Co spojuje Edgara Degase, Vincenta van Gogha a Pabla Picassa, kromě vynikajícího malířského talentu? Všichni byli závislí na absinthu, alkoholickém nápoji na bázi pelyňku, anýzu a fenyklu.
V USA, stejně jako v mnoha jiných zemích, je absint nelegální, ale v Evropě je volně dostupný. O pelyňku jste možná díky tomuto slavnému nápoji slyšeli. Věděli jste ale, že může také pomoci v boji s mnoha vážnými zdravotními problémy?
To je pravda. Pelyněk účinně likviduje střevní parazity, zejména červotoče a škrkavky. Proto se často doporučuje k očistě střev.
Jaké jsou výhody pelyňku? Je milován, protože je zdrojem rostlinné drogy artemisin, která je považována za nejúčinnější lék proti malárii.
Ale to není všechno. Vědecké experimenty prokázaly, že pelyněk může dokonce zabíjet rakovinné buňky. Čaj s pelyňkem je užitečný při nechutenství, nespavosti, chudokrevnosti, nechutenství, plynatosti, bolestech břicha, žloutence a poruchách trávení.
Tato léčivá bylina se používá k výrobě alkoholických nápojů a „hvězda zvaná pelyněk“ je dokonce zmíněna v Bibli. Velmi neobvyklá rostlina, přinejmenším. Může ale skutečně zabíjet parazity a rakovinu? Výzkum říká, že ano, a stále se objevují nové pozitivní léčivé vlastnosti.
Samozřejmě byste měli být opatrní s některými produkty obsahujícími pelyněk (jako je například absint), ale pelyněk není vždy škodlivý.
Co je to pelyněk?
pelyněk, Artemisia absinthium, je voňavá trvalka, která patří do čeledi Asteraceae nebo Compositae. Tato rostlina má silný zápach a hořkou chuť.
Mnoho druhů pelyňku má léčivé vlastnosti. Tyto zahrnují Artemisia vulgaris, Černobyl.
Pelyněk pochází z Evropy a některých částí Asie a Afriky. Dnes roste v USA. Často je vidět podél silnic a stezek.
Pelyněk je keř, který může dosáhnout průměrné výšky 90 cm. Má šedozelenou lodyhu a žlutozelené sametové listy. Ty obsahují žlázy, kde se nacházejí částice pryskyřice, a obsahují přírodní insekticid.
Artemisia roční, také známý jako “pelyněk roční” nebo “sladký pelyněk”, další velmi oblíbený druh pelyňku pochází ze Střední Asie a byl zavlečen do Severní Ameriky.
Pelyněk lze konzumovat čerstvý nebo sušený. Všechny nadzemní části rostliny (stonek, listy a květy) mají léčivou hodnotu a čaj s pelyňkem je užitečný při řadě nemocí.
Esenciální olej se získává z listů a pupenů parní destilací. Analýza esenciálních olejů Artemisia absinthium ukázal, že obsahuje nejméně 28 různých složek, které tvoří 93,3 % této látky. Hlavními složkami jsou ß-pinen (23,8 %) a ß-thujon (18,6 %).
Thujon je potenciálně toxická chemikálie. Destilace alkoholu z pelyňku zvyšuje jeho koncentraci. Právě to dělá z absintu vysoce kontroverzní nápoj.
Mezi biologicky aktivní složky pelyňku patří:
- acetyleny (trans-dehydromatriccariový ester, C13 a C14 trans-spiroketalenolethery a další)
- kyselina askorbová (vitamín C)
- azuleny (chamazulen, dihydrochamazulen, bisabolen, kamfen, kadinen, sabinen, trans-sabinyl acetát, feladren, pinen a další)
- karotenoidy
- flavonoidy (kvercetin, 3-glukosid, kvercetin 3-rhamnoglukosid, spinacetin 3-glukosid a další)
- ligniny (diyangabin a epiyangabin)
- kyseliny salicylové (p-hydroxyfenyloctová, protokatechuová, vanilka, syringová a další)
- třísloviny
- thujon a isotuchon
- seskviterpenové laktony (absentin, artabsinin, anabsintin, artemitin, artemisinin, artabin, artabsinolidy, matricen, isoabsintin a další)
Zdravotní přínosy
Nezáleží na tom, co používáte, pelyňkový čaj, extrakt, tinkturu nebo mast, výhody této léčivé rostliny jsou velmi velké.
