Kdo by neměl jíst kokosovou pastu?

Urbech – Jedná se o měkkou, olejovou pastu používanou lidmi k jídlu a také k léčbě. Toto výživné jídlo se připravuje pouze z přírodních produktů: osivo, ořechy, kokosový ořech.

Urbech je bohatý na minerály a stopové prvky, je nejlepším přírodním antibiotikem, má antiparazitární vlastnosti, odolává infekcím, zbavuje tělo karcinogenů. Kromě, kokosový urbech používané při výrobě kosmetiky. Osvědčilo se jako ženské i mužské afrodiziakum.

Obsah kalorií této pochoutky je 557 kcal na 100 gramů, procento tuku je asi 60%.

Výhody a škody kokosového urbechu

Díky absenci tepelného zpracování si kokosový urbech zcela zachovává přirozené blahodárné vlastnosti svých složek. Toto jídlo obsahuje zejména následující látky:

thiamin (zlepšuje paměť a chuť k jídlu);
tokoferol (urychluje hojení ran);
pyridoxin (podílí se na metabolismu tuků a omlazuje pokožku);
kyselina laurová (antimikrobiální, antiseptické činidlo, které ničí bakterie, pomáhá proti ateroskleróze, zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému);
kyselina askorbová (zvyšuje odolnost těla);
fruktóza (díky této látce se kokosový urbech doporučuje diabetikům);
biotin (posiluje vlasy a nehty, normalizuje metabolismus, zlepšuje elasticitu pokožky);
kyselina pantotenová (příznivě ovlivňuje tvorbu glukokortikoidů, stimuluje střevní činnost);
riboflavin (posiluje imunitní systém);
kyselina listová (odpovědná za správný vývoj plodu během těhotenství);
kyselina nikotinová (zlepšuje metabolismus bílkovin);
prvky nezbytné pro normální vývoj a fungování organismu (hořčík, draslík, zinek, mangan, fosfor, vápník, jód).

Urbech nedráždí stěny žaludku, proto je vhodný pro ty, kteří mají problémy s trávením a trávicím traktem. Konzumace těchto těstovin tělu neuškodí, pokud si pamatujete na jejich vysoký obsah kalorií/tuků a nekonzumujete pokrm ve velkém množství. Ti, kteří jsou alergičtí na složky tohoto produktu, by neměli používat kokosový urbech.

Recept

Aby bylo možné jíst pouze zdravé a zdravé jídlo, každému se doporučuje pořídit si kokosový urbech. Vaření nezabere mnoho času. Chcete-li tedy vyrobit urbech z kokosu, potřebujete:

vezměte kokosový ořech a po propíchnutí otvoru nalijte kokosové mléko do samostatné misky;
oloupejte dužinu ze skořápky a osušte ji;
rozdrťte kousky bílého kokosu, postupně přidávejte mléko (tím bude chuť jasnější a bohatší).

V některých případech se do tohoto kokosového pokrmu přidává i olej. Urbech můžete jíst pouze správně skladovaný, jen tak si zachová všechny své blahodárné vlastnosti a vitamíny.

ČTĚTE VÍCE

Kolik brokolice na rostlinu?

Způsob použití

Kokosový urbech musíte užívat v souladu s doporučeními – začněte s jednou až dvěma čajovými lžičkami denně. Zde je několik možností, jak jídlo jíst:

s čajem (k tomu přidejte trochu urbechu do teplého nápoje a zamíchejte);
v kombinaci s pokrmy (například urbech můžete dát do ovesných vloček, smoothies);
jako lék na nachlazení nebo jako profylaktikum.

Urbech je užitečný při těchto onemocněních: poškození kloubů, svalů, kostí, trávicího traktu, nervová onemocnění, onemocnění dýchacího ústrojí. Dotyčná zdravá pochoutka navíc zlepšuje pohodu, naplňuje energií a posiluje imunitní systém.

Coconut urbech je jemná pasta vyrobená z čerstvé kokosové dužiny. Jemná pasta s jednotnou, příjemnou texturou má nasládlou chuť a atraktivní kokosové aroma. Přírodní kokosový urbech se připravuje z čerstvé dužiny, která se mele pomocí speciálního zařízení – kamenných mlýnských kamenů. K přípravě urbechu není potřeba žádná tepelná úprava, přidávání zvýrazňovačů chuti nebo jiných potravinářských přísad.

Urbech kokos: výhody pro tělo

zabraňuje tvorbě plynu, odstraňuje nadýmání;
dodává energii, dodává sílu;
pomáhá v boji proti depresi;
má antimikrobiální účinek;
zastavuje zánětlivý proces;
zlepšuje trávení;
zachovává mládí a krásu pleti.

Kokosový urbech má jemnou konzistenci a jemnou texturu. Díky těmto vlastnostem přípravek nedráždí žaludeční sliznici, ale naopak chrání trávicí systém před škodlivými mechanickými a chemickými vlivy. Kokosový urbech má také antiparazitické vlastnosti. Produkt pomáhá obnovit a posílit imunitní systém.

Urbech kokos: poškození a kontraindikace

hepatóza, hepatitida, jiné jaterní patologie;
akutní, chronická pankreatitida;
otrava;
dětský věk do 3 let;
individuální nesnášenlivost produktu;
pooperační období;
střevní obstrukce.

Urbech vyrobený z kokosové dužiny je bohatý na mastné kyseliny. Na jedné straně tyto látky tělu prospívají. Ale v některých patologických stavech mohou vyvolat vývoj negativní reakce. Během období exacerbace gastrointestinálních onemocnění, střevních poruch a potravinových alergií stojí za to odmítnout používat urbech na bázi kokosové buničiny.

Jak vybrat ten správný kokosový urbech?

Při výběru kokosového urbechu je důležité věnovat pozornost složení a místu výroby. Přítomnost cukru, aromatických přísad a konzervačních látek ve složení naznačuje, že výhody tohoto produktu jsou sporné. Přírodní urbech nemá dlouhou trvanlivost, proto je důležité číst informace o datu spotřeby uvedené na etiketě.

ČTĚTE VÍCE

Jaká rostlina je podobná rukole?

Složení, obsah kalorií, nutriční hodnota na 100 gramů

Kvantitativní obsah konkrétní látky v celkové hmotě kokosového urbechu se liší v závislosti na typu původního produktu a způsobu jeho zpracování. Důležité jsou také ekologické vlastnosti oblasti pěstování kokosových ořechů, způsob balení a skladování hotové pasty.