K čemu je ženšen pro muže dobrý?

Ženšen je jednou z nejoblíbenějších rostlin používaných ke zlepšení mužské potence. Jeho dlouhá historie v čínské a korejské medicíně potvrzuje jeho účinnost a bezpečnost pro zdraví mužů. V tomto článku se podíváme, jak přesně ženšen ovlivňuje potenci, jak připravit tinkturu z kořene ženšenu a jaké recepty na použití ženšenu na potenci existují.

1. Jak ženšen ovlivňuje mužskou potenci?

Ženšen je adaptogenní rostlina, což znamená, že pomáhá tělu adaptovat se na stres a zvyšovat jeho odolnost. Četné studie ukazují, že extrakt ženšenu zlepšuje mužské sexuální funkce a zlepšuje erektilní výkonnost.

Hlavním důvodem tak pozitivního vlivu ženšenu na potenci je jeho schopnost zlepšit krevní oběh. Ženšen pomáhá rozšiřovat cévy, což zvyšuje průtok krve do genitálií. To pomáhá zlepšit erekci a dlouhodobé udržení pohlavního styku.

Kromě toho ženšen pomáhá zvyšovat produkci testosteronu, hlavního mužského pohlavního hormonu, který má příznivý vliv na libido a sexuální pohodu.

2. Tinktura ženšenu pro muže: vlastnosti, receptura, pravidla podávání

Jednou z nejoblíbenějších forem užívání ženšenu pro zlepšení potence je tinktura.

K přípravě ženšenové tinktury budete potřebovat následující ingredience:

Suchý kořen ženšenu – 25 gramů
Kvalitní vodka nebo alkohol ředěný do 40°C – 1 litr
Skleněná nádoba s těsným víkem

Suchý kořen ženšenu rozemelte a vložte do skleněné nádoby. Zalijte 40% roztokem alkoholu (můžete použít vodku) v hmotnostním poměru 1:40. Tedy 25 g kořene na 1 litr vodky. Pevně uzavřete a uložte na tmavé místo, občas protřepejte. Nechte 3 týdny. Není dovoleno skladovat malé množství tinktury ve velké nádobě.

Užívejte 3-25 kapek perorálně. Můžete je rozpustit ve 100 ml šťávy nebo vody. Dávkování si musíte zvolit sami, na základě svého věku a hmotnosti. V každém případě je lepší začít se 3 kapkami a postupně dávkování zvyšovat.

Pokud máte neustále vysoký krevní tlak nebo časté hypertenzní krize, pak užívejte 3 až 7 kapek s mlékem.

Nespěchejte s užitím velkých dávek (více než 20 kapek) najednou. Je lepší užívat malé množství ženšenu dlouhodobě: 2 cykly s přestávkami. 30 dní na, 10 dní volno. Pijte nalačno 1-2x denně před jídlem 30 minut. Večer neužívejte ženšenovou tinkturu, aby nedošlo k narušení spánkového vzorce. V horkém počasí je lepší neužívat nebo snižovat dávkování.

3. Kořen ženšenu pro potenci: ženšen v medu, ženšenový prášek.

Kořen ženšenu lze užívat nejen ve formě tinktury, ale také ve formě medu nebo prášku. Takové formy jsou neméně oblíbené, protože neobsahují alkohol a navíc jsou velmi chutné.

ČTĚTE VÍCE

Jak vybrat sekáček na štípání dřeva?

3.1 Med s ženšenem

K výrobě medu s kořenem ženšenu budete potřebovat následující přísady:

– 10 gramů sušeného kořene ženšenu

Můžete použít jakýkoli med, který máte nejraději. Ale je lepší ho naplnit tekutým medem, je to pohodlnější.

Příprava medu s ženšenem:

Rozdrťte kořen ženšenu.
Rozdrcený kořen smícháme s medem.
Míchejte, dokud se rovnoměrně nerozdělí.
Umístěte na tmavé místo a nechte 2 týdny
Občas promíchejte

Musíte užívat 1 čajovou lžičku tohoto medu každý den před jídlem ráno a odpoledne.

3.2 Prášek z kořene ženšenu

Suchý ženšen rozdrťte na prášek. Užívejte 0,02 g (na špičku čajové lžičky) s malým množstvím teplé vody 2x denně (ráno, odpoledne) 15 minut před jídlem.

4. Ženšen na potenci – skutečné recenze od mužů

Ivan, 40 let: „Po zahájení užívání ženšenové tinktury se erekce znatelně zlepšila, sexuální touha zesílila a vytrvalost se zvýšila. S výsledkem jsem velmi spokojený!”