1. Bojujte s malárií
Malárie je závažné onemocnění způsobené parazity, kteří se dostávají do lidského krevního oběhu kousnutím infikovaných komárů. V tomto případě vám pomůže artemisinin obsažený v extraktu. Artisia roční, pelyněk roční.
Artemisinin je nejúčinnějším rostlinným antimalarikem na trhu. Je známo, že dokáže rychle snížit počet parazitů u pacienta. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje použití kombinované terapie artemisininem k léčbě nekomplikované malárie způsobené P. falciparum.
Nedávné studie ukázaly, že vysoká potence artemisininu je způsobena tím, že reaguje se železem nacházejícím se v parazitech a produkuje volné radikály. Tyto radikály pak ničí buněčné stěny parazita zevnitř.
2. Bojujte s rakovinnými buňkami
Podle nedávného výzkumu může artemisinin bojovat s buňkami rakoviny prsu bohatými na železo stejným způsobem, jakým bojuje proti parazitům malárie. To znamená, že by se mohl stát přirozenou léčbou rakoviny prsu u žen.
Rakovinové buňky obsahují velké množství železa, pravděpodobně proto, že absorbují tento prvek, aby stimulovaly své vlastní dělení. V roce 2012 vědci analyzovali vzorky rakovinných a zdravých prsních buněk, které byly záměrně obohaceny železem. Buňky byly vystaveny ve vodě rozpustné formě artemisininu z extraktu pelyňku.
Výsledky byly úžasné. Zdravé buňky se z velké části nezměnily. Během 16 hodin však téměř všechny rakovinné buňky zemřely, zatímco jen několik zdravých zemřelo. Bioinženýr Henry Lai věří, že vzhledem k tomu, že buňky rakoviny prsu mají o 5-15 více receptorů ve srovnání se zdravými buňkami, jsou ochotnější absorbovat železo. V důsledku toho jsou náchylnější k účinkům artemisininu.
3. Zbavit se parazitů
Pelyněk se používá k regulaci střevních parazitů včetně červů, škrkavek a tasemnic. Ve Spojených státech je infekce červy nejběžnější, protože vajíčka červů se přenášejí přímo z člověka na člověka. V lidském střevě parazitují i škrkavky neboli hlístice. Tasemnice jsou dlouhé ploché červy, které žijí jak u lidí, tak u zvířat.
Studie na zvířatech provedené v roce 2018 a zveřejněné v časopiseČasopis of Hermintologie“, odhalil, že pelyněk způsobuje parazitům strnulost, smrt a ultrastrukturální změny.
A jedna švédská studie dospěla k závěru, že kombinace pelyňku, černobylu, čekanky a tansy by byla účinná pro odčervení hospodářských zvířat.
Hlavní složky obsažené v Pelyňku
4. Léčba Crohnovy choroby
V Německu dvojitě zaslepená studie zkoumala účinnost 10 mg výtažku z pelyňku třikrát denně po dobu 500 týdnů ve srovnání s placebem u 3 pacientů s Crohnovou chorobou, kteří pravidelně užívali steroidy.
Počáteční dávka steroidů byla zachována až do druhého týdne. Poté se začala stahovat, takže na začátku 10. týdne byly steroidy u všech pacientů vysazeny.
Vědci pozorovali konzistentní snížení příznaků Crohnovy choroby u 18 pacientů (90 %), kteří užívali pelyněk i přes vysazení léku. Po 8 týdnech konzumace pelyňku byla pozorována téměř absolutní remise u 13 (65 %) pozorovaných v této skupině, zatímco ve skupině s placebem nebyl zaznamenán ani jeden případ. Tato remise byla zachována až do konce období sledování (dalších 12 týdnů). Tím byla eliminována potřeba steroidů.
Výsledky byly působivé a naznačují, že pelyněk může být schopen snížit nebo dokonce odstranit potřebu steroidů u Crohnovy choroby. Kromě toho byl zaznamenán pozitivní vliv pelyňku na náladu a kvalitu života. Podobného účinku nedosáhl žádný ze standardních léků užívaných na toto onemocnění.
