Existuje více než 300 druhů třezalky, ale třezalka se nejčastěji používá v bylinářství. Sklízí se v červenci až srpnu, na léčivé suroviny se řeže asi 25–30 cm.Neobvyklé jméno získal podle listů, které mají mnoho malých teček. Zdá se, že ve skutečnosti mají díry.
- Co je hypericum
- Výhody
- Jiné použití
- Nežádoucí účinky
- Jak vařit třezalku
- Komentář odborníka
Článek okomentovala Alevtina Fedina, terapeutka, lékařská ředitelka zdravotnického managementu Checkme
Co je hypericum
Třezalka tečkovaná je vytrvalá bylinná rostlina, která se aktivně používá v bylinné medicíně. Z třezalky se připravují léčivé odvary, čaje, tinktury, přidává se i do léků. Může snižovat účinek antikoncepce [1] a některých antibiotik. Obvykle se používá u lehkých forem deprese a příznaků menopauzy.
Na pastvinách se třezalka vyhuzuje jako plevel, který může ublížit zvířatům. Při požití koňmi, ovcemi nebo skotem může způsobit depresi centrálního nervového systému, fotosenzitivitu, otravu a smrt.
Výhody třezalky tečkované
Třezalka tečkovaná může snižovat účinnost jiných léků
© Artem Podrez/Pexels
Třezalka tečkovaná pomáhá zmírňovat příznaky menopauzy a somatických poruch a může být účinná při depresi, ale neexistují dostatečné vědecké důkazy, aby bylo možné vyvodit definitivní závěry [2]. Jiná studie ukázala, že rostlina podporuje hojení ran, modřin, popálenin a vředů [3].
Třezalka obsahuje hypericin, přírodní fotosenzibilizátor, který se používá ve fotodynamické terapii proti rakovině.
Obsahuje také hyperforin. Aktivuje určitý receptor v játrech, který podporuje produkci enzymu, který způsobuje rychlejší odbourávání mnoha léků na předpis a může ovlivnit jejich účinnost.
1. Snižuje příznaky deprese
Přestože přínosy třezalky jsou stále studovány, výzkum naznačuje, že může zmírnit příznaky deprese. Vědci zjistili, že antidepresiva a extrakt z třezalky jsou v léčbě mírné až středně těžké deprese účinnější než placebo [4]. Odborníci také poznamenali, že pacienti s větší pravděpodobností přestali užívat antidepresiva kvůli vedlejším účinkům ve srovnání s třezalkou tečkovanou.
Výzkum srovnávající třezalku tečkovanou se selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu je omezený. Existují však určité důkazy, že třezalka tečkovaná může pomoci stejně jako tyto léky, ale s méně vedlejšími účinky [5].
Přehled Cochrane, mezinárodní neziskové organizace, která studuje účinnost léčby založené na důkazech, zjistil, že třezalka tečkovaná může být také užitečná při léčbě těžké deprese [6]. Hypericin a hyperforin obsažené v rostlině mohou podle odborníků zvýšit hladiny serotoninu, dopaminu a norepinefrinu, které jsou zodpovědné za náladu.
Ale Food and Drug Administration (FDA) neschválila použití rostliny při léčbě deprese a dalších nemocí. Třezalku tečkovanou řadí mezi doplněk stravy a nikoli mezi drogu [7].
2. Může pomoci při atopické dermatitidě
Studie účinnosti třezalkového krému ukázala, že mírná až středně závažná atopická dermatitida může pozitivně reagovat na lokální léčbu [8].
3. Snižuje příznaky somatoformních poruch
Třezalka tečkovaná může být užitečná v léčbě některých somatoformních poruch, je však zapotřebí více důkazů [9].
4. Zmírňuje příznaky menopauzy
Výzkum naznačuje, že užívání třezalky tečkované může pomoci snížit návaly horka a další příznaky menopauzy.
Kontraindikace pro použití
Třezalka tečkovaná může pomoci s mírnými příznaky deprese, ale neměla by se užívat bez porady s lékařem.
Pacienti s diagnózou deprese by neměli používat třezalku tečkovanou jako alternativu k lékařsky doporučené léčbě. Může zvýšit účinky antidepresiv a také vést k nebezpečnému zvýšení hladiny serotoninu v těle.