Alexey, 35 let: „Bylinkář mi doporučil vyzkoušet ženšen pro zvýšení potence. Rozhodl jsem se začít s alkoholovou tinkturou. Po několika týdnech jsem zaznamenal výrazné zlepšení mého sexuálního života. Doporučuji!”

Dmitry, 48 let: „Měl jsem problémy s potencí kvůli věku. Po zahájení užívání prášku z kořene ženšenu se erekce stala silnou a sexuální touha se vrátila. S výsledkem jsem velmi spokojený, budu v něm pokračovat.”

Sergey, 42 let: „Vyzkoušela jsem medový extrakt se ženšenem a výsledek mě mile překvapil. Síla se zlepšila, sexuální vztahy s mou ženou se znatelně zlepšily. Doporučuji!”

Nikolay, 50 let: „S věkem jsem si všiml, že potence začala klesat. Vyzkoušela jsem ženšenovou tinkturu s alkoholem a výsledek mě velmi potěšil. Sexuální touha zesílila, erekce se prodloužila. Obnovil jsem svou mužnost pomocí ženšenu!“

5. Závěr

Kořen ženšenu je účinným a bezpečným prostředkem pro zvýšení mužské potence. Stimuluje sexuální funkce, zlepšuje erekci a zvyšuje libido. Tinktura ženšenu, kořen ženšenu v medu a prášek ženšenu – všemi těmito formami podávání lze dosáhnout požadovaného účinku. Skutečné recenze od mužů potvrzují účinnost ženšenu na zlepšení potence. Než ji však začnete užívat, nezapomeňte na kontraindikace. Každá rostlina je má, včetně ženšenu: individuální nesnášenlivost, alergické reakce, opatrně v přítomnosti hypertenze a srdečních chorob.

Pokud máte nějaké dotazy nebo máte kontraindikace užívání ženšenu, kontaktujte našeho bylinkáře. Určitě dostanete individuální průběh léčby s ohledem na vaše vlastnosti.

Rodinná manufaktura bylinkáře Kaygorodova pro vás připravila již hotové formy na odběr ženšenu. V naší prodejně najdete ženšenovou tinkturu, kořen ženšenu v medu a suchý ženšen. K dispozici je také služba mletí kořenů. Pokud se nechcete trápit a připravovat si ženšen sami, přejděte do sekce „Ženšen“ na našem webu a vyberte si formu, která vám vyhovuje.

ČTĚTE VÍCE

Proč sladká paprika hnije na keři?

Přihlaste se k odběru našeho kanálu Telegram nebo skupiny VK, abyste nezmeškali nové publikace.

Vždy s vámi, bylinkářka Taťána Kaygorodová

Korejský ženšen je odrůda ženšenu, rostliny často nazývané univerzálním lékem. Díky bohatému složení biologicky aktivních látek má korejský ženšen široké spektrum účinku a využívá se téměř ve všech oblastech života, podporuje například imunitní systém nebo sexuální funkce. Jaké další vlastnosti může mít korejský ženšen? Jaké odrůdy této rostliny existují a jak kořen vytrvalý používat?

Co je korejský ženšen?

Korejský ženšen (z latinského panax ginseng), také známý jako červený ženšen, je vytrvalá rostlina, která dosahuje výšky kolem 70 cm a vyznačuje se mohutným kořenem, který může dosahovat délky 20 cm. Jeho přirozeným prostředím je hornatý a zalesněné oblasti Asie, jako je severní Čína, Mandžusko a Korea.

Ženšen je rostlina, jejíž existence je známá již mnoho staletí. Ve skutečnosti první zmínka o kořeni pochází z 1610. století před naším letopočtem. v čínských knihách, jejichž autorství je připisováno legendárnímu čínskému vládci Shennongovi. Oddenek se do Evropy dostal kolem roku XNUMX s holandskými obchodníky, kteří přivezli korejský ženšen z Japonska. Ale tento produkt si získal oblibu v Evropě téměř o století později a skončil na královském dvoře, kde se z něj vyráběla tinktura pro Ludvíka XIV., zvyšující jeho sexuální schopnosti. Kromě toho je důležité poznamenat, že ženšen je vysoce cenná rostlina – v 19. století byla jeho hodnota 18krát vyšší než hodnota zlata.

Vytrvalá rostlina patří do rodu Panax a její název je dán tradičním používáním rostliny, což v řečtině znamená „lék na všechno“. Samotný výraz „ženšen“ je čínský název pro „lidský kořen“, který odkazuje na vzhled oddenku, který připomíná siluetu člověka. Ženšen to wyjątkowy surowiec, który występuje w wielu odmianach. Każda z nich wyróżnia się nieco innymi właściwościami, jednak cechą wspólną bylin ginseng jest fact, iż zawierają substancje czynne, które nie występują w żadnej innej, znanej ludzkości, ro ślinie.

