Je možné pít rakytník při nachlazení?

MOSKVA 25. listopadu – RIA Novosti. Rakytník je keř s jasně oranžovými jedlými bobulemi, které jsou oblíbené po celém světě. O výhodách a kontraindikacích – v materiálu RIA Novosti Vlast a historie rakytníku Předpokládá se, že se rakytník poprvé objevil ve východní Asii a jako lék se používal již ve starověku. Vysoce ceněna byla například v medicíně Tibetu a Mongolska, kde byla považována za univerzální lék na všechny nemoci.Zmínky o plodech této rostliny se nacházejí ve starověkých řeckých pramenech, kde se uvádí, že byly krmeny nemocnými nebo zraněné koně a zvířata se rychle zotavila. Bobule navíc rostla ve starém Římě, její pyl byl nalezen i při vykopávkách skandinávských osad, ve středověku byly léčivé vlastnosti rakytníku zapomenuty a až do XNUMX. století byl považován za zbytečný keř. Nejprve sloužila pouze jako okrasný živý plot a poté se z velké části díky práci šlechtitele a biologa Mičurina začala rostlina v evropské části Ruska šlechtit nejen pro tyto účely. Po Velké vlastenecké válce se rakytník používal jako vitaminový doplněk a v 70. letech byl oficiálně zařazen do lékopisu – referenční knihy, která obsahuje návody na výrobu léčiv a jejich testování. Nyní keř roste po celé Evropě a je nalezený v Indii a Pákistánu. Bobule obvykle dozrávají koncem srpna nebo začátkem září, takže jejich sezóna začíná až na podzim. V USA jsou považovány za superpotravinu Proč je rakytník užitečný Tato bobule je jednou z nejužitečnějších, protože obsahuje mnoho vitamínů a mikroelementů nezbytných pro prevenci a léčbu různých onemocnění. Je bohatý na draslík, vápník, hořčík, železo, bór, fosfor, aminokyseliny, karotenoidy a flavonoidy. Rakytník dále obsahuje vitamíny A, C, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H. Zároveň obsahuje mnohem více vitamínu C než citrusové plody.„V lidovém léčitelství se rakytník odedávna používá ke stimulaci trávicího systému a zlepšení zdraví srdce a jater,“ řekla RIA Novosti nutriční specialistka Veronika Khovanskaya. „Dnes je nabízen jako přírodní lék na zdravotní problémy, jako je artritida, cukrovka, ekzém, růžovka, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a tak dále. Navíc dokáže zmírnit syndrom suchého oka a chránit orgány před oxidačním a zánětlivým poškozením.“ Bobule působí antivirově a posiluje imunitní systém, proto se často používá jako lék na nachlazení a chřipku. Působí protizánětlivě a podporuje hojení ran díky vitamínům A a E. Nejen, že posilují tkáně, ale také zlepšují metabolismus. Přínosem rakytníku je také zlepšení trávicího systému díky kyselině jablečné, citrónové, vinné a dalších.Plody spouštějí produkci serotoninu, který je důležitý pro činnost nervové soustavy, takže jejich pravidelné užívání pomáhá od příznaků deprese. Vysoký obsah vitaminu C stimuluje tvorbu kolagenu, díky kterému je pokožka tonizovanější, zdravější a pružnější. Obecně plody rakytníku působí omlazujícím způsobem na celý organismus, vyrábí se z nich i rakytníkový olej, který snižuje hlad a chuť k jídlu. Jeho omega-7, omega-3, omega-6 a omega-9 mastné kyseliny pomáhají podporovat srdeční činnost a chránit před cukrovkou Kdy je nebezpečný Přes všechny své výhody může rakytník v některých případech škodit a