Příznaky tohoto stavu:
- tremor;
- průjem;
- zmatek;
- nízká tělesná teplota.
Pacientům se také nedoporučuje užívat třezalku tečkovanou, pokud užívají:
- antikonvulziva;
- perorální antikoncepce;
- antikoagulancia;
- některé léky proti HIV.
Tělo používá enzymy cytochromu 450 k odstranění léků a chemikálií z krevního řečiště. Jsou zodpovědní za rozklad jakýchkoli produktů a prvků, které vstupují do krve. Třezalka povzbuzuje tělo k větší produkci těchto enzymů a to velmi ovlivňuje vstřebávání léků a snižuje jejich účinnost.
V některých případech může třezalka vyvolat psychózu. Lidé s bipolární poruchou nebo velkou depresí by jej neměli užívat, protože může vést k mánii.
Může také zvýšit účinky triptanových léků používaných na migrény, jako je sumatriptan.
Vzhledem k tomu, že třezalka má podobné vlastnosti jako fluoxetin (antidepresivum), může způsobit stejné vedlejší účinky. Společné užívání těchto léků může způsobit vážné poškození zdraví.
Jak vařit třezalku
Třezalka se vaří na různé způsoby. V lékárnách si můžete koupit jak hotový nápoj s přidáním této složky, tak sušené bylinky, abyste si sami připravili odvar.
Složení:
- 1 lžička sušené třezalky tečkované
- 250 ml vody
Do malého hrnce dejte vodu a přiveďte k varu. Třezalku zalijeme horkou vodou a přikryjeme pokličkou, aby louhovala. Pokud dáváte přednost silnému odvaru, pak nechte 30 minut. Poté tekutinu sceďte. Třezalka dodává hořkou chuť, proto je lepší ji ředit vodou. Pokud chcete, můžete přidat cukr nebo med. Aby byl nápoj méně koncentrovaný, měl by se louhovat tři až deset minut.
Komentář odborníka
Alevtina Fedina, terapeutka, lékařská ředitelka zdravotnického managementu Checkme
Jak je třezalka užitečná a v jakých případech ji lze užívat? Opravdu pomáhá při nachlazení, má antivirové a hojivé vlastnosti?
Výhody třezalky při nachlazení jsou mýtus: tato rostlina nemá antivirové ani léčivé vlastnosti. Jeho účinnost však byla prokázána při léčbě depresí a úzkostí a také poruch nervového systému. Vysvětluje to obsah hypericinu a hyperforinu v třezalce tečkované, které v mírných dávkách pomáhají léčit deprese. V nadměrném množství jsou pro tělo škodlivé a mohou vést k alergiím, gastrointestinálním problémům a zvýšené úzkosti.
Existuje nějaké dávkování pro jeho každodenní použití?
Pro každého jednotlivce: při použití třezalky jako antidepresiva byste měli přísně dodržovat dávkování předepsané odborníkem, protože jeho překročení je plné alergií a problémů s gastrointestinálním traktem. Současné užívání třezalky tečkované s některými jinými antidepresivy může oslabit jejich účinek, což je také třeba vzít v úvahu při předepisování léčebného postupu.
V jaké formě je lepší třezalku užívat – jako odvar, tinkturu nebo v tabletách/kapslích?
Účinnost třezalky nezávisí na její formě, ale problém je v tom, že třezalka je volně prodejný lék, jehož kvalita není vysoká. Proto lékárny často prodávají ne nejlepší suroviny.
Komu je přísně kontraindikováno užívání?
Užívání třezalky je kontraindikováno u těhotných a kojících žen, dětí do 12 let, hypertoniků a pacientů po transplantaci orgánů.
Jak pochopit, že došlo k předávkování a musíte přestat užívat, a v jakých případech byste měli jít k lékaři?
Předávkování se nejčastěji projevuje alergickými reakcemi: kopřivka, vyrážka a otoky. Mohou se také objevit gastrointestinální poruchy: průjem, nevolnost a zvracení. Jeden neobvyklý efekt je fotosenzitivita: kůže se stává citlivou na sluneční světlo.
Dá se použít jako lék na nějaké neduhy, a pokud ano, jaké?
