Maliník je velmi užitečná rostlina a nejen její plody, ale i listy jsou proslulé svými léčivými vlastnostmi. Každý člověk alespoň jednou v životě vyzkoušel čaj vyrobený z listů bobulí. Není jen oblíbenou složkou slavných lidových receptů, využívá se i v lékařství.
Náš článek vám představí všechny prospěšné vlastnosti, které tato rostlina má, a také vám řekne, jak používat maliny pro léčebné účely.
Malinové listy léčivé vlastnosti a kontraindikace
Tato bobule se již dlouhou dobu používá k léčbě nachlazení způsobeného různými viry a infekcemi. ITS greeny působí antipyreticky a stimulují pocení, což umožňuje účinně bojovat proti nachlazení a zánětlivým onemocněním horních cest dýchacích. Odvary a čaje mají imunostimulační vlastnosti a jsou výborným prostředkem v období virových epidemií a chřipek.
A přestože odvary mohou konzumovat téměř všechny věkové skupiny, u některých kategorií stále existují kontraindikace. Patří mezi ně: těhotné ženy do 34 týdnů těhotenství (existuje názor, že malinové odvary mohou vyvolat předčasný porod), stejně jako lidé trpící zácpou (tento stav se může zhoršit).
Výhody malinových listů
Myslíte si, že hlavní léčivé vlastnosti jsou obsaženy v bobulích? Ale ne, hlavní síla je v zeleném. Obsahují účinnou látku, jako je salicylát, který je přítomen v antipyretických lécích. Proto je infuze účinná při teplotě. Zelená obsahuje také látky jako fruktóza a glukóza, které jsou nezbytné pro životně důležitou energii člověka. Organické kyseliny obsažené v kompozici pomáhají normalizovat metabolické procesy v těle. Mastné kyseliny jsou dobré pro prevenci aterosklerózy, kyselina listová je pomocníkem při gynekologických onemocněních, kyselina askorbová je nezbytná pro prevenci nachlazení.
Kontraindikace a poškození malinových listů
Při posuzování přínosů a škod lze poznamenat, že procento kontraindikací jejich použití je minimální. Tyto zahrnují:
— individuální nesnášenlivost (výskyt alergických reakcí);
— zácpa (existuje podezření, že infuze mohou tento stav zhoršit);
– těhotenství v prvních dvou trimestrech (hrozí předčasný porod).
Jak používat malinové listy
Existuje poměrně málo způsobů, jak připravit a konzumovat listy maliníku. Mezi nejoblíbenější nápoje patří čaj, odvar a nálev. Jaký recept použijete, je na vás.
Čaje a nálevy, jak je uvedeno výše, jsou mimořádně prospěšné pro zdraví žen, protože listy obsahují kyselinu listovou. Zvažme rostlinu z hlediska prospěšných vlastností a kontraindikací pro ženy.
Začněme kontraindikací, je jich méně, snad jedinou kontraindikací je těhotenství v prvním a druhém trimestru. To se však týká pouze listů, ale malinové plody jsou pro těhotné ženy velmi užitečné, protože kyselina listová, která je obsažena v bobulích, je nezbytná pro plný vývoj dítěte.
No a teď o výhodách:
- Malinové odvary a bobule samotné jsou přednostně konzumovány ženami, které mají problémy s početím;
- infuze normalizují menstruační cyklus a zmírňují bolesti během menstruace;
- pomáhá při endometrióze, podporuje činnost nadledvinek v menopauze.
Jak vařit listy maliníku – čaj z listů maliníku
Přesvědčili jsme se, že bobule má obrovské množství výhod, teď už zbývá jen naučit se vařit čaj z jejích listů. Je to jednoduché, stačí dát jednu lžičku rozdrcených suchých surovin na hrnek a zalít vroucí vodou. Necháme 15 minut louhovat a léčivý nápoj je hotový!
Jak používat listy maliníku v těhotenství a před porodem?
Pokud jde o použití odvarů z malinových listů během těhotenství, je nežádoucí je používat v prvním a dokonce i ve druhém trimestru, protože to může vyvolat předčasný porod. Ale počínaje 34-35 týdnem těhotenství budou infuze a čaje velmi užitečné: zmírňují celkový stav, zmírňují nevolnost a posilují děložní svaly.
