití. Čaj, kapsle, koncentrát, odvar nejsou povoleny: