Každý ví o léčivých vlastnostech medu. Obsahuje obrovské množství léčivých prvků, které tělo potřebuje. Ne každý produkt se může pochlubit takovým složením. Dnes se aktivně používá pro různé procedury, včetně masáží. Stojí za to se blíže podívat na výhody a vlastnosti této techniky.
Co je to masáž medem?
Dokonce i ve starověkém Tibetu byla medová masáž aktivně praktikována k léčbě různých nemocí. Ve starověkém Egyptě byl med obdařen nejen léčivými, ale i omlazujícími vlastnostmi. Ve starověké Rusi se po koupelích používal sladký produkt. Vtíral se do pokožky, aby otevřel póry a pronikl hlouběji do živin.
Kompozice obsahuje velké množství užitečných prvků, které mají mnohostranný účinek na tělo:
- kyselina glukuronová a mléčná – zjemňují a vyrovnávají tón pleti;
- vitamíny C a B – tonizují a hydratují;
- kyselina citrónová, jablečná, jantarová – urychlují hojení a obnovu dermis;
- minerály (vápník, fosfor, hořčík) – posilují tkáně a vyživují je užitečnými látkami.
Mezi moderní masážní techniky patří techniky, které se dochovaly od pradávna. Efekt a výhody procedury jsou ověřeny staletími. To je vysvětleno jedinečnými vlastnostmi produktu, jeho okamžitým účinkem na pokožku a fungování vnitřních orgánů. Masážní salony dnes poskytují medovou masáž jak celého těla, tak určitých partií.
Výhody medové masáže
Sladký produkt má mnoho prospěšných vlastností a je velkým přínosem pro lidské tělo. Med zlepšuje vnitřní i vnější kondici. Účinek je vyjádřen takto:
- Nutriční vlastnosti. Spolu s medem se do těla dostávají další užitečné prvky nezbytné pro jeho bezproblémové fungování.
- Zlepšení pokožky. Med činí pokožku hladkou a hedvábnou, činí ji elastickou a tonizovanou, odstraňuje podkožní a vnější vady.
- Peelingový efekt. Medová masáž pokožku dokonale obnovuje, hydratuje a poskytuje kompletní péči.
- Bojujte s celulitidou. Provádění manipulací s medem je považováno za jeden z nejlepších prostředků proti „pomerančové kůře“.
- Očista těla. Při masáži se z těla odstraňují toxické látky.
- Normalizace krevního oběhu. Med má pozitivní vliv na váš celkový stav, pomáhá udržovat tón a zlepšuje zdraví.
- Zlepšený emoční stav. Správná implementace techniky vám umožní vyrovnat se se stresem a stabilizovat váš psycho-emocionální stav během několika sezení.
Medová masáž působí komplexně na organismus. Po prvním sezení si všimnete pozitivních změn.
Indikace a kontraindikace pro
Medová masáž bude zvláště užitečná pro lidi s následujícími stavy a problémy:
- výskyt změn souvisejících s věkem (strie, vrásky);
- problematická pleť;
- chronická únava, stres, apatie, deprese;
- časté bolesti hlavy;
- oslabená imunita;
- bolest v krku a zádech;
- celulitida, tukové zásoby v různých částech těla.
Masáž medem má také kontraindikace:
- alergické reakce na složky produktu;
- závažná onemocnění kardiovaskulárního systému;
- křečové žíly;
- dermatologické problémy;
- patologie štítné žlázy;
- přítomnost maligních novotvarů.
Na poznámku! Před návštěvou masážního salonu se doporučuje poradit se s odborníkem. I když nemáte žádné kontraindikace, med by se neměl aplikovat na hrudník, krk, podpaží, podkolenní dutiny nebo třísla.
Druhy medové masáže
Masáž medem má několik druhů v závislosti na oblasti, kde se provádí.
Medová masáž těla
Během procedury dochází k intenzivním účinkům na různé části těla. Pleť je očištěna od všech druhů nečistot, hrubá epidermis je exfoliována. Použité složení působí nejen zevně, ale i v hlubších vrstvách, v důsledku čehož dochází k očistě organismu od škodlivých prvků. Med má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Jeho použití umožňuje urychlit proces hojení ran a prasklin, podporuje pronikání mikroživin.
Hlavním charakteristickým rysem medové masáže těla je její komplexní působení na vnitřní orgány a systémy. Kromě toho se stav pokožky normalizuje, stává se elastickou, hladkou a tonizovanou, normalizuje se průtok krve a metabolismus. V důsledku toho se zlepšuje vnitřní stav těla a vzhled.
Masáž rukou a nohou
Medová masáž je výborným lékem na unavené nohy. Obnovuje svalový tonus, zlepšuje krevní oběh a umožňuje úplné uvolnění a uvolnění. Na chodidlech je mnoho aktivních bodů spojených s vnitřními orgány a systémy těla.
Masáž chodidel je nejen užitečná, ale také velmi příjemná procedura. Po sezení dochází ke zlepšení celkové pohody, návalu elánu a energie. Pomocí masáže můžete obnovit dobrou náladu a zbavit se stresu.
Ruce jsou také ohniskem reflexních bodů. Po masáži se pokožka stává krásnou a hebkou. Pravidelná sezení pomáhají předcházet ochabování a suchu a vyživují tkáně užitečnými prvky.