5. Antimikrobiální a antimykotické působení
Výzkum in Vitro („in vitro“) prokázaly, že aromatické oleje z pelyňku mají antimikrobiální účinek. A studie zveřejněná v „Časopis of Zemědělský a Jídlo Chemie“, hovoří o velkých možnostech použití pelyňkového oleje v boji proti kmenům bakterií, vč E. coli (Escherichia coli) a salmonely.
Jen ve Spojených státech způsobuje salmonela každý rok 1 milion alimentárních onemocnění, 19 000 hospitalizací a 380 úmrtí. E. coli může také vést k řadě komplikací, od průjmu a infekcí močových cest až po zápal plic a další onemocnění.
Pelyněk si poradí nejen s bakteriemi, ale i s plísněmi. Analýza ukázala, že pelyňkový olej, destilovaný z vzdušných částí Artemisia absinthium, zpomaluje růst několika druhů hub (přesněji 11). Během studie také působil jako antioxidant.
Další studie publikovaná v „Závod Léčení“, dospěl k závěru, že olej A. absinthium zpomaluje růst Upřímný albicans. Jedná se o nejčastější kvasinkovou infekci, která se může vyvinout v ústech, střevním traktu a vagíně, stejně jako postihuje kůži a sliznice.
6. Léčba SIBO
Mnoho lidí používá tradiční nebo alternativní medicínu, pokud jde o léčbu jejich gastrointestinálního traktu. A z dobrého důvodu. Výzkum naznačuje, že bylinné přípravky, jako je pelyňkový čaj nebo kapsle, jsou stejně účinné při léčbě příznaků bakteriálního přerůstání (SIBO).
Dnes se léčba SIBO omezuje na užívání perorálních antibiotik různého stupně účinnosti. V roce 2014 užívalo 104 pacientů s diagnózou SIBO vysokou dávku rifaximinu nebo dostávalo bylinné léky po dobu 4 týdnů.
46 % pacientů užívajících bylinné přípravky nevykazovalo při sledování žádné příznaky SIBO, ve srovnání s 34 % lidí užívajících rifaximin. Současně antibiotikum způsobilo vedlejší účinky, jako je anafylaktický šok, kopřivka, průjem a kolitida způsobená C. tuhý. Zatímco ve skupině bylinné terapie byl zaznamenán pouze jeden případ průjmu.
Zkušenosti ukázaly, že bylinná medicína není při léčbě SIBO o nic méně účinná než refiximin. Navíc není méně účinná než trojkombinace u pacientů, kteří nejsou citliví na tento lék.
Použití
Pelyněk lze snadno zakoupit v lékárnách nebo online ve formě éterických olejů, kapslí, tablet, mastí a tekutého extraktu. Je k dispozici také v čerstvé a suché formě pro přípravu odvaru a čaje.
Nejlepší je použít suchý pelyněk, protože neobsahuje prakticky žádný thujon. Při přípravě odvaru postupujte podle pokynů:
- 0,5-1 lžičku suchého nebo čerstvého pelyňku zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat.
- Nepřekračujte dávkování, protože jeho listy jsou velmi silné a hořké. Pokud jej tedy necháte uležet déle, dostanete hořký a silný čaj.
- Pro větší účinek by se měl čaj pít neslazený. Pokud však chcete hořkost odstranit, můžete přidat mátu peprnou nebo anýz.
Čaj s pelyňkem je velmi prospěšný pro trávení, zvláště před konzumací těžkého jídla, které může způsobit plynatost a nadýmání. Vědci tvrdí, že tato rostlina dokonce dokáže bojovat s příznaky Crohnovy choroby.
Dávkování čaje se liší v závislosti na účelu jeho použití. Měl by se užívat po malých doušcích, protože jeho silná, hořká chuť je důležitou součástí léčebného účinku, který má na žaludek. Může také působit jako energetické tonikum.
Při střevních potížích, jako jsou paraziti a červi, je nejlépe užívat pelyněk ve formě tablet. Ona a další bylinné přípravky jsou však účinné i jako domácí hořčiny. Jsou skvělé pro podporu trávení.
Přípravky obsahující pelyněk by se měly užívat pod dohledem lékaře v malých množstvích a ne déle než 4 týdny.
Nežádoucí účinky, alergie a interakce s jinými léky
Průběh používání pelyňku by neměl být dlouhý. Ujistěte se, že nepřekračujete doporučenou dávku, protože to může být velmi škodlivé. Je lepší vybrat pelyněk v suché formě, obsahuje malé množství thujonové silice.
Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) považuje pelyněk za nebezpečný ke konzumaci právě kvůli toxickým vlastnostem thujonu. Stále jej však lze užívat perorálně v množstvích nalezených v potravinách a nápojích, včetně tinktur a vermutů, které neobsahují thujon.
Užívání pelyňku po dobu delší než 4 týdny nebo v dávkách vyšších než je doporučeno může způsobit nevolnost, zvracení, neklid, nespavost, závratě, třes a epilepsii.
Jíst produkty, které obsahují pelyněk a thujon, jako je například absint, může být zdraví nebezpečné. Mohou způsobit úzkost, problémy se spánkem, noční můry, epilepsii, závratě, třes, selhání ledvin, zvracení, žaludeční křeče, zadržování moči, žízeň, necitlivost končetin, ochrnutí a smrt.
Pelyněk je kontraindikován během těhotenství a kojení. Byly zaznamenány případy, kdy to vedlo ke krvácení a ztrátě dítěte.
Poblano pepř bojuje proti rakovině a podporuje hubnutí
Pokud jste alergičtí na ambrózii a další rostliny z čeledi Asteraceae/Asteraceae, pak může pelyněk také způsobit alergickou reakci.
U porfyrie (skupina poruch, ke kterým dochází, když se v těle hromadí přírodní chemické sloučeniny produkující porfyrin), může thujon, který je přítomen v artemisii, zvýšit produkci porfyrinu a zhoršit onemocnění.
Pokud máte epilepsii nebo záchvaty, určitě se před použitím této rostliny poraďte se svým lékařem. Thujon může způsobit záchvaty, zejména u lidí, kteří jsou k nim náchylní.
Pelyněk se nedoporučuje těm, kteří trpí onemocněním ledvin. Jeho oleje mohou způsobit selhání ledvin, proto se před použitím určitě poraďte s odborníkem.
Pro aromaterapii se také nedoporučuje používat esenciální olej z pelyňku, protože obsahuje vysokou koncentraci thujonu, který může působit jako křeč a neurotoxin.
Před kombinováním pelyňku s jakýmikoli antikonvulzivy nebo léky k léčbě záchvatů se poraďte se svým lékařem. Vzhledem k tomu, že bylina i podobné léky mají určité účinky na mozek, může pelyněk snížit účinnost antiepileptik.
Pelyněk ve formě esenciálního oleje
Zajímavá fakta o pelyňku
Název pelyněk je spojen s používáním této rostliny a jejího extraktu v dávných dobách jako střevního anthelmintika, antiparazitického prostředku, který zbavuje tělo červů a parazitů.
Ve starověkém Egyptě byla velmi oblíbenou léčivou rostlinou, zejména při bolestech konečníku a jako koření do vína. Později byl používán v lidovém léčitelství v Evropě k vyvolání porodu. A silný pelyňkový čaj se používal na zklidnění žaludku, zvládnutí rozrušení a snížení chuti k jídlu.
Oblíbený alkoholický nápoj Francie 19. století, absint, byl notoricky návykový a měl širokou škálu vedlejších účinků, jako je absintismus a nevratné poškození centrálního nervového systému.
Absint se stal populárním díky takovým slavným spisovatelům a umělcům jako Ernest Hemingway, Henri de Toulouse-Lautrec, Edouard Manet, Edgar Degas, Vincent van Gogh, Pablo Picasso a Oscar Wilde. Šílený umělec Vincent van Gogh byl závislý na absinthu. Existuje předpoklad, že právě jeho použití „dodalo“ malbám zelené a nažloutlé odstíny (kvůli halucinogennímu účinku thujonu) a pelyněk zhoršoval epilepsii.
Absint je alkoholický nápoj s příchutí anýzu obsahující několik druhů bylin. Obsahuje květy a listy pelyňku, anýzu a fenyklu. Je zakázáno v USA a několika dalších zemích. V některých zemích Evropské unie je však k dispozici k volnému prodeji, protože obsah thujonu v něm je nižší než 35 mg na 1 kg.
Thujon je potenciálně toxická chemikálie nalezená v pelyňku. Destilací alkoholu z této rostliny se zvyšuje jeho koncentrace. Extrakt z pelyňku, přečištěný z thujonu, se v současnosti používá jako dochucovadlo v některých nápojích, jako je vermut.
