Sůl se skládá ze sodíku a chlóru, tyto minerály jsou důležité pro normální fungování organismu. Sodík je zodpovědný zejména za rovnováhu intracelulárních a mezibuněčných tekutin, podílí se na nervové činnosti, metabolismu, sekreci hormonů a svalové kontrakci.

Nadbytek sodíku v těle zároveň vede k vyplavování vápníku a zvýšení krevního tlaku.

Pro hubnutí nadváhy odborníci doporučují omezit spotřebu soli a potravin s vysokým obsahem soli – uzeniny, uzeniny, omáčky, nakládané a konzervované potraviny.

Možné příznaky nadměrného příjmu soli:

1. Smrdí. Tělo se snaží snížit množství sodíku a vyvolává pocit žízně. A přebytečný sodík se odstraní vodou.

2. Otok. Sůl zadržuje tekutinu v těle, což může vést k otokům.

3. Nadváha. Sůl zabraňuje odbourávání tuků, což může vést k problémům s nadváhou.

4. Nedostatek vápníku. Nadbytečná sůl v těle se vylučuje močí a spolu s ní se vyplavuje vápník, což může vést k nedostatku vápníku v těle.

5. Obtížnost myšlení. Vysoký obsah soli v těle může ovlivnit myšlení a paměť, protože se zhoršuje prokrvení mozku.

6. Problémy s vnímáním chuti. Jíst příliš mnoho soli má negativní vliv na vaše chuťové buňky, což může způsobit, že jídlo bude chutnat nevýrazně nebo bude chutnat jinak.

Doporučené materiály

Kartapolov vysvětlil, kdo bude na vojenské cvičení povolán

Grigorjev oznámil minimální počet porušení v prezidentských volbách

Porodit či neporodit: pojďme si to spočítat

Více než polovina školáků se bojí matematiky

Pracovníkům v oblasti bydlení a komunálních služeb bylo nabídnuto školení v cílových oblastech

O kolik ztratí Evropská unie a Spojené státy, pokud si přivlastní ruské peníze?

Zajímavé na týden

© Parlamentní noviny, 2024

Elektronické periodikum „Parlamentskaya Gazeta“ bylo zaregistrováno u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 05. srpna 2011. 18+
Registrační osvědčení El č. ФС77-46097
Zakladatel – ANO “Parlamentskaya Gazeta”
Šéfredaktor – Korennikov A.V.
Telefon: +7 (495) 637–69–79 E-mail: pg@pnp.ru

„Parlamentskaja gazeta“ je oficiální týdenní tisk Federálního shromáždění Ruské federace. Vychází od roku 1997. Zakladateli novin jsou Státní duma a Rada federace Ruské federace. Publikace je oficiálním vydavatelem federálních zákonů, nařízení, zákonů a dalších dokumentů Federálního shromáždění. „Parlamentní noviny“ mají tisková místa a zastupitelské kanceláře v deseti ustavujících subjektech federace. Distribuováno prostřednictvím předplatného a maloobchodu, ve výkonných a zastupitelských úřadech na federální a regionální úrovni, v dálkových vlacích a Sapsanu, v letadlech Rossiya Airlines a také regionálních leteckých společností.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je nejlepší živá návnada na štiky v zimě?

Webové stránky „Parlamentních novin“ poskytují operativní zprávy a spolehlivé informace o zákonech přijatých v zemi a o činnosti poslanců a senátorů. Při použití materiálů z webu Parlamentních novin je vyžadován aktivní odkaz na pnp.ru.

V sekci „Obchodní odbornost“ jsou materiály publikovány jako reklama

Informační zdroj využívá technologie doporučení

Verze pro zrakově postižené: Zapnuto Vypnuto Obrázky: Zapnuto Vypnuto Velikost písma: A A A Barevné schéma: A A

Rozpočtové zdravotnické zařízení regionu Vologda „Tarnogská centrální okresní nemocnice“

  • Zprávy
  • reklama
  • Domluvte si schůzku
  • Informace o lékařské organizaci
  • Historie lékařské organizace
  • Vyšší a dozorčí orgány
  • Informační materiály
  • Pacienti
  • Místnost lékařské prevence
  • Indikátory dostupnosti a kvality
  • Informace pro profesionály
  • Informace pro žadatele
  • Zdravotníci
  • Způsob
  • Struktura
  • Poskytování léků
  • Články
  • Recenze o práci instituce
  • Otázka odpověď
  • Výzva od občanů
  • Hodnocení kvality poskytování služeb
  • Dokumentace
  • Licence
  • Placené služby
  • Jobs
  • Hlavní lékař
  • Zásady instituce týkající se zpracování osobních údajů
  • Státní zadání
  • Instrukce
  • Kontaktní informace
  • reference
  • Mapa stránek
  • Poskytování bezplatné právní pomoci
  • Klinické vyšetření
  • Protikorupční
podávání
Přejděte na webovou stránku
Co mám dělat, když mě kousne klíště?
Autoři): SOGAZ MED
Více >>
Snadno kontrolujte své plíce!
Autoři): SOGAZ MED
Více >>
31. května 2022 – Světový den bez tabáku.
Autoři): N.F. Shabanova, psychiatr-narkoložka
Více >>
Jaká jsou nebezpečí nadměrné konzumace soli pro lidský organismus?
Autoři): Sestra nemocnice Manina T.I.
Více >>
Klíštění encefalitida
Autoři): O.P. Meltsova, asistentka epidemiologa
Více >>
Světový den diabetu
Autoři): Arkhipovskaya N.A., vedoucí KMP
Více >>
29. října je Světový den mrtvice!
Autoři): N.S. Ogluzdin, neurolog
Více >>
11. ZÁŘÍ JE CELOSRUSKÝ DEN STŘÍZDNOSTI!
Autoři): N.F. Shabanova, narcolog
Více >>
Světový den hypertenze
Autoři): Místní lékař-terapeut M.V. Filimonová
Více >>
Mimoplicní tuberkulóza. co to je?
Autoři): Sestra ftizeologického pracoviště Tarnogské centrální okresní nemocnice Manina T.I.
Více >>
Vyhledávání na webu
Adresa zdravotnického zařízení:
161560, oblast Vologda, s. Tarnogskiy Gorodok, st. Pogranichnaja, 2-b, vedoucí lékař Lebedev G.A.
Registrační telefonní číslo:
Registrace (81748) 2-19-49VK skupina
March 2024
Pondělí Út. Oddat Čt. Pá. So. Slunce
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
ČTĚTE VÍCE
Jaké stromy lze sázet v červenci?
Přihlaste se k očkování proti COVID19 prostřednictvím webu Státních služeb