Korejský ženšen – odrůdy

Korejský ženšen roste extrémně pomalu a v závislosti na délce jeho růstu existují tři druhy vytrvalého ženšenu:

čerstvý korejský ženšen, která se pěstuje až 4 roky,
bílý korejský ženšen, která se pěstuje déle než 4, ale méně než 6 let,
korejský červený ženšen – která se pěstuje více než 6 let.

ČTĚTE VÍCE

Jaké jsou výhody nakládaných hub?

Kromě toho, korejský červený ženšen Ihned po odběru je ošetřen horkou párou a navíc se neloupe, což zajišťuje jeho červenou barvu. Na druhou stranu korejský bílý ženšen je druh rostliny bez kůže, která se ihned po sklizni suší na slunci.

Různé způsoby ošetření vytrvalé rostliny mohou mírně ovlivnit její chemické složení a vlastnosti – bílý korejský ženšenmá skutečně jemnější a slabší účinek než červená forma rostliny. To je důvod, proč, i když je korejský ženšen často nazýván červeným ženšenem, nomenklatura není zcela správná, protože červený ženšen je ve skutečnosti rozmanitost rostlinných druhů.

Korejský ženšen – obsah biologicky aktivních látek

Dnes je známo asi 200 různých sloučenin přítomných v kořeni ženšenu. Vytrvalá rostlina je nejbohatším zdrojem látek, jako jsou:

triterpenové saponiny (ginsenosidy),
peptidoglykany,
vitamíny, jako jsou vitamíny B, vitamín C nebo E,
minerální látky včetně vápníku, hořčíku, fosforu, železa,
dusíkaté sloučeniny,
těkavé aromatické sloučeniny.

Obsah panaxosidů neboli ginsenosidů je přibližně 2–3 % suché hmotnosti rostliny. Zde jsou některé z hlavních sloučenin přítomných v trvalce, která korejský ženšen za svůj název vděčí adaptogenu, látce, která podporuje lidské tělo ve stresových situacích.

Vlastnosti korejského ženšenu

Korejský ženšen může díky bohatství účinných látek působit na lidský organismus komplexně a podporovat jeho fungování. Za prvé, pomocí této rostliny můžete ovlivnit vitalitu, sexuální funkce a imunitu.

Obsaženo v rostlině ginsenosidy může zlepšit výkonnost těla a fungování kardiovaskulárního systému, zvýšit tok kyslíku a výživu těla a podpořit správný krevní oběh. Kromě toho může mít korejský ženšen pozitivní vliv na krevní tlak a mírně snižuje hodnoty systolického i diastolického krevního tlaku. Kořen ženšenu pomáhá zlepšovat kognitivní funkce, paměť a schopnosti učení a může snižovat stres a duševní únavu, čímž zlepšuje náladu a dodává tělu více energie.

Kromě toho, Kořen korejského ženšenu může podporovat imunitní systém pozitivním ovlivněním tvorby bílých krvinek. Tato látka může také vykazovat protizánětlivé vlastnosti a pomáhat potlačovat progresi zánětu a jeho řešení. Kromě toho mohou účinné látky obsažené v rostlině ovlivňovat tvorbu inzulínu a zajišťovat normální hladinu glukózy v krvi a také příznivě působit na metabolismus lipidů. Nesmíme zapomínat, že kořen vytrvalý dokáže zlepšit vstřebávání živin z každodenní stravy. Zajímavé je, že korejský ženšen může být také prospěšný pro určité dermatologické stavy, včetně léčby dermatitidy.

ČTĚTE VÍCE

Jaké jsou výhody pití heřmánkového čaje?

Korejský ženšen a sexuální výkonnost

Korejský ženšen je také ceněn pro svůj vliv na sexuální funkce, erekci a potenci. Recepce Kořen korejského ženšenu může pomoci zlepšit sexuální uspokojení, stejně jako hladiny testosteronu a pohyblivost spermií u mužů, kteří mají problémy s erekcí. Rostlina může také zmírnit sexuální dysfunkci u žen, zejména během menopauzy, a může mít pozitivní vliv na sexuální uspokojení a touhu u žen.

Korejský ženšen mezi fyzicky aktivními lidmi

Výzkum také naznačuje, že korejský ženšen může pomoci snížit únavu a zlepšit fyzickou výkonnost prostřednictvím svého účinku na okysličení svalů, což může současně pomoci snížit hladinu kyseliny mléčné a bolest svalů po cvičení. K potvrzení příznivých účinků extraktu je však zapotřebí dalších analýz a výsledků výzkumu. Korejský ženšen o tréninkových úspěších sportovců.