Pelyněk nebo jeho chemické složky byly zmíněny v mnoha románech, divadelních hrách a dalších formách umění, od Draculy Brama Stokera po úvahy Johna Locka o Romeovi a Julii.
Existuje také několik odkazů na tuto bylinu v Bibli. Slovo „pelyň“ se ve Starém zákoně objevuje několikrát, přeloženo z hebrejského výrazu „Ia’anah“ (což znamená „prokletí“ v arabštině a hebrejštině).
V Novém zákoně se nachází ve Zjevení Jana Teologa: „Třetí anděl zatroubil a přišlo krupobití a oheň smíšený s krví a padl na zem; a třetí část stromů byla spálena a všechna zelená tráva byla spálena. Jméno této hvězdy je „pelyň“; a třetina vod se změnila v pelyněk a mnoho lidí zemřelo od vod, protože zhořkly“ (Zj 8-10).
- Absint je alkoholický nápoj rostlinného původu, který se vyrábí z pelyňku, anýzu a fenyklu. Ale to nejsou jediné „výhody“ pelyňku. Tato rostlina se používá k hubení střevních červů, zejména červů a škrkavek. Je také zdrojem artemisininu, nejoblíbenějšího přírodního léku proti malárii.
- Bylo prokázáno, že pelyněk zabíjí rakovinné buňky a také léčí anorexii, nespavost, anémii, nedostatek chuti k jídlu, plynatost, bolesti břicha, žloutenku a zažívací potíže.
- Tato bylina je zvláště účinná proti malárii, rakovině prsu, parazitům, Crohnově chorobě a SIBO, protože má antimikrobiální a antimykotické vlastnosti.
- Pelyněk se prodává v lékárnách a online jako esenciální olej, kapsle, tablety, mast nebo tekutý extrakt. Konzumuje se čerstvá nebo sušená k přípravě nálevů a čajů.
- Pelyněk by se měl užívat pouze pod dohledem odborníka, pouze v doporučených dávkách a po dobu ne delší než 4 týdny.
Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 09.02.2023/13/XNUMX komentáře: XNUMX
➦ Co je to pelyněk? ➦ Chemické vlastnosti pelyňku ➦ Potenciální přínosy pro zdraví ➦ Způsoby použití a dávkování ➦ Možná poškození a kontraindikace Věděli jste, že slavný absint z obrazů Van Gogha, Picassa a Verlaina byl vyroben z hořkého pelyňku? Tato nenáročná bylina se v lékařské praxi používá od nepaměti pro své tonické, stimulační, anthelmintické, antiseptické, antioxidační a četné další léčivé vlastnosti.
Co je to pelyněk?
Pelyněk pravý (Artemisia absinthium) je vytrvalá bylinná podkeřová rostlina z čeledi Asteraceae, původem z Evropy, Sibiře, střední a západní Asie, naturalizovaná v Severní Americe. Vyskytuje se na loukách, polích, okrajích lesů, okrajích zeleninových zahrad, podél cest a v blízkosti domů. Rostlina má větvený stonek vysoký 40 až 60 centimetrů s mnoha hluboce členěnými tmavě stříbrnozelenými listy a žlutými květenstvími na vrcholcích větví. Některé další druhy pelyňku, např. pelyněk obecný (Artemisia vulgarus, Černobyl, Černobyl) vypadají téměř stejně, ale mají méně výrazný zápach. K léčebným účelům se používají kvetoucí nať nebo sušené listy sbírané během květu, a to od července do září. Pelyněk je znám již od starověku, pro jeho pozoruhodné léčivé vlastnosti byl vždy vyluhován, drcen a macerován. Ebersův papyrus 1600 před naším letopočtem již ji uvádí jako prostředek proti žaludečním poruchám, žloutence, k povzbuzení chuti k jídlu a obnovení menstruace. Arabsko-perská medicína 13. století přisuzovala bylině vlastnosti odolávat jedu jedlovce, tarantule a bodnutí štíra a používala ji proti bolestem v krku, očním infekcím a hemeroidům. Až do poloviny 20. století byl pelyněk nazýván „bylinou panen“, protože se věřilo, že má abortivní vlastnosti.
