Rýma neboli rýma je zánět nosní sliznice v důsledku pronikání virů, bakterií nebo alergenů do těla. Průměrný člověk stráví celkem asi 3 roky svého života s rýmou.
Mnoho lidí se často ptá na otázku: jak vyléčit rýmu za 1 den. Je to možné? Pokud ne, jak se rychle zbavit rýmy?
V průměru je rýma, která se objeví, vyléčena do 1 týdne. S dobrou imunitou, i bez speciální léčby, může rýma zmizet za 2-3 dny. Pokud se však táhne 2-3 týdny, znamená to, že se nemoc stala chronickou.
Jak rozlišit alergickou rýmu od nachlazení?
Alergická rýma se vyznačuje náhlým nástupem, kdy se na pozadí úplného zdraví a vynikajícího zdraví náhle objeví ucpaný nos. Rýma se však objevuje postupně, v kombinaci nebo po jiných příznacích ARVI, jako je horečka, bolesti svalů, bolest v krku a kašel.
Co musíme udělat? Jak vyléčit rýmu, pokud se již objevila?
Prevence je důležitá! U všech typů rýmy je prevencí podpora imunitního systému otužováním organismu, dále aktivní životní styl, procházky na čerstvém vzduchu, vyvážená strava a užívání vitamínů. Používání éterických olejů pro prevenci i léčbu je naprosto nezbytné.
Jaké esenciální oleje mohou pomoci?
S ucpaným nosem, kdy potřebujete odblokovat a zlepšit dýchání nosem, pomohou esenciální oleje citron , jalovec, borovice a eukalyptu.
U alergické rýmy jsou optimální éterické oleje čajovník , mátou cedr a heřmánek.
Při nachlazení a virové rýmě je dobré používat aromatické oleje eukalyptus , čajovník, levandule a mátou.
Jak používat esenciální oleje
Zde jsou TOP 3 oleje, které by měly být v každé lékárničce pro prevenci a léčbu jakéhokoli typu rýmy a nachlazení obecně.
Esenciální olej z čajovníku
Vlastnosti
Esenciální olej z čajovníku skutečně unikátní, a proto právem zaujímá první místo mezi esenciálními oleji v léčbě a prevenci nachlazení. Aktivně se vyrovnává s viry a bakteriemi. Okamžitě přináší úlevu, protože zmírňuje záněty, otoky a snižuje výtok z nosu. Zároveň čajovník dokonale zlepšuje lokální imunitu.
Jak požádat
Inhalujte před spaním (3-4 kapky na 250 mg horké vody a inhalujte ne déle než 10 minut) nebo přidejte 3-5 kapek tea tree oleje do aroma difuzéru. Můžete také vetřít kapku oleje do pokožky kořene nosu.
Eukalyptový esenciální olej
Vlastnosti
Eukalyptus – vynikající antiseptikum, které si spolehlivě poradí s ucpaným nosem a rýmou, nachlazením i alergií. Zlepšuje dýchání, zvyšuje obranyschopnost organismu, čistí vzduch.
Jak požádat
Jako inhalace nebo při kombinaci eukalyptového oleje s olejem z čajovníku se účinnost procedury výrazně zvyšuje.
Esenciální olej z máty peprné
Vlastnosti
Máta se používá při zánětech horních cest dýchacích, jemně usnadňuje dýchání při ucpaném nosu a má mírný vazokonstrikční účinek.
Jak požádat
Formou suché inhalace kapejte (3-5 kapek na hadřík a inhalujte 3x denně) nebo vlhkou inhalací (5 kapek mátový olej přidejte teplou vodu do rozprašovače a stříkejte uvnitř 3krát denně). 1 kapku mátového esenciálního oleje si můžete dát i večer na polštář a klidný spánek budete mít zaručen.
Zkuste éterické oleje používat častěji, ještě před propuknutím aktivních projevů rýmy, a budete si moci ověřit mimořádnou účinnost všech těchto prostředků ochrany organismu.
Nedovolte, aby vám rýma zničila plány!