Ve studiích třezalka prokázala účinný účinek na premenstruační syndrom, zmírnění jeho průběhu. Dokáže také snížit intenzitu bolestí hlavy.
Třezalka obsahuje hypericin a hyperforin – jak jsou užitečné a jak škodlivé?
Hypericin a hyperforin jsou sloučeniny v třezalce tečkované, které mají antidepresivní účinky, ale pouze u mírných až středně těžkých forem deprese. Opravdu zlepšují stav nervového systému a mají určitý sedativní účinek. Obecně jsou bezpečnější než standardní léky na depresi, ale překročení normy může způsobit fotosenzitivitu a alergické reakce, ale i úzkost, zmatenost až rozvoj manických stavů.
Jaké další užitečné vitamíny/mikroprvky třezalka obsahuje?
Obsahuje vitamíny A, C a E a v malém množství zinek, měď, železo a draslík.
Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 23.06.2020/29/XNUMX komentáře: XNUMX
Třezalka je unikátní léčivá rostlina, která má celou řadu prospěšných vlastností. Za starých časů se mu říkalo „lék na 99. nemoc“ a používal se k léčbě mnoha nemocí. Tato rostlina je rozšířena po celé Evropě, její slunečné květy najdete i na Ukrajině.
Biologické vlastnosti
Latinský název pro třezalku je Hypericum perforatum, lidově se jí říká krvavec, chertogan, červená tráva, udatná krev, dzherambay (u Kazachů). Oficiální název je třezalka nebo kalich. Jedná se o vytrvalou rostlinu se vzpřímenými stonky vysokými 40-80 cm (až 1 m) a rozvětvenými na vrcholu. Oblast pěstování: louky, stepi, okraje a paseky v lesích, u cest, v horách mezi křovinami. Lze ji pěstovat na vlastní zahradě i pro léčebné účely ve specializovaných chovech. Třezalka má malé listy a jasně žluté květy shromážděné v květenstvích. Jedním z rozdílů rostliny je jasně fialová barva, která zůstává na rukou po rozdrcení žlutého pupenu. Plod má podlouhle vejčitou hnědou kožovitou tobolku s četnými drobnými semeny. Rostlina kvete od května do srpna, plody dozrávají od července do září. Třezalka se sklízí během květu odříznutím nebo odlomením vrchních 10-20 cm stonku. Při sběru je nutné ponechat na keři několik květenství pro další množení. Tráva se sváže do trsů a suší se na tmavém, dobře větraném místě, jako je půda. Suroviny lze skladovat přibližně 3 roky.
Chemické složení a léčivé vlastnosti
Hlavní přínos třezalky je v jejím složení. Obsahuje až 13 % tříslovin, asi 1 % flavonoidů (hyperosid, rutin, kvercitrin, myricetin, leukoanthokyany), saponiny, barviva (hypericin – 0,1-0,4 %, pseudohypericin, hyperin, frangulaemodinanthranol), silice (0,2 %), pryskyřičné látky (0,3 %), karoten, kyselina askorbová (až 17 mg), vitamín PP a další vitamíny. Slavný Paracelsův citát: „Všechno je jed a všechno je lék“ je pro třezalku docela spravedlivý. Jen dávka dělá z léku jed a jed lék.” Navzdory přínosu pro tělo mnoha prospěšných látek, které třezalka obsahuje, při nadměrné konzumaci vykazuje toxické vlastnosti. Zvířata se této rostlině vyhýbají, protože případy otravy hospodářských zvířat, zejména ovcí a bílých krav, byly pozorovány již od starověku. Po požití třezalky se jim zanítily lymfatické uzliny a objevily se vředy, které se špatně hojily. Příčinou onemocnění je speciální pigment, který je obsažen v třezalce a zvyšuje citlivost nepigmentovaných oblastí kůže zvířat na sluneční záření. To je přesně tajemství tak impozantního názvu rostliny. Za starých časů se říkalo, že když se třezalka dostane do těla, najde si „slabá“ místa a léčí tam, kde je jí nejvíce potřeba. Rostlina má blahodárný vliv na všechny tělesné systémy. Pro udržení elánu a zdraví pili nálevy z třezalky. Z tohoto důvodu ji bylinkáři často doporučovali používat při únavě a vyčerpávající práci. Ke stejnému účelu byla rostlina využívána vojáky při dlouhých pěších pochodech. Slované házeli větve třezalky do surové vody, aby zabránili riziku úplavice a dalších nemocí. Třezalkou se léčily řezné rány a popáleniny, na které žvýkali květy a přikládali je na ránu.
Jaké je tajemství působení třezalky
Léčivý účinek rostliny je způsoben jejím mnohostranným složením. První a hlavní složkou je vitamín E, který chrání tělo před volnými radikály. Vitamin A příznivě působí na pokožku, zlepšuje vidění, pomáhá v boji proti virům a zlepšuje imunitu. Vitamin C obnovuje pružnost chrupavek, posiluje klouby a zabraňuje tvorbě rakovinných buněk v těle. Rutin zajišťuje pevnost krevních cév. Taniny, které urychlují hojení ran a zmírňují záněty, jsou skutečnou dezinfekcí. Za antimikrobiální účinek jsou zodpovědné i fytoncidy, kterým se také říká rostlinná antibiotika. Správnou činnost srdce zajišťuje kyselina nikotinová, dále antidepresiva – hyperforin a hypericin. Každá z těchto silných složek je úspěšně zapojena do tandemu samotnou přírodou.
Použití v medicíně
Dnes, stejně jako dříve, je třezalka tečkovaná široce používána při léčbě celé řady nemocí.
zažívací trakt
- gastritida;
- ulcerózní léze gastroduodenální oblasti;
- píchne
- průjem
- onemocnění jater, ledvin, žlučníku a močových cest.
Nervový systém
Třezalka aktivně pomáhá obnovit funkce nervových vláken, uklidňuje nervy, uvolňuje napětí, dodává sílu. S úspěchem se používá k úlevě od PMS, menopauzy u žen a neuróz, zvláště složitých, doprovázených bolestmi hlavy a nespavostí.
Na deprese je třezalka jedním z nejúčinnějších bylinných prostředků a silou svého účinku dokonce předčí řadu známých farmakologických antidepresiv. Zároveň třezalka nemá žádné vedlejší účinky – pacienty neusíná, nezpůsobuje letargii a nezpomaluje reakci.
Třezalka dobře snižuje úzkost, má pozitivní vliv na náladu a pohodu, dodává elán a odstraňuje nadměrnou podrážděnost. Antidepresivní účinek třezalky byl potvrzen klinickými studiemi. Hypericin se podílí na tvorbě serotoninu a melatoninu, které jsou zodpovědné za dobrou náladu, proto je tato rostlina součástí některých antidepresiv. Ukrajinský trh nabízí léky s uklidňujícím účinkem vytvořené na jeho základě, jako je Deprivit, Sedaton a další.
Kardiovaskulární a oběhový systém
Tato léčivá rostlina uvolňuje cévní křeče, normalizuje činnost srdce a krevní oběh obecně. Díky své hemostatické schopnosti je široce používán při léčbě ran, včetně po chirurgických zákrocích.
Nachlazení a stomatologie
Rostlina má jedinečnou vlastnost zmírňovat záněty sliznic, což umožňuje její použití při léčbě dýchacího systému a řešení zubních problémů (faryngitida, chřipka, bronchitida, zápal plic, zánět dásní atd.), zánět oblasti ženských pohlavních orgánů. Moderní vědci prokázali, že užívání třezalky pomáhá posilovat imunitní systém.
Spojky
Třezalka se používá při léčbě kloubních onemocnění, zmírňuje záněty, snižuje otoky, normalizuje pohyb. Vnější použití umožňuje zpevnit stěny kapilár a urychlit hojení řezných ran a škrábanců.
kožní nemoci
Rostlina se používá k léčbě popálenin, různých kožních onemocnění, urychlení hojení ran a také jako univerzální prostředek pro péči o jakýkoli typ pleti. K léčbě a prevenci se používají infuze, odvary a oleje z třezalky tečkované, na jejichž základě můžete připravit pleťovou vodu, masku, krém pro problémovou pokožku. Odvar z třezalky navrací pokožce normální a zdravý vzhled v boji proti pustulózním onemocněním, přidává se do koupelí ke zmírnění příznaků alergie. Zevní použití třezalky se doporučuje k léčbě hnisavých abscesů, abscesů a infikovaných ran. Zlepšuje proces regenerace pokožky a snižuje tvorbu jizev.