má i kontraindikace. Výrobek by měl být konzumován opatrně, pokud máte ledvinové nebo žlučové kameny nebo s onemocněním slinivky a jater. Hrozí i alergické reakce.Podle Veroniky Khovanské má rakytník schopnost zesílit účinek některých léků, které snižují krevní tlak a ředí krev. “Bobule může způsobit, že váš krevní tlak klesne příliš nízko.” Jeho použití může zpomalit srážení krve, proto by se přípravku měli vyhnout pacienti s řeznými ranami, hlubokými poraněními nebo plánovaným chirurgickým zákrokem,“ uvedla. Zároveň díky kyselinám obsaženým v ovoci může gastritida s vysokou kyselostí způsobit její zhoršení.Při žaludečním vředu byste neměli pít šťávu z rakytníku a jeho plodů, ale můžete použít rakytníkový olej, který je užitečný při této nemoci Jak se používá v medicíně Všechny části rakytníku našly své uplatnění. Například listy keře obsahují hyporamin, který má antivirovou aktivitu, takže se z něj vyrábějí tablety na léčbu chřipky a nachlazení. Prospěšné vlastnosti rakytníku se neomezují pouze na toto. Pro svůj účinek na hojení ran se olej používá k léčbě popálenin, omrzlin, lupénky, Darierovy choroby, ekzémů, ulcerózního lupusu, špatně se hojících ran a prasklin v kůži. Používá se jako vitamínový přípravek, má vyživující, regenerační a biostimulační účinek a je součástí přípravků „Olazol“, „Gipozol“ a „Oblekol.“ Nyní se z rakytníku vyrábí mnoho kosmetických přípravků. „V posledních letech se rakytníkový olej stal oblíbeným jako přísada do produktů péče o pleť. Má se za to, že při místní aplikaci rakytníkový olej hydratuje pokožku, zmírňuje podráždění, léčí akné a poškození spojená se stárnutím,“ dodal odborník na výživu.Rakytník má další příznivé vlastnosti: jeho semena působí mírně projímavě, odvar z její plody a větve pomáhají při plešatosti Použití při vaření Z bobulí lze připravit mnoho vitamínových nápojů. Například rakytníkový džus, který je dobrý nejen jako prevence proti virovým onemocněním, ale hodí se i do marinády na maso. Plody se také melou s cukrem, vyrábí se z nich čaj, kompoty, ovocné nápoje a džem. Bobule sama o sobě je dost kyselá, ale pokud smícháte rakytník s medem, získáte sladkokyselý, chutný a zdravý dezert Jak vybírat a skladovat Před nákupem rakytníku byste měli věnovat pozornost jeho vzhledu. Bobule by měly být suché a neslepené, krásné jasně oranžové barvy, bez důlků nebo mechanického poškození. Dobrý produkt bude mírně měkký na dotek, ale zároveň elastický, s příjemnou kyselou vůní. Plody této rostliny se zpravidla skladují čerstvé déle než jiné bobule – v lednici vydrží až do měsíce. Nejlepší je však rakytník zamrazit, aby si na dlouhou dobu zachoval všechny vitamíny a minerály. K tomu je třeba zabalit do sáčků nebo nádob a vložit do mrazáku Bobule lze zpracovat na koncentrovaný nápoj. Tato šťáva z rakytníku je pro své léčivé vlastnosti užitečná na zimu Jak ji správně používat Plody rostliny se nekonzumují vždy čerstvé, protože jsou příliš kyselé, ale pro prevenci některých onemocnění jsou uvedeno syrové. Než to uděláte, měly by být důkladně omyty, a pokud byly zmraženy, rozmraženy.” O rakytníku není dostatek vědeckých údajů k určení bezpečné nebo účinné dávky. Správná dávka bude záviset na mnoha faktorech, včetně věku, pohlaví a zdravotního stavu.