Je zajímavé, Na konci 16. století se zrodil slavný absint, který se stal populárním zejména na počátku 20. století v bohémském prostředí. Kvůli látce thujon ve složení pelyňku způsobila nadměrná konzumace tohoto alkoholického nápoje stav omámení, halucinace a dokonce křeče. Od roku 1915 byl v některých evropských zemích prodej absinthu zakázán, ale od roku 1988 evropská vyhláška opět povoluje jeho použití s omezením množství thujonu (méně než 35 mg na litr).
Chemické vlastnosti pelyňku
Chemický rozbor esenciálního oleje z pelyňku ukázal, že obsahuje minimálně 28 různých složek. Pelyněk je nejbohatší na ß-pinen (23,8 %) a ß-thujon (18,6 %). Thujon je potenciálně toxická chemická látka, která může při předávkování způsobit halucinace a záchvaty. Ve složení pelyňku: ➤ silice (od 2 do 6 ml/kg): thujon, chryzanthemylacetát, sabinylacetát, isotuchon alfa-thujon v různých koncentracích v závislosti na chemotypu; ➤ seskviterpenové laktony (hořké látky): absinthin 0,20-0,28 %, artabsin, anabsintin, matricen, artemitin, isoabsintin aj.; ➤ azuleny (chamazulen, dihydrochamazulen, bisabolen, kamfen, kadinen, sabinen, trans-sabinylacetát, feladren, pinen a další); ➤ ligniny (diyangabin a epiyangabin); ➤ flavonoidy (kaempferol quercetin, 3-glukosid, quercetin 3-rhamnoglukosid, spinacetin 3-glukosid a další); ➤ flavony (artemisininy); ➤ kumariny a lignany (sesamin); ➤ kyseliny salicylové (p-hydroxyfenyloctová, protokatechová, vanilka, syringová a další); ➤ třísloviny a pryskyřice; ➤ kyselina askorbová (vitamín C); ➤ karotenoidy; ➤ acetyleny (trans-dehydromatricariumester, C13 a C14 trans-spiroketalenolethery a další).
Potenciální zdravotní přínosy
Pelyněk je jednou z těch léčivých rostlin, které lze stále najít v mnoha domácích lékárničkách. Výzkum odhalil antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální, antiparazitární a antivirové účinky rostliny. V lidovém léčitelství se pelyněk pije při nechutenství, poruchách trávicího traktu, bolestivé menstruaci, ale i při červech a revmatismu. Nálev z byliny se používal na malárii, květenství pak na hepatitidu, trichomonas colpitis a průjmy. Oficiální evropské zdravotnické úřady uznávají léčivé vlastnosti pelyňku pravého a doporučují jeho použití ke zlepšení chuti k jídlu, problémům s trávením a vyprazdňováním žlučníku. Byla také odhalena účinnost čerstvé šťávy z pelyňku jako dezinfekčního, analgetického a hematomového činidla. Lze jej použít k zastavení krvácení a rychlé epitelizaci ran od řezných ran a oděrek.
Léčba zánětlivých stavů a poruch imunity
Absinthin, triterpenový lakton nalezený v pelyňku, je silným přírodním imunomodulátorem a má protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. Studie ve vodě rozpustných polysacharidů lékopisné suroviny pelyňku na zvířatech prokázaly jeho vysoké imunofarmakologické vlastnosti. Experimentálně bylo zjištěno, že tyto látky stimulují imunitní odpověď inhibicí produkce imunoglobulinů tříd E a G1. Jsou schopny klasicky aktivovat makrofágy, působící jak na buněčnou, tak na humorální složku imunity. Antipyretický účinek a protichřipkové vlastnosti rostliny určují její účinnost při komplexní léčbě nachlazení, akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí. Pomáhá proti zánětům horních cest dýchacích, při starém kašli, podporuje odstraňování hlenů, zkracuje dobu nemoci a zmírňuje příznaky. Inhalace pelyňkového esenciálního oleje je užitečná v chladném období pro prevenci virových onemocnění.