Dlouho se věřilo, že třezalka je dobrá k léčbě bodnutí hmyzem, včetně toho jedovatého. Lékaři poznamenávají, že přípravky na rostlinné bázi se dokonce vyrovnávají se zlatým stafylokokem. V dermatologii je třezalka známá jako prostředek s antiseboroickým účinkem, který účinně odstraňuje kožní záněty.
V kosmetologii je třezalka známá jako složka, která omlazuje, tonizuje a vyživuje stárnoucí pokožku a také zbavuje akné v dospívání. Pokud majitelka mastné pleti používá produkt, pak po nějaké době zaznamená pozitivní výsledek – výrazné snížení lesku. Doma si můžete vyrobit pleťové masky, které zabraňují stárnutí pleti a vzniku vrásek. Každé ráno si potírání obličeje ledově studenými nálevy osvěží pleť lépe než jakékoli tonikum, takže je pružná a svěží.
Kosmetologové také radí vyzbrojit se před odchodem na pláž přípravky s třezalkou tečkovanou – výrazně to zlepší kvalitu vašeho opálení.
Tato květina je oblíbená i při výrobě šamponů a masek. Přítomnost třezalky v produktech je již klíčem k dobrým hustým vlasům, které se stávají pevnějšími a méně náchylnými k lámání. Blond vlasy získají jemný zlatý odstín, zatímco mastné vlasy se stanou upravenějšími. Pokud je problém s plešatostí, pak si můžete vyrobit speciální odvary z třezalky, které se užívají vnitřně i zevně.
Koupele nohou s třezalkou tečkovanou zmírňují únavu a otoky a umožňují vám po náročném dni v práci znovu nabrat energii. I když se na patách objeví praskliny, po systematických zákrocích se postupně zahojí.
Škodí z byliny třezalka tečkovaná
Při užívání třezalky je nutné pamatovat na to, že obsahuje toxické látky, které ve velkém množství mohou výrazně zvýšit fotosenzitivitu a přispět ke zvýšení krevního tlaku, proto je kontraindikována u hypertenze.
Při léčbě bylinami je nutné přísně dodržovat dávkování a provádět všechny postupy pod dohledem kompetentního odborníka. Předávkování třezalky může způsobit nevolnost, bolesti hlavy a kopřivku. Nedoporučuje se užívat rostlinu současně s užíváním antidepresiv a antibiotik. Specifická vlastnost třezalky zvýšit citlivost pokožky na ultrafialové záření je známkou toho, že během léčby třezalkou je lepší zrušit solární ošetření.
Lékaři varují, že dlouhodobé užívání třezalky může způsobit řadu nežádoucích účinků, včetně snížení sexuální potence a předčasné ejakulace.
Kontraindikace užívání třezalky jsou těhotenství a kojení, protože obsahuje složky, které vyvolávají intenzivní stahy dělohy, což může vést k potratu. Léky na bázi léčivých rostlin navíc zvyšují krevní tlak, což je nebezpečné i pro matku a plod. Hořká chuť kazí mateřské mléko a nálevy a odvary mohou způsobit nežádoucí reakce v trávicím traktu dítěte, proto by se neměly používat při kojení. Během těhotenství a kojení je povoleno pouze vnější použití třezalky.
Zajímavé informace
Třezalka tečkovaná je v lidové víře považována za jednu z těch rostlin, které vzešly z krve nebo peří blešivce, který přinesl nebeský oheň na zem a byl zraněn nepřátelským tvorem. Později byla třezalce připisována schopnost zahánět zlé duchy. Předpokládá se, že tato magická rostlina může chránit před čarodějnicemi a duchy. Fialová šťáva z třezalky, která se objeví při rozdrcení, byla považována za magický prostředek.