Listy a plody rakytníku jsou cenným produktem, který je znám již dlouhou dobu. Mnozí však nevědí, jak rozsáhlé jsou pozitivní vlastnosti této bobule. Velké množství užitečných látek v rakytníku podporuje rychlé hojení ran, obnovu funkcí gastrointestinálního traktu a zlepšení stavu pokožky.

Rakytník: vlastnosti rostliny

Botanický název stromu (dvoudomého keře) je krušina. V závislosti na aktuálním místě růstu může keř zesílit a proměnit se v plnohodnotný strom. Charakteristickým rysem rostliny je nenáročnost a odolnost vůči náhlým změnám teploty a mrazu. Keř rakytníku se nebojí škůdců a dalších nežádoucích mikroorganismů a může růst kdekoli, bez ohledu na aktuální typ půdy. Za pohodlných podmínek je životnost keře asi 100 let. Během tohoto období aktivně přináší ovoce a přináší lidskému tělu hmatatelné výhody.

Chemické složení bobulí rakytníku

• vitamin A
• beta karoten
• Vitamin B1 (thiamin)
• Vitamin B2 (riboflavin)
• Vitamin V4 (cholin)
• Vitamín B5 (pantotenový)
• Vitamin V6 (pyridoxin)
• Vitamin B9 (foláty)
• Vitamín C (kyselina askorbová)
• Vitamin E (alfa tokoferol)
• Vitamin H (biotin)
• Vitamin K
• Vitamin PP
• Niacin

• Draslík, K
• Vápník, Ca
• Křemík, Si
• Hořčík, Mg
• Sodík, Na
• Síra, S
• Fosfor, P
• Chlor, Cl

• Hliník, Al
• Bor, B
• Vanad, V
• Železo, Fe
• Jód, I
• kobalt, spol
• Lithium, Li
• Mangan, Mn
• Měď, Cu
• Molybden, Mo
• Nikl, Ni
• Rubidium, Rb
• Selen, Se
• Stroncium, Sr
• Fluor, F
• Chrome, Cr
• Zinek, Zn
• Zirkonium, Zr

• Mono- a disacharidy (cukry)
• Glukóza (dextróza)
• Sacharóza
• Fruktóza

Polynenasycené mastné kyseliny:

• Omega-3 mastné kyseliny
• Omega-6 mastné kyseliny

Nutriční hodnota a obsah kalorií v produktu

Vysoká nutriční hodnota staví rakytník na roveň známým léčivým rostlinám.

• bílkoviny (1.2 g na 100 g výrobku)
• tuk (5.4 g)
• sacharidy (5.7 g)
• vláknina (2 g)
• voda (83 ml)

Obsah kalorií v rakytníku je pouze 82 kcal na 100 gramů produktu. To je velmi malé množství denní normy pro lidské tělo.

Blahodárné vlastnosti bobulí pro lidský organismus

Rakytník je zásobárnou užitečných vitamínů a minerálů. Jeho použití pomáhá nejen zlepšit celkovou pohodu.

Zmírňuje zánět.

Rostlina poskytuje tělu hmatatelné výhody v boji proti různým typům zánětů souvisejících s nemocemi vnitřních orgánů, ale i vnějších projevů (kožní onemocnění, mechanické poškození, hluboké a nehojící se rány).

Odstraňuje bolesti a křeče.

Zavařené bobule rakytníku dokážou účinně bojovat proti silné bolesti, křečím a bolestem, které vznikají v důsledku nesprávné činnosti jater, žaludku a dalších orgánů trávicího traktu.

Uzdravuje rány.

Ovocný olej umožňuje urychlit proces regenerace tkání a buněk. Olej je možné aplikovat k odstranění stop po akné, vyhlazení jizev a drobných řezných ran. Rakytník vyrovnává barvu pleti a pomáhá zbavit se nerovností, které se často objevují při procesu hojení vrstev pokožky.

Má jemný projímavý účinek.

Rostlina aktivně pomáhá zlepšovat trávení a pomáhá bojovat proti silné zácpě. Můžete vařit čaj z bobulí, abyste se tohoto problému zbavili co nejrychleji a bez vážného zásahu drog.

Účinně ničí patogenní mikroby a bakterie.

Rostliny mají antimikrobiální účinek a pomáhají eliminovat šíření patogenů. Je rozumné užívat rakytník jak při otevřených zánětlivých procesech, tak vnitřně. Užívání plodů a listů přispívá k celkovému zlepšení organismu.

Posiluje imunitu.

Plody a šťáva z rakytníku pomáhají obnovit tělo při nachlazení a chřipce. Uvařený roztok nebo čaj pomáhá bojovat s počátečními neduhy – kašel, zimnice, bolest v krku, ale pravidelné užívání této rostliny může zcela obnovit tělo po dlouhé nemoci.

Urychluje regeneraci pokožky.

Dosaženo kombinací jedinečných kyselin v bobulích. Olej je účinný při zevním použití. S jeho pomocí můžete zlepšit celkový stav pokožky a chránit ji před negativními činy.

Chrání pokožku a sliznice.