Může pomoci zlepšit trávení
Pelyněk stimuluje žaludeční sekreci, probouzí chuť k jídlu a normalizuje trávení, pomáhá v boji proti gastrointestinálním a žaludečním poruchám, nadýmání a plynatosti. Mechanismus účinku rostliny spočívá v reflexní stimulaci činnosti žaludku díky hořkým látkám ve složení (seskviterpenové laktony). Drážděním chuťových pohárků umístěných v ústech absinthem se zvyšuje sekrece gastrointestinálního traktu. Přípravky na bázi pelyňku jsou předepisovány dospělým a dětem k normalizaci fungování trávicího systému, včetně gastritidy s nízkou kyselostí, biliární dyskineze a chronické cholecystitidy. Studie prokázaly, že čaj z pelyňku nebo užívání rostliny v kapslích pomáhá při syndromu přemnožení bakterií a také antibiotika. V kořenech pelyňku bylo nalezeno prebiotikum inulin, které obohacuje složení střevní mikroflóry a podporuje odvod toxinů z těla. Studie také potvrdily hepatoprotektivní účinek byliny: schopnost chránit játra před hepatitidou, včetně těch vyvolaných léky.
Pomáhá v boji proti parazitům
Antiparazitní vlastnosti rostliny byly známy již před stovkami let. Slavný lékař a filozof Avicenna předepisoval svým pacientům rýži vařenou s pelyňkem, aby očistil tělo od parazitů. Dnes je bylina také oblíbeným anthelmintikem. Silice, odvary a suché bylinky mají smrtící účinek na červy, škrkavky, škrkavky, tasemnice a dokonce i strašlivé tropické parazity. Studie na zvířatech z roku 2018 publikovaná v Journal of Herminthology zjistila, že pelyňk způsobuje u parazitů strnulost, smrt a ultrastrukturální změny. Tato rostlina je účinným insekticidem. Větve nebo pytle s trávou jsou drženy v domácnostech, aby se zbavily štěnic, blech, klíšťat a molů. Vůně pelyňku odpuzuje komáry, mouchy, mravence a šváby. Výhodou tohoto produktu je, že je bezpečný pro lidi i domácí mazlíčky.
Zabíjí patogenní mikroby a houby
Antimikrobiální a antifungální účinky pelyňku byly prokázány v několika studiích in vitro. Journal of Agricultural and Food Chemistry zveřejnil výsledky testů, které prokázaly jeho účinnost v boji proti Staphylococcus aureus, salmonele a dalším kmenům patogenních bakterií. Další studie publikovaná v Planta Medica zjistila, že esenciální olej z pelyňku zpomaluje růst Candide albicans, kvasinkové infekce, která postihuje kůži a sliznici úst, střevní trakt a vagínu. Rostlinný olej, destilovaný z jejích nadzemních částí, zpomaluje růst 11 druhů hub. Výplach odvarem z pelyňku ničí Trichomonas vaginalis – původce zánětů pochvy, děložního čípku, uretritidy u žen, u mužů také zánětu močové trubice a prostatitidy.
Může zničit rakovinné buňky
Velké množství fenolů v Artemisia absinthium, zejména artemisininu, svědčí o protinádorových schopnostech této rostliny. Vědci zjistili, že tento účinek je podobný tradiční chemoterapii. V roce 2012 byl proveden výzkum, který prokázal, že pelyněk může být přírodní léčbou rakoviny prsu u žen. Experiment zahrnoval vystavení buněk mléčné žlázy ve vodě rozpustné formě artemisininu z rostlinného extraktu. Během 16 hodin tato látka zničila všechny rakovinné buňky, zatímco jen pár zdravých zemřelo.
Crohnova choroba
Jedna působivá placebem kontrolovaná studie v Německu zjistila, že pelyněk může snížit nebo dokonce odstranit potřebu steroidů u Crohnovy choroby. Experimentu se zúčastnilo 40 lidí trpících chronickým zánětem tlustého střeva. Bylo zjištěno, že užívání 500 mg extraktu z pelyňku třikrát denně po dobu 10 týdnů snižuje užívání steroidů běžně používaných k léčbě tohoto onemocnění. Počáteční dávka kortikosteroidů byla zachována do druhého týdne. Pak to začalo klesat a na začátku 10. týdne byly steroidy vysazeny u všech pacientů. Období remise bylo zachováno až do konce období sledování 12 týdnů. Zároveň byl zaznamenán pozitivní vliv pelyňku na náladu pacientů a kvalitu života. Standardní terapie tento efekt nikdy neměla.
