Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 09.02.2023/13/XNUMX komentáře: XNUMX
➦ Co je to pelyněk? ➦ Chemické vlastnosti pelyňku ➦ Potenciální přínosy pro zdraví ➦ Způsoby použití a dávkování ➦ Možná poškození a kontraindikace Věděli jste, že slavný absint z obrazů Van Gogha, Picassa a Verlaina byl vyroben z hořkého pelyňku? Tato nenáročná bylina se v lékařské praxi používá od nepaměti pro své tonické, stimulační, anthelmintické, antiseptické, antioxidační a četné další léčivé vlastnosti.
Co je to pelyněk?
Pelyněk pravý (Artemisia absinthium) je vytrvalá bylinná podkeřová rostlina z čeledi Asteraceae, původem z Evropy, Sibiře, střední a západní Asie, naturalizovaná v Severní Americe. Vyskytuje se na loukách, polích, okrajích lesů, okrajích zeleninových zahrad, podél cest a v blízkosti domů. Rostlina má větvený stonek vysoký 40 až 60 centimetrů s mnoha hluboce členěnými tmavě stříbrnozelenými listy a žlutými květenstvími na vrcholcích větví. Některé další druhy pelyňku, např. pelyněk obecný (Artemisia vulgarus, Černobyl, Černobyl) vypadají téměř stejně, ale mají méně výrazný zápach. K léčebným účelům se používají kvetoucí nať nebo sušené listy sbírané během květu, a to od července do září. Pelyněk je znám již od starověku, pro jeho pozoruhodné léčivé vlastnosti byl vždy vyluhován, drcen a macerován. Ebersův papyrus 1600 před naším letopočtem již ji uvádí jako prostředek proti žaludečním poruchám, žloutence, k povzbuzení chuti k jídlu a obnovení menstruace. Arabsko-perská medicína 13. století přisuzovala bylině vlastnosti odolávat jedu jedlovce, tarantule a bodnutí štíra a používala ji proti bolestem v krku, očním infekcím a hemeroidům. Až do poloviny 20. století byl pelyněk nazýván „bylinou panen“, protože se věřilo, že má abortivní vlastnosti.
Je zajímavé, Na konci 16. století se zrodil slavný absint, který se stal populárním zejména na počátku 20. století v bohémském prostředí. Kvůli látce thujon ve složení pelyňku způsobila nadměrná konzumace tohoto alkoholického nápoje stav omámení, halucinace a dokonce křeče. Od roku 1915 byl v některých evropských zemích prodej absinthu zakázán, ale od roku 1988 evropská vyhláška opět povoluje jeho použití s omezením množství thujonu (méně než 35 mg na litr).
Chemické vlastnosti pelyňku
Chemický rozbor esenciálního oleje z pelyňku ukázal, že obsahuje minimálně 28 různých složek. Pelyněk je nejbohatší na ß-pinen (23,8 %) a ß-thujon (18,6 %). Thujon je potenciálně toxická chemická látka, která může při předávkování způsobit halucinace a záchvaty. Ve složení pelyňku: ➤ silice (od 2 do 6 ml/kg): thujon, chryzanthemylacetát, sabinylacetát, isotuchon alfa-thujon v různých koncentracích v závislosti na chemotypu; ➤ seskviterpenové laktony (hořké látky): absinthin 0,20-0,28 %, artabsin, anabsintin, matricen, artemitin, isoabsintin aj.; ➤ azuleny (chamazulen, dihydrochamazulen, bisabolen, kamfen, kadinen, sabinen, trans-sabinylacetát, feladren, pinen a další); ➤ ligniny (diyangabin a epiyangabin); ➤ flavonoidy (kaempferol quercetin, 3-glukosid, quercetin 3-rhamnoglukosid, spinacetin 3-glukosid a další); ➤ flavony (artemisininy); ➤ kumariny a lignany (sesamin); ➤ kyseliny salicylové (p-hydroxyfenyloctová, protokatechová, vanilka, syringová a další); ➤ třísloviny a pryskyřice; ➤ kyselina askorbová (vitamín C); ➤ karotenoidy; ➤ acetyleny (trans-dehydromatricariumester, C13 a C14 trans-spiroketalenolethery a další).
Potenciální zdravotní přínosy
Pelyněk je jednou z těch léčivých rostlin, které lze stále najít v mnoha domácích lékárničkách. Výzkum odhalil antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální, antiparazitární a antivirové účinky rostliny. V lidovém léčitelství se pelyněk pije při nechutenství, poruchách trávicího traktu, bolestivé menstruaci, ale i při červech a revmatismu. Nálev z byliny se používal na malárii, květenství pak na hepatitidu, trichomonas colpitis a průjmy. Oficiální evropské zdravotnické úřady uznávají léčivé vlastnosti pelyňku pravého a doporučují jeho použití ke zlepšení chuti k jídlu, problémům s trávením a vyprazdňováním žlučníku. Byla také odhalena účinnost čerstvé šťávy z pelyňku jako dezinfekčního, analgetického a hematomového činidla. Lze jej použít k zastavení krvácení a rychlé epitelizaci ran od řezných ran a oděrek.