Medová masáž obličeje
Během relace dochází ke komplexnímu účinku na kůži a tkáně. Použité kompozice jsou schopny proniknout do nejhlubších vrstev. To vám umožní dosáhnout komplexního účinku na tělo:
- zlepšení krevního oběhu;
- zvýšení tonusu a pružnosti pokožky;
- vyhlazování mimických vrásek;
- zlepšuje vzhled, dodává zdravou barvu a lesk;
- bezpečné a šetrné čištění toxických látek;
- čištění a exfoliace odumřelých částeček kůže.
Při ručním ošetření se póry otevřou a odstraní se všechny nečistoty. Odstraní se také možné podráždění, zarudnutí a další vady. Medová masáž se dá přirovnat k peelingové proceduře a použití peelingu. Zároveň poskytuje jemnou péči bez poškození dermis.
Na poznámku! Před zákrokem je třeba pleť důkladně očistit od make-upu a nečistot.
Masáž zad
Další běžná masážní technika, která pomáhá dosáhnout úžasných výsledků. Kurz několika procedur vám umožní zapomenout na nepohodlí a bolest v zádech, zbavit se různých onemocnění (artróza, osteochondróza), zlepšit krevní oběh a odtok lymfy a vyrovnat se s tukovými usazeninami.
Na poznámku! Masáž zad zahrnuje provádění složitých technik a technik, takže se nedoporučuje dělat to sami doma.
Anticelulitidní masáž s medem
Med je účinným prostředkem v boji proti pomerančové kůře. Vznik celulitidy provází řada dalších nepříjemných faktorů. Kůže a vnitřní tkáně se začínají deformovat, živiny již nejsou dodávány v potřebném množství, což způsobuje oběhové problémy. V důsledku toho se pokožka stává drsnou a hrbolatou a ztrácí svůj atraktivní vzhled.
Nejčastěji se celulitida tvoří na stehnech a na bocích, proto je těmto partiím při masáži věnována zvláštní péče. Manuální působení urychluje pohyb krve a odtok lymfy, čímž vytváří vynikající hřejivý efekt.
Lázně nabízejí různé lázeňské programy proti celulitidě s použitím různých kosmetických přípravků. Absolvováním kúry několika procedur můžete výrazně zlepšit svůj stav a zbavit se celulitidy. Také masáž medem je dobrou prevencí jeho vzniku. Pro konsolidaci účinku se po zákroku nedoporučuje jíst 1,5-2 hodiny. Můžete pít pouze obyčejnou vodu.
Na poznámku! Vzhledem k tomu, že postup je intenzivní, může po něm dojít k mírnému nepohodlí v těle. Příliš citlivá kůže může způsobit modřiny, které po několika dnech samy odezní.
Masáž proti striím a kilům navíc
Mnoho žen čelí tak běžnému problému, jako jsou strie na kůži. Nejčastěji se objevují po těhotenství, ale mohou to být i jiné důvody: špatná strava, sedavý způsob života, častý stres, různé nemoci. To vše negativně ovlivňuje metabolismus, proto se objevují strie a nadváha.
Medová masáž podporuje tvorbu kolagenu a normalizuje krevní oběh. To má pozitivní vliv na stav pokožky. Během několika sezení můžete obnovit pokožku, učinit ji tonizovanější a hladší. Procedura je navíc dobrou prevencí vzniku strií a dalších kožních defektů. Aktivní působení na kůži způsobuje rozklad škodlivých prvků a čistí tělo od toxinů. To vše posiluje imunitní systém a ochranné funkce, zlepšuje celkovou pohodu a vzhled.
Pro posílení účinku se doporučuje absolvovat navíc lázeňskou zábalovou proceduru.
Jak probíhá medová masáž?
Lázeňské salony nabízejí různé druhy medových masáží. Během postupu byste měli dodržovat následující pravidla:
- Připravte a dobře prohřejte pokožku. Pro očistu a přípravu těla se doporučuje dát si teplou sprchu. Použití peelingů zvýší účinek sladkého produktu.
- Pro výraznější efekt můžete před sezením navštívit lázeňský dům a saunu. To umožní lepší otevření pórů a živiny budou moci pronikat do hlubších vrstev.
- Protáhněte si oblasti těla, kde bude masáž prováděna. Používají se techniky hlazení a tření.
- Naneste med na tělo a lehkými masážními pohyby vmasírujte. Akce lze provádět jednou nebo dvěma rukama. Do práce se dodatečně zapojují i žebra dlaní a konečků prstů. Zvláštní pozornost je věnována problémovým oblastem.
- Všechny akce by měly být hladké a měkké. Intenzita expozice by se měla postupně zvyšovat. Během masáže není povolena akutní a dlouhotrvající bolest.
- Na konci masáže je třeba odstranit zbývající med teplou vodou a aplikovat produkty péče o pleť.
- Na konci sezení se nedoporučuje okamžitě opustit masážní místnost. Aby bylo sezení efektivnější, stačí si lehnout v klidném stavu alespoň 15-20 minut.
Navzdory společným technikám může mít každý typ medové masáže své vlastní nuance a vlastnosti. Technika je vybrána s ohledem na individuální vlastnosti těla, existující problémy a požadovaný účinek.
Na poznámku! Pro dosažení stabilního a dlouhodobého výsledku se doporučuje provést kúru 8-12 procedur s intervalem 2-3 dnů. Průměrná délka jednoho sezení je 30 minut.
Medová masáž je účinná lázeňská procedura, která má komplexní účinek na tělo a umožňuje dosáhnout vynikajících výsledků během několika sezení. Med je výhradně přírodní produkt, bohatý na vitamíny a minerály, které tělo vstřebává mnohem lépe a rychleji než syntetické prvky. Stačí absolvovat jednu proceduru, abyste osobně viděli výhody medové masáže a zaznamenali první výsledky.