Na Ukrajině se za starých časů hmyzí „červ“ extrahoval z kořenů třezalky tečkované. Proč byly modré bublinky umístěné v horní části kořene rostliny shromážděny do nádoby? Obsahují barvivový hmyz, který produkuje červené barvivo. Název měsíce červen pochází z období sběru třezalky s hmyzem. V dávných dobách se tato barva prodávala zahraničním obchodníkům za nemalé peníze, dokud se podobný hmyz žijící v kaktusech nenašel v Mexiku. Mexická metoda extrakce barvy se ukázala být levnější a produktivnější a zapomněli na starou ruskou barvu.
Recepty na bylinnou medicínu
Za nejléčivější byla podle lidových pověr považována třezalka tečkovaná, sbíraná na Ivanu Kupalovi a uchovávaná pod „Ivanovou rosou“. V bylinné medicíně se používají odvary, alkoholové tinktury, vodní nálevy, čaje a oleje s léčivými rostlinami.
V čajových nápojích se třezalka obvykle používá v kombinaci s jinými léčivými rostlinami, jejichž složení se volí v závislosti na požadovaném účinku. Při nachlazení, při obsedantním suchém kašli, je účinný k inhalaci, pomáhá změkčit hlen a podporuje vykašlávání. Třezalkový olej se navíc osvědčil při léčbě prasklin na rukou a patách, urychluje hojení proleženin, příznivě působí na žaludeční vředy, zmírňuje bolesti zanícených kloubů. Třezalkový olej lze použít jako obklad na kašel, a navíc i na paradentózu. Bylo zjištěno, že třezalkový olej pomáhá vyrovnat se s vitiligem – aplikuje se zevně a odvar z třezalky se navíc užívá perorálně.
Před prvním použitím přípravků z třezalky tečkované – vnitřně nebo zevně – musíte zkontrolovat individuální toleranci těla k rostlině. Chcete-li to provést, naneste kapku produktu na ohyb lokte. Pokud se zarudnutí, pálení a svědění neobjeví do 24 hodin, můžete jej použít k určenému účelu.
Asi 10 g (2 polévkové lžíce) suché byliny se vloží do smaltované misky, zalije se 200 ml (1 sklenice) horké převařené vody, přikryje se pokličkou a zahřívá se ve vroucí vodní lázni po dobu 15 minut, ochladí se na pokojovou teplotu 45 minut, přefiltruje se a zbývající surovina se vymačká. Objem vzniklého nálevu se upraví převařenou vodou na 200 ml.
Užívejte 1/2 šálku perorálně teplého 3x denně 30 minut před jídlem jako součást komplexní terapie gastrointestinálních poruch. Průběh léčby je 2-3 týdny.
Při zánětlivých procesech ústní sliznice (včetně zánětu dásní, stomatitidy) se užívá 1/2 šálku teplého nálevu k výplachům 3-4x denně. Průběh léčby je 5-10 dní. Před použitím se doporučuje infuzi protřepat.
10 g (2 polévkové lžíce) sušené třezalky zalijte vroucí vodou – 200 ml, nechte půl hodiny louhovat, poté sceďte. Používá se k čištění pleti se sklonem k akné.
Sušenou drcenou třezalku zalijte 40% lihem nebo vodkou v poměru 1:5, nechte 2 týdny louhovat v chladu a temnu, např. v lednici nebo sklepě. Roztok přecedíme a nalijeme do čisté nádoby, skladujeme v lednici.
Přípravek je účinný při bolestech hlavy, v procesu komplexní a systémové léčby rakoviny, cystitidy, revmatismu, hemoroidů. V tomto případě se tinktura užívá perorálně, 40-50 kapek 2-3krát denně.
Jako lék na onemocnění dutiny ústní, bolest v krku, na posílení dásní a odstranění zápachu z úst se tinktura používá jako výplach, zředěním 30-40 kapek přípravku v půl sklenici vody.
Mezi lidmi je oblíbený recept na třezalkový olej, který se doporučuje připravit následovně: vezměte jeden díl čerstvých květů třezalky a přidejte 10 dílů lněného nebo slunečnicového oleje. Nechte 2 týdny, dokud olej nezčervená. Můžete si ho připravit podle jiného receptu, pak bude nálev koncentrovanější: 1 díl třezalky na 2 díly oleje. Zde je dobré použít olivový, rafinovaný kukuřičný nebo slunečnicový olej, nechat 3 týdny.