Léčba zánětlivých stavů a poruch imunity
Absinthin, triterpenový lakton nalezený v pelyňku, je silným přírodním imunomodulátorem a má protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. Studie ve vodě rozpustných polysacharidů lékopisné suroviny pelyňku na zvířatech prokázaly jeho vysoké imunofarmakologické vlastnosti. Experimentálně bylo zjištěno, že tyto látky stimulují imunitní odpověď inhibicí produkce imunoglobulinů tříd E a G1. Jsou schopny klasicky aktivovat makrofágy, působící jak na buněčnou, tak na humorální složku imunity. Antipyretický účinek a protichřipkové vlastnosti rostliny určují její účinnost při komplexní léčbě nachlazení, akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí. Pomáhá proti zánětům horních cest dýchacích, při starém kašli, podporuje odstraňování hlenů, zkracuje dobu nemoci a zmírňuje příznaky. Inhalace pelyňkového esenciálního oleje je užitečná v chladném období pro prevenci virových onemocnění.
Může pomoci zlepšit trávení
Pelyněk stimuluje žaludeční sekreci, probouzí chuť k jídlu a normalizuje trávení, pomáhá v boji proti gastrointestinálním a žaludečním poruchám, nadýmání a plynatosti. Mechanismus účinku rostliny spočívá v reflexní stimulaci činnosti žaludku díky hořkým látkám ve složení (seskviterpenové laktony). Drážděním chuťových pohárků umístěných v ústech absinthem se zvyšuje sekrece gastrointestinálního traktu. Přípravky na bázi pelyňku jsou předepisovány dospělým a dětem k normalizaci fungování trávicího systému, včetně gastritidy s nízkou kyselostí, biliární dyskineze a chronické cholecystitidy. Studie prokázaly, že čaj z pelyňku nebo užívání rostliny v kapslích pomáhá při syndromu přemnožení bakterií a také antibiotika. V kořenech pelyňku bylo nalezeno prebiotikum inulin, které obohacuje složení střevní mikroflóry a podporuje odvod toxinů z těla. Studie také potvrdily hepatoprotektivní účinek byliny: schopnost chránit játra před hepatitidou, včetně těch vyvolaných léky.
Pomáhá v boji proti parazitům
Antiparazitní vlastnosti rostliny byly známy již před stovkami let. Slavný lékař a filozof Avicenna předepisoval svým pacientům rýži vařenou s pelyňkem, aby očistil tělo od parazitů. Dnes je bylina také oblíbeným anthelmintikem. Silice, odvary a suché bylinky mají smrtící účinek na červy, škrkavky, škrkavky, tasemnice a dokonce i strašlivé tropické parazity. Studie na zvířatech z roku 2018 publikovaná v Journal of Herminthology zjistila, že pelyňk způsobuje u parazitů strnulost, smrt a ultrastrukturální změny. Tato rostlina je účinným insekticidem. Větve nebo pytle s trávou jsou drženy v domácnostech, aby se zbavily štěnic, blech, klíšťat a molů. Vůně pelyňku odpuzuje komáry, mouchy, mravence a šváby. Výhodou tohoto produktu je, že je bezpečný pro lidi i domácí mazlíčky.
Zabíjí patogenní mikroby a houby
Antimikrobiální a antifungální účinky pelyňku byly prokázány v několika studiích in vitro. Journal of Agricultural and Food Chemistry zveřejnil výsledky testů, které prokázaly jeho účinnost v boji proti Staphylococcus aureus, salmonele a dalším kmenům patogenních bakterií. Další studie publikovaná v Planta Medica zjistila, že esenciální olej z pelyňku zpomaluje růst Candide albicans, kvasinkové infekce, která postihuje kůži a sliznici úst, střevní trakt a vagínu. Rostlinný olej, destilovaný z jejích nadzemních částí, zpomaluje růst 11 druhů hub. Výplach odvarem z pelyňku ničí Trichomonas vaginalis – původce zánětů pochvy, děložního čípku, uretritidy u žen, u mužů také zánětu močové trubice a prostatitidy.
Může zničit rakovinné buňky
Velké množství fenolů v Artemisia absinthium, zejména artemisininu, svědčí o protinádorových schopnostech této rostliny. Vědci zjistili, že tento účinek je podobný tradiční chemoterapii. V roce 2012 byl proveden výzkum, který prokázal, že pelyněk může být přírodní léčbou rakoviny prsu u žen. Experiment zahrnoval vystavení buněk mléčné žlázy ve vodě rozpustné formě artemisininu z rostlinného extraktu. Během 16 hodin tato látka zničila všechny rakovinné buňky, zatímco jen pár zdravých zemřelo.