Chrání před vnějšími nebezpečími: účinky náhlých teplotních změn a mrazu. Rakytníkový olej obsahuje komplex vitamínů, které vyživují pokožku zevnitř, eliminují drobné prasklinky a velká poškození. Výhody rostliny pro tělo jsou poměrně rozsáhlé. Pocítí to ti se suchou pokožkou, pro které je důležité zajistit neustálou hydrataci a výživu bez použití agresivních přísad a chemikálií.

Kontraindikace pro použití

Odborníci řadí mezi hlavní kontraindikace pro konzumaci rakytníku následující:

• individuální nesnášenlivost,
• Sklon k alergickým reakcím;
• Obtížné dýchání a onemocnění nosohltanu;
• Onemocnění jater, žlučníku a slinivky břišní (cholecystitida, hepatitida, pankreatitida);
• Urolitiáza;
• Akutní průjem (v tomto případě je třeba dočasně omezit užívání rakytníku, dokud se stav nestabilizuje);
• nízký krevní tlak;
• Zvýšená kyselost žaludku (v tomto případě nemůžete pít čerstvě vymačkanou šťávu z rakytníku a jíst čerstvé bobule, ale můžete použít odvar z ovoce);
• Peptický vřed. (pouze džus a bobule jsou také zakázány, kyseliny v jejich složení mohou vyvolat exacerbaci; rakytníkový olej se naopak doporučuje ke konzumaci);
• Vzhled otoků očí nebo skvrn při vnějším použití šťávy nebo oleje;
• Vzhled silné hořkosti ihned po pití odvaru, čaje nebo oleje z rakytníku;
• Vzhled svědění nebo netypické vyrážky.

Formy aplikace

Rakytník je poměrně všestranná rostlina. Dá se použít ve formě bobulí, listů nebo oleje. Plody lze vařit běžnou převařenou vodou. Pro vnější použití se používají pleťové vody vyrobené z rakytníkové šťávy a přírodního mastného oleje (čistě aplikovaného na postižené místo).

Využití rakytníku při léčbě různých onemocnění

Rakytník se konzumuje z mnoha zdravotních důvodů. Posiluje imunitní systém a pomáhá při celé řadě onemocnění. K přípravě odvaru se používá čerstvé nebo sušené ovoce, z listů se vaří čaj. Rakytníkový olej ale nejlépe zachovává blahodárné vlastnosti rostliny, lze jej použít vnitřně i zevně.

Tradičně se rakytník používá k léčbě široké škály onemocnění:

Odvar z rakytníku na kašel

Používá se pro vnitřní použití. Zmírňuje záněty nosohltanu, pomáhá ředit kašel, urychluje proces hojení díky vysokému obsahu vitamínu C ve složení. Doporučuje se konzumovat horký v období exacerbace nachlazení alespoň 2x denně. K přípravě odvaru se používají sušené bobule a listy rakytníku. Na 250 ml vody se doporučuje použít jednu až dvě polévkové lžíce rostliny. Listy se nalijí vroucí vodou po dobu 15-20 minut, poté se hotový roztok zfiltruje a ochladí. Olej a šťávu lze použít na tření a obklady hrudníku.

Při onemocněních dásní a dutiny ústní

Rozdrcené listy (3 lžičky) je třeba nalít vroucí vodou a přecedit. Hotový roztok se infuzuje po dobu 15 minut. Po ochlazení si vypláchněte ústa nálevem nebo neužívejte více než 150 ml perorálně. Rakytníková čajová terapie je považována za optimální řešení pro onemocnění dásní a ústní dutiny jakéhokoli charakteru.

U infekčních nemocí

Bobule rakytníku (1 kg) a cukr (ne více než 200 g) se nalijí vodkou (1 litr) a poté se přikryjí pevným víkem. Nápoj se louhuje měsíc na chladném místě, poté se filtruje. V případě exacerbace onemocnění je povoleno užívat 30 ml denně po částech. Tinktura umožňuje zvýšit odolnost těla vůči různým typům infekcí.

S gastritidou

Léčba onemocnění žaludku se provádí v průběhu po dlouhou dobu. K těmto účelům se používá rakytníkový olej. Měl by se užívat 1x denně 30 čajovou lžičku, 3 minut před jídlem a před spaním, ne však dříve než 1 hodiny po posledním jídle. V případě aktivních erozí užívejte olej XNUMX čajovou lžičku denně, ráno na lačný žaludek. Olej z bobulí rakytníku můžete užívat i v kapslích.