Jiné akce
✓ Tonikum. Pomáhá bojovat proti únavě a urychluje regeneraci. ✓ Sedativum. Uklidňuje nervový systém. ✓ Hojení ran. Léčí ekzémy, dermatitidu, alergické vyrážky, hojí hnisavé a chronické rány. ✓V gynekologii. Reguluje menstruační cyklus, odstraňuje bolesti a křeče při menstruaci, zmírňuje příznaky premenopauzy a PMS. ✓ V kosmetologii. Abyste předešli lupům, podpořte růst vlasů, zesvětlete stařecké skvrny a dodejte pokožce krásný zlatý odstín. ✓ Ve veterinární medicíně. Jako lék na nadýmání u skotu.
Způsoby aplikace a dávkování
Pelyněk se prodává v drcené formě, ve formě éterických olejů, kapslí, tablet, mastí a tekutého extraktu. V suché trávě thujon prakticky není, takže je bezpečnější pro přípravu odvaru a čaje.
Nálev pro zlepšení chuti k jídlu, normalizaci trávení, proti pálení žáhy 1 polévkovou lžíci bylinek zalijte 200 ml horké převařené vody, nechte 15 minut působit. Nálev by se měl pít teplý 30 minut před jídlem pro dospělé a děti od 14 let – 1 polévková lžíce 3-4krát denně. Odvar na hubnutí 1,5 lžičky suchého bylinkového pelyňku zalijeme sklenicí vroucí vody. Ochlaďte, sceďte a užívejte 1 polévkovou lžíci 3x denně 15 minut před jídlem. V jídelníčku omezte tučná, sladká, kořeněná a velmi kalorická jídla. Odvar z červů 1 lžičku sušené bylinky zalijte sklenicí pitné vody a přiveďte k varu. Nechte působit asi 30 minut. Užívejte 100 – 150 g 3x denně po dobu jednoho měsíce. Čaj z pelyňku při konzumaci těžkého jídla Vařte 1 gram sušené rostliny s 1 šálkem vroucí vody po dobu 10 minut. Pijte dva až tři šálky denně půl hodiny před jídlem. Tinktura na bolest hlavy (zevně) Zřeďte 3 kapky hotové tinktury z pelyňku ve čtvrt šálku vody. Tímto roztokem navlhčete žínku a naneste ji na čelo a zadní část hlavy. Po 15 minutách začne bolest ustupovat.
Možná poškození a kontraindikace
Díky přítomnosti thujonu je pelyněk jedovatá léčivá rostlina a má řadu závažných kontraindikací a přísné požadavky na dávkování. Zneužívání přípravků z pelyňku a dokonce jejich užívání v běžných dávkách, ale dlouhodobě, může vést k silné stimulaci nervového systému a příznakům otravy. Nepřekračujte dávkování a užívejte pelyněk déle než 2-4 týdny. Mezi jednotlivými kurzy byste měli dělat přestávky alespoň 2 týdny. Pokud je nutné v léčbě pokračovat, je nutné udělat si měsíční pauzu. Hořký pelyněk je kategoricky kontraindikován v následujících případech: ❌ porfyrie ❌ neprůchodnost žlučových cest ❌ zánět žlučníku ❌ zvýšená žaludeční sekrece ❌ onemocnění ledvin ❌ překyselená gastritida ❌ peptický vřed žaludku a dvanáctníku ❌ refluxní ezofagitida ❌ dětská akutní cholecystitida ❌ cholecystitida 12 roky❌ ❌ individuální konečná nesnášenlivost. Nebezpečné je předávkování pelyňkem, spojené s nadměrným množstvím thujonu, který působí na organismus toxicky, způsobuje halucinace, chudokrevnost, nevolnost, zvracení, průjem, závratě a křeče. Mezi vedlejší účinky rostliny patří možný vliv na bdělost, což je potenciální riziko pro osoby zapojené do řízení a obsluhy strojů. Lidé s alergií na rostliny z čeledi Asteraceae by měli používat léky obsahující Artemisia absinthium opatrně. Pelyněk může interagovat s léky na úzkost a poruchy spánku (benzodiazepiny), stejně jako s léky na epilepsii a těžké duševní poruchy (antipsychotika). Lidé užívající tyto léky by se měli vyhnout konzumaci pelyňku. Třísloviny přítomné v pelyňku mohou blokovat vstřebávání přípravků železa ve střevech, proto je třeba jejich příjem časově oddělit (12-1 hodiny). Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.