Crohnova choroba
Jedna působivá placebem kontrolovaná studie v Německu zjistila, že pelyněk může snížit nebo dokonce odstranit potřebu steroidů u Crohnovy choroby. Experimentu se zúčastnilo 40 lidí trpících chronickým zánětem tlustého střeva. Bylo zjištěno, že užívání 500 mg extraktu z pelyňku třikrát denně po dobu 10 týdnů snižuje užívání steroidů běžně používaných k léčbě tohoto onemocnění. Počáteční dávka kortikosteroidů byla zachována do druhého týdne. Pak to začalo klesat a na začátku 10. týdne byly steroidy vysazeny u všech pacientů. Období remise bylo zachováno až do konce období sledování 12 týdnů. Zároveň byl zaznamenán pozitivní vliv pelyňku na náladu pacientů a kvalitu života. Standardní terapie tento efekt nikdy neměla.
Jiné akce
✓ Tonikum. Pomáhá bojovat proti únavě a urychluje regeneraci. ✓ Sedativum. Uklidňuje nervový systém. ✓ Hojení ran. Léčí ekzémy, dermatitidu, alergické vyrážky, hojí hnisavé a chronické rány. ✓V gynekologii. Reguluje menstruační cyklus, odstraňuje bolesti a křeče při menstruaci, zmírňuje příznaky premenopauzy a PMS. ✓ V kosmetologii. Abyste předešli lupům, podpořte růst vlasů, zesvětlete stařecké skvrny a dodejte pokožce krásný zlatý odstín. ✓ Ve veterinární medicíně. Jako lék na nadýmání u skotu.
Způsoby aplikace a dávkování
Pelyněk se prodává v drcené formě, ve formě éterických olejů, kapslí, tablet, mastí a tekutého extraktu. V suché trávě thujon prakticky není, takže je bezpečnější pro přípravu odvaru a čaje.
Nálev pro zlepšení chuti k jídlu, normalizaci trávení, proti pálení žáhy 1 polévkovou lžíci bylinek zalijte 200 ml horké převařené vody, nechte 15 minut působit. Nálev by se měl pít teplý 30 minut před jídlem pro dospělé a děti od 14 let – 1 polévková lžíce 3-4krát denně. Odvar na hubnutí 1,5 lžičky suchého bylinkového pelyňku zalijeme sklenicí vroucí vody. Ochlaďte, sceďte a užívejte 1 polévkovou lžíci 3x denně 15 minut před jídlem. V jídelníčku omezte tučná, sladká, kořeněná a velmi kalorická jídla. Odvar z červů 1 lžičku sušené bylinky zalijte sklenicí pitné vody a přiveďte k varu. Nechte působit asi 30 minut. Užívejte 100 – 150 g 3x denně po dobu jednoho měsíce. Čaj z pelyňku při konzumaci těžkého jídla Vařte 1 gram sušené rostliny s 1 šálkem vroucí vody po dobu 10 minut. Pijte dva až tři šálky denně půl hodiny před jídlem. Tinktura na bolest hlavy (zevně) Zřeďte 3 kapky hotové tinktury z pelyňku ve čtvrt šálku vody. Tímto roztokem navlhčete žínku a naneste ji na čelo a zadní část hlavy. Po 15 minutách začne bolest ustupovat.
Možná poškození a kontraindikace
Díky přítomnosti thujonu je pelyněk jedovatá léčivá rostlina a má řadu závažných kontraindikací a přísné požadavky na dávkování. Zneužívání přípravků z pelyňku a dokonce jejich užívání v běžných dávkách, ale dlouhodobě, může vést k silné stimulaci nervového systému a příznakům otravy. Nepřekračujte dávkování a užívejte pelyněk déle než 2-4 týdny. Mezi jednotlivými kurzy byste měli dělat přestávky alespoň 2 týdny. Pokud je nutné v léčbě pokračovat, je nutné udělat si měsíční pauzu. Hořký pelyněk je kategoricky kontraindikován v následujících případech: ❌ porfyrie ❌ neprůchodnost žlučových cest ❌ zánět žlučníku ❌ zvýšená žaludeční sekrece ❌ onemocnění ledvin ❌ překyselená gastritida ❌ peptický vřed žaludku a dvanáctníku ❌ refluxní ezofagitida ❌ dětská akutní cholecystitida ❌ cholecystitida 12 roky❌ ❌ individuální konečná nesnášenlivost. Nebezpečné je předávkování pelyňkem, spojené s nadměrným množstvím thujonu, který působí na organismus toxicky, způsobuje halucinace, chudokrevnost, nevolnost, zvracení, průjem, závratě a křeče. Mezi vedlejší účinky rostliny patří možný vliv na bdělost, což je potenciální riziko pro osoby zapojené do řízení a obsluhy strojů. Lidé s alergií na rostliny z čeledi Asteraceae by měli používat léky obsahující Artemisia absinthium opatrně. Pelyněk může interagovat s léky na úzkost a poruchy spánku (benzodiazepiny), stejně jako s léky na epilepsii a těžké duševní poruchy (antipsychotika). Lidé užívající tyto léky by se měli vyhnout konzumaci pelyňku. Třísloviny přítomné v pelyňku mohou blokovat vstřebávání přípravků železa ve střevech, proto je třeba jejich příjem časově oddělit (12-1 hodiny). Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.