Se stomatitidou

Zánět dutiny ústní lze odstranit pomocí pleťových vod z rakytníkového roztoku nebo ošetřením čistou šťávou. Příznivé vlastnosti pomáhají eliminovat šíření mikrobů a další regenerační účinky urychlí proces hojení malých vřídků v ústech. Rakytník také snižuje bolest v ústech. Doporučuje se navlhčit vatový tampon šťávou z rakytníku a přikládat na zanícené místo po dobu alespoň 15-20 minut. Postižené tkáně můžete mazat olejem i několikrát denně, zmírníte tím bolest a urychlíte hojení.

S diabetem mellitus

Odvar z listů je indikován při cukrovce XNUMX. a XNUMX. typu, zlepší imunitu a sníží hladinu glukózy v krvi.

U cukrovky 1. typu jsou užitečné nejen bobule, ale také listy, z nichž se připravují odvary, léčivé směsi a infuze. Pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi a posilují imunitu. K tomu vezměte 15 g sušených drcených listů a 100 ml vroucí vody. Nápoj se louhuje 1-2 hodiny, bezprostředně před pitím se filtruje. Doporučuje se užívat 2-10 ml 15x denně.

U cukrovky 2. typu je vhodné zařadit produkty z rakytníku do jídelníčku až po konzultaci s endokrinologem, aby se neprojevily příznaky zhoršení zdravotního stavu.

Když cervikální eroze

Ošetření cervikální eroze rakytníkovým olejem je pro ženy velmi výhodné, protože zákrok nevyžaduje speciální nemocniční podmínky a lze jej provádět v pohodlí domova. Během léčby si zhotovujte tampony (ze sterilního obvazu s vatou) vydatným navlhčením tamponu rakytníkovým olejem. Procedura se provádí denně v noci po dobu 7-14 dnů.

S kolitidou

Rakytníkový olej na kolitidu by měl být používán jako doplněk k hlavní léčbě předepsané lékařem. Návod k použití: Užívejte lžičku rakytníkového oleje ráno a večer, aniž byste jej smývali nebo rozmíchali ve sklenici teplého mléka. Průběh léčby se nejlépe provádí během období exacerbace onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje na podzim nebo na jaře.

S hemoroidy

Adstringenty a třísloviny rakytníku vysušují a urychlují hojení ran a také na povrchu kůže a sliznic vytvářejí vrstvu, která chrání tkáně před škodlivými vlivy a mikroby. Po použití rakytníkových lotionů lze pozorovat následující terapeutické účinky: protizánětlivé, imunostimulační, hojivé, změkčující, antimikrobiální, hemostatické a venotonické. Používá se takto: po dobu nejméně 10 dnů je gáza složená v několika vrstvách namočena v rakytníkovém oleji, načež se z ní vyrábějí pleťové vody nebo se s ní jednoduše namazávají zanícená místa a fixují se na kůži náplastí. Tento obklad se aplikuje před spaním a nechá se přes noc. Trvalé výsledky lze vidět po 3-4 procedurách.

V případě popálenin

Extrakt z rakytníku by se neměl používat bezprostředně po úrazu. Blokuje schopnost pokožky chladit, což má za následek ještě větší bolest. Pokud popálenina není vážná a na kůži nejsou žádné otevřené rány, měli byste postižené místo ihned po poranění opláchnout pod tekoucí studenou vodou. Musíte ji nechat alespoň 15 minut, aby se pokožka ochladila. Teprve poté se používá léčivý přípravek, který pomáhá předcházet infekci a snižuje bolest. Rakytníkový olej lze použít na popáleniny 1. a 2. stupně. Náprava musí být použita v čisté formě. Aplikuje se na otevřené oblasti pokožky pomocí vatového tamponu a vytvoří se komprese.