Čaje z listů maliníku před porodem by se měly konzumovat denně, 3-4 sklenice denně – jeho užívání podpoří tonus dělohy a porod bude pravděpodobně mnohem rychlejší a bezbolestný.
Odvar z listů maliníku
Při nachlazení připravte odvar. Chcete-li to provést, vezměte 10 gramů rozdrcených listů a zalijte 250 ml vroucí vody, zakryjte a nechte 30 minut. Poté sceďte a užívejte 50 gramů vývaru 3x denně.
Rajčata na zimu s malinovými listy – recept
Pro své léčivé vlastnosti se suroviny používají i ke konzervaci. Zejména existují recepty na přípravu rajčat na zimu s přidáním této rostliny.
No, tady je recept na jejich konzervování: na 3litrovou sklenici rajčat budete potřebovat:
- 2 lžíce soli;
- 4 polévkové lžíce cukru;
- 1 sladká paprika;
- 2-3 snítky petrželky;
- 2 hřebíček z česneku;
- 4 hrášky nového koření;
- 70 g octa;
- 3 zelené maliny a rybíz.
Všechny ingredience musí být pečlivě umístěny na dno sklenice, poté do ní vložte rajčata a zalijte vroucí vodou. Nechte 20 minut, poté marinádu slijte a znovu přiveďte k varu. Znovu nalijte do sklenice a srolujte.
Kdy sbírat a jak sušit listy maliníku
Aby bylo možné v případě potřeby vždy připravit léčivý čaj, musíte tuto rostlinu připravit předem. Nejvhodnější dobou pro sběr je květen-červenec, tedy období květu keře. Právě v této době se v nich hromadí nejvyšší množství užitečných látek.
Čerstvě sklizené suroviny obsahují velké množství vlhkosti, proto je třeba je před sklizní důkladně vysušit. Pokud se tak nestane, suroviny se začnou zhoršovat. Nejlepší je položit je na čistý hadřík ve stínu s velmi dobrou ventilací vzduchu a občas je promíchat. Nedoporučuje se je sušit na slunci a v troubě – hrozí úplné vymizení jejich léčivých vlastností.
Když je vše hotovo, zbývá už jen výsledné suroviny zpracovat – vykvasit.
Fermentace malinových listů probíhá následovně: je třeba je srolovat do trubek, umístit do smaltované misky, přikrýt vlhkou utěrkou a nechat 8–12 hodin zrát. Abyste pochopili, že se to stalo, přičichněte k nim; měly by mít ovocné aroma.
Po vykynutí srolované trubičky nakrájíme nadrobno a opatrně je položíme na plech vyložený pečicím papírem. Vložte do trouby předehřáté na 100 stupňů asi na hodinu. To je v podstatě vše.
Maliny mají opravdu jedinečné vlastnosti. Obsahuje třísloviny, organické kyseliny, minerální soli a různé vitamíny. Má antimikrobiální a antipyretické vlastnosti. Maliny zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi. Při nachlazení se budete cítit lépe. Ale bohužel ne každý ví, jak vařit malinové listy. Současně musí být jakýkoli bylinný lék správně užíván, jinak může způsobit poškození těla.
Užitečné vlastnosti malin
Listy maliníku působí protizánětlivě a jsou skvělé na zmírnění horečky. Bylinná medicína zvyšuje odolnost těla vůči infekci. Má hemostatický účinek: používá se k léčbě řezů a škrábanců na kůži.
Maliny se používají při různých onemocněních trávicího ústrojí: pomáhá při průjmech a střevních poruchách. Tato rostlina má diuretický účinek: s její pomocí se z těla odstraňuje přebytečná tekutina, krev se čistí od toxinů a odpadu.
Listy maliníku zmírňují kašel a používají se při léčbě bronchitidy. Ženám, kterým lékaři diagnostikovali neplodnost, dávají naději na zázrak. Pokud zástupce spravedlivého pohlaví pravidelně pije malinový čaj, pravděpodobnost těhotenství se mnohokrát zvyšuje. Bylinný přípravek omlazuje tělo a odstraňuje kožní změny související s věkem.