Korejský ženšen a hubnutí

V současné době studie na zvířatech naznačují, že rostlina může být užitečná při snižování nadměrné tělesné hmotnosti a tuku, nicméně pro potvrzení možných příznivých účinků Korejský ženšen V boji proti nadměrné tělesné hmotnosti je zapotřebí další výzkum lidského těla.

Korejský ženšen v kosmetologii

Vzhledem k obsahu biologicky aktivních látek v rostlině je trvalka hojně využívána i v kosmetice. Díky sloučeninám obsaženým v kořeni korejského ženšenu okysličuje a regeneruje kožní buňky a také poskytuje ochranu proti vráskám a stárnutí. Kromě toho může rostlina posílit pokožku a snížit otoky a také chránit před hyperpigmentací. Díky jeho protizánětlivý účinek, může také odstranit zarudnutí.

Korejský ženšen – jak používat?

Korejský ženšen je nabízen jak ve formě doplňků stravy v kapslích nebo tabletách, tak i v sušené formě, ve formě sekaného nebo drceného kořene.

Ze sušeného kořene korejského ženšenu lze připravit nálevy či odvary a také tinktury a rostlinný extrakt obsažený v doplňku stravy umožňuje jeho bezproblémovou perorální konzumaci.

Jak užívat korejský ženšen? Vhodný přísun přípravků obsahujících bylinné popř extrakt z vytrvalých rostlin, závisí na pokynech výrobce. Při přípravě nálevů se malé množství sušeného produktu zalije horkou vodou a konzumuje se 1-2krát denně. Pro srovnání, doplněk stravy obsahující korejský ženšen se obvykle užívá 1-3krát denně v závislosti na dávce aktivní složky použité ve formulaci.

Korejský ženšen a další druhy ženšenu – který si vybrat?

Spolu s korejským ženšenem existuje mnoho dalších odrůd této rostliny, včetně sibiřského ženšenu a amerického ženšenu. Který je lepší? Které si vybrat?

ČTĚTE VÍCE

Jak léčit včely proti roztočům varroa?

Na tuto otázku je těžké jednoznačně odpovědět. Každá odrůda Ženšen obsahuje řadu cenných účinných látek a vyznačuje se mírně odlišnými vlastnostmi, takže srovnání různých rostlinných druhů nemá smysl.

Korejský ženšen Doporučuje se užívat pro zlepšení sexuální sféry a pro zvýšení imunity těla. Extrakt z červeného ženšenu může být užitečný při stresových situacích nebo při ztrátě koncentrace, slabosti a únavě. Na druhé straně sibiřský ženšen může mít pozitivní vliv na paměť, koncentraci a schopnost učení, a proto může poskytovat podporu těm, kteří podstupují intenzivní duševní zátěž.

Korejský ženšen – kontraindikace a vedlejší účinky

Vzhledem k tomu, že vytrvalá rostlina může mít antikoagulační účinek, je třeba dbát opatrnosti při jejím použití pro ty, kteří bojují s poruchami krvácivosti. Kromě toho se nedoporučuje používat rostlinný extrakt pro osoby náchylné k hypoglykémii, protože rostlina může dále pomoci snížit hladinu glukózy v krvi. Je také vhodné být opatrný, pokud máte alergie nebo pokud užíváte léky, protože korejský ženšen může interagovat s farmaceutickými léky, které užíváte.

Korejský ženšen by při použití podle pokynů neměl způsobovat nežádoucí vedlejší účinky. Pokud je však tato sloučenina zneužívána, dochází k jevu tzv syndrom ženšenu, což se může projevit jako průjem, vyrážka, zvýšený krevní tlak a ospalost.

Bibliografie:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32893745/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596440/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32183094/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147072/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822924/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269358/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27774902/

Natalia Goździak

Copywriter – odborník na výživu. Získal bakalářský titul v oboru sportovní dietetika na Poznaňské univerzitě tělesné výchovy (AWF), magisterský titul v nutriční prevenci a nutriční terapii na Poznaňské univerzitě tělesné výchovy (UP). na Poznaňské univerzitě tělesné výchovy. K zásadám zdravé výživy však přistupuje především jako k hodnotným.Zásady zdravé výživy však bere především jako hodnotná doporučení, nikoli jako striktní pravidla, která je nutné striktně dodržovat. Její znalosti copywritingu pocházejí z kurzů a oborové literatury, ale jelikož se nejlépe učí praxí, tráví každý den spoustu času v práci. Nejlepší způsob, jak se učit, je cvičit, každý den trávit hodiny hraním se slovy a vytvářením nového, jedinečného obsahu. obsah. Soukromě ráda fotografuje a život bez knih si neumí představit.