Vysoký tlak

Použití rakytníku pro hypertenzi snižuje množství cholesterolu v těle a zabraňuje rozvoji závažných komplikací: hypertenzní krize, mrtvice, infarkty. Rakytník snižuje krevní tlak pomalu, proto je nutné dlouhodobé užívání. Způsob aplikace je různý, rakytník lze použít jakýmkoliv pohodlným způsobem. Nejčastěji se drcené bobule smíchají s cukrem v poměru 1:1 a zapíjejí se lžičkou 3x denně vodou. Tato směs může být skladována v chladničce po dobu až 2 měsíců.

Pro chronickou pankreatitidu

Rakytník při pankreatitidě inhibuje patogenní mikroorganismy, stimuluje tvorbu trávicího sekretu, má obalující účinek a pomáhá normalizovat střevní mikroflóru. Léčba olejem nebo odvarem z bobulí je povolena, zakázáno je pouze jíst čerstvé ovoce – kyseliny, které obsahují, mohou vyvolat nový útok. Do 300 ml nasypte půl lžičky nakrájených sušených nebo čerstvých bobulí. vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, přidáme cukr nebo med podle chuti.

Na kolpitidu

Tampony s rakytníkovým, šalvějovým a tea tree olejem, které se odebírají ve stejném poměru a důkladně promíchají, zmírní nepohodlí a svědění. Vložte turundu do pochvy a nechte ji tam přes noc. Postup musí být prováděn denně. Průběh terapie je 14 dní. K úlevě obvykle dochází do dvou dnů.

V těhotenství

Těhotné ženy si mohou dát šťávu z bobulí rakytníku do nosu, když mají rýmu. Snížit horečku a podpořit imunitní systém pomůže čaj s rakytníkem nebo ovocný nápoj z jeho plodů. Pokud má žena nemocný žaludek nebo má peptický vřed žaludku nebo dvanáctníku, doporučuje se pít rakytníkový olej před jídlem. Rakytníkové čípky jsou široce používány při léčbě hemoroidů v jakékoli fázi těhotenství. Proti drozdům jsou užitečné tampony napuštěné rakytníkovým olejem. Konzumace rakytníku orálně, v mírném množství, se doporučuje během těhotenství. Pomáhá doplnit nedostatek vitamínů. Také bobule nebo šťáva této rostliny budou dobrou oporou pro organismus oslabený v důsledku nemoci nebo úrazu.

Kojení

Stejně jako těhotným ženám se doporučuje konzumovat bobule a složení oleje. Zlepší stav matčina těla a také pomohou dítěti správně se vyvíjet a růst zdravě. Zvýší odolnost vůči stresu, kompenzují nedostatek mikroelementů, vitaminu A, E, B a dalších a zlepší metabolické procesy. Pokud kojící žena nemá žádnou nesnášenlivost nebo jiné kontraindikace, pak rostlina přinese pouze výhody. Doporučuje se však začít s minimálními dávkami, aby bylo možné sledovat reakci dítěte.

Než začnete užívat rakytník, musíte se poradit s odborníkem!

Rakytník je nezbytným produktem v každé domácnosti!

Rakytník je opravdu univerzální přírodní lék, který pomůže, když ne úplně vyléčí, tak zmírní obrovské množství nemocí. Může být také užíván pro profylaktické účely.

Vážným plusem je, že k tomu nemusíte mít doma čerstvé nebo mražené bobule. Vlastnosti rostliny jsou zachovány v oleji. Pouhé 1-2 čajové lžičky téměř úplně uspokojí denní potřebu vitamínů v těle.

Sušené bobule nebo olejové složení takové rostliny jsou něco, co by mělo být v každé domácnosti. Jsou užitečné nejen při nemocech, ale také jako doplněk každodenní stravy dospělých a dětí. Zlepší odolnost organismu proti infekčním chorobám a posílí ho a vyrovnají nedostatek vitamínů ve stravě. Olej lze obohatit i v kosmetických přípravcích – krémech, maskách. Tím se zvýší jejich vlastnosti změkčení a regenerace pokožky a vyživení vlasů.

Dnes je na policích lékáren prezentováno mnoho značek tohoto produktu, ale ne všechny mají skutečný terapeutický účinek. Kvalita, a tedy i léčivá účinnost rakytníkového oleje, přímo závisí na důvěryhodných dodavatelích. Postarejte se o své zdraví – objednávejte rakytník pouze z důvěryhodných obchodů.