K péči o vlasy lze použít malinový odvar. Stanou se lesklými a hedvábnými. Malinové listy jsou také nezbytné pro přípravu kosmetických masek. Aby byla pokožka pružná a krásná, musíte ji otřít „ovocným“ ledem vyrobeným z malinového odvaru. Produkt se připravuje následovně:
10 gramů malinových listů 0,2 litru vroucí vody. Do směsi můžete přidat 10 gramů lipových květů. Zakryjte produkt víkem a nechte tři hodiny. Poté se zfiltruje, nalije do speciálních forem a vloží do mrazáku. Několikrát týdně si musíte otřít pokožku kousky výsledného ledu a ona se vám promění před očima!
Abyste se zbavili zarudnutí na kůži, můžete si připravit infuzi z malinových listů nebo květů této rostliny.
Jak správně vařit malinové květy? Každá žena se s tím snadno vyrovná: 20 gramů rostlinných materiálů se nalije do 200 ml vroucí vody. Přípravek musí být infuzován po dobu nejméně tří hodin. Směs se poté filtruje. Výsledná infuze by měla být otírána zanícené oblasti obličeje dvakrát denně. Produkt můžete zředit minerální vodou ve stejných poměrech.
Jedinečná chuť malinového čaje!
K tomuto účelu můžete použít suché i čerstvé listy rostliny. Jak vařit malinové listy, aby byl zdravý nápoj?
Klasická verze vaření čaje je následující: 20 gramů rostlinného materiálu se zalije 500 ml vroucí vody. Směs je třeba zabalit do husté tkaniny a nechat asi 20 minut louhovat. Do nápoje můžete přidat další bylinky a sušené bobule. Ovocnému čaji dodají bohatou chuť a příjemnou vůni!
Jak používat bylinný lék během těhotenství?
Malinové listy jsou během těhotenství velmi užitečné: poskytují dítěti další vitamíny a mikroelementy. Rostlina dokonale zmírňuje bolesti hlavy, kterým musí čelit mnoho nastávajících maminek. Musí se však používat opatrně: těhotná žena může zaznamenat alergickou reakci.
Existuje názor, že maliny mají příznivý účinek na děložní čípek a postupně připravují tělo ženy na nadcházející porod. Proto lze listy maliníku během těhotenství pít v posledním měsíci těhotenství. V raných fázích může tato rostlina způsobit potrat: podporuje rychlé stahování dělohy. Před použitím tohoto léku byste se měli poradit s gynekologem.
Ve 35. týdnu těhotenství vypijte 200 ml vychlazeného léčivého nálevu denně, od 36. týdne stejné množství teplého nápoje. Počínaje 37. týdnem těhotenství můžete užívat 400 ml teplého malinového nálevu. Ve 40. týdnu je povoleno vypít 800 ml lahodného nápoje denně.
Jak vařit malinové listy během těhotenství po termínu? V tomto případě je třeba postupovat podle následujícího schématu: 10 gramů rostlinných materiálů se zalije 0,2 vroucí vodou. Směs musí být infuzována po dobu 30 minut, poté je filtrována. Nálev by se měl pít teplý: horký nápoj může způsobit silné kontrakce. Studená infuze může být zbytečná: jednoduše zpružní děložní čípek a posílí svaly pánevního dna.
Malinové listy pro těžké období
Maliny odstraňují bolesti při menstruaci a snižují krvácení. Recept na léčivý odvar je jednoduchý: 10 gramů malinových listů je třeba zalít 200 ml vroucí vody. Nápoj by měl být vyluhován asi 10 minut. Pokud je to žádoucí, přidává se k ní mateřídouška a další prospěšné bylinky.
Pokud máte silnou menstruaci, můžete si připravit odvar z máty: 10 gramů bylinky zalijte 0,2 litru vroucí vody a louhujte alespoň pět minut. Máta má analgetický, uklidňující účinek a zlepšuje náladu ženy.
