Jaké rostliny jsou pro člověka dobré?

Naši odborníci na dovolenou jsou tu, aby vám pomohli s plánováním dovolené. Pošlete nám zprávu a my se vám ozveme zpět, jakmile to bude možné.

Zavolejte nám od pondělí do pátku od 8:XNUMX do XNUMX:XNUMX. Mimo naši úřední dobu nám napište e-mail a my vám rádi zodpovíme vaše dotazy.

Telefon: 00800 400 200 00 Österreich Werbung Vordere Zollamtsstraße 13 A-1030 Wien Wien AT

*bezcelní; hovory z mobilních sítí mohou být zpoplatněny

Zde najdete informace o dovolené v Rakousku ve svém místním jazyce.
Archiv ÖBf / K. Wieser
media_content.tooltip.přeskočeno
Lesní rostliny prospěšné pro dýchací systém

Jaké výhody mají lesy pro naše plíce? Pro pochopení se podívejme na plicník a prvosenky pod lupou.

Síla plic je síla života

Plíce jsou zvyklé neúnavně zásobovat naše tělo kyslíkem. Dospělý člověk se v průměru nadechne 15 za minutu. 21 600krát za den a asi 7 884 000krát za rok. Kromě tohoto nejdůležitějšího úkolu plní plicní systém ještě jednu funkci. Síla plic podle lékárnice Angeliky Riffel rozhoduje o přísunu naší vitality. Problémy s dýcháním zjištěné u pacientů s oslabeným plicním systémem jdou ruku v ruce se ztrátou energie a dalšími slabostmi na těle i na duši. Výsledkem je únava, změny nálad a problémy s koncentrací. Ale co s tím dělat? Ukazuje se, že vpád do lesa do jisté míry pomáhá. Místní prostředí může pomoci zotavení nebo sloužit jako preventivní opatření. Rostliny rostoucí v lese – plicník, petrklíče, šípky, tymián, lipový květ – jsou skutečnými superhrdiny, kteří dokážou našim plícím přijít na pomoc. Samozřejmě jako podpora, nikoli jako náhrada doporučení lékaře v případě nemoci.

Archiv ÖBf / G. Menzl
media_content.tooltip.přeskočeno

Plicník (německy Lungenkraut, doslova „tráva plic“)

Mezi listnatými a bukovými lesy je ukryta léčivá rostlina, jejíž listy dokážou jako chameleon měnit barvu z fialové na tmavě fialovou. „Německý název květiny mluví sám za sebe: má pozitivní vliv na lidské plíce,“ říká expertka Angelika Riffel.

A v tomto přesvědčení není sama. Ještě ve 12. století jeptiška Hildegarda z Bingenu v rukopisech, které se k nám dostaly, uvádí, že sušené květy této rostliny v bylinných čajích, podobně jako plicní víno, působí jako expektorans a zmírňují kašel.

ČTĚTE VÍCE

Jak dlouho vydrží pozinkované postele?

Rakouská národní turistická kancelář / Michael Stabentheiner
media_content.tooltip.přeskočeno

Tymián – tajné doporučení

Občas ho přidáváme do čaje, ale kulinářští odborníci vzdávají hlavní čest jeho ušlechtilému bratrovi tymiánu. Tymiánu se někdy říká polní a jeho role v rodině je neméně závažná. Aromatický tymiánový olej pomáhá při kašli, rýmě a chrapotu.

Jak ho poznat? „Když se v létě procházíte lesem, často narazíte na lesy, zcela pokryté fialovými květy a vyzařující rozpoznatelnou sladko-citrusovou vůni. Neodolá mu ani jedna včela v okolí,“ takto popisuje tymián Angelika.

„Les má obzvlášť širokou paletu rostlin, ze kterých se díky jejich cennému složení již velmi dlouho vytvářejí zdravotní benefity. Slouží jako přirozená lékárnička pro lidi.“

Tom Lamm/Tom Lamm
media_content.tooltip.přeskočeno
Angelika Riffel
lipové listy
Archiv ÖBf / Patricia Lechner
media_content.tooltip.přeskočeno

Lipový květ – legendární léčitel

Lipové květy jsou klasikou lidového léčitelství z různých kultur. Čaj z nich tiší kašel, posiluje imunitní systém a uklidňuje nervy. Účinek lipového květu je užitečný zejména na podzim a v zimě, kdy se dny zkracují a teploty klesají.

„Lípa bývala pro lidi nejdůležitější strom, zpívali o ní písně a vytvářeli mýty a legendy. Ve stejné „Písni nebelungů“ dostává lípa a její květy zvláštní roli,“ říká Angelika Riffel. Mimochodem, lípa také vždy symbolizovala společenství: byla považována za strom lásky a proroctví.

Archiv ÖBf / Patricia Lechner
media_content.tooltip.přeskočeno

Prvosenka jarní: klid a tón

„Primula veris“ je první, která na jaře kvete k radosti nejen našich očí, ale i celého těla. Tato úžasná květina funguje jako přírodní antibiotikum a pomáhá při bronchitidě, kašli a problémech s nervovým systémem.

Neměli byste sbírat jen petrklíče, protože v některých oblastech je květina stále zařazena mezi ohrožené druhy rostlin. Proto, pokud máte pochybnosti, doporučujeme projít kolem a užít si jeho krásu.

Archiv ÖBf / P. Lechner
media_content.tooltip.přeskočeno

Šípek: lídr ve vitaminu C

Kdo porazí tak oblíbený citron v obsahu vitamínu C? Šípkový to bez problémů zvládne! Plody tohoto keře z čeledi růžovitých se mohou pochlubit 8x vyšší koncentrací vitamínu C.

Není divu, že šípky se často přidávají do čajů, džusů nebo džemů určených k posílení imunitního systému a ochraně před nachlazením. A sladkokyselá ovocná chuť příznivcům této vitamínové bomby výrazně přidává.

ČTĚTE VÍCE

Kdy je lepší přidat ammofos do půdy?

Tom Lamm/Tom Lamm
media_content.tooltip.přeskočeno

Recept Dr. Angelika Riffel

DIY lesní čaj proti kašli

Medunitsa
tymián
prvosenka
dogrose
lipový květ

Smíchejte sušené rostliny (prodávají se i v lékárnách) ve stejných částech. Přidejte lžičku směsi do hrnku horké vody a nechte 5-10 minut louhovat. Přefiltrujeme a osladíme medem. Nápoj je připraven!