MOSKVA, 11. února – RIA Novosti, Taťána Pichugina. Mezinárodní databáze dlouhověkosti, která shromažďuje informace z 15 zemí, uvádí 138 lidí, kteří překročili hranici 110 let. Ve světě nyní prudce roste počet lidí ve věku sto a více let. RIA Novosti zjišťuje, co mají společného a jaké je tajemství tak dlouhého života Optimističtí chudí stoleté obyvatelé Kostariky Panuje názor, že dlouhověkost je údělem bohatých nebo poustevníků, kteří praktikují asketismus. To vše vyvrací malá středoamerická země se špatnou ekonomikou – Kostarika. Podíl stoletých lidí mezi obyvatelstvem rychle roste, stát je ve své části světa na druhém místě po Kanadě a Chile z hlediska vysoké délky života – 80,2 let, píší vědci z National Hospital of Geriatrics and Gerontology.V roce 2017 bylo 623 stoletých v Kostarice. Většina pochází z provincie San Jose. Vyniká však především poloostrov Nicoya: je zařazen do jednoho z pěti modrých pásů – zón s anomální koncentrací stoletých lidí, na poloostrově je 43 stoletých lidí, čtvrtinu tvoří ženy. Průměrný věk je 102 let. To vše pod hranicí chudoby, dávky a důchody v součtu nepřesahují 135 USD. Pouze 58,8 procenta umí číst a psát. Dva jsou nyní v domovech pro seniory. Pouze 12 lidí je dobře živeno, zbytek je podvyživený.Pro většinu je Nicoya jejich vlast. Trávili zde veškerý čas, což znamená, že mají přibližně stejné podmínky prostředí, stravovací návyky, zaměstnání a celkovou existenci. Třicet stoletých lidí bylo spokojeno se vším, jen jeden měl příznaky deprese Co spojuje stoleté vědce z USA spolu s gerontology zkoumali sociální, psychologické a kulturní faktory společné stoletým lidem z různých zemí. Mezi rysy, které pomáhají překročit hranici století, jmenují moudrost, odolnost vůči ranám osudu a optimismus.Autoři práce také podotýkají, že mnoho stoletých lidí žije v regionech, kde je silná tradiční kultura. Pět modrých zón jsou Loma Linda v Kalifornii, Nicoya v Kostarice, Sardinie v Itálii, Ikaria v Řecku a Okinawa v Japonsku. Modré byly pojmenovány podle barvy tužky, kterou demografové kroužkovali Sardinii, když zjistili, že její obyvatelé dosahují sta let desetkrát častěji než ve Spojených státech. Čtyři z pěti zón jsou geograficky izolované. Rodinné a komunitní tradice jsou tam velmi silné, lidé jsou většinou fyzicky aktivní, neposedí, strava je založena na rostlinné stravě a životní styl jim umožňuje odbourávat stres. Na Sardinii se muži věnují především pastevectví a denně nachodí více než osm kilometrů po skalnatých svazích. Není divu, že ostrov vede v počtu stoletých stařec silnějšího pohlaví Loma Linda v USA stojí stranou. Ve městě je mnoho příznivců hnutí adventistů sedmého dne, vedou přísný životní styl, dodržují diety, mají sklony k vegetariánství, věnují se fyzické práci a sportu a o sobotách odpočívají.Století mají mnoho společných návyků. Neustále něco dělají kolem domu, chodí, vaří, čtou, zapisují vzpomínky. Mnozí jsou věřící a věří „v něco, co přesahuje naše znalosti“. Například Tao Porchon Lynch, 101letý jogín, mluví o regeneraci všeho živého. Modlí se, meditují, věnují se orientálním praktikám, polévají se studenou vodou a spoléhají na lidové znalosti včetně ajurvédy a tradiční čínské medicíny. Dělat umění, hrát hry, dobrovolně pracovat v knihovnách a pomáhat sousedům. Mnoho lidí má aktivní životní postoje a jasné cíle. V Japonsku pro to dokonce existuje termín – „ikigai“. Baby boom a měsíc narozeníPo celém světě je pozorován výbuch počtu stoletých lidí. Prokázali to vědci z Montrealské univerzity na příkladu kanadské provincie Quebec. Jestliže před 1930. léty podle sčítání byl počet každoročně přibližně stejný, tak po 1970. letech začal nárůst. V roce 2016 to bylo 1757 lidí, a to téměř výhradně žen.V 105. století rapidně přibylo nejen stoletých, ale i polo- a superstoletých – dosáhlo 110 a XNUMX let. Autoři práce se domnívají, že to bylo způsobeno velkými vzorky narozených v určitém časovém období, migrací a tím, že se věk úmrtí neustále zvyšuje.Podle údajů Národního statistického úřadu Spojeného království jich v roce 2019 přibylo více než 600 tisíc lidí ve věku 90 a více let. Žen je dvakrát více než mužů (zatímco pohlaví je jedním z hlavních faktorů dlouhověkosti). Stoletých je celkem 13 300, což je o 11 procent více než v předchozím roce. Wales vede v počtu stoletých lidí. Aniž bychom zrušili další faktory, britští experti připisují explozivní nárůst počtu stoletých lidí baby boomu po první světové válce. V polovině let 1919 a 1920 se narodilo mnohem více lidí než v předchozích letech Leonid a Natalja Gavrilovovi ze statistického centra NORC na Chicagské univerzitě vypočítali sezónu, ve které se nejčastěji rodí stoleté lidi. Analyzovali data od 1574 1880 ověřených stoletých lidí ve Spojených státech, kteří se narodili mezi lety 1895 a XNUMX a zaznamenali vrchol v počtu narozených od září do listopadu a pokles v březnu, květnu a červenci. Neexistuje zde žádná astrologie: epidemiologové považují měsíc narození za jednu ze složek životního prostředí, které působí během těhotenství a kojeneckého věku – množství slunce, teplota vzduchu, vystavení infekcím.V jiné práci výzkumníci uvádějí faktory výjimečné dlouhověkosti. Mezi nimi je nejdůležitější dědičný. Pokud rodiče žili dlouhou dobu, pak s vysokou pravděpodobností stejný osud čekal i děti. I když vědci poznamenávají, že zdravý životní styl a podmínky prostředí jsou důležitější než genetika. Jinak je těžké vysvětlit, proč se z obou manželů často stávají dlouhojátry.Dalším faktorem je věk, ve kterém žena porodila dítě. Čím mladší matka, tím více stoletých lidí je mezi dětmi. Pro muže je důležité